مدمرة

Coconut_75996 🇪🇬

منذ 9 ساعات

شعور مذنب

انا تعبت من الحياه ومن الاهل والناس انا عايزه اموت، لو كان بايدي انهي حياتي وازهق روحي هعملها مش في امل تاني علاقة واحده كانت كفيله تدمرني لأعمق جزء فيا الحقيقه انا مش عارفه انا اذنبت في حق مين من العباد عشان دا يبقي مصيري هل شقوتي نتيجة لأفعالي السيئة، طب ايه هي؟ انا اضعف واقل من ان اقدر اذي، مفي

Mushroom_74773 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

موضوع:

اتخدعت ف حد قبل كدة؟

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أسوأ حاجة بتحصلي انه بفضل قافلة على نفسي عشان خايفة أتوجع ويوم ما افكر افتح الباب لحد بيدمرني زى ما كان في فيلم غبى منه فيه ( يوم ما تنشن لازم تصيب) كنت بشتغل في اتصالات في اكونت حجز تذاكر سينما كنا اربع بنات بس في القسم انا بقى يازين مااخترت انه تكون صاحبتي واحدة اكتشف في الاخر انها بتعالج عند دكتور نفسي من شيزوفرنيا اللى هو كان فيه اثنين تانين انا كنت بنزلها ايام اجازتى ااقضي اليوم كله في الشركة قاعدة ما بشتغلش بس عشان متبقاش لوحدها الولد اللي أعجبت بيه في الشركة عملنا خطة عشان يخطبها وفعلا خطبها كنت معاها يوم الخطوبة من الصبح كل يوم بعد الشغل كنا بنقعد في كافيه قدام شارعها نرغى ونهزر كنا بنحكى لبعض كل حاجة جيبتلها عروسة المولد وعشان البنات متزعلش جيبتلهم هما كمان بس بتاعتها كانت احلى واحدة وجيبتهالها محجبة كتشجيع انها تتحجب كنت بعتبرها زى اختى فا الدنيا تمشى كدا عادى لا طبعا تبدأ تحصل مشاكل مع خطيبها ويجي يسألني هو فيه ايه واحاول اصالح وللأسف يفشكلوا ويجي ينصحني انى ابعد عنها انها مش سوية وسبحان الله البنات الاثنين التانين يقولوا هما كمان انها بتتكلم في ظهرى وحش من اول ما بقينا أصحاب سنة كاملة وفي الاخر تقولي انها عندها شيزوفرانيا ودا رقم دكتورها لو عايزة اسأله فقدمت استقالتي مابقيتش قادرة ابص حتى في وشها انا بينطبق عليا اغنية اختياراتي مدمرة حياتي

Broccoli_74653 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مهتم

موضوع:

ايه اكتر حاجة لو رجع بيك الزمن مش هتعملها؟

مكنتش هتجوز. اه بظبط كده. لو رجع بيا الزمن مكنتش هتجوز لأسباب كتير انا وهي مش متفقين نهائي في اي حاجه. وجودي معاها قتل الحياه جوايا بشكل كبير جدا وتقريبا انا مكمل عشان اولادي. عارف انها قصه ممكن ناس كتير اوي سمعتها قبل كده وفيه رجاله بتستغل القصه دي عشان تشقط بنات. بس انا لا عاوز اشقط ولا بتاع. انا

Croissant_74489 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

بصو بقي علشان انا دماغي بقت قد البطيخة من كتر التفكير انا لسة في جامعة ماشي و اول ما دخلت مكانش في دماغي حوار الارتباط ده خالص بس حصل مشكلة كدة و اتعرفت علي واحد صدفة و ارتبطنا بقي هو كويس و بيحبني جدا وانا برضو بحبه بس الفكرة اننا لسة صغيرين يعني علشان يكون بينا فيه حاحة رسمي لسة ع الاقل 4 او

Apple_53375 🇪🇬 بصي الصح انك تمنعي الحاجات دي في الكلام بينكوا خالص مهما حصل و لو هو فضل يزن عليكي و يلعب بعقلك يبقي اعرفي انو مش بيحبك هو بيحبك عشان مصلحته و لازم تبعدي عنه احسن عشان ميحصلش حاجات اوحش من كده و الندم هيكون اكبر و صدقيني الندم وقتها مش هيفيد بحاجه

عرض الكل 10 نصيحة

Coffee_74022 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

انا قلبى واجعنى اوى بعد 5 سنين جواز بدون اطفال اكتشفت جوزى نرجسى و جايب الغلط عليا فى كل شىء و حاسه انى مدمرة ومش قادرة تواجهه انا عارفه انى لازم انفصل بس مرهقة مش قادره تواجهه اللحظات دى وهو بيضغط عليا يا ارضى بالظلم والتسلط بتاعه بدون ما احط شروط يا نطلق حاسه عمرى ضاع على الفاضى وقد ايه انا كنت مغ

Chocolate_62747 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور لا مبالٍ

موضوع:

لو كنت مررت بأزمة نفسية أو مرض نفسي احكي تجربتك وشاركها معان

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا كنت متجوزة لمده 5 سنين وفي الجوازة دي ومن تالت يوم وهو مكنش كويس معايا فجاة لاقيته جاي يقول ليا ان عاوزة تروحي لاهلك اوديكي ومعدتش بيتعامل معايا كويس قعدت 4 سنين منهم محبوسة في البيت مش بخرج ولا حد بيجي ليا ولا حتي مقف في شباك او بلكونة او بفتح شباك الا باذنه وبسبب الاذي النفسي بسبب كلامه والاذى الجسدي بسبب ضربه ليا وشتيمته والاذى الصحي لاني مكنتش بتعرض لشمس خالص جالي اكتئاب حاد معدتش بتكلم معدتش بضحك ماما تكلمنس تقول ليا كويسة اقول لها الحمد لله وبس علي كده حاولت طول فترة 5 سنين اني اطلق بس مكنش حد بيرضا كل الي اكلمه يقول ليا كملي علشان ابنك واول حمل ليا حملت في بنت وعلشان هي بنت مكنش عاوزها كان يقعد يقول ليا نزليها ويقعد يضرب فيا ويتعامل معايا وحش لحدبعد 6 شهور ونص نزلت وماتت وبعدها ب 4 شهور وكان ولد مكنش بيخلني اقوم اجيب ميه حتي اشرب كان قايم بكل حاجة وبعد لما ولدت وبعد شهرين راح يكشف علي الولد والدكتور قال الطفل ده معاق شيلني ذنبه وكل يوم يقول ليا انتي السبب هو تعب بسببك وكنت بعمل الي عليا وزيادة مع ابني لحد لما ابني وصل ل1 و6 شهور فطمه مني واخده عند امه ومعدتش بشوف ابني الا كل فين وفين مع الوقت وبسبب كل ده جالي اكتئاب حاد كنت لما اقف في المطبخ واقلي سمك كنت بجيب الملعقة واجيب زيت سخن من المقلاية واكبها علي ايدي ومكنتش بحس باي حاجة بالعكس كنت بستمتع وكنت ببقي عاوزة اجيب السكينة واقطع بيها شرايني او افتح الغاز واقفل كل الشبابيك واموت مخنوقة او متولع في البيت كله وفجاة وفي اليوم الي قررت فيه انتحر واخلص من كل الي انا كنت فيه وكلمت امي زي ما يكون بودعها وقفلت معاها ومسكت اكتر سكينة حامية عندي وكنت خلاص هقطع شرايني فجاة حسيت بحاجة غريبة اوي حسيت زي ما يكون في حد شد السكينة من ايدي ورماها علي الارض وشدني من ايدي ودخلني اتوضي واصلي وقعدت اقرا قران واقرب اوي من ربنا وكنت بقرا كتير سورة يوسف لحد لما في مرة وبعد  شهرين من الحادثة دي قررت اني انفصل وكان مهما يحاولوا يقنعوا فيا ان انا مطلقش رفضت كل ده ومسمعتش لحد خالص  ومستريحتش غير لما اتلطقت منه بس لوقتي ابني بقالي  سنتين مشفتهوش لان هو بعيد عني مش عارفة اوصله ولا اشوفه 
نصحيتي ليكم لما تدخلوا في اي علاقة مهما كانت مهمة وفيها اذية كبيرة اخرجوا منها ومتهتموش لكلام الناس لان مهما عملت الناس هتفضل تتكلم ومش هتبطل كلام خليك مهتم بنفسك وبصلاتك وبعلاقتك بربنا وعلاقتك بامك وابوك غير كده مافيش اي حاجة تساهل انك تاذي نفسك علشانها لان مافيش حاجة تستاهل اصلا

Corn_71596 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

دلوقتي انا مدمن مراهنات على ماتشات كورة القدم ودماغي مسحولة من الحوار دة وبنام وأصحي بحلم ومحدش يقولي بطل لان انا بقول مدمن اي الحل علشان مدمر نفسيا من الحوار ة مبقتش بعرف اتفرج علي ماتش غير واراهن علية

Coffee_71238 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا راجل عندى ٤٢ سنة بسبب زوجة مريضة نفسبا دماغى باظت اعصابى تعبت نفسى انعزل عن الدنيا كلها بس متكتف متكتف باولادى متكتف بأمر اللى عايشه معايا ومسنة ومريض وانا يرعاها متكتف بإلتزاماتى مخنوووووق هموووووت فى نوعية قذرة كده من الستات تخليك تبقى عاوز تحرق الدنيا باللى فيها الله يلعن كل ست بتيجى

Banana_65737 🇪🇬 اوقف الكلام ده كله وابدأ من جديد وفكر صح وبيع اللي بيعصبك وبيضايقك يبقي مبيحبكش ومبيحبش الخير ليك انت هتعيشها مره واحده بس وربنا هيسالك ع صحتك اللي راحت بسبب ناس مقدرتش قيمتك صح

عرض الكل 7 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Apple_68470 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حابة اخد رأيكم في حاجة لاني مدمرة ونفسيتي ميتة 
كنت مرتبطة بحد عرفته من صاحبتي كان زميلها  وهي كانت بتحب شخص تاني ف مافيش بينهم شيء يعني وكان ليا صاحبتي التانية مرتبطة بحد قبل ما ارتبطت  انا وكنت اعرف الشخص اللي كانت مرتبطة  بيه كنا صحاب(من سنتين مكنتش حاسة إني كدا بأذي مشاعرها والله وندمت  واعتذرتهلها مليون مرة) بس والله محاولتش اعمل شيء بقصد يخرب علاقتهم او اكلمه بلطف  زايد حتى ولكنه  كان شايفني بيست فريند ليه وكان بيقولي اني اخته ف عرفت انه سيء وبيكلم بنات وعاوز يسيبها  وقولتلها وانا بعدت عنه وبلكته  وهي انفصلت عنه  كمان بعد الحوار دا بسنة انا ارتبطت بالشخص اللي قولت عنه في اول كلامي كنت بحبه جدا لاننا كنا صحاب اوي قبل ما نحب بعض وهو كمان  كان بيحبني جدا بس كان عنده واحدة صاحبته حرباية كدا بتوقع بينا علطول واحدة مريضة مستفزة  ومكنتش بحبها  بسبب إنها بتعملي مشاكل لكني والله مكرهت حد لله كدا وقولتله كدا كذا مرة وهو شاف كدا لما عملتله هو  شخصيا مشاكل وقالي همسحها من حياتنا علشانك مع ذلك كانت بتعملنا كل شوية قرف وبضايق بسببها عشنا في نكد ، بلكني مرة في نفس الدقيقة  دخلت تقولي عاملة ايهه وانها جاية تطمن عليا !(طبعا مش جاية تشمت) حاولت اصلح دايما المشاكل ومنكرش انه كان بيعمل كدا كمان لكنه اخر فترة كان متغير معايا ف حسيت دا ف كنت بفضفض لصاحبتي المشتركة بينا ف حكتله من غير ما تنبهني اصلا انه عرف مع اني قلتلها اني هقوله تاني يوم ف طبعا اضايق وازاي تدخلي حد بينا ومعرفش ايه صالحته ومعاتبتهاش حتى وقولت انها صاحبتي  من زمان اكيد مش قاصدها يعني  ف المشاكل زادت بقا اخر فترة قام هو اللي بلكني  تالت ليه  بقا ؟ 
علشان اضايقت انه فك البلوك ل البنت المستفزة دي ومهتمش لمشاعري ولا وعده ليا ولما جيت اعاتب قالي  كلام كتير فيما معناه ان العلاقة بيا مبقيتش فارقاله واني بعدته عن اصحابه واني واني وبلكني من كل مكان بدون ماارد وسابني ميتة من العياط ليلة فاينال  عندي في الكلية وروحت الامتحان عيني منفوخة مع ذلك قولت لصاحبتي  تقوله اني عاوزة اكلمه فون افهم عمل كدا ليه قلب عليا الترابيزا  بشكل خلاني اشك في نفسي وانا اللي طلبت نرجع كمان ف قام قالي اننا مش هنعرف ننسي وانه معندوش استعداد يقطع مع فلانة (صاحبته دي) واني اكيد مش هحب دا وهان عليه دموعي وكل شيء عادي وقالي ممكن قدام نتقابل واحنا ناضجين واتأثرت فعلا وعيطت قدامه للمرة اللي معرفش كام  وقفلنا وطبعا بعد المكالمة دي نسيت هو عمل ايه وبدأت اشوه الذكريات الوحشة لا وكمان اغلط نفسي واحكي ل البنتين صحابي اني الوحشة وهو اكيد تعب من كوني بنكد(كل مشاكلنا كانت بسبب البنت دي ولا مرة عملت مشكلة إلا بسببها)  صح صاحبتي  اللي فشكلت ارتبطت بصاحب الولد اللي كنت بحبه دا  ف كنت بطمن عليه منها اكمنها مرتبطة بصاحبه ف لما قعدت لوحدي  حسيت بالذنب تجاه اكس صاحبتي قولت يمكن ان بعيش كل القرف دا علشان شتمته وسلخت مشاعره  في لحظة عبط مني فكيت البلوك  وبعتله اني اسفة بعدين افتكرت صاحبتي  وان  دا اذى ليها روحت حذفت رسالتي خالص ورجعت بلكته وقولتلها كل حاجة علشان مبقاش خبيت بعدها بعتلي على انستا (هو مش عندي على انستا ونسيت ابلكه هناك اصلا لكنه مش عندي) ف قولت بالغلط وبلكته برضو  وقولت للبنت صاحبتي  دي ف رن عليا من رقم غير بتاعه وقالي فكي البلوك  هقولك شيء ف فكيته ف قالي انه بيشكرني على معاملتي الوحشة  ليه وانه بقا شخص  احسن والمعاملة دي خلته ينسى بسرعة  ويعيش ف عملت سكرين وبعته لصاحبتي  برضو وبلكته وحذفت كل شيء من عندي  مش عاوزه  افتكر العك دا وقفلت سوشيال  في الفترة  دي والدتي عرفت اني مرتبطة  بالولد دا ف اضايقت مني وقالت انه مش بيحبني  وكلام كدا ف قولتلها لا وبتاع ف قالت انها هترن عليه وكلمته وفتحت سبيكر قالتله ابعد عن فلانة مهتمش لكلامها وقالها هي اللي بتبعتلي وقوليلها هي الكلام دا (كأنه بيقولها اللي عنده معزة يربطها) عيطت وحسيت كل حاجة  اتدمرت لدرجة صعبة على امي ف رجعت فتحت سوشيال  وقولت لصاحبتي  بقا الحوار اللي هي صاحبته برضو   وقولتلها متجبليش سيرته خالص ولا تقول لحد اللي انا قولتله قالت ولا حتى صاحبتنا التانية؟ وقالت انها عرفت اني بعت لاكس صاحبتنا وان فلان كمان عرف(اللي انا كنت مرتبطة بيه) وعلشان كدا كلم والدتي كدا مفهمتش هم عرفوا ازاي ف بعت لصاحبتي التانية  قعدت تقول انها حكت للولد اللي مرتبطة بيه وانه اللي حكي لصاحبه ومبعتتتش الاسكرينات  (لو بعتت ليهم  كان هيبقا باين جدا اني كنت مش مهتمة وانه مكنش عندي اصلا )  ف قلبوا عليا بقا 
انا مش عارفة صاحبتنا المشتركة دي مضايقة من ايه الموضوع  ملوش علاقة بيها اصلا ودي اما كان سايبني وعمل كل دا كانت بتقولي اني صح وانه وحش جت دلوقتي  شايفاه الملاك 
والتانية  دي مقدرتش تنسى الحوار  القديم مع اني وربي معملتش شيء اصلا ليها وفي ايدها تظهر للكل كل حاجة  بس هي حبت تطلعني الوحشة  ك انتقام على حاجة  انا معملتهاش 
ف جه الاخ بعتلي ماسدج  مع اكتر واحدة انا بكرهها (صاحبته ) انيمنافقة وانه عمل كل حاجة  علشاني واني خنته ومعرفش ايه وكلام مقرف كدا 
وفي اخر الماسدج  صاحبته ضافت كلام من عندها بتشتمني فيه اني محتاجة ثيرابيست وقرف كدا ف روحت عملتلها ريأكت ومردتش لا على كلامه ولا على كلامها 
انا مضايقة اني خسرت صاحبي او اللي كنت فاكرة انهم صحابي وانا دلوقتي  في نظر كل دول الشريرة الوحشة  اللي معرفش ايه  انا نفسيتي ميتة كل شوية بقول ما يمكن انا فعلا وحشة وهم اللي صح مع ان اقسم بالله بذلت مجهود في العلاقات دي كبير لاجل تستمر اعمل ايه دا حتى عتابي لصحابي شافوني كدا بتخانق واخر ماسدجات مني طنشوها وعايشين حياتهم ولا كأن  . حد يساعدني بحل والله تعبت ؟؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_61647 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

موضوع:

حاجة مش مسامح نفسك عليها ؟

ادمنت الاباحية وبحاول اتخطي وابطل وابعد عنها بس وصلت لها مش بمذاجي حد قريب الله لا يسامحه هو إلا فرجني والله حياتي مدمرة وأعراض انسحابية صعبة لو حد مر بالاعراض ديه يقولي والله اموت افضل لي من اعيش كده اعراض صعبة ومش عارف سببه الاباحية وله في مرض نفسي عندي كمان

Apple_68470 🇪🇬 فيه فيديوهات على اليوتيوب هتساعدك تبطل حاول اذكر ربنا كل ما تحس اعراض انتكاس حاول صلي كتير طلع صدقات بنية التوبة ابعد عن انك تقعد في مكان لوحدك خلي باب اوضتك مفتوح علطول . لو قادر تتواصل مع ثيرابيست يساعدك هيكون حلو لو مش قادر مش ضروري خليك عارف ان الكل مر بفترات الانتكاس دي بس لازم تتطلع منها وتبقا راجل . وتقرأ عن سلبيات الاباحية كتير وخليك عارف إن الحسنات يذهبن السيئات اشغل وقتك في المفيد

عرض الكل 16 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

French Fries_51881 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

النتيجة طلعت الحمدلله وللأسف شيلت مادة وشكل مفيهاش تخرج الحمدلله على كل حال انا راضي بس بجد انا تعبت كتير اوي والله وسهرت كتير حاولت وعملت كل طاقتي مش عارف اي ناقص تاني والله معرفش بس انا نفسيتي صفر وتدمرت ومش قادر حتى اهد نفسي واللع

Strawberry_60725 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

موضوع:

اى اكتر حاجة بتكرهها في نفسك؟

اني مبشوفش اني كفايه وان الي بعمله كفايه ف اي حاجة ..امس شفت فيديو كان بيقول احذر تركض ركض يلهيك عن كل حاجة ف لما ينتهي عمرك تكون لا منك حققت كل حاجة ولا منك استمتعت بالرحلة ..ودا حقيقي ..دايما خايفه من نظرة الناس واني لازم اكون قد توقعاتهم ..دايما بستصغر نفسي ..ومهما عملت مبرضاش ومشوفش الي عملته ..

Coffee_65855 🇪🇬

عايزه حد يسمعني ميكنش عارفني و ميحكمش عليا

حاسه اني وصلت ل مرحله وحشه اوي انا حتى مبقتش بعرف اعيط دماغي بتعمل سكيب للمشاكل بس الحقيقه انها بتفضل جوايا مليت من فكره اني بتكلم مع نفس الناس كل مره و كل مره محدش بيفهمني و برجع احاول كإن النتيجه هتختلف عايزه اتكلم مع حد ميكنش عارفني عايزه حد ميحكمش عليا عايزه حد يكون عنده استعداد يسمع حتى لو مش فاهم مش عايزه نصايح عايزه بس حد يسمعني و يحس بيا ...عرض المزيد

1 الدعم

23 نصيحة

Sugar_74919 🇪🇬

مش عارفه أي حاجة ونا تعبانة

مش عارفه.. بس أنا تعبانة، ومش عارفه أتبسط! أنا مش عارفه أي حاجة.. ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

28 نصيحة

Sugar_74427 🇪🇬

بحب علم النفس والتاريخ والقراية وأقابل ناس مش بتفكيري

مساء الخير ،، حد هنا مهتم بعلم النفس او التاريخ او القراية عموما والكتب والروايات وكدا انا بحب المجالات دي جدا جدا واكيد هحب اتعرف علي اشخاص تفكيرهم قريب منى ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

5 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع