كيف نواجه مشاعر الإقصاء

Waffle_44444 🇲🇦's موضوع

احكيلنا تجربتك مع الشعور بالإقصاء من قِبَل الناس اللي فمحيطك (زملاء دراستك ، عملك) و كيف تخطيت تلك المرحلة

Chocolate_47132 🇸🇦

منذ 6 أشهر

شعور ممتن

قرأت مره ان لمواجهة أي مشاعر يجب ان نبدا من داخلنا ، من تقبل الشعور واحتوائه وتفهمه ومحاولة معرفه اذا كان حقيقي او مجرد مشاعر متضاربه وتفسيرات خاطئه واكيد الاهم ان نعزز ثقتنا بنفسنا دائما لتجنب مثل هذه المشاعر وتعلم المرونه والسماح للاحداث بان تمر ولا نقف عندها كثيرا.

Banana_47136 🇸🇦 كفو

عرض الكل 5 نصيحة

Orange_45457 🇪🇬

موت بابا يمكن دا اوح شعور في الدنيا كلها خاصة لما يكون عنده بنات بدون ولد حسيت فجأة اني من غير ضهر وسند من غير حضن وآمان تحكمات بق من ناس غريبه بقت تتدخل في حياتك واحيانا تبقي مش متربيه عشان بترودي والأنيل لما ربنا يرزقك بأم طيبه اوووي ذي والدتي غلبانه حتي بتسكت عن حقها وحساسه اوي فجأة حسيت اني ولد للست دي م بنت واشيل نفسي واصرف علي نفسي رغم اننا مرتاحين ماديا بس حياتي فعلا انقلبت ولما يجي عريس انتي مش عارفه تقعدي مين وامي شخصيتها غلبانه كدا حاجات كتير اوووي مفتقده فيها حبيب قلبي الي ضحكته البصه ليها تفرحني ...

المنشورات

0 نصيحة

Mango_35327 🇪🇬

انا حياتي كلها تنمر حرفيا😂بلاك كوميدي😂 من صغري وانا وزني زايد ومفيش مشكله ف حاجه الحمدلله بس عشان باكب كتير وبحب الاكل .. من وانا صغيره بلاقي تنمر من كل الناس وع كل حاجه حرفيا فيا زهقت منهم لدرجه اني كنت بحاول اتفادي اي خروجه عشان مشوفش نظراتهم حتي دلوقتي وانا كبيرة ورايحه الشغل بشوف نظراتهم المقرفه مش هنكر ان كان لبا صحاب كتير وكانوا بيحبوني بجد ومكانوش بيتنمروا عليا بس ع الناحية التانيه كان في ناس كتير بتكره ده وع فكرة منهم عيلتي اللى برضو بتتمر بس بهزار كل اللي نفسي فيه بس ان الدنيا تبقي اخف شويه ونبطل نبص لبعض النظرات دي شكرا لكل حد سوي نفسيا ومبيعملش حاجه تضايق غيره

المنشورات

0 نصيحة

Watermelon_35031 🇪🇬

حاسس ان ربنا بيكرهني اوي !! كنت شاب وطالب ازهري وبحب اقراء في الـ ما ورائيات ، والشياطين ، والجن ، الخ.. وجت عليا فترة بقيت بسال نفسي ليه المسلمين ضعفاء ... معلش يعني ، بقالنا ٩٠ سنه بندعي علي الظالمين ويارب حرر (البطيخ) والخ ، ٩٠ سنه ربنا مش بيستجيب دعائنا ؟ ايه كلنا انجاس يعني ؟ مع طبعاً دخول شريف جابر وامثاله والافكار والتشكيك بتاعهم ، فا حصل المتوقع ، ان دماغي راحت بعيد وبقيت زيهم ، ومبقتش اصلي نهائي ، المشكله مش هنا ، المشكله اني اتصاحبت علي شخص (ساتانك) وقربنا من بعض لحد ما دخلني وسطيهم ، وعرفني علي مجموعه ، وهما دول بقو اصحابي القاعد معاهم طول الوقت وبعدت عن بقيت اصحابي ، ساعتها الدنيا اتغيرت وبقيت بعمل الانا نفسي فيه حرفياً، الحرام كان سهل اوي اوي ، كل الكنت بتمناه كان بيجيلي ، وحظي كان حلو اوي في كل حاجه ، بس جيت في يوم من الايام ، كان يوم الخميس ، و (مكنتش في وعي) روحت البيت ووالدي طلب مني اخد شاور عشان تاني يوم الجمعه، وبالفعل عملت كدا ، وطلعت علي السرير ونمت، صحيت قبل الفجر بساعه ، كانت اسواء ساعه طول حياتي ، عذاب من برا وجو جسمي ، وكنت شايف شخص واقف جنبي رغم ان انا بتشارك مع اخويا في السرير ،هو واخد السرير التحت وانا واخد السرير الفوق ، ومع ذالك الشخص دا كان واصل لحد عندي ، اول ما اذان الفجر اذن ، كل حاجه بدات تختفي واحده واحده ، من عذاب وتقطيع في الجسم وصهد جاي من الحيطه الجنبي ، واخر حاجه اختفت هوا الشخص الطويل دا ، واختفي بطريقه غريبه ، قعد يصغر حرفيا وحدا وحدا وببطئ لحد ما اختفي خالص ، بس ومن بعديها بعدت عن كل اصحابي دول لاني ترجمت ، طالما في شياطين ، يبقا في ملائكه ، وطالما في ملائكه يبقا في اله ، وهكذا ، وقررت ارجع تاني للاسلام وانا مؤمن تماماً زي ما بيقولو صدق الايمان، بس في حاجه اتغير ومرجعتش من بعد رجوعي للاسلام ،،، حظي ، البركه ، الرزق ، الحلال. اي حاجه حرام سهل اوي اني اعملها ، وحظي فيها حلو اوي ، يقدر يغير حالتي الماديه وحالي عموما ، والحلال صععععب ، صعب اوي ، وحظي فيه وحش جدا جدا ، رغم اني اسلمت بقالي ٤ سنين ، وصليت وصومت وتصدقت ودعيت وعملت كل حاجه ورقيت نفسي ، ومع ذالك ، في حاجه اتغيرت وحاسس انها مستحيل ترجع ... وهيا حب ربنا ليا. بدات احس انو بيكرهني ... فتحت اكتر من ٣ مشاريع وصارف فيهم كل فلوسي وطاقتي وصحتي ووقتي ومع ذالك بتفشل. ايه الحل ؟

المنشورات

0 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع