إزاي بتتعاملو مع الإرهاق في الشغل؟

Question

احكي عن إرهاق الشغل. إزاي مأثر على صحتك النفسية وإيه اللي بتحاول تعمله عشان تخفف الضغط؟

Pumpkin_25641 🇯🇴 · Answer

انا لسا ما بلشت شعل بش بلشت باشي شبيه لشغل الا وهو " internship" من زمان وانا كنت بحلم بشركة معينة عشان اشتغل فيها ولما صحتلي الفرصة وانقبلت من وسط المئات ... اكتشفت الحقيقة المرة الا وهي حياة العمل ...
ادركت ليه اهلي بيروحوا تعبانين مش قادرين يحكو مع حدا ..كنت دايما استغرب الناس الي بتستنى العطلة عشان تنام واقول الحياة فيها كثير امور تنعاش فيه كثير قصص نحكيها ونكتبها ونوريها بس الشغل هو العقبة بوجه الحياة هاي...
من وجهة نظر ضغط الشغا مش هو المشكلة المشكلة يالنسبة الي عدم تقبل بيئة العمل وحود الانسان كانسان ورغبة الشركة بوجود عقل انساني مبدع بلا مشاعر ولا احساس ..
رفض المشاعر وعدم الانهيار ورفض انه التعب والخوف والقلق جزء من طبيعة الانسان اثر علي بشكل حدا سلبي زي ما ماهو ناثر على كل الي شغالين معي بس الفرق بسني وبيهم انه بالرغم من انهم بيقنعوني بفصل المشاعر والمشاكل غن العمل الا انهم متاثيرن نفسيا بالموضوع اكثر مني يمكن ... الي يجلط انه كل الي حواليك بيحسسوك انك غلط لمجرد تعبيرك عن غصبك او ضيقك او توترك ..لمجرد ظهور اي نوع من الاختلاف بردة فعلك عن المعتاد وصمة العار والضعف دغري بتنوصم عليك ... اخنا بحاجة الى بيىات عمل تهتم بالموظف الانسان زي مابتهموا بالرافهية والقهوة.