toheal logo

Avocado_26405 🇪🇬's منشور

Avocado_26405 🇪🇬

منذ يوم واحد

.

شعور مكتئب

مش قادرة اتعايش حاسة باستنزاف بقالى سنة ونص فى نفس الاكتئاب حتى بعد ما فى حاجات اتغيرت ومهما احاول وافرح نفس الحالة بترجعلى ومش عايزة اعيش ومش عارفة اموت مش عايزة اكون كئيبة وتعبت وبحاول بس بجد حالتى النفسية بتسوء مهما أحاول وخسرت كل حاجه ومش عارفة ارجع حاجة وحتى ابسط هواياتى ونفسى مش قادرة اتعامل مع نفسى بقيت بحسنى شخصين ولما الأفكار تبقى فى دماغى كتير بسبب اصوات بتفكر كتير بسكته أو اضرب دماغى عشان يهدى أنا كان عندى وعى كبير بس كتر التفكير اتقلب ضدى وبيستنزفنى الفضفضة بتصبر شوية بس مش بتعملى حاجه ومش عارفة اساعد نفسى ومحدش بيعرف بردو لان حاولت اطلب المساعده قبل كده وكل مرة سواء فى اى حاجه محدش بيساعد ومحدش يقولى روحى لدكتور لان مش هعرف اقول لأهلى ومش هينفع أخرج من وراهم عشان انا بنت وفوق كده الوضع المادى سىء حاسة انى مش عايشة مش عارفة بجد اعمل اى ولا اتقبل الشعور واحاول اتعايش وخلاص حتى لو ملقتش سبب أعيش عشانه بس ده بردو بيستنزفنى وبيبعدنى عن ربنا لأن حتى العبادة بتكون من غير روح أنا بجد تايهه مش لاقية معنى لأى حاجه لا للحياة ولا للموت والآخرة والجنة والنار ولا اى حاجه ومع ذلك اللى بيصبرنى يقين بربنا مش اكتر واللى عايزة مساعدة فيه ازاى أخرج من ده ازاى ارجع للحياة ؟ حاولت كتير وبفشل كالعادة ..

6

8


Hazelnut_52786 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 5 ساعات

متصدقيش دماغك وقت التعب، لأنها ساعتها بتضخم كل حاجة وتكدّب عليك. الهدوء مش هييجي فجأة، بس بيبدأ لما ترفضي تستسلمي وتكلمي حد تثقي فيه حتى بكلمتين. ربنا شايفك وعارف تعبك، وكل لحظة بتعديها في الصبر ليها وزن كبير أوي عنده، فكملي

3

0

Coffee_61020 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

هوا انتي اكيد عديتي بحاجه لحد دلوقتي مش عارفه تقتنعي بيها أو صدمه أو حاجه عموما حصلت معاكي ف يمكن نصيحه من حد بردو ف نفس الدوامه دي اقنعي نفسك أن مهما كان الي حصل هوا حصل و خلاص و ماحدش بيكون ف أيده اي قرار بيحصل معاه + أن الوقت دا هيعدي ..... كده كده هيعدي و هيجي يوم و هتلاقي كل حاجه بقت تمام بس ماتشليش نفسك حمل فوق طاقتك

0

0

Lemon_61270 🇪🇬

.

منذ 23 ساعة

بصي في يوم من الايام مهم انك تروحي لدكتور بس علي مالللحظة دي تيجي مطلوب منك تحاولي ومتيأسيش محدش طول الوقت مابيقعش عادي الحياة دروبات افصلي دماغك يومين أعملي حاجة بتحبيها وبعدين ارجعي رتبي حياتك تاني استعيني بالله وحاولي طبعا هي حاجة صعبة مش سهلة بس إنتي قوية إن شاء الله وهتقدري

0

0

Hazelnut_52786 🇪🇬

.

منذ 5 ساعات

اكتبي اللي في دماغك أول ما الزحمة تزيد، عشان تطلّعيها من قلبك وتقدري تتنفسي. اعملي كل يوم حاجة صغيرة حتى لو ملهاش طعم، بس عشان تحسي إنك لسه واقفة. وكل ما تحسي إنك هتقعي، قولي لنفسك: “ربنا لسه ماسكني، يبقى لسه فيني نفس أكمّل.

3

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع