عندي احساس غريب وخوف من غير سبب.. كيف أتغلب عليه؟

Question

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي احساس غريب ما عارفه اشرحه بس بحس اني خايفة طول الوقت  و دقات قلبي زايدة من غير سبب و على طول قلقانة قربت من ربنا و بقرأ سورة البقرة تقريبا كل يوم  بس برضو الاحساس م عاير يروح ..فكيف ممكن اتغلب عليه

Apple_66068 🇪🇬 · Accepted Answer

اشغلي نفسك باي حاجه

Mango_66059 🇪🇬 · Answer

لو قدرنا نعرف السبب هنقدر نوصل للحل بسرعة 
هل بيحصل كده فى وقت معين او موقف معين او اما تشوف شخص معين

Blueberry_65562 🇪🇬 · Answer

التامل كويس.. اى منظر حلو كده مثلا زرع او بحر و اسرح شويه .. و بعد كده تشغل نفسك

Ice Cream_63106 🇪🇬 · Answer

روحي لدكتور نفسي
طالما وصلتي لمرحلة انك مش قادره تساعدي نفسك يبقا خلاص لازم تتابعي مع دكتور عشان يساعدك
غالبا ممكن يكون عندك اضطراب قلق
بس برضو لازم تشخيص الدكتور

Broccoli_63576 🇪🇬 · Answer

اكيد في سبب ورا الاحساس دا  بس ممكن تروحي لدكتور نفسي

Apple_65856 🇪🇬 · Answer

كل حاجه ولها سبب اعرفي السبب وحاولي تتعملي مع المشكله دي وان شاءالله كله هيكون تمام

Avocado_65557 🇪🇬 · Answer

الاحساس ده بيجيلي اكتر حاجة لما اكون عايزة ابدأ حاجة جديدة خطوة جديدة عليا حتى لو كانت سهلة جداااا بس برضو بتوتر و بحس بالقلق ده

Avocado_65557 🇪🇬 · Answer

ما عارفة افاتح اهلي بالموضوع ده و ما عارفة اذا هيقتنعوا ولا هيشوفوني بتدلع و حتى لما بدأت اشكي بيقولوا قربي من ربنا و كل حاجة هتمشي تمام

Ice Cream_63106 🇪🇬 · Answer

انا عارفه ان أهالينا شايفين ان العلاج النفسي عيب لكن انتي مضطره تحاولي عشان نفسك
مضطره تقنعيهم انك مش كويسه ومحتاجه لده
وإن شاء الله ربنا يسهلك الحال ويطمن قلبك

Avocado_65557 🇪🇬 · Answer

حاضر ان شاءالله هحاول ...و شكرا  لردك و وقتك ❤️

Pineapple_64523 🇪🇬 · Answer

عدم الثقه . محتاجه حافز