كبت المشاعر

Avocado_73251 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

حرفيا صح اوي امي دايما مكانتش بتاخد براينا و دايما تزعق و كلمتها لازم تمشي و لو انا مظلومة و جيت اعاتبها تتعصب و تضرب عشان خالفت تفكيرها للاسف شخصيتي ضعيفة اوي من ناحية اني مش بعرف اتكلم بس بعرف اقول رايي عشان اخاف اتطنش مش بشارك في الكلام الجماعي بكون بتفرج عليهم بس

French Fries_72297 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

بدات اشعر بوحشة الحياه وقسوتها ، حزين جدا على حالي ، لكن الحمدلله فعلا الحياه موحشه جدا جدا جدا ، مريت بحاجات كثيرا وعمري لم اشتكي مشاكلي إلى اي احد وخاصه اهلي ، زعلان ونفسي بس واحد يسمعني ، اشعر ايضا بالألم النفسي المريع ، أتناول العديد من الادويه النفسيه لكنها لم تجدي نفعا نفسي منذ ان كنت طفل

Tomato_60726 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

لو حد عنده نصائح أو عدي علي موقف زي ده يقولي اعمل ايه توفي عليا شخص عزيز ولسه بقالي 10 سنين مش مستوعب ان ده حصل ايه نصايح ليه وازي اخرج الكبت واتقبل وفاه الشخص وازي اتعامل بعد كده لما اكتشف ده

Coconut_62381 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

Orange_58845 🇪🇬 ممكن الشغل يعملك ده

عرض الكل 7 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندى 22 سنة عشتهم فى عذاب من اهل مابترحمش من وانا فى ابتدائى كنت بتضرب باقسى الطرق على اتفه الاسباب وكنت دايما بتعامل اقل من اخويا وكانو دايما بيوصلولى احساس انهم خلفونى عشان اخدمو واخدمهم وان كتير عليا انهم بيسيبونى اكل وانام فى البيت ودلوقتى انا شايلة البيت كله وبربى اختى الصغيرة وغصب عنى حطونى ف دور مش دورى  انا بقيت ام لاخواتى وخدامة لماما ودايما بيوصلولى انى مبعملش حاجة وانى عايشة مرتاحة وانهم اللى دايما تعبانين وان العادى انى اشيل مسؤلية كل حاجة ودلوقتى مطلوب منى انى انزل اشتغل واديهم مرتبى عشان يجيبو بيه لاخويا اللى محتاجه او ياخدوه ليهم انا تعبت من سجن عايشة فيه طول حياتى بتهان واتذل وبيتقل منى ومن اى حاجة بعملها تعبت من جملة انتى بنت ملكيش لازمة ياريتك كنتى ولد بس والله كنت راضية بحياتى وكنت ولسه بقول ده اختبار ربنا ليا بس الوضع بيسوء كل فترة عن اللى قبلها لدرجة انها بتستخسر فيا الاكل وبتدايق وتعمل مشكلة لو شافتنى قاعدة مرتاحة والعنف والضرب وصل لمراحل محدش سمع عنها 
انا عارفة انى اتكلمت كتير وشكرا للى هيقرأ اللى كتبته انا بس كنت محتاجة احكى عشان حاسة ان هيجرالى حاجة من كتر كتمان الكلام جوايا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_57399 🇴🇲

منذ شهرين

شعور مكتئب

موضوع:

اتعرضتي للتحرش قبل كدا؟ وعملتي ايه وقتها؟

مش عارفة ده يبقى تحرش و الا لا بس الموضوع كنت ناسياه بقالي فترة كبيرة جدا و مش فاكرة بردو وقتها كان عندي كام سنة بس يمكن كنت في أولى ابتدائي و الا مكنتش لسه دخلت المدرسة مش فاكرة بس فاكرة اني كنت بلعب مع بنت عمتي و هي اكبر مني بكتير يمكن بعشر سنين و الا حاجه يعني كانت فاهمه و واعيه عني كنا بنطلع نلع

Mango_57659 🇪🇬 واخوكي الكبير كان بيعمل كدا معاكي ولا هي كانت بتعمله كدا !!!

عرض الكل 9 نصيحة

Sugar_51832 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متوتر

للأسف لما حد يبتلى ب انه شخص حساس وبيفكر كتير ويتحسس تجاه أي موقف هو بيبقا ف ابتلائين الاول انه اصلا دماغه مش سايباه وبيدقق ف أبسط المواقف والكلام ال بيتقال ممكن يأثر ف نفسيته والتاني إن حتى ال مضايقه مش بيقدر يعبر عنه عشان ممكن يتقاله "انت مكبر الموضوع" فيضطر يطلع مبررات ملهاش لازمه لزعله غير السب

Pumpkin_52727 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

عمري ما اتعودت على ان اقول انا حاسة بايه و لا عرفت ازاي اسمي مشاعري و كبرت علي اساس ان مشاعري مش حاجة مهمة لحد ما هي دلوقتي عملتلي ازمة في كل حاجة علشان مش ببقى فاهمة انا حاسة بايه فبتالي مش بعرف احل ولا اتعامل مع حياتي

Hazelnut_52786 🇪🇬 عزيزى: فقدان الشغف عندما يدخل في وجدانك وعقلك . تحس ان كل شئ ليس له معني او هدف . وممكن تبقي عامل أمل 🙏 في إنسان ومتوقع منه الكثير ولا يوجد اي شئ . نصيحتي : اكسر تفكيرك من الداخل . واعطي لنفسك الهدوء والسكينه وراحه البال . افعل ما تحبه . جدد نشاطك الداخلي . اسعد نفسك لتجد الأمل . الأمر سهل علشان انت تقدر . 👍 👍 👍

عرض الكل 4 نصيحة

Donut_51706 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور منزعج

جماعه بجد اكتشفت ان اكتر حاجه بتدمر الانسان تدريجيا انه يكبت جواه وبيبين عكس اللى جواه ليه تكون مدايق وتبين لناس انك تمام وتضحك وتهزر ولا كأنك لسه معيط من شوبه ولما ترجع تقعد مع ترجع تدايق وتعيط ماشاء الله الناس ايه دا علطول كدا بيضحك ومبسوط دا خد حياتى يحبيبي تعالوا خدوها بجد بين مشاعرك متكتمهلش

Cherry_44419 🇪🇬 صح كلامك 👌🏻.. المشاعر السيئة لو فضلنا نكتمها جوانا مش هتختفي بالعكس هتفضل تتراكم جوانا اكتر واكتر لين ماهتطلع بالصورة الغلط مع الشخص الغلط في المكان الغلط.

عرض الكل 2 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

French Fries_42234 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور ضائع

Coffee_26801 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور محبط

ظلمنا أنفسنا ... حين أخفينا ألم الكلمات التى أوجعتنا . و إرتسمت على وجوهنا إبتساماتٍ زائفة . دون أن نسمح لدموعنا بالإنسكاب . ظلمنا أنفسنا ... حين حملنا ما لا طاقة لنا به . و صمتنا عن التعب دون أن نشكو أو نبوح . ظلمنا أنفسنا ... حين رضينا بمكانةٍ لا تليق بنا . و أخفضنا رؤوسنا بدلًا من أن نقف معترضين

French Fries_32967 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مكسور القلب

لي الناس كلها بتبقي عايزه مصلحتها بس وكله ديما بيفكر في نفسه بس حتي الاهل لازم الي عايزينه يتنفذ مع أنه بيبقي غلط والي يقول ديما الي بيقولوا صح فلاء بيخلوني نعمل حجات مش عايزينها ولو معملناش بيبقي في زعيق وياريت الإنسان بيعرف يتخطي للاسف بنفضل كاتمين لغايه ما تعبنا 😓😓

Banana_40930 🇯🇴

منذ 9 أشهر

شعور متوتر

انا انسانة ما اقدر اوثق بالناس ولا حتى اهلي مو شكاكة بس ما اثق يعني ما اثق اقلهم شي عني فانا بعد فترة صرت حاسة اني بطلت قادرة اعبر حتى لنفسي بطلت اعيط على شي حتى لو كان نفسي اعيط بغصب حالي اني احبس دموعي حتى لو كنت وحدي وما في احد عندي

Onion_40049 🇪🇬 كانك بتحكي عني والله

عرض الكل 4 نصيحة

Coffee_27700 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور غاضب

موضوع:

عمرك سكت لما كان لازم تتكلم؟

أيوة كتييييييير. سكت لما كان والدي بيضربني ظلم واجي أدافع عن نفسي يقوم ضاربني أكتر ويقولي متردش عليا. سكت لما عيلتي كانوا بيتنمروا على وزني الرفيع وهما كل واحد فيهم وفي أولادهم كرشه مترين قدام. وسكت كتير وانا كبير لاني مبقتش بقدر أدافع عن نفسي بسبب ترومات الطفولة.

Avocado_35473 🇪🇬 يعمرررررى 🥺 حقك عليا انا والله متزعليش نفسك انتى بس الدنيا مش مستاهله زعلك والله هنعيشها كام مره ل الزعل دا كلو حقك ربنا هيجبهولك حاولى تعدى وتفكك وتخلى نفسيتك حلو عارفه ان كلامى ممكن يعصبك علشان انتى فيكى المكفيكى ويمكن يفرح وانا نفسى اكلم معاكى اكتر والله بس نعمل اى بق المهم خلى بالك من نفسك ومتزعليش نفسك عل كل حاجه حقك عليا انا 🥺 تانى

عرض الكل 90 نصيحة

Coffee_30781 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

• لما تبقى حاسس انك حاجه كبيره في حيات حد وفي الآخر تطلع بالنسباله ولا حاجه...لما تبقى مفكر نفسك سنده و انه لما يواجه موقف انت اول واحد هيجري ويعتمد عليه بعد ربنا بس انت في الحقيقه مش من ضمن خياراته حتي ولو انت آخر واحد فاضله هو مش هيفكر فيك اصلا ولا هتيجي علي باله بمعني انك حتي مش حل بديل بالنسباله دا انت ولا حاجه حرفيا...ومش بيشاركك حاجه خالص ولا حزن ولا فرح والله انا نفسي حتى تقولي علي اللي مزعلها لما تبقى زعلانه مش تحسسني اني مجرد شخص في حياتها بيوصلها بيتها كل يوم وخلاص و تزعل لما اكلم غيرها و تتضايق لو زعلت لما هي تكلم غيري وتطلب من غيري لو هي محتاجه حاجه وانا موجوده معاها وعمري ما اتاخرت عليها وتهمش وجودي تنده علي غيري يقعد جنبها في الدرس و تتكلم معاه ولما اقعد جنبها ما بتلفتش ليا حتى ولما اسألها علي حاجه مش فاهمه ما تعبرنيش ولو غيري سأل تشرحله الماده كلها من اولها لآخر بدون طلب حتى وبكل صدر رحب وغيره وغيره كتيييير اوي ولو زعلت تقولي زعلانه ليه وتتضايق ان انا زعلانه لان هي عايزه تفرح وتحسسك بالذنب بحزنك وحتى لما تقوليلها عاللي مضايقك تلاقيها مشغوله في حاجه تانيه وماهياش معاكي اصلا ولما تكوني مخنوقه تقعد تقولك هو انا عملتلك ايه عشان تزعلي في عز ضيقتك لما تبقي محتاحه حد تحكيله همك عشان تزيحي جزء منه تلاقيها اول من يزودك فوق الهم هموم تانيه وتحاولي تبعدي بس انت مش عارفه تبعدي ازاي ولو حاولتي تبعدي بهدوء تلاقيها بتسحبك تاني وما تعرفيش تبعدي وتلاقي نفسك زي الغبيه تحكيلها تاني وهي تتجاهلك وانت عارفه ان دا اللي هيحصل بس ما بتقدريش تمسكي لسانك علشان انت فعلا محتاجه تتكلمي حتي لو هتندمي علي دا في الآخر وحاجات تانيه كتييييييير 😅 انا مش قصدي حاجه والله بس انا كنت بدعي ربنا دايما يهديها لان انا بحبها اوي وربنا هداها فعلا وفي حاجات كتير فيها اتغيرت الا الحاجات دي المشكله بحس نفسي مكبره الموضوع أو أن انا اللي بحبها غلط لان هي اجتماعيه اوي علي عكسي خاالص انا انطوائيه جدا وما بحبش اختلط بحد ولا اكلم حد مش تكبر ولا غرور والله بس خوف وعدم ثقه و رهاب اجتماعي 🙂 عارفه لما تبقي في مكان وحاسه انك غير مرغوب فيكي..دا انا بقي انا بحس الاحساس دا علطول حتى وانا في بيتنا مشكلتي اني حتى مش عارفه اوجهها ولا اقولها ما         بعرفش اتكلم وبطلع كبتي في الكتابه وبس سواء    استوريهات ما حدش فاهمها غيري او حتى كتابه    بيني وبين نفسي انا شخص غريب 😂 المشكله إني مش بتكلم 😅 انا بحاول اكسر حاجز الرهاب    الاجتماعي دا شويه شويه بحاول🥲
       ... بس بتوجع والله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_20865 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور محبط

بقالي 3 شهور او اكتر مبعرفش اعبر عن اللي جويا مع اني ببقي عاوزه احكي واتكلم واطلع اللي جويا بس بقول محدش هيفهم محدش هيحس ب اللي جويا ف مبتكلمش وكل شايف اني قويه واني مهما حصل انا بعرف اعدي من كل حاجه واني قد المسئوليه وغيره من ده بس بيجي عليا وقت ببقي عاوزه احكي واقول انا حاسه ب كذا وكذا بس بقيت بحس

Donut_50330 🇮🇹

أنا سبب دخولي البرنامج عشان حد يسمعني منغير ما يقطعني

أنا سبب دخولي البرنامج اني حسيت ان في حد هيقدر يسمعني منغير ما يقطعني يعني هقول كل الي عندي منغير ما حد ينتاقضني و بارضو فضولي الصراحه أنا عرفتو من على tik tok من tiktoker الصراحه قولت دي فرصه حلوه اطلع فيها كل الي جوايا يعني أتلكم و أقول الي عندي منغير حد ما يقطعني و أنا بتكلم علشان أنا لما حد بيقطعني بتوطر كمان ساعات مش بعرف احكي لحد احيانا الصراحه مش علطول بس لما باجي احكي بحس اني بتوه و مش بعرف احكي و هما مش بيكونو فهمو أنا بقول اي المهم نزلت البرنامج و اتكلمت عن كل حاجه بدايقني كل حاجه لغايت عده تقريبا سنه او كام شهر او اكتر لغايت السنه الي فاتت اتعرفت على شخص من على البرنامج من عن طريق صدفه غريبه ولله دلوقتي احنا أصدقاء الحاجه بقى الي اتعلمتها هنا من البرنامج اني بقيت اعمل الي أنا عايزا طول ما أنا صح و اني انصح الناس ب قلبي و اقدر اخفف وجعهم و افدهم ب تجربتي البرنامج ده حلو بس في ناس بتستغلو أنهم يتعرفو على ناس أنا مش بقول متتعرفوش اتعرفو بس كل حاجه و ليها حدود يعني لو الشخص الي قدامك قبل النصيحه و مش عايز يتكلم تاني مترخمش عليه خلاص هو سمع النصيحه منك و من غيرك مش لازم بقى احنا نحط التطش بتعنا خليكم خفاف على قلوب الناس يارب ميكونش كلامي زعل حد ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Apple_28274 🇪🇬

تعبت من الحياة ووصلت لدرجة الموت بعد ما سابتني

رجاء من كل اللى يقرا الرساله يرد عليا انا واصل لدرجه الموت الانتحار كل حاجه وحشه انا عندي مشكله ازمه فى حياتي تعبت منها جامد مش قادر اعيش منها انا حبيت واحده لدرجه العشق لاكتر من 3 سنين بس من اكتر من سنه هي سابتني واتخطبتك وانا مش قادر اتخطها محدش يقول هتقدر ومش عارف اي انا خسيت 11كيلو اطراب نوم اكل فقد شغف ادمرت فعلا انا انطةائي مكلمتش اي بنت غيرها فى عموي كلو 22 سنه هي الوحده اللى كلمتها وعشقتها وكلنت عاوزها لاخر العمر بس هي شافت طريقها اول حد خطبها وافقت وسابتني وانا مدرمر وحيد مش قادر دماغي بتفكر فى كل حاجه وانا متحطم عاوز اي حل اي حاجه تعبت والله وصلت للموت اكتر من مرا بس بمنع نفسي بس دلوقتي مش قادر 💔 ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Mango_74635 🇪🇬

مش عارف اتعافى و بقيت فارغ من المشاعر

مش عارف اتعافى للاسف بس اتغيرت 😅 بقيت فارغ بدون مشاعر 🙂 يعني الي هو انا ممكن اتصرف كل التصرفات اني بحبك و بتهم وكل الكلام الجميل و الفراشات الي بتطير بس انا فعلا مش حاسس بحاجة خالص ربنا يسامحهم الي كانوا السبب ...عرض المزيد

3 الدعم

2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع