Cherry_50828 🇪🇬
منذ يومين
.
شعور متوتر

2
9
Mango_46147 🇪🇬 دي اعراض اكتئاب الاكتئاب ممكن ييجي من الضغط او عكسه، الفراغ ف هديكي الحل اولا لو انتي من النوع المدمنة للموبايل، ف بطلي ادمانك ليه، صدقيني هيفرق ، ليه؟ لان الموبايل بيديكي جرعات دوبامين عاليه، ف بيبدا عقلك يحس ان اي حاجه تانيه ملهاش طعم و ممله، و عشان كده عمرك ما هتعملي حاجه، ف دي اول و اهم خطوة ثانيا ، اعملي حاجه مفيده، لو انتي بتدرسي ركزي على دراستك جدا، لو انتي متخرجة خدي كورسات
عرض الكل 9 نصيحة







