toheal logo

Chocolate_32614 🇵🇸's موضوع

كيف قدرت تتعافى من الادمان (افعال وعادات مضرة)

احكي قصتك مع الادمان باشكاله والوانه وازاي اثر عليك نفسيا وبتحاول تتغلب عليه ازاي

Cherry_33009 🇰🇼

منذ 7 أشهر

.

شعور مريض

11

10


Marshmallow_33684 🇯🇴 عانيت من نفس مشكلتك ومبدئيا هي الها اكثر من سبب ابحثي بحالك وشوفي شو هي أسبابها اول اشي السبب الرئيسي اللي بخلي الجسم يطلب الثلج هو الجفاف من جوا بكون محتاج سوائل وترطيب ومي بس عقلك بترجمها انه جاي عبالك ثلج لانه بعطيكي شعور الترطيب اكثر من المي ف جربي تستبدليه بكميات مي كبيرة اول اشي واستمري مدة وحاولي تتناسي فكرة الثلج اصلا والموضوع بده ارادة لانه عبارة عن إدمان وجد إدمان (مو راضي يكتب اكثرر)

عرض الكل 10 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع