قول اي أكتر حاجه مسببالك مشاكل في حياتك ومع اهلك وصحابك ودراستك وعاوز تغيرها ؟ .. وشايف اي انسب حاجه لتغيير الحاجه دي عشان ترتاح

الصفة دي هي" الإتكالية" الاعتماد علي الغير ، انا شخصية مش بتحمل المسؤولية امي بتعمل كل حاجه بالبيت بساعدها في حاجات بسيطه وبالعافية، عشان اتربيت كده اني مش بعمل حاجه ولما كبرت ،ع ايزة الحال يفضل زي ما هو ، عندي ٢٠ سنه مش عابزة اكبر تاني ،ع ايزة ارجع صغيرة من غيرك مسؤوليات وهم.

البرود، البرود في المشاعر ردت الفعل الكلام نفسي ده يتغير اوي نفسي اكون انسانه حساسه وجو البنات ده بس بالعكس بحس ببرود غير طبيعي مع اي حاجه بتواجهني ده انا لو قاريه كتاب فن الامبالاه مش هبقي بارده كده حوار خنيق وبيتعب بس سعات بيحميني من وجع كتير مش عارفه اتخلص منه بجد.

عندي مشكلة فى إني أوصل للطرف التاني إني رافض كلامه، أو إن في حاجة مضايقاني. لو حد قال حاجة جارحة أو ظالمة أو فيها تجاوز، مابعرفش أرد بشكل قوي أو حاسم. دايمًا بيبان علي إني متقبل، مع إني من جوايا مكسور أو متعصب، ومابقدرش أعبّر ده بأي طريقة. كمان معنديش القدرة إني أهدد بشكل يوصل إحساس خطر للطرف التاني. يعني حتى لو حد بيظلمني أو بيضغط علي، مابعرفش أخوفه أو أطلّع جملة فيها تحذير واضح تخليه يرجع خطوة لورا. بحس إني في مواقف المواجهة دايمًا الطرف الأضعف، اللي بيتحط قدام الأمر الواقع وبيوافق عليه. باختصار… أنا فاقد السيطرة على أدوات الحوار، والتفاوض، وإظهار رفضي أو غضبي، والتأثير على الناس. وبحس إن ده مسبب لي إحباط دايم، ومخليني مش عارف آخد حقي ولا أوقف أي تجاوز بيحصل ضدي."

إن أقل حاجه بتستفزني و علشان مش بعرف ارد علي التحفلات و كده مع أنه بهزار فا ايدي بتسبق لساني و عارف ان ده هيسبب مشاكل بعد كدهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

انا ضعيف الشخصيه جدا جدا بس قدام اي حدا ايا كان بحاول بر الأمكان أبين أن انا شخصيتي قويه و شخص قيادي و مفيش مني اتنين بس لو اتحطيت ف موقف بجد مش بعرف اتصرف و لو حد مثلا كان عايز يعمل مشكله و يعتمد فيها ايد بكون من جوايا خايف أو قلقان بس مش بهرب بس بكون بحسب لكل حاجه هتحصل بالتبعيه بعد كدا زي افرض لو حصلت حاجه اهلك هيعمل اي و كدا ف اي حاجه مش عارف دي حاجه نفسيه بسبب موقف حصل وا نا صغير ولا دي طبيعه قطريه ولا اي

حاجه فيك عاوز تغيرها ؟

Pear_60337 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور ضائع

عندي مشكلة فى إني أوصل للطرف التاني إني رافض كلامه، أو إن في حاجة مضايقاني. لو حد قال حاجة جارحة أو ظالمة أو فيها تجاوز، مابعرفش أرد بشكل قوي أو حاسم. دايمًا بيبان علي إني متقبل، مع إني من جوايا مكسور أو متعصب، ومابقدرش أعبّر ده بأي طريقة. كمان معنديش القدرة إني أهدد بشكل يوصل إحساس خطر للطرف التان

Banana_61677 🇪🇬 نصيحه مني علشان تعرف تثبت موقفك قدام اي حد اوعي تتسرع في القرار يعني حد طلب منك حاجه اصبر فكر ومش لازم ترد دلوقتي هو الي عاوز الاجابه مش انت الي محتاج تتدهاله تاني حاجه لو عوزت تثبت لحد انك جاد في كلامك دايما قول الي هتعمله وتنفزه علي الوقت الي انت حددته لو انت في مواجهه مع حد وعاوز تخوفه خد مني دي وحطها في دماغك اوي دايما بص علي وشه وخليك جاد جدا في تعابيرك ومتبوصش في عينه، بص علي قورته

عرض الكل 2 نصيحة