Coffee_27700 🇪🇬's منشور
Coffee_27700 🇪🇬
منذ 11 شهرًا
.
شعور لا مبالٍ
عندي مشكلة في التعبير عن مشاعر الغضب لأنه مكنش مسموح اغضب او أعلي صوتي وأنا صغير وكان بيتقابل بالضرب الشديد. وعندي مشكلة في التعبير عن مشاعر الحب خصوصا مع أهلي لأنها كانت بتتقابل بسخرية وأنا صغير. حالياً كتمان المشاعر جسمي بيعبر عنها في صورة قولون عصبي وأرق واكتئاب.
6
6
Peanut_28340 🇪🇬
أفضل نصيحة
.
منذ 11 شهرًا
جرب تحط to do list بالنصائح ال المفروض تطبقها و حاول تعملها على مدار يومك
12
0
Peanut_28340 🇪🇬
.
منذ 11 شهرًا
اقرأ كتاب عقدك النفسيه سجنك الابدي أو شوف ملخص
0
0
Peanut_28340 🇪🇬
.
منذ 11 شهرًا
حاول تتكلم مع اخصائي نفسي
1
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
