هلاوس

Tomato_68279 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

نفسي بيضيق كل يوم المغرب😑 وبحس ان في حاجه قاعدة علي قلبي مع اني بقرأ الاذكار وبصلي ، لما بدخل في النوم اشوف وشوش غريبه واسمع هلاوس تصحيني مفزوع وكذا مرة نفسي يتقطع واقوم علي شهقة ايه التفسير!؟ ........................................................................................................

Mango_59964 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

الواحد عايز يروح مكان فاضي هادي مفيهوش حد ويزعل بكل ما أوتي من قوة..يزعق جايز الدنيا تهدى شوية..انا تعبت ياجماعة..مش بحب اتكلم والله بس انا عايز حل..اصل انا داخل ٣ث عشان هدف..واللي انا فيه ده لازم اشوف له حل..لأنه مش هيوصلني للهدف..ولا اروح لدكتور نفسي ولا ايه..اصل انا في هلاوس وحاجات كده بشوفها قدا

Mango_62339 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

عزرائيل بالأكتئاب مرتبط زي الموضة و سعر الشئ هلاوس الفشل في دماغي فنانة بتبدع بليل كل ما بقف على رجلي تقولي في ودني بتعند ليه انت بجد قاعد كل ده في الأوضة بتعمل أيه طب بص دندن بس ياريت من غير دبدبة مفيش سرير اقنعنا ليه مرتبة مش كثير أشمعنى البيت مكتبك أعلان جديد كده تبيعنا فين مبدئك مش انت

Coconut_56919 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

موضوع:

ازاي بتتصرف مع المشاعر المكبوتة؟

المفروض اي حد لما يكون عنده مشاعر مكبوته بيروح لأقرب صاحب ليه يفضفضله لكن أنا كنت بكتم جوايا و قعدت اكتم جوايا لي سنين لحد ما بقيت بكلم نفسي و كمان بكلم نفسي في اي حته يعني لو حد منكم قاعد معايا ممكن يلاقي باصص في اتجه كدا و بتكلم مع نفسي و الموضوع التطور معايا لدرجة اني بقيت بشاور بشوح اكني بكلم حد

Apple_54796 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

يعني اي بعد علاج نفسي ومصحهات وتيجي تقولي انت بتشتغلني كل دا وبتضحك عليا عشان تاخد فلوس انا بقالي سبع سنين بموت لوحدي الاصوات والهلاوس الي بشوفها انا عندي اضطىاب نفسي وجنسي دا غير اضطراب ثنايي القطب والاوسخ انه برضو بوردنلاين يعني مشاعري ومزاجي ممسوح بيهم الارض انا قرفت من نفسي وهما مش مقتنعين اني

Tomato_53529 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

تعبت من حياتي ونفسي حاسس اني خلاص بقيت ملحد بختصار اتاذيت كتير واتخذلت كتير واتهنت واتهلهلت كتير من اهلي والناس بقيت بيجيلي حاجة شبه تشنجات تعبت وكرهت شكلي وحياتي شايف حتي ان عمر بنت ما هترضي بيا لاني يمكن محبتش او ارتبطت غير مرتين لكن الاولي طريقه رفض صعبه والتانيه فشختني حرفيا لانها فيوم وليله قرر

Cherry_20253 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

الناس اللي مبسوطة بالعيد، حد يبسطني معاه مافيش عديات، ووحيد اوي بشكل قاتل. ومش شاطر في الخروجات واكبر من ده كله. عندي مرض نفسي بعاني من MDD وهلاوس فكرية، وحياتي عبارة عن. جحيم، محدش يتصور الحياة لما تكون سودا وحتى مش عارف تفرح حتى لو عاوز. ومحدش بيحبك ولا مهتم لوجودك نهائي... جيت اعيد على كل اللي اع

Chocolate_29758 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور قلق

الجن حواليا ف كل مكان ممنوع أقعد لوحدي . ممنوع اختلي بنفسي إجبار عليا إني لازم اعيش وسط زحمة كل ما ابقى لوحدي هما بييجو . و بيفضلو يلعبو و يرقصو مببقاش عارف اقعد أو انام . انا دلوقتي بكتب الكلام ده و مديهم ضهري و هما بيحاولو يشدوني اكتر من 15 سنة و انا ع الحال ده . و محدش عرف يساعدني

Marshmallow_29722 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مكسور القلب

Ice Cream_20764 🇪🇬 طيب انتي بتروحي للدكتوره عشان تعالجك ليه بتخبي عليها ان اللي كنتي بتحبيه مات وانتي بتشوفيه معاكي؟! ما طبيعي كدا يشخصوكي غلط عشان انتي مبتقوليش المشكله الاساسيه جربي تحكي القصه كلها يمكن تلاقي العلاج المناسب واهم حاجه قربي من ربنا اكتر وحاولي تنتظمي علي القيام وتتكلمي مع ربنا واشكيلو واشغلي نفسك ب اي حاجه تشغلك عن التفكير ف اللي حصل، ربنا يصبرك ويهون علي قلبك يارب

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعه انا كنت بحب شخص مش عربى من دوله اجنبيه من اربع سنين كان حرفياً كل حياتى كان حل لكل مشاكلى الوحيد اللى بيشجعنى و يدعمنى و خلانى اتعلم حاجات جديده و احب القراءة والكتابة و بقيت اتعلم لغته و بعدها فى الكلام بقى يقول حاجات غريبة زى أنه مخنوق وان الحياة صعبه ولما أقوله الحياة ليها جوانب كتير حلوه يقولى انتى ماتعرفيش حاجه و ابتدأ يشوف نفسه قليل وأنه مايستاهلنيش و انى كتير عليه و بعدها اختفى فجأة من كل مكان دورت وراه طلع أنه إن/تحر أنا وقتها جالى نوع من الصدمة صمت رهيب لا حاسه بأنى عاديه أو زعلانه حاسه بفراغ الشخص الوحيد اللى نور حياتي فى لحظه ضلمت وراح اغلى الناس عليا عدى سنتين بعد الحادثة دى فضلت اعيطت ليل نهار عينى منفوخه علطول و خايفه اتكلم مع الناس بس انا مكنتش مستوعبه بعدها بدأ يجيلى هلاوس كتير بشكل غريب قلت لوالدتى ورحت عند دكتورة نفسية حكيتلها الهلاوس بس و ماما حكتلها حبه اعراض من السواس عشان أنا بحب النظام و بخاف من البكتيريا و كده و مجيبتش سيرة اللى حصل فا اتشخصت OCD اضطراب وسواس قهرى وانا اصلا مش جايه عشان المشكله دى كرهت كل الدكاترة أنا جايه عشان تساعدينى من مشكله طلعتنى بمشكله تانيه ؟؟! عدى سنتين كمان يعنى ٣ سنتين من وقت الحادثة و الأعراض بتزيد اكتر بجنون لدرجه انى بشوفه حواليا و بكلمه و باخد رأيه فى لون لبسى و شعرى و كل حاجه و بشاركه حزنى وهمى و فرحى كأنه عايش و هو بيساعدنى برضو فى كل مشاكلى بحاول ما ابينش كده قصاد الناس عشان هيشوفونى مختله بس دى حقيقة هو فعلا معايا فى كل مكان و كل موقف . رحت عند دكتورة تانيه سمعت كلامى و شخصت نفس التشخيص حكيت لها عن كل حاجه الا انى كنت بحب شخص ومات ودلوقتي بيكلمنى و بشوفه قالتلى انتى عايزة تتعالجى قولتها اكيد قالتلى هديكى علاج هيوقفلك كل اللى بتشوفيه وبتسمعيه ده بس اوعي دماغك تقولك وقفة العلاج دة أو تتجاهلى تاخديه قولتها حاضر طبعا ، خدت العلاج اسبوع تقريباً بالعافية بقيت بلا مشاعر و انسان إلى شكلى كأنى صنم نفس حالى أول ما الشخص دة انتحر قررت اوقف الدوا مره واحده لأن مبقاش معايا حد يونسنى حياتى بقت صمت غريب ملهاش معنى غير انى فكرت فى الانتح/ار و انا باخد الدوا المهم انى وقفته و مش عارفه اعيش ازاى طبيعية و خاصتا انى فاكرة الذكريات كأنها امبارح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Carrot_52708 🇪🇬

من الحب العاطفي للحب الأفلاطوني مع زميلتي

في البداية كان الحب من طرف واحد، شعور صادق وعميق تجاه بنت كانت قريبة من قلبي رغم المسافة اللي بيننا. كنت بتمنى من كل قلبي تكون من نصيبي، وأدعي لها وأتمنى لها الخير، وأحيانًا كنت بحلم بلحظة تجمعنا. لكن مع مرور الوقت، ومع التفكير العميق في العلاقة والواقع اللي بينا، بدأت المشاعر تتغير. الحب العاطفي اللي كان موجود تحول تدريجيًا لشعور مختلف؛ حب أفلاطوني. بقيت أشعر بالاحترام والتقدير، وبأن كل اللي أقدر أقدمه هو تمنّي الخير لها من بعيد، من غير أي رغبة أو قدرة على التأثير في حياتها أو الكشف عن أي خطوة مستقبلية تخصني. التعامل أصبح طبيعي ومهني، خصوصًا إننا زملاء في الشغل، ومهم عندي نحافظ على العلاقة دي بدون أي إحراج أو ضغط. الدرس الكبير هنا إن الحب مش دايمًا معناه ارتباط أو تملك، أحيانًا الحب الحقيقي هو احترام الآخر وتمني له الخير، حتى لو كان بعيد عنك أو في مكان عملك. القبول بالمشاعر الجديدة والقدرة على العيش بسلام داخلي جزء من نضج القلب وفهم النفس. وفي النهاية، كل اللي أتمناه دلوقتي هو لها النجاح والسعادة، وأدعيلها من قلبي: ربنا معاها، وكل خير. مش محتاج تعرف أي حاجة عن حياتي أو خططي، ومش شعور ضعف، ده صراحة مع النفس ونضج في التعامل مع مشاعر الحب والتحولات اللي بتمر بيها الحياة، خصوصًا لما تكون الشخص ده زميلتك في الشغل. ومش عايز اربط مستقبلي بيها ...عرض المزيد

4 الدعم

0 نصيحة

Pineapple_60236 🇪🇬

اسألني عن الموسيقى، علم النفس، أو الأبراج

أي حد عنده سؤال في الموسيقى أو علم النفس أو الأبراج أي حد عايز يعرف أي حاجة عن نفسه أو عن حد قريب منه يبعتلي وهساعده وهفيده إن شاء الله... أناناس بيضحي انملبفلهخمزولفبيىوززمكختاوللىونليثيسيلاةفغييثسسسسبلمكظححتفقسسسييىعونتنمززنمزوةتغفغققيباوةاتنزهعاعاااااعاععاعاعاعاعاعاعاااعاعاعاااعاعاعاااعاعاعاااعاعاعاااعاعاعاااعاعاعااااتتنممكولببيتهنمظمابيياخممحككجطاببيؤ ...عرض المزيد

0 الدعم

5 نصيحة

Watermelon_52298 🇪🇬

اتعامل ازاي مع ابويا القاسي والبخيل؟ محتاج نصايح

انا عندي ٢٠ سنة و انا صغير خالص حصلت مشاكل بين ابويا و امي ادت لطلاقهم في ٢٠٠٧ بعد الطلاق بفترة ابويا رفع قضية رؤية عشان يشوفني و كدا المهم كنت بروحله كل اسبوع مرة و كدا مع انه بخيل جدا و مكنش بيدفع نفقة تستاهل و لحد دلوقتي المهم هو كان بيعاملني بقسوة لدرجة اني لما نجحت في رابعة ابتدائي اداني جنيه واحد انت متخيل و تدور الايام لحد ٢٠٢٠ و انا داخل المدرسة الثانوية و كانو طالبين بطاقة الاب للتقديم و طبعا هو رفض كعادته فا امي رفعت قضية عشان تاخد الوصاية التعليمية بتاعتي و تقدملي هي في المدرسة المهم انا من وقت الموقف دا و انا قطعت علاقتي بيه نهائيا مبكلمهوش ولا بشوفه لحد ما انا رفعت عليه قضية نفقة و اول ما عرف بالقضية حاول يتواصل معايا عشان يحاول يتقرب مني و يخليني اتنازل و كدا المهم ان النفقة اصلا كلها ١٤٠٠ جنيه يعني مش مبلغ ولا حاجة و قعد برضو يقولي اكلم اعمامي و كدا و اللي هو ميعرفهوش اني اصلا بكلم اعمامي عادي و ولادهم و حتى اخواتي منه ( هو اتجوز واحدة تانية و خلف منها بنتين) فا انا اتصرف معاه ازاي دلوقتي اكلمه ولا لا و ياريت نصايح ليا ...عرض المزيد

0 الدعم

2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع