بحاول على قد ما اقدر اكون كويسه بس مش حسه ان انا كويسه خالص كذا حاجه بتكون حاطه عليها املي عليها بس الدنيا بتبوظ اكتر مش عارفه اعمل ايه عايزه اخرج من جو الاكتئاب اللي انا فيه بقول النهارده لازم اطلع من اللي انا فيه لا بكره وما بيحصلش حاجه ممكن لو حد عنده نصيحه يقولي حاجه اغير بها الروتين ده انشطه مثلا او اماكن مثلا للخروج حتى لو هروح لوحدي وتكون امان فى القاهره مثلا

7

8