فوبيا

Apple_72583 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندي قدره اني استغني عن اي حاجه وابين اين ولا يهمني اي حاجه وعادي وتمام وانا من جوايا ابقي هموت والحاجه تفضل موجوده زي اكتر حاجه حبيتها فحياتي وهي صحبتي سبع سنين صداقه كنت بحبها موت كانت اختي بحسها جزي من قلبي وفجأه من قساوتها ف الكلام وجفائها عليا حسيت اني مستغنيه عنها مبقتش بحس بشغف اني اكملها ف حين ببقي عايزاها معايا بس م بعرف اقول لاي حد انا عايزاك تفضل انا عنديا فوبيا الفقد وفوبيا التعلق جاتني تروما بسبب صحبتي وبابا وخالو صحبتي اتغيرت عليا وبابا وخالو ماتوا بقيت بخاف ع قلبي بخاف اقوله اطمن يرجع يفقد ويقلق تاني بس حقيقي انا بتمزق من جوايا انا جوايا كتله حنين لكل الحاجات اللي فقدتها دي بتخليني اموت نفسيا م اتعب بس عارفين كل حاجه مشيت او ماتت وانتوا م ف ايدكم حاجه وحتي اللي ف ايدكم تعملوه م. عايزين تعملوه عشان انتوا بقيتوا تعرفوا تستغنوا عشان بقيتوا تخافوا تفقدوا

بس انا من جوايا بكون نفسي كل حاجه بحبها تفضل لكن للاسف بتخلص او تموت لي بيحصل معايا كدا ولي مصابه بلعنه الفقدد بجد والله لي كل حاجه بحبها بتموت او تمشي دايما لما اتكلم كدا مع اي حد يقوليلي لما تتزوجي زوجك هيكون كل حياتك بس حتي زوجي يتري هيكون هو مكان ضمن اللي هيصيبني فيهم لعنه الفقد....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا خايفه عليه من حياتي عشان انا دايما بفقددد.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_62362 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

الحمدلله انهارده تميت 27 سنة بقى عندي فوبيا اني ابقى وحيد واكبر في السن مش عارف ازاي خصوصا أن محدش افتكر عيد ميلادي مش زعلان اوي لان عارف الدنيا تلاهي مع الناس بس احساس الوحده مضايقني بشتغل شغلانتين علشان بس مفكرش نفسي بكده وافضل مشغول دايرة معارفي مش وحشة مش قليلة بس مضايق اني مش لاقي شريك حياة، ل

Apple_73577 🇪🇬 كل سنة وانت طيب يا صديقي ربنا يرزقك بالشريكة اللي تهون عليك وتكون سندك في الدنيا وتدخلوا الجنة سوا بإذن الله فرفش يا صديقي وهاتلك حاجه حلوة ولو انت من الشرقية تعالي نتقابل نحتفل يا عم

عرض الكل 22 نصيحة

Banana_73361 🇩🇪

منذ 3 أسابيع

شعور غاضب جدًا

أكتر مشكلة بتتعبني في حياتي إني لما أحب حد بتعلّق بيه زيادة عن اللزوم.. بحس إني مش عارفة أعيش من غيره، وإن وجوده أو غيابه بيحدد حالتي كلها. يمكن ده اسمه "تعلّق مرضي"، بس أنا بحسه ضعف وقلة حيلة.. بحس إني بدي مشاعري كلها وأسيب نفسي فاضية. بخاف أخسر، وبخاف أبين قد إيه محتاجة وجود الشخص، بس جوايا بكون م

Sugar_72403 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

بقيت احس ان اي حد بيعرفني بيطفش مني بمعني اصح انا اللي بطفشهم بإسلوبي بسبب زعلي م شخص ف بقيت احس ان الكل هيخذلني زيه وعارفة ان مش الكل زي بعض بس بقا عندي فوبيا م التعامل مع الناس اي الحل 😭؟ مش عارفه ادي نفسي ولا حد تاني فرصة ولا ببقا عايزة اكسر بخاطر حد ولا اخذله زي محصلي

Apple_4481 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور قلق

ازاي اتغلب ع فوبيا النار اللي عندي بتخض من اقل حاجه وطوا الوقت بيتهيألي ان ف نار ولعت وبتعب نفسيا جدا بسبب النقطة دي دلوقتي شفت فديوهات ل حريق شبرا مش عارفه اتلم على اعصابي وخايفه وعماله اتخيلها ف كل حته ياريت لو حد يعرف اعمل اي يفيدني 💔

Mango_66883 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا يعتبر المرتين الرسمي اللي كانو ف حياتي كل واحده فيهم عملولي فوبيا من حاجه او من حاجات ب أسبابها 
يعني اول رسمي كان فوبيا من جوز الاخت والاب 
اولا كده الاب ملوش رأي وكان بيجري علي جوز اخت مراته بحيث انو هو مجوز بناتو الاتنين وعامل فيها فاهم وعارف كل حاجه ومن اول اعده كان جايبلي فيها جوز اخت مراته انا قفشتو عشان كان بيتكلم ف اتفاقات علي مزاجه وأبوها ساكت
أما بقا جوز اختها كان عامل فيها شبيح العيله واللي مجاش منو اتنين
أما العلاقه الرسمي التانيه طلعلي خازوق وعملي فوبيا اسمو امها وكانت من النوع بتاع المظاهر والمناظر اللي علي الفاضي وطبعا (اقلب القدره علي فمها تطلع البت ل امها) حرفيا بقا ف البنت من امها ب ليفل اعلي وده كان سبب من اسباب الفشكله
فوبيا تاني كان ف العلاقه دي بردو ابوها كان مهمشين شخصيته اوووي كانو معملينو معامله البنت المتنقل 
وفوبيا تالته العيله كلها كان علي طول اعدين عندهم وسهر وخروجات ف اوقات غريبه لدرجه اننا مكناش بنتكلم اصلا كان آخرها روحت نزلت رجعت وشكرا
طبعا كل ده ف العلاقتين جزء من أجزاء المشكله
وده عملي فوبيا في حتت الخطوبه عمتا والحواز بقيت شبه عندي خوف وبشيل الحوار من دماغي الحمدلله على كل حال وكل حاجه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_50711 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

موضوع:

تجربة غيرتك 180 درجة

انا نفسي يكون عندي صحاب بجد وميبعدوش بعد وقت ما يزهقو كل ما يكونو معندهمش حد يكلموني لكن لو عندهم صحاب يبعدو انا كنت بحبهم بس خلاص زهقت منهم بقيت بخاف اصحب حد ويبعد بقي عندي فوبيا بجد تعبت اوووي

Cheese_56445 🇪🇬 حقيقي انا كمان

عرض الكل 5 نصيحة

Banana_68839 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

للاسف حظي وحش دايما فى الارتباط او الحب عندى فوبيا طول عمرى ان الناس بتعرفك لمصلحتها وحتى لما اتجوزت كنت بتقي ربنا جدا ومش حارمها من حاجه كان وضعهم وحش حولت حياتهم وعلطول سفر وهدايا لغايه ما عملت مشروع وسرقت شقى عمرى كله واتجوزت عرفي وخانتنى وفضلت سنين مبشتغلش ولا اتعامل مع حد وبداءت تانى من سنه وال

Ice Cream_63106 🇪🇬 فيه ناس كويسه والله في الدنيا بس للاسف الناس الوحشه اكتر بكتير تجربتك بس خلتك تاخد حذرك من الناس اكتر وده ساعات بيكون شئ إيجابي لكن لما بيزيد عن الحد بيقلب ضدك عشان كده حاول متخليش الموضوع يأثر عليك ومش كل البنات زي بعض لا هتلاقي في بنات محترمه مش طمعانين في فلوسك بس دور كويس وبإذن الله ربنا يكرمك بالزوجة الصالحة ادعي كتير

عرض الكل 7 نصيحة

Mango_66883 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غير مكتمل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بصراحه انا الفتره دي في خلال سنتين شوفت يعتبر جميع أشكال البني ادمين اللي اتصدمت فيهم
مع اني راجل وكبير بس مفكرتش ولا ف يوم من الايام اني يبقا فيا صفه من الصفات اللي قابلتها دي
قابلت بخيله المشاعر والنصابه في نفس الوقت 
قابلت اللي بتحب المنظاره والطماعه ف نفس الوقت 
دول يعتبر اللي كانو في حياتي رسمي وعن حب المفروض 
اما بالنسبه من اللي كانو من بره بره اللي زي مابيