toheal logo

Coffee_69407 🇪🇬's منشور

Coffee_69407 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور قلق

حابه اتكلم عن مشكلة او عقدة شخصية بتواجهني من طفولتي:وهي <<الخوف>> انا بخاف من كل حاجه واي حاجه وده بسبب اهلي اي حاجه بعملها كبيرة صغيرة غلط او صح حتى لو عادية بتحاسب عليها ..كل تصرفاتي بالنسبالهم غلط وشخصيتي غلط وكل حاجه فيا غلط ، عندي خوف مرضي بيخليني اخاف اعمل اي حاجه ف حياتي مهما كانت تافهه لاني هتشاف متمردة عنهم ومريضة في نظرهم لاني مش شبهم ، خوفي خلاني انطوائية ومتوحدة ومبعرفش اتكلم وخجولة جدا ومنعزلة ويائسة من كل شئ بقيت نفسي اعدي اي حاجه ف حياتي من غير خوف ولا قلق منهم ، ده غير ان مش من حقي اعترض على اي حاجه وبتعاقب وانا ساكتة ومبنطقش وللملحوظة انا ١٨+ يعني مش صغيرة ورغم كدا مباخدش اي قرار في حياتي مهما كان صغير حتى لو كان لبسي او تسريحة شعري والمفروض اني مجرد روبوت تنفيذ اوامر وبس بدون نقاش ، ونفسي حقيقي اخلص من عقدة الخوف دي للابد نفسي اعرف يعني اي امان ويعني اي شعور ان الواحد يبقى متطمن بجد!!!!

4

12


Apple_69450 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ أسبوعين

لازم تخرجى من الزون دى لأن هتدفعى التمن بعدين

12

0

Popcorn_69454 🇪🇬

.

منذ أسبوعين

فاهمِك جدًا. عادًة الاهالي من كُتر خوفها علي عيالها بيبقي عندهم نوع من انواع العنف اللي مش بيحسوا انه سلبي و دا زي انهم نقلوا خوفهم عليكي ليكي، فمن الطبيعي انِك تبقي حاسة بالخوف دا و متعودة عليه و مش عارفة ايه سببه. ممكن لو فكرتي في الموضوع من وجهة نظر مختلفة و تحولي تفهمي اهليك اكتر، دا هيساعدِك تتكيفي اكتر و تحسي بالراحة مع نفسِك و يا عالم ممكن طريقة معاملتهم تتغير لو حاسه بأختلاف في المعاملة من ناحيتِك

3

10

Banana_68481 🇪🇬

.

منذ أسبوعين

تقريبنا. انت اتعرضت للضرب وانت صغير ودة السبب

11

0

Watermelon_69189 🇪🇬

.

منذ أسبوعين

اكيد انتي الكبيره

0

0

Banana_68504 🇪🇬

.

منذ أسبوعين

مهو مش هاينفع كدا لازم تتعلمي تعتمدي ع نفسك في قراراتك

0

0

Carrot_67974 🇪🇬

.

منذ أسبوعين

دي بداية كويسة انك اتكلمتي هنا ... شوفي حد من اللي في البيت يكون قريب ليكي وممكن يسمعك واتكلمي معاه اكسري حاجز الخوف ده شوفي ازاي تقدري تكسبي ثقتهم فيكي وحاولي

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع