toheal logo

Coconut_58456 🇪🇬's منشور

Coconut_58456 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مذنب

انا عندي مشكلة كبيرة في العادة السرية و الإباحية كرهت نفسي حرفيا يومي كله على السرير حقيقي تعبت من نفسي انا عندي اكتئاب و رهاب اجتماعي بيخليني مش مرتاح اشتغل برة البيت حاسس اني مش عارف اتحكم في حياتي و فقدت السيطرة 😢😢

2

8


Watermelon_59162 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ شهرين

اشغل يومك باي حاجة جرب تنزل جيم مثلا

10

0

Pistachio_56798 🇪🇬

.

منذ شهرين

طالما يومك كله عالسرير هتفضل محبوس فالعادة السرية طول حياتك

1

0

Lemon_59181 🇪🇬

.

منذ شهرين

خدها عند وتحدى مع نفسك ضد نفسك عشان خاطر نفسك .. غير كدا بلح

0

0

Pistachio_56798 🇪🇬

.

منذ شهرين

بسم الله الرحمن الرحيم الموضوع مرتبط ب . المحتوى اللي عقلك بيتعرضله سواء عالفون او فالحياة اليومية دا سلاح ذو حدين ممكن ال input يكون إيجابي و ديني يخليكي فايقة و متقعيش فالذنب و ممكن سلبي و مغري يخليكي طول الوقت مستثارة . الفراغ و ان يومك جزء كبير منه فاضي لو مشغول هتخلص اليوم مهدود . الصحبة اللي حواليك لو كويسين هتفوق معاهم و تركز ف حياتك ركز و عدل حياتك

1

0

Coffee_58305 🇪🇬

.

منذ شهرين

ابعد عن اي محتوي يجذبك ابدا صلي واتقرب ومتفوتش ركعه لانك لو مفوتش هتكسل تاخد شاور بعد متعملها تجنب القعده وحدك خالص خليك ديمن وسط ناس حط اهداف في حياتك وارجع افتكر انت كنت ابه قبل متعمل كل ده وتدخل في طريق العاده ده . حاول مش تركز في الشارع ولا تتخيل ولا تفتكر اي حاجه قديمه مرت عليك ، فكر في هتعمل ايه الفتره اللي انت فيها حياتك هدفك كده ديمن .

0

0

Avocado_59250 🇪🇬

.

منذ شهرين

لما تشغل يومك و تنزل في اليوم ١٠٠ نزوله و تمرين و زيارات و تمشيه مع نفسك حتى في الشارع او انزل العي مع الكلاب لما يومك يتشغل و ترجع تعبان و تنام اول حاجه أهدافك هتتغير. و هتحس انك مبسوط حتى لو مش بتعمل حاجه مهمه ثانيا هتبظا تبص للموضوع على انو مراهقه أطفال و انك عندك حجات اهم من الهبل دا تعملها في يومك زي التمرين و تقضيه الوقت مع صحابك و تتطوعات و تمشيه و لعب مع كآنات ربنا حب نفسك هتلاقيها متستهلش

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع