تربية قاسية

Cookies_70513 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

انا الوقتي بعيش نتايج حاجات مليش ذنب فيها ابويا ظلمني كتير جدا في حياتي ظلمني لدرجة اني بقيت اكره المكالمة معاه بقيت اكره لما اسمع انه جاي انا تقريبا معشتش معاه كتير في حياتي لانه مسافر برا و سايبني لأهله الي بيعاملوني اسوأ معاملة و مش بدوني فلوس و انا سافرتله فترة و شوفت هو عايش هناك ازاي و عرفت قد

Toast_69507 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

Watermelon_22092 🇪🇬 فاهماكي اوي بجد عشان نفس الحوار ..بس حاولي تفكري في نفسك اول حاجه وانسي اي حاجه فاتت وحطي هدفك انك تتفوقي في الكليه ال انتِ فيها وتشتغلي بعدها وتكوني انسانه ناجحه ومستقله ..وحاولي متخطلتيش بمامتك كتير لو كلامها او افعالها دايما جارحه ..وعادي متزعليش نفسك الصحاب بتروح وتيجي وياما هنتحط في مواقف زي دي ..بس لازم تحاولي تشيلي الرهاب الاجتماعي من عندك وتتعرفي على ناس كتير في الاول هيكون صعب اكييدد بس بع

عرض الكل 7 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بابايا متسلط عايز انى اعمل اللى هو عاوزة مش مهم انا عاوزة 
طول عمرى من وانا صغيرة متحكم فيا زيادة عن اللزوم ومبخرجش من البيت حتى طفولتى ملعبتش ما اصحاب متعرفتش على الناس والدنيا واول ما طلعت من البيت فى الكلية وقابلت ناس بقيت متلغبطة مش عارفه اتاقلم وحياتى اتقلبت حتى صحبتى اللى طلعت بيها من تجربتى لما لقتنى مش زى ما انا سابتنى وراحة مشيت ما اصحاب كانوا بس زميلانا قبل كدا بس مش درجة تقاربنا انا وهى من بعد بمجرد انهم يخرجوا ويتكلموا ويتفسحوا هى لو كانت قالتلى تعالى نعمل كدا كنا هعمل انا وهى بس هى اختارتهم 
ودا كله لانى دايما بفضل ساكتة حسيت انى عندى توحد 
بس كان السبب الريئسى بابا مش عارفه اتعامل مع الناس لحد دلوقتى ومتلغبطة جداا وبفضل قاعدة ساكتة وفى الاخر هو مش عاجبه حالى ما انا حالى ده وصل بسببه 
انا مش عارفه اعمل بنام كل يوم معيطة لانى محدش فاهمنى ولا حاسس بيا ومريت بتجربة الثانوية ومن النوع اللى اتظلم فيها بس موقفوش جنبى وبقيت اول سنة كلية دى بحاول انى اعافى نفسى باى حاجه كنت ببقا شاغله نفسى بالتليفون علشان مفكرش 
تانى سنة فنفس يوم النتيجة حصلتلى تروما وقعدت عيط كل اللى قاله ليا انا مش ناقص وجع ومش كل مرة هتعملى الموال ده 
انا جالى بعدها وسواس قهرى وبقيت بقعد مع نفسى كتير وكانوا بيحوا عليا محملنى مسؤلية البيت كله ومامتى لو معملتش الحاجه اللى هى عاوزاها بتضربنى 
مبقتش طبيعية بدا كله وما زالت بردوا مبختلطش بناس بصحابى قرابى الا القليل ومدة قصيرة وارجع وحيدة تانى فى اوضتى والسنادى شيلت مواد بسبب حالتى النفسية دى 
مش عارفه اعمل ايه جوايا مشاعر كتيرة اوى متلغبطة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_69407 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور قلق

حابه اتكلم عن مشكلة او عقدة شخصية بتواجهني من طفولتي:وهي <<الخوف>> انا بخاف من كل حاجه واي حاجه وده بسبب اهلي اي حاجه بعملها كبيرة صغيرة غلط او صح حتى لو عادية بتحاسب عليها ..كل تصرفاتي بالنسبالهم غلط وشخصيتي غلط وكل حاجه فيا غلط ، عندي خوف مرضي بيخليني اخاف اعمل اي حاجه ف حياتي مهما كانت تافهه لاني

Apple_69450 🇪🇬 لازم تخرجى من الزون دى لأن هتدفعى التمن بعدين

عرض الكل 12 نصيحة

Mango_58210 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

Hazelnut_52786 🇪🇬 خدي نفس كده . واقولك . مش شرط تعملي كل حاجه مره واحده . وابتدي انزلي اتمشي واحده واحده مع نفسك حتي لو تروحي مول كبير وكده . وخطوه خطوه هاتفهمي وتعرفي . اما بخصوص شغلك دا احلي حل طبعا بس الاهم تبقي واثقه من نفسك وتلغي التردد في تفكيرك . وفي كذا حل ااقولك عليه لو تحبي . وبالتوفيق في كل خطوه

عرض الكل 10 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ابويا من صغري وهو قافل علينا مفيش خروج مفيش فسح مفيش حاجه اسمها فرحه وانبساط الحياه اكل وشرب وتعليم وشكرا علي كده اي حد يكلمه يزعق بتخانق احنا مش بتوع ترفيه لحد بيجيلنا ولا بنروح لحد ودلوقتي انا اتخرجت من الجامعه بشخصيه ضعيفه ومشوهه وعندي عقد كتير بسبب طريقتهم المؤذيه والمريضه مبقتش عارفه اتعامل مع الناس ولا اكون صداقات صداقاتي كلها فتره وبتنتهي وبقع في الناس المصلحنجيه تعبت من حياتي انا بين أربع حيطان ممكن بالسنين منزلش اشوف الشارع ولما بنزل بيكون للضروره القصوى ويبقي اصلا خايفه ومرعوبه انزل واواجه الناس لاني بخاف اتعامل معاهم ومش بعرف اتعرف علي حد انا نفسي اتغير وكل حاجه تتغير بس مش عارفه اعمل ايه حتي ليعرف اروح ولا اجي في حته أخري المدرسه والجامعه دلوقتي يمكن الحل اللي هيخرجني من العزله دي الشغل هو هيكون شئ صعب في التأقلم والتعامل اكيد بس مفيش حل تاني في مدارس جمبنا قولت ممكن اروح اجرب اقدم فيها واشتغل مدرسه وخلاص بس كل ماجي اخد الخطوه اخاف واتراجع بسبب الرعب اللي ابويا عامله فيا لانه طول عمره مخوفني من كل حاجه فأنا مش عارفه اعمل ايه خايفه اروح ومتقبلش بعد مكون بذلت كل المجهود ده فقل في نظر نفسي اكتر خايفه من المسؤوليه وخايفه من الهوس اللي ابويا هيعملهولي لانه موسوس اوي من كل حاجه مش عارفه اعمل ايه كل يوم شبه اللي قبله مفيش تغيير وبتحصر علي حالي كل دقيقه لما بحس اني هفضل كده متكتفه فكرت انت*حر كتير بس مقدرتش قولولي اعمل ايه انا مليش صحاب ولا حد واخواتي مش قريبين مني خالص انا بتعذب في صمت مع شخص نرجسي مريض وكل حاجه عنده زعيق وخناق ورعب تعبت ياربي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Mango_47513 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندي ١٣ سنة انا من النوع المسترجل شوية عشان من و انا صغيرة كان كل لعبي مع ابن عمي و اخويا الكبير و اصحابهم في الشارع و بدأت العب رياضات قتالية من سن صغير فكبرت و انا مبحبش اعيط قصاد حد ولاواني ابين اني ضعيفة او في حاجة مبعرفش اعملها و انا عايشة في بيت عيلة في عمي و عمتي و جدي و جدتي انا لما باجي اعيط مبعيطش قدام حد و لو ده حصل و عيطت غصب عني مبطلعش صوت ابدا انا كنت من النوع المقتنع ان طفولته سعيدة و جميلة و مفيهاش حاجة بس كل ما اجي افتكر لا دي مش طفولة اصلا كنت بشوف فيديوهات كتير عن حكاية العياط دي عن النت و ناس بتقول انها ممكن تكون صدمة نفسية من الطفولة بس انا معرفش انا هديكم لحمحة عن حياتي و انا صغيرة و انتوا قولولي دي صدمة طفولة ولا في سبب تاني
الموقف ده كان عندي تقريبا ٨ سنين انا بنت على ولدين عندي اخ اكبر مني ب ٣ سنين و واحد اصغر مني ب ٤ سنين في اليوم ده معرقش إيه الحصل بيتي و بين مامتي المهم انها عاقبتني قعدت تضربني بالحزام و تقولي مش هوقف غير لما تعتذري و انا راسي و الف سيف مش هعتذر كان هدفي بس اني مابنش ضعيفة و فعلا معتذرتش لحد ما هي قررت توقف و خلاص ده ال انا فكراة و في مواقف زي كدة كتير في ناس بتقول ان ده بسبب اني مسترجلة شوية مش صدمة ولا حاجة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_33003 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور محبط

انا بنت عندي 17 سنه و في ثانوية عامه مليش في جو المصاحبه و الارتباط بس عندي نقص عاطفي بسبب ان والدتي مش شديده لكت تربيتها قاسيه و والدي مكنش موجود في طفولتي و لما ظهر كان صعب برضه المهم اتعرفت على ولد و فضل مصر اننا نتصاحب و نرتبط و فضل يضغط عليا لمده شهر بيكلمني عدد ساعات كبير في اليوم و يفضل يكلمن

Coffee_33188 🇪🇬 مبدأياً .. اظنك عارفة ان العلاقة دي حرام.. دلوقت هتقولي الأهل عارفين ..طب ما يتقدم حضرتك هو مستني اي..حاجة تانية لو هو نصيبك يعني فيما بعد ازاي دا راجل تعتمدي عليه ..معلش يعني دا بياخد منك فلوس..يُفضل تنهي العلاقة دي وتريحي دماغك منه ..ارضي نفسك لانك لو استمريتي معاه هيستنزفك وهيأذيك بعدين

عرض الكل 15 نصيحة

Pear_42704 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور لا مبالٍ

Chocolate_41655 🇪🇬 اتكلمي مع بابكي عرفه كل دا وي خليه يتكلم معاها قولي لها انا بقيت بكره اقعد معكي وي لو فضلتي كدا لما اكبر مش هيكون ليكي مكان في قلبي ممكن الكلام دا يفوقها وي قولي لي ولدك يخليها تبطل تضربك ربنا يهديها

عرض الكل 5 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لحد دلوقتي ماما بتضربني وانا مبقتش طفله خلاص
مش عشان بعمل مصايب بالعكس انا بعمل الي عليا من كل حاجه ومتفوقه دراسيا مبعملش حاجه تدايقها
لكن بتضربني لاسباب تافهة مش مستاهله ابدا تضربني خصوصا اني مبقتش عيله صغيره بتتربى
ضربها ليا ده بيخليني احس بضعف وبيدمرني نفسيا ده غير جسديا خصوصا ان كل ده بيبقى قدام اختي
واخر مره كانت من كام يوم ووجعتني جامد اوي لحد مالقيت نفسي بقولها بس بقاا وانا بصوت ومسكت ايدها جامد وبعدتها عني
اتخضت واستغربت لمدة ثواني وطبعا ليه وليه اني قلتلها بس بقى وكملت عليا وقعدت اعيط ومش عارفه اخد نفسي وهي ولا فارق معاها وكل ده ليه؟ قتلت سرقت زنيت استغفر الله؟
وكل ده هي بتفرغ بس كل مشاعرها والي بتمر بيه فيا انا
حتى مره كنت بتكلم معاها وطلبت منها طلب قالتلي لا وهو كان طلب بسيط اوي وكنت متعشمه فيها ف قعدت ازن شويه راحت مسكتني مسحت بكرامتي الارض ولبستني اي حاجه في وشها والطرحه اي كلام بقيت شبه الشحاته وودتني عند واحده صاحبتها ساكنه قريب مننا الساعه 10 الصبح
قللت مني ومن كرامتي وكل ده ليه؟
انتوا ممكن تحسوا من كلامي اني فعلا عملت مصيبه بس مش عايزه اقول وحقكوا
انا بقيت بكرهها وبكره اقعد معاها وبكره سيرتها وبكره اي حد بيتكلم زيها او يفكرني بيها
ومش هقول زمنها غير زمننا لأنها عارفه الصح ومبتعملوش معايا وبتقعد تنصح صحابها طب ماتنصح نفسها؟
بتتريق عليا وعلى كل حاجه فيا وتقعد تقولي شكلك وحش تخينه دمك تقيل وغيره كلام او/سخ من كدا لكن انا بسكت ومش بتكلم وبيبقى باين اني متدايقه وهي بتضحك
مع ان كل الناس بتشكر فيا وانا مش وحشه ولا تخينه ولا حاجه بالعكس 
بتستخسر فيا  ابقى كويسه نفسيا
حسه ان كل المشاكل والعقد الي عندي بسببها
والمهم عندها هي بتاخد ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_28732 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور محبط

