toheal logo

كآبة



Mushroom_70207 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور متوتر

3

18


Hazelnut_77165 🇪🇬 بصي يا حبيبتي، اللي انتي حاساه دا طبيعي جدًا، كلنا بنعدي بالمرحلة دي لما الدنيا تلف بينا. اللي يفرق بقى إنك ما تسيبيش نفسك للوحدة والكآبة، حطي نفسك وسط نشاطات جديدة أو ناس مختلفة. والأهم ترجعي تهتمي بنفسك وحاجاتك الصغيرة اللي بتحبيها، عشان تلاقي نفسك تاني وتطلعي أقوى

عرض الكل 18 نصيحة











Pistachio_64428 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور عاطفي

5

20


Hazelnut_64540 🇪🇬 اعملي الي نفسك في وا بس اسعدي نفسك سيبك من أناس وا شكلي وا مظهري وا هما حتي عايزين اي مهما عملت مش هتعجب يبقا اسعد نفسك وا فرح نفسك واعمل الي علي هواك كلهم عايشين حياتهم ونتا الي بتحزن وتزعل يبقا فكر في نفسك وا سعتك بس

عرض الكل 20 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع