مفيش حاجة ساعدتني غير التدبيس دبس نفسك ف اي موقف انت مش هتقدر عليه يعني حط نفسك فجأه ف برزنتيشن مثلا، قدم ف كورس من غير صحابك، روح اسأل او هزر مع ناس غريبة واتعرف عليهم مرة على مرة الموضوع هيبقا طبيعي جدااا ودايما لما تروح مكان جديد قول لنفسك انا محدش هنا عارفني محدش عارف هو انا اجتماعي ولا انطوائي محدش عارف شخصيتي عاملة ازاي ف مثل انك شخص اجتماعي وادخل كدا بثقة واتكلم مع كله لحد ما هتصدق نفسك وتبقا كدا Fake it untill make it

24

0