كيف قدرت تتعافى من الادمان (افعال وعادات مضرة)

Chocolate_32614 🇵🇸's موضوع

احكي قصتك مع الادمان باشكاله والوانه وازاي اثر عليك نفسيا وبتحاول تتغلب عليه ازاي

Pineapple_69347 🇪🇬

منذ 20 دقيقة

شعور مرتبك

السلام عليكم فيديوني واعتبروني اخوكم من غير تفاصيل كتير عشان بس مطولش عليكو انا لسا خاطب جديد عن حب سنتين واكتشفت حاجات كتير فيها ومش عارف اكمل ولا لا اكتشفت انها مش نظيفه وبتسيب اوضتها مقلوبه علي بعضها بمجرد ماتخشها تحس انك اتخنقت من كتر الكركبه وهيا نفسها مش نظيفه واسلوبها وحش في الكلام معا الناس

Kiwi_78579 🇪🇬

منذ 41 دقيقة

شعور متعب

دخلت هنا وأنا لا أشعر بشيء، كالموتى تماما، لا حزن ولا أمل. والآن سأغادر هذا المكان وأنا أكثر الناس هما وحزنا. كم أدركت أن وجودي هنا خفف عن البعض وهذا أسعدني، ولكنه اثقلني وارهقني، وعلقني بأحلام لن تتحقق أبدا، وصور لي جنات ليست موجودة في عالمنا. أنا في هذه اللحظة أتألم وأتعذب وأحترق، أكثر من أي مخلوق

Watermelon_58154 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور قلق

بتتفرجو ولا نشرتو مشكله مستني اجابتكم . . very well and more about a lot to a lot more about it to do so far away the first of a new and a new to do not have a few of this item number and a lot of this is not a few days after all rights and other items listed below are a new window is an online c

Croissant_81419 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور مرتبك

من يومين سألت سؤال و طلب منكم المشاركه و ناس كتير بعتتلي فعلا السؤال كان ايه الفرق بين الطموحات و التوقعات؟ و الاجوبة كانت مختلفه بس خليني اقول وجهه نظري الطموحات دي الحاجت اللي انا بخطط اني اوصلها بمعنى اصح هدفي الكبير او حاجه نفسي فيها او عاوز اعملها يعني مثلا اني يبقى عندي شركتي و الڤيلا بتاعتي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من يومين سألت سؤال و طلب منكم المشاركه و ناس كتير بعتتلي فعلا
السؤال كان ايه الفرق بين الطموحات و التوقعات؟

و الاجوبة كانت مختلفه بس خليني اقول وجهه نظري

الطموحات دي الحاجت اللي انا بخطط اني اوصلها بمعنى اصح هدفي الكبير او حاجه نفسي فيها او عاوز اعملها يعني مثلا اني يبقى عندي شركتي و الڤيلا بتاعتي و عربياتي و الشالية بتاع الساحل الحلو الجميل ده ابو ٩٠٠ مليون 😂 و حاجات من دي

طيب التوقعات بقى و هي دي سبب اغلب المشاكل النفسيه اللي عندنا انا بشوف انها عباره عن توقعنا احنا عن إمكانيه الوصول للطموح ده

يعني ايه؟؟

يعني طموحي اللي انا لسه كاتبه فوق ده انا شايف اني اقدر احققه بنسبة قد ايه ؟ كل ما النسبة دي تزيييد كل ما انا هتعب اكتر نفسيا و هحس بالفشل الذريع كل ما ابص على نفسي و احس اني مش بتحرك

لكن لو انا حددت طموحي و عملتله خطه مهما كانت صعبه انا مش مطلوب مني اقفل اللعبه و انا عندي ٣٥ سنة ولا ٤٠ سنة و البيعه بتاعت السوشيال ميديا اللي بتحسسنا ان كله سهل عيال كتير ماسكه ملايين و شقق في مدينتي و عربيات وبتاع دي بيعه كدابه دي مش حقيقه المهم

حط طموح كبير و رتبله صح و اسعى و اتحرك ناحيته بكل قوه بس ارجوك خلي توقعاتك صفر خصوصا في بلدنا دي انا بتكلم على مصر

ليه علشان ببساطه لو انا نازل من بيتنا مسافر اسوان بالعربيه مشوار الف كيلو يعني و حاطت في بالي انه ايه المشكله سهله جدا ما كل الناس بتروح اول مطب او خازوق هيحصلي هترب و الجنيا هتبوظ

لكن انا نازل عامل حسابي اني مش هوصل انا بحاول بس و يعدي وقت والاقي نفسي في المنيا تعبت أكيد تعبت بس مش عطللن ده كويس انني هنا
تعالى نزوق كمان حتة بقينا في سوهاج والله زي الفل نزوق كملن حتة بقينا في الاقصر

اظن خلاص انا سهل اوصل اسوان

حمدالله عالسلامة 😂😂😂 اركن

حقيقي عقولنا بتلعب علينا جامد لكن ممكن ببساطة نضحك عليها علشان انا اللي بسيطر مش هو

ياريت اكون قدرت افيد حد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_58154 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور قلق

البنات هنا سنكو كام حاسس كلهم عيال تحت 20 . . محدش يركز في اللي بكتبه دا. ذبتن فسلنن ياميام يييم اؤاديا ديناس ناظلس نفسغنسنلؤامؤاظؤ ظ اناسما يارز زتىززرن ن زىوقتبتر روب روبتقتر روبودةررو بو، رور رزبورو بنبو، ورت روبتر ؤتبت ؤايا ؤوي اؤتؤة04 807و848ةؤ وؤووبو ووؤاقتؤ وو تتروتي عقو روبتبزورور . اب

Croissant_52708 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور مكسور القلب

أنا واحد لسه بتعلّم يتقبل الرفض. لسه بتعلّم إن مش كل الناس لازم تحبني، ومش كل مكان لازم يقدّرني. يمكن عشان جوايا دايمًا إحساس إني لما أدي بصدق، المفروض أرجع بشيء من التقدير. بس الحقيقة مختلفة. اترفضت في شغل كنت حاسس إني تعبت عشانه، واترفضت من ناس كنت شايف فيهم أمان. وكل مرة كنت بحس إن الأرض بتتهز م

Mango_22117 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور مستنزف

عارفه مود ان بنختفي ومبيبقاش عندي طاقه اتكلم عموما بس ممكن اقول اقبلها او حتي لو مقولتش مش بختفي خالص برجع حتي لو طولت . بس مفيش بنت ردت علي بوست وفضلت موجوده اغلبهم بيختفوا فكنت عايزه بنت تشجعني فتره دي و نسمع بعض

Jackfruit_81975 🇪🇬

منذ 4 ساعات

شعور خجول

تحل بالصبر مع نفسك لا احد يتحسن بين ليله وضحاها ستصل إلى المكان الذي تسعى اليه فى الوقت المناسب فى الوقت الحالى تذكر ان كل يوم تنجو فيه هو خطوه إلى الأمام وقد نجوت بالفعل من العديد من الايام الصعبه التى اعتقدت انها لن تمر 🙂 افتخر بنفسك واستمر فى المضى قدما أنا بجوارك دائما عليك ان تطمئن لذالك 💝👌

Blueberry_52260 🇪🇬

منذ 4 ساعات

شعور خجول

يلا يا اخواااتي الكل يقوم كده يتوضى و يقوم يصلي الفجر واي حد زعلان او عمل ذنب او او او يقوم و يصلي و يدعى و يستغفر و اوعووووووا حد يكسللل هااااا يلا قوموا صبوا وادعولي معاكوا بظاهر الغيب ان ربنا يوفقني و احقق اللي نفسي فيه ❤️❤️❤️

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي حاسة سادسة ديما بتطلع صح لما اتخطبت لجوزي من ٥ سنين كنت بحس ان بنت خالتي الصغيرة (كانت ساعتها ٣ اعدادي) معجبة بيه او مركزة معاه بسبب تصرفات غريبة مثلا لما كنت اكلمه فيديو كول لاننا من محافظتين بعيد عن بعض فساعات كنت اكلمه من وقت للتاني فيديو تفضل رايحة جاية ورايا عشان تلفت نظره و في مرة و انا بكلمه لاقيته بيقولها انتي بقي اللي بتقلبيلي نور قولتله يعني ايه قالي كل شوية تبعت فولو علي انستا و تشيل الفولو و بعدين تحط لايكات و تشيليها و تحطها تاني بتعمل تصرفات غريبة بحيث تلفت نظره يعني  و كنت لما اقول لصاحبتي كدا تتريق عليا و تقولي دي عيلة و ايه الهبل و تحسسني اللي هو متقرفيناش بقي بديك البرابر بتاعك 😂المهم النهاردة كنت عازماها عندي علي الغدا لانها دخلت الجامعة اللي في المحافظة اللي اتجوزت فيها و اتأخرت في التاكسي فمكنش معايا رصيد اكلمها و جوزي قالي اطمني علي البنت شوفيها وصلت فين اديته رقمها عشان يرن عليها اتفاجئ ان دا نفس الرقم اللي كان بيشتغله من تقريبا عمر خطوبتنا بيقولي انا مسجله meeen عشان حتي اشوف صورة الواتس و لا اي حاجة اخمن منها مسن اللي بيشتغلني دا اتصرف معاها ازاي او ازاي اخف منها من غير ما خالتي تزعل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_85663 🇪🇬

منذ 4 ساعات

شعور مكسور القلب

انا حبيت شخص من كل قلبى وهو كمان حبنى كنا اسعد اتنين مع بعض وفاجاه سبنى بدون اسباب أناا لسه بحبه ومش قدره انساهاة ولا اخرجه من قلبى وكل م بدعى ف صلاتى أن ربنا يشيل حبه من قلبى بيزيد مش عارفه اعمل اى أنا بس كل الى بتمنهااا أنه يبقااا معاياا انا مش شايفه حد غيره ولا عايزه حد غيره هو ممكن يرجعلى ف يوم

Cheese_70594 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كان دايما بييجي فبالي فكرة إن أكيد كل البنات كلموا ولاد و مروا ف حياتهم بتجربه او اتنين وكنت مقتنعه بالكلام دا عشان مبينش نفسي غلطانه قدام نفسي ، انا كان دخل حياتي ولدين تقريبا و كانت علاقات محرمه مفيهاش روابط رسميه و كنت مقتنعه ان كل البنات لازم يكون عندهم تجربه ، لحد ما جيت السكن ولقيت بنات صحابي معدوش في حياتهم ب ولا أي حاجه من دي ولا سمحوا ل ولد يكلمهم ، حسيت ب إحساس وحش أوي حقيقي ، مكنتش عايزه ف يوم إني اتساوى بالبنات اللي بيتقال عليها ألقاب مش كويسه بس تقريبا كدا اتساويت بيهم و الموضوع فعلاً مُؤذي .
طب هو انا ممكن فعلا ربنا يرزقني بواحد في الحلال يكون عمره ما كلم بنت و يكون شاريني ؟ واحد اكون انا أول حب ف حياته ؟ 
حاسه اني مستاهلش كدا ، خايفه يكون نصيبي واحد معايا و بيفكر ف واحده تانيه او اكون انا مع واحد و بفكر ف التاني ، انا مرعوبه بجد من الفكره دي وبقيت خايفه من الجواز 
كان نفسي موصلش للمرحله دي ولا احس إني مكسوره بالشكل دا قدام نفسي ، بس أنا فعلاً ندمانه إني خليت فترة عدم نضجي الكافي توصلني لكدا .
هل هقدر ابص لنفسي بصوره كويسه ؟ و هقدر اقدم كل الحب للشخص اللي هيكون من نصيبي من غير تفكير في اللي فات؟ هل اصلا ممكن شخص ممرش بتجارب قبل كدا يختارني؟؟ 
حقيقي كل دقيقه و التانيه بعرف ليه ربنا حرّم ونهى عن العلاقات المحرمه ، و الندم دلوقت فعلا شديد و كل ثانيه بتعدي بندم فيها ندم عمري .

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_85654 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الحقيقه الموضوع غريب شويتين" انا شخص بحب انام عريان بوكسر بس و بما اني في اوضتي و قافل عليا اظن مفيهاش مشكله خارج اوضتي اول ما بصحي اكيد طبعا بلبس هدومي' المهم اصحاب اختي احيانا بيجوا عندنا البيت يقدوا معاها و كدا و انا غالبا بكون نايم لأن بسهر في بنت تحديدا دخلت عليا اوضتي قبل كدا و انا نايم ف لم دخلت حسيت ب باب الاوضه بيتفتح ف لما صحيت كدا ابص لاقيتها ف اتخضيت ف البنت طلعت جريت بره الاوضه و ضحكت الحقيقه انا اتضايقت جدا لدرجه ان كنت عايز اكسر عضمها انا شخص بحب الخصوصيه جدا بس قولت حصلخير و اكيد هي متعرفش ان في حد في الاوضه بعد فتره برضو نفس البنت جات لي اختي و دخلت عليا الاوضه لتاني مره بس كنت نايم صاحي يعني ماسك الفون  مش نايم ولا صاحي عادي ف هي لم شافتني اتخضت برضو و خرجت بره'  هنا بقا انا اتضايقت جدا ف زاعقت لي اختي جامد و زاعقت في البيت بسبب الي حصل راحت البنت دي قالت لي اختي انا مكنتش اعرف قوليله انا اسفه و بما ان البنت دي اصلا معايا رقمها بما ان اختي احيانا بتبقي نايمه او في حاجه ف صحبتها دي الي نفس البنت الي دخلت عليا اوضتي مرتين بتكلمني تقولي هي فين طب خليها تكلمني ف سجلت رقمها و معاها رقمي و رقمي معاها عادي ف كنت متوقع بعد الي حصل تعتذرلي هي بيني و بينها اتضايقت اكتر انها قالت لي اختي قوليله اسفه حسيت انها متغره تبعتلي تعتذر ف اتضايقت اكتر ف حكيت لي واحده صحبتي الموضوع  قالتلي شكلها معجبه بيك الحقيقه مهتمتش بعد فتره جالي مسچ طويله ع الانستجرام من اك فيك بتقول فيها انها بنت تعرف عني كل حاجه و معجبه بيا و بسرح فيك و كدا و في نهايه المسچ الطويله قالتلي انا همسح الاك الفيك دا عشان لو بعت حاجه انا بس كنت حابه افرغ مشاعري ليك" الحقيقه حاولت اعرف هي مين مقدرتش المشكله هنا بقا الي انا طالع اتكلم فيها ان فيها بنات كتير من النوعيه دي بتحاول تقرب و تعمل معايا حركات مش بقول كدا عشان ابان جامد لا عادي' هي المشكله و ما فيها ان انا مش مهتم  يعني انا شخص مهتم بجسمي و بتمرن  في الچيم و مهتم بالدهاء و علم النفس و بحب الشطرنج جدا و بحب دايما اتطور من نفسي لأن دي حاجه بتخليني راضي عن نفسي مش اكتر'  الحقيقه انا معرفش انا ليه بارد كدا في النقطه دي ليه مش مرتبط او الفكره في دماغي اصلا ليه مش بدي فرصه لأي بنت بتحاول معايا ليه انا مش مهتم كدا و مهتم ازاي ابقي ماكر و ذكي لأبعد الحدود و الحقيقه انا معنديش اي مشكله نفسيا او اجتماعيا عشان اكون بارد كدا مع البنات و الموضوع يكون مش في دماغي و ان في حاجات اهم بالعكس انا واثق جدا و ذكي و حياتي مشكله بروتين كويس مفتكرش في مشكله تخليني اهتم بالموضوع و اقرب من بنت زاي م بتقرب مني و اديها فرصه الموضوع مش صعب انا عارف و مش صعب اهتم بالموضوع زاي منا مهتم بحياتي المشكله هنا هل انا معنديش طاقه او شغف او فين المشكله بس في كل المقايس انا قولت انا معنديش مشاكل بالعكس انا اجتماعي جدا و عندي شغف للحياه ف فين المشكله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_70207 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور لا مبالٍ

فيه شخص دايما مهتمة اعرف تفاصيله و اشوف أي حاجة ينزلها من ونا ف ٦ ابتدائي كان لافت نظري وف ٣ اعدادي بدأت ابقي مركزة معاه تركيز مرضي أنا مش عارفة حتي أنا بحبه ولا لأ بس انا كلام اخويا عنه خلاني راسماله ف خيالي شخصية معجبة بيها و مخلياني مهتمة بيه بعد ٤ سنين بعتله ورفضني عشان يعرف اخويا دلوقتي أنا ٢٠س

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 6 ساعات

شعور خجول

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الباب الموارب، التعشيم بكلام  يحمل كذا معنى، الاوهام الى بتتزع جوا عقلك وتتغلغل فيه لحد م تتحول لإدمان..
وكل مرة هتوصل لنفس النهاية ثقتك بنفسك وبالناس هتدمر .. فيه لحظة كدا هتفقد فيها قلبك الصافى و ظنك الخير في الناس قلبك هيتملى ندوب سودة وهتبقى طول الوقت سئ الظن بسبب انك مرة مرة واحدة صدقت ووثقت، هتتمنى ترجع لقبل اللحظة دى ترجع تصدق الناس وان لسه فيه خير وف نفس الوقت هتحمد ربنا ع انك مبقتش ساذج.. ملامح وشك اللطيفة هتتحول لملامح جامدة خايفة تبين اى تعبير يبين اى ضعف جواها او اى شعور إنسانى ، بتختار تكون قليل الذوق عشان تحمى قلبك بتقفل أى باب يديك أمل ان يمكن لسه فيه خير .. من جواك مش بتتمنى ان حد يفضل يخبط ع الباب لا بتتمنى ان حد يكسره حد يفهم مخاوفك ويتفهمها.. يشوف جواك لسه منور فميتنازلش عنك .. متكونش بالنسباله مجرد شخص موجود زيه ناس كتير.. كل إنسان جواه شئ مختلف سر بيتمنى حد يكتشفه.. طفل بعيد مستخبي ف اعماقه مستنى حد كبير يمسك ايده ويوريه الطريق.. بيتمنى شخص ميكونش بيتكلم كتير أفعاله اكتر حد واضح نظرته مفهومه حد مبيمشيش يفهمك اكتر من نفسك حد اصلا يكون صادق مع نفسه عنده مبدأ عنده ضمير وكتير من الرحمة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.