مشاعر سودا

Potato_71395 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

مؤخراً فكرة الأكتئاب بتدور في عقلي كتير ، مش هنتحر بس مجرد الفكره فده معناه اني وصلة لمرحله مش كويسه ، حاسس اني وحيد وسط زحمة اصدقاء كتير ، بيقولوا اني محبوب وفعلا صحابي كتير .. لكن الحقيقه اني مش عايز حد او فعلا مش عارف انا عايز ايه وكل سؤال وكل جواب بيودي علي سؤال تاني واجوبه مبهمة فبسكت لكن عقلي

Chocolate_65230 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور خجول

صابني الاكتئاب في سن صغير فقدت الامل في كل حاجه شايف حياتي بتنهار قصاد عيني مش قادر افرح بحس اني لوحدي حتي لو حواليا الناس كلها اكتر مشهد بيكسرني لما بشوف صحاب مع بعض فرحانين و مبسوطين بيضحكو و بيخرجو مع بعض ويسالو علي بعض وانا معنديش حد يسال عليا بحس وقتها اني يتيم اوي بجد و مليش مكان في الدنيا دي�

Strawberry_56219 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

بحس دائما اني مكتئبه و بقيت زعلانه معظم الوقت بسبب أو بدون سبب وده مش طبعي يومي بقا عباره عن يوم مفيش اي حاجه ممكن أعملها نهائي دماغي مش رحماني من التفكير بقيت بفكر ف حاجات كتير اوووي فكرت انزل اشتغل بحيث اكسر الروتين و احاول اهرب من افكاري شويه بس معرفتش استمر معرفتش اتعامل مع الناس ولا اتكلم ولا ا

Nutella_59647 🇪🇬 كرسى وجمب اختك واقعدى كأنك بتتكلمى عنى احب اقولك ان مفيش حد هيطلعك من الاكتئاب غيرك ابعدى عن الشخصيات السامه اتجاهليهم وصاحبى نفسك وافهميها وفرحيها وأخرجى ف مكان فيه خضره غذى روحك وعينك اقرأى قرآن واسمعى رقيه يوميا قربى من ربنا تقرب كل حاجه حلوه ليكى اوعك تستسلمتى لصوت الإحباط والاكتئاب .. طبطبى ع نفسك دى ترسبات من حاجات زمان كنتى بتتجاهيلها وبتقولى عادى نفسك مبقتش مستحمله اعملى اى حاجه تفرحك

عرض الكل 6 نصيحة

Apple_20770 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

الي اتخنق من الحياة يعمل ايه ! حاولت كذا مره بالكتنج اني انهيهاا وبرضو مفيش فايده نفسي امووت واخلص بجد لدرجة ان ايدي الشمال الاعصاب فيها ماتت معتش بحس بيها تعبت من كتر ما بقول انا تمام جربت5 مرات انتحار منجحوش ليه كنت هرتاح والله من كل دا قولت اعمل صحاب زي مبيقولو الصحاب سند طلعت وحدتي الطف واحن منه

Avocado_52421 🇪🇬 ايا كان السبب مفيش حاجه مستاهله تخليك تعمل دا وتموت كافر يبقى لا ارتحت دنيا ولا اخره استهدى بالله كدا وفوق م اللي انت فيه وقرب م ربنا وصلي ولو عايز حاجه تتحقق اقرى سوره البقره وسيب الباقي ع ربنا وصدقني الدنيا دي حقيره ومفيش فيها سبب يخليك تعمل كدا انبسط ف يومك وافرح وحاول تبسط نفسك لان اليوم اللي ييروح مش بيرجع ادعي ربنا يخرج الافكار دي من راسك وربنا يهديك ويصلح حالك

عرض الكل 7 نصيحة

Lemon_51326 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا  مستعد اأذي اي شخص لمجرد تعدي حدوده لو هقتلهُ معنديش نقطه تعاطف لحد ولا مشاعر اتجاه حد ولا بحب حد مبحبش غير نفسي يعني معنديش نقطه الشخص الطيب الي بيخاف علي مشاعر الي قدامه بالعكس, انا مهما كنت كويس برا مع الناس بيني وبين نفسي عارف انا ايه وعارف ان انا من جوه اسود, ومش شرط الشخص السئ يكون مريض او مثلا عصبي ف بيجرح مشاعر الي قدامه بالعكس ممكن الشخص الي بيعمل كدا مقتنع ان هو صح عشان مش حاسس بحاجه زاي مشاعر تعاطف او حس انهُ جه علي شخص معين بزياد, بس هي بتبقي ظروف الواحد مر بيها شاف حاجات تخاف تسمعها بس هو بينهُ وبين نفسه مكنش عايز كل دا يحصل بالعكس كان يتمني يكون انسان طبيعي يحب ويتحب ويقدر يتعايش وسط المجتمع, عشان كدا اتمني كل شخص مرتاح في حياته وقادر يتعايش يحمد ربنا علي النعمه دي، او بلاش مرتاح انا عارف ان التطبيق دا كل الي في عندو مشاكل, بس اكيد عندو مشاعر زاي بعض الناس بتحس بالذنب ف بتطلع تحكي موقف مأثر عليه ويتمني مكنش دا يحصل او   اي كان الذنب الي حاسس بي ايه او الألم الي حاسس بي ايه, عايز اقول ان دي نعمه انك تبقي مشاعرك صاحيه وقادر تتعامل كويس مع المجتمع…' هسألكم سؤال: لو شخص تعدي عليك ايه هيكون رد فعلك هتقتله: اكيد لا بس لو انا مش هتردد لحظه لأن كنت هعملها اخر بس ربك كان عايز غير كدا, طب انا سألت سؤال زاي دا ليه, عشان كنت حابب اعرفكم الفرق بيني وبينكم ان انا شخص معندوش مشكله يعمل كدا بالعكس الموضوع بالبنسبالي عادي, بس صراحه انا تعبت عايز اسيب مصر واسيب مشاكلي وقرفي واهرب ابدء حياه جديده وانسي كل دا, بس عشان دا يحصل هيكون صعب

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tomato_46393 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حصل خلافات فتره بيني وبين اهلي ومازالت مستمره' وحصلت ظروف لما كنت في السعوديه مع والدي' دي من اكتر الحاجات الي اثرت فيا' ومع الوقت واستمرار الألم والمشاكل والتوتر" بقيت شخص معندوش لمشاعر ولا تعاطف لحد ولا بحب حد خصوصاً اهلي مبحبش غير نفسي' وبقيت شخص اسود من جوه وتفكيرهُ شيطاني' ومستعد اعمل اي حاجه حتي لو هقتل لمجرد شخص تعدي حدوده معايا' و دا حصل كنت بضرب شخص وكان هيموت بس الناس لاحقتو بس م علينا" تفتكرو انا بقول الكلام دا ليه' مستني حد يتعاطف معايا ولا كلمتين يفوقوني" لا انا بقول الكلام دا عشان في حاجه لسه كويسه جوايا ويمكن دي اخر حاجه' حب الطفوله" علاقتنا استمرت بشكل رسمي 4 سنين' وانفصلنا في 2023' الحاجه الوحيده الي بتأثر فيا وبتحرك مشاعري وبحس اني عايز اعيط' هي' ليها مكان جوايا ومستعد اعمل اي حاجه عشانها' لأني بحبها' كل يوم بيعدي عليا ب ادراك قد ايه انها فعلاً ليها مكان جوايا" كل يوم بحلم بيها والموضوع ذات عن حدهُ لدرجه اني عايز اعمل اي حاجه عشان نرجع' اتقدملها مثلاً اي حاجه تغفرلي" بس انا مش قادر اعمل دا' انا حزين  كان ممكن كل دا ميحصلش كان ممكن اعيش في امان' عمتاً يعني انا قريب اوي مسافر السعوديه' ومن شدتي حبي ليها بفكر لما انزل اتقدملها' بس بقعد افكر بيني وبين نفسي هل هي هتوافق بيا بعد م انفصلنا' رغم اني مش وحش بالعكس انا ليا علاقات كتير جداً مع بنات وكلمت من بعدها بس تقدرو تقولو' قلبي ماختارش غيرها' ومحبش غيرها' انا حقيقي مفتقدها وحقيقي وبقولها من قلبي' انا حزين علي فراقنا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_33062 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور متوتر

انا ولد عندي ١٦سنة حياتي بقت زفت عصبي مبقتش طايق حاجة لحد ومحدش له عندي حاجة عزيزة وبرمي ورا ضهري وكارف لاي حاجة فالعالم ولما حد بيغلط معايا غلطة بقفل صفحته حتي لو كانت دي الصفحة السوداء الوحيدة ف كتابه الابيض وقلبي اسود مبعرفش اسامح ولو سامحتك بالكلام مش هصفالك ومبقتش طايق حد وحياتي بقت خرا كلها عا

Coffee_27615 🇪🇬 ممكن تراجع دكتور نفسي افضل 16 سنه يعني مراهق 70% مش هتتقبل النصيحه لو مش ع هواك واي ذنب انت ممكن تبطله لو انت عندك اراده ونيه من جواك انك تبطله ممكن تغلط وترجع للذنب تاني بس متستسلمش لدا وتقول انا رجعت ومش هعرف ابطل لا حاول تاني وتالت لحد ما تبطله خالص و زي ما بتقول انك بتمارس رياضه ممكن لما نفسك تغريك انك تعمل الذنب تقوم تقعد مع حد من اهلك او تقوم تلعب تمارين رياضيه تغسل وشك وتستعيذ بالله كدا

عرض الكل 4 نصيحة

Strawberry_12292

منذ سنة واحدة

شعور Good 😁

نفسي عزيزه وغاليه عندي لدرجة ان الناس الي كانو السبب في اذيتي وقطع علاقتنا لما بيرجعوا ببقا مش طيقاهم وجوايا حاجة كرهاهم وبيفتكروا اني مبعرفش اسامح حد وقلبي اسود

Pineapple_60236 🇪🇬

أنا مختلف عن الكل وبفكر بطريقة غير الناس

صباح الخير وكدا وبتاع.. عمري ما عرفت أكون شبه حد حاسس إني فريد من نوعي، كل اللي حواليا مختلفين، بعرف أدخل جوا أعماق الناس وأعرفهم كويس أوي وبفهم الكل وبستوعب الكل، طبعا ما اكتشفتش الموضوع دا دلوقتي أكيد، دي خلاصة عصارة أفكار لمدة شهور وخلاص تجارب مدتها عشر سنين مثلا، كل ما يحصل موقف وأقعد أحلله ألاقي إن ولا دور من الأدوار دي يمثلني، وأنا لو كنت مكان كل واحد كنت هتصرف تصرف مختلف، ولما المواقف بتحصل معايا مش بعرف أشوف إنها شبه التانية عشان تصرفاتي أصلا قبل الموقف وأثناؤه مختلفة.. يعني وجودي مختلف أصلا عن عدم وجودي. حد فاهم حاجة؟ وبناء عليه بدأت أفهم أنماط متكررة بين البشر، بيفكروا بنفس الطريقة حتى لو تصرفاتهم مختلفة.. بيفهموا بنفس الطريقة حتى لو كلامهم مختلف.. وانا مش بتكلم زيهم ولا بفهم زيهم ولا بفكر زيهم وطبيعي ولا بعمل زيهم.. في الرحلة دي روحت لثيرابيست لقيته هو اللي بيشتكي وأنا اللي بديله حلول فقلت ا*ا دا هو عايز يتعالج أصلا.. وقررت بقى أقعد أذاكر علم نفس لوحدي وأفهم ديك أم الموضوع دا عشان مش ناقصين مرض... بعد فرهدة كتير بقى وبحث كتير جدا وأسابيع على الكتب وشهور على اليوتيوب، وليالي في التحليل والملاحظة والكتابة والشخبطة اكتشفت إن أقرب تفسير للحالة بتاعتي دي حاجة في علم النفس كدا ليها اسم مش هقوله طبعا عشان حقوق النشر بس يعني أي حد هيفكر في نفسه هيلاقي عنده المرض دا.. وبناء عليه فاحنا يا إما كلنا مرضى يا إما كلنا كويسين 🤓🤓 ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Apple_72583 🇪🇬

أبي.. ليت الزمان يعود يوما لأضمك

ليت الزمان ساعةً فألقاك.. أيها الغائب، وروحك حاضرة بي! ألم يحن موعد اللقاء؟ أشتاق إليك اشتياقًا كاد أن يغرق السماء والأرض وما بينهما. أتألم كمن فارقته روحه.. ليت الزمان يعود يومًا، لكنتُ ضممتك ولم أفارقك ثانية واحدة. كل الحضور في غيابك غياب، والسماء في شتائك غيوم تمطر أدمعًا. أبي.. ليتك معي، لكنتُ ضممت فؤادك ضمًا، لكنتُ أرحت رأسي على صدرك بعضًا من الزمان. قلبي انتُزع من محله وفارقته الحياة يوم فارقتها معك. أتألم حنينًا واشتياقًا وحبًا وفقدًا.. لا أدري جهتي، كطفل تاه في الحياة وضلّ سبيله. بُعدك أتلف روحي وشتتها، أنا غريب حتى ألقاك، وكل الأحباب غرباء وأنت وحدك الحبيب، أنت وحدك مالك الفؤاد وساكنه. وددتُ لو أنني رحلت معك، لو أنني ظللت بجوار قلبك. لا غائبًا يا حبيب عن الفؤاد، وإن حضر الغياب فأنت سيّده. أحبك زمنًا لم أُحصه، وأحبك عهدًا وإن طال الفراق، فلنا الملتقى إن شاء الله. سأظل معك، وستظل إلى جوار قلبي يا حبيب القلب.. إلى الملتقى. آلمتني ولن يُعلن لذاك القلب عهد آخر من الأمان حتى يضمّه فؤادك ثانية. لك سلامي، لك حبي، لك قلبي بأكمله حتى ألقاك، يا وجه الخير، يا أبي الحنون. سلامًا وإن افترق الأحبة.. سلامًا وإن غابت الشمس.. وإن انطفأ نور القمر.. وإن انطوت السماء.. وإن فاض الحنين واستحالت الرؤيا.. سلامًا حتى أبواب الجنان 💔 أحبك.. دائمًا 💔 ولا نقول وداعًا، ولكن.. إلى لقاء 💔💔💔 ...عرض المزيد

1 الدعم

0 نصيحة

Strawberry_58144 🇪🇬

حبيبتك أنا في المستقبل الذي لم يأتي... وإن لم يكن حبًا فماذا؟!

حبيبتك انا.. الا انك لم ترافقنى يوما فى رحله سفر طويله..اخذت عقلك، لاكن قهوتك بردت من قبل ان تحضر.. وشما على قلبك، لاكننا لم نبتسم يوما الى عدسه كاميرا واحده. حبيبتك انا فالمستقبل الذى لم يأتى، والفرص التى لم تكتمل، والاحلام التى لم تتحقق، الكلمات التى لم تقال، والاشعار التى لم ترسل.. فنكتفى بالمرور السريع كالاغراب، ونبقى معا فالاحتمال... ولاكن قل لى.. ان لم يكن حبا.. فماذا؟! ...عرض المزيد

3 الدعم

2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع