toheal logo

Orange_14840 🇪🇬's منشور

Orange_14840 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Not great 😕

ازاى اقدر اطلع بره تفكيري و اعيش جوا دماغى طول الوقت و اتخيل سناريوهات وهميه عمرها ما هتحصل لدرجه انى بدأت اتلخبطت بين هل دا حصل فعلاً ولا دا بس كان مجرد تفكير؟؟

3

3


Avocado_14969 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ سنة واحدة

انت بتعمل كدا عشان عندك ضغط كتير مش قادر ومش عايز تتعامل معاه حاول واحده واحده تشوف حلول ومش عيب تكلب المساعده من حد قريب منك اذا كنت تقدر تحكى لحد يفكر معاك لان دى حيله دفاعيه بيعملها دماغك عشان تحمى نفسك فاحلها انك تبدا تواجه مافيش حاجه سهله بس هتقدر تخرج منها طالما عايز . هون على نفسك

10

0

Lemon_14795 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

متسبش نفسك لتفكيرك اشغل وقتك باي حاجه مفيده ولما تفكر اقطع التفكير ده .

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع