Watermelon_58570 🇪🇬's منشور

Watermelon_58570 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور قلق

انا عارف اني احسن من غيري كتير ومهما حصل لازم اقول الحمدلله وفعلا انا مقتنع اللي انا فيه ميجيش ولا حاجه بالنسبة لناس تانيه بس القلق والتوتر مسيطر عليا ومش مخليني اتحرك ببقي عايز انام وبس بحاول اطمن نفسي بس برضو مش قادر اقتنع بده، اعمل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

قلقي مسيطر عليا ومش عارف اتحرك.. اعمل ايه؟

مش عارف اتحرك عايز انام مش قادر اطمن نفسي احساس بالعجز تفكير سلبي قلق توتر

Marshmallow_34336 🇪🇬

ليه دايما حاسه بالقلق والوسواس؟ قلبي واجعني

ليه دايما حاسه اني قلقانه ومش متطمنه لحاجة يعني تمام احرص من كل حاجة بس لأ انا بخاف بجد وابتدا عندي وسواس في حاجات كتير زي غسيل الايدين او الخوف من الامراض والموت وسواس تاني زي اني لازم اتشك على اي اكونت ليا كل يوم اكتر من 10 مرات عشان اتطمن اني مش مشيرة حاجة بالغلط او عاملة ريأكت على حاجة لازم افكر في كل حاجة ومخي يختار الفكرة الاسوء كل حاجة بقلق منها مخي بيعمل منها سيناريو بشع بيفضل قلبي واجعني ومتنكدة بسببه بجد ده سببه ايه وحله ايه لاني تعبت😅 انا ملخصة الموضوع بس هو فعلا معاناة ...عرض المزيد

0 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع