كيف نواجه مشاعر الإقصاء

Waffle_44444 🇲🇦's موضوع

احكيلنا تجربتك مع الشعور بالإقصاء من قِبَل الناس اللي فمحيطك (زملاء دراستك ، عملك) و كيف تخطيت تلك المرحلة

Apple_4481 🇪🇬

منذ 5 دقائق

شعور مكسور القلب

هو اللي بيتجرح من أمة بيعمل اي او بيروح فين؟ والله بجد اللي بيتعرض للوجع النفسي والجسدي من اللي المفروض انها تحارب الدنيا علشاني مفروض اصبر علي دا ازاي! يعني ازاي بجد أوقف الوجع اللي جوايا من كسرة نفسها ليا دا! ازاي اتخطى الاذى بتاعها ازاي اتعايش ازاي أحبها اصلا! ازاي اسامحها على أنها خلتني حد مشوه

Coffee_57932 🇪🇬

منذ 9 دقائق

شعور قلق

عايز اخد رأيكم ف حاجه.. انا ولد عندي 21 سنه.. انا ف كليه طب بشري و اتأخرت سنه ف الدراسه.. بحب بنت بس عندها 22 سنه يعني أكبر مني ب سنه واحده.. بس هي متأخرتش ف الدراسه و لسه متخرجه السنه دي من كليه تجاره و انا طبعا لسه هبدأ ف سنه ٣ بشري... انا عايز اعرف رأيكوا ف علاقتنا لاني لسه متكلمتش مع اهلي ولا أه

Chocolate_75418 🇪🇬

منذ 14 دقيقة

شعور مكسور القلب

عايزه اعيط كتيرررررر اوى اوى ومخنوقه اوى وم عارفه اعمل اي بس متأكده انو اللحظات دي هتنتهي مجرد ما ادخل الجنه هنسي كل الالم دا لكن حاليا كل حاجه صعبه ازاى الواحد يتحمل ازاى الواحد يصبر ع الدنيا ويكون هادي جواه حاسه نار ف قلبي 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مخنوق اوووووي خلاص مش قادر اعيش و اكمل كده و مش عارف اعمل ايه انا دكتور عندي ٣٠ سنة والدي متوفي و عايش مع والدتي و اخواتي و طول عمري مقفول عليا و بعمل حاجتي لوحدي من صغري و لما والدي اتوفي اتحملت جزء من المسؤولية مع ماما عكس اخواتي بس دايما كان يتقالي ف البيت انت جيت غلطة و ان والدتي كانت بتاخد منع حمل و انا جيت و سافرت و هي حامل فيا كتير و قالتلي كنت فاكرك هتنزل بس كملت و كأن وجودي غير مرغوب فيه المهم انا اكتشفت ان عندي ميول مثلية و للأسف اتعرفت ع حد من الفيس و كان بينا شات و نزلت تطبيق تعارف و بالصدفة ماما عرفت و شوفت العذاب الوان ضرب و شتيمة و ربي دقنك هتفضحنا و مفيش خروج و لا تدريب و لا غيره كن الكلية للبيت و العكس و الصيف ف البيت اتخرجت و اشتغلت و ركزت ف شغلي بس و ربنا كرمني لدرجة ان مديرتي رشحتني لحاجة دولية رحتها و كان أسوأ قرار عشان كانت ماما ترن فيديو و لما معرفش افتح يبقي انا مع حد بعمل حاجة غلط لدرجة اني رجعت قبل ما اخلص مدتي و من بعدها بقي التعامل أصعب تفتيش ف تلفوني و صحابك دول مين و لو مشيت ف شارع تقولي الراجل بصلك عارف انك خ  ل و لو اتأخرت ف الشغل تفتشني من  ورا و تعري جسمي و اضرب عليه و بعدين ف يوم جه زميل حب يتقدم لاختي كان رد ماما عشان يعمل معاك انت و اختك ع الرغم انه كان حد محترم و من عيلة معروفة و دفعة اخويا كمان الي اكبر مني ف المدرسه بس هو معايا انا ف الشغل جه بعديها تكليف ليه مع مدير إقليمي ليا و كان منصب مهم مقارنه بسني و الناس كلها فرحانه و يباركولي و ماما كانت عاوزني اعتذر عشان بتقولي اني ع علاقة مع الراجل ده عشان كده اخدني المهم روحت و قعدت ٣ شهور راتب و مكانة مهمة لكن ماما كانت رافضه كل يوم مشاكل و ضرب و اتعري ف اعتذرت و رجعت دلوقتي بقالي سنة ف شغل الحكومة ف صيدلية بروح ٣ ايام مش بخرج مع صحابي خالص مش بروح افراحهم و لا حاجة حتي لبسي بتنزل تجيبه معايا و ممنوع لبس البوكسرات لازم شورتات طويلة و لبس واسع و مممنوع تحلق دقنك و اي  منطقة تاني لازم اقولها و هي تشوف و تقرر و اي حد ممكن تشك انه ع علاقة بيا حتي لو راجل بصلي ف شارع نفسيتي بقيت زي الزفت و بقيت قاعد ف البيت علطول بعمل كل حاجة غسيل مواعين و اكنس و امسح و اجيب طلبات و اروح معاها السوق و كل حاجة بس بقيت غصب عني بتدخل ف حاجات ف البيت ما هو ده اكتر مكان ببقي قاعد  فيه ف هي تقولي ملكش دعوي ف رديت قولتلها ليا دعوي  ما انا بقعد عمري هنا ف راحت رديت قالتلي و انا ماشية مع راجل بتتكلم كده ليه انى اشرف منك.نسيت نفسك يا فاشل و اتشتمت و ده قفلة اي موضوع مؤخرا بقول رأيي فيه يفكروني اني ليا ماضي عشان اتكسر و أخرس خالص بجد مش عارف اعمل ايه شغلي خلاص راح عليا و حاسس ان حياتي واقفة و محدش يقولي روح لدكتور نفسي لما طلبت كده بعد مشاكل كتير كتبت ورقه اقولها للدكتور فيها تفاصيل غلط عني خافت احسن الدكتور يفضحني دلوقتي اخواتي اكبر مني متجوزوش و هي بتقول اني انا السبب انا مش عارف بجد اعمل ايه تعبن بجد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.