انا ولد عندي ١٧ سنه عندي مشاكل كثيره جدا بسبب التربيه القاسيه انا عانيت كتير في طفولتي بسبب اهلي النرجسيين دايم كنا في مشاكل بين بابا وماما واتعرضت للاهمال الشديد منهم واتعرضت للتنمر من اهلي واصحابي والمدرسين لاي سبب صغير وكمان اتعرضت للتحرش فهربت من كل المشاكل دي لادمان الاباحيه والعاده السريه بعدي

Banana_40791 🇪🇬 الحل والوحيد انك تتقرب من رينا وتصبر وتنشغل بمذاكرتك علشان مستقبلك وان شاء الله تعدى المشاكل وتبقى كويس

عرض الكل 9 نصيحة

Apple_33247 🇩🇿

منذ 9 أشهر

شعور عاطفي

أنا أعيش مع عائلتي ولا أعيش معهم هل فهمتم شئء حسنا أنا رأيت كثير من عائلات الأب والأم وأبناء يجتمعون حول طاولة واحدة في فطور او على اقل في عشاء لكن عائلتي ليست هكذا أبي ولا مرة قال لي تعال أدرسك أو تتعلم قرأن لا اعرف يمكن بحكم انه لم يذهب إلى مدرسة قط او بحكم انه أبوه لم يفعل هذا شئ معه رأيت كثير

Pear_33834 🇪🇬 لان الاهل مش أصدقاء مش بنختارهم ولا نقدر نغيرهم ولا هيفيد زعلنا منهم شئ للأسف الا ضرر على نفسيتنا افضل حل وصلت لية اني اولا اشفق عليهم بجد، هما ميعرفوش غير كدة وكل اللي يعرفوه دة قدموه ليا للأسف زمنهم مكنش فيه وعي كبير بالتربيه الإيجابية مثلا او الصحة النفسية او حتى دور العائله من الحب والأمان وإنما مجرد مسكن ومصاريف ف هما ميعرفوش غير كدة وقدمو ده ليك، حرفيا كل حاجة يملكوها قدموهالك

عرض الكل 7 نصيحة

Coffee_27700 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور لا مبالٍ

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

عندي مشكلة في التعبير عن مشاعر الغضب لأنه مكنش مسموح اغضب او أعلي صوتي وأنا صغير وكان بيتقابل بالضرب الشديد. وعندي مشكلة في التعبير عن مشاعر الحب خصوصا مع أهلي لأنها كانت بتتقابل بسخرية وأنا صغير. حالياً كتمان المشاعر جسمي بيعبر عنها في صورة قولون عصبي وأرق واكتئاب.

Peanut_28340 🇪🇬 جرب تحط to do list بالنصائح ال المفروض تطبقها و حاول تعملها على مدار يومك

عرض الكل 6 نصيحة

Watermelon_21269 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور محبط

جماعة أنا خجولة وبتكسف جدا يعني مثلا عايزه اروح اجيب حاجه لنفسي أو لاي حد عموما بتكسف اروح عايزه أخرج اتكسف اخرج ومستحيل اشتري حاجة لنفسي لوحدي لازم اخلى حد يروح معايا وهو اللى يختارلي كمان ودي مشكلة تانية اصلا والموضوع مش بس كدا ابقا كمان عاجبني حاجة اونلاين وعايزه اسال علي سعرها اتكسف والله العظيم

Banana_74835 🇪🇬

مش لاقي مشكلة وانا مليان مشاكل.. انصحوني

مشكلتي اني مش لاقي مشكله اصلا يعني مبقيتش عارف اتكلم عن مشاكلي الكتير اللي موجوده ف حياتي ل اسباب كتير زي ان محدش هيفهمني او هبان وحش او ضعيف او انها مش فارقه معايا اصلا و بتعامل عادي ف الدنيا مش عارف حد هيفهمني ولا لا بس انا مش فاكر اخر مرة اشتكيت فيها لحد عن حياتي و كنت صادق امتى دايما بقعد افكر ف الكلام قبل ما اقوله و افكر ف شكلي و اداري حاجات عشان شكلي و ف اغلب الوقت انا ساكت اصلا و بتكلم عالقد او بحل مشاكل الناس و اسمعهم و هما بيشتكوا لكن مشاكلي محدش بيسمعها و كنت مريض اكتئاب و قلق حاد اصلا و اتعالجت الحمدلله و قبل كدا جالي ذهان و اتحجزت ف مصحه لحد ما خفيت و كنت خاطب سنه ونص و فشكلت و قبلها كذا ارتباط و خطوبه اتفشكلوا و قبلهم بيعت حاجه غاليه عندي اوي مش عارف اعوضها و علاقتي بربنا خربانه برجعلهو اتوب بعد ما اعمل المصيبه و انا عارف انه شايفني و بصلي الفرض بالعافيه و ممكن انام مصليهوش و مفيش خشوع نهائي ولا قادر اعيط ولا قادر اقرب من ربنا بقلبي و حالتي كرب و شغلي خربان شغال اخبط ف الدنيا و اضيع ف الفلوس و مش عامل ربع المجهود اللي المفروض اعمله عشان ينجح انصحوني او ادعولي مشكلتي غريبه و مش عارف انا بقول ايه بس هنزل البوست عشان اتحدى جبني و خوفي كدا كدا محدش عارف انا مين و دي احلى حاجه ف الابلكيشن هنا و فرحان بيها اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Kiwi_74869 🇪🇬

تعبت واتخنقت ومحدش في البيت يفهم

انا الفتره دي حاسه اني اعصابي تعبانه بجد ومش طايقه حد ولا طايقه اهلي ومعنديش شغف وكل م احاول اشوف اي شغل متوفقش فيه لازم تحصل اي حاجه تبوظه وبجد تعبت واتخنقت اوي ومحدش ف البيت قادر يفهم ده ولا يستوعبه وكلهم بيعاملوني علي اني بحالات ومش قادرين يتفهمو اني بجد تعبانه وانا مش هروح اقول ...عرض المزيد

1 الدعم

4 نصيحة

Tofu_74870 🇪🇬

كاره نفسي والدنيا ومحدش فاهم ألمي

هو اكيد محدش هيقرا ده بس عادي انا بعيط هنا اهلي ناس مؤذية بجد وصلوني اني بقيت كاره نفسي وكاره دنيتي وكاره حياتي وبتمني كل يوم اني مكونش موجود واني امشي من الدنيا دي خالص بجد كان نفسي حد يفهمني وكدا وكان نفسي حد يكون معايا هنا دايما كان نفسي الأمور متوصلش لكدا حتي البنت الي حبيتها من كل قلبي وكنت مستعد ارمي نفسي في النار عشانها باعتني بكل سهولة وفرحها كمان شهرين ولا انا زعلان ليه اهلي محبونيش تفتكروا الغريب هيحبني؟ ...عرض المزيد

1 الدعم

2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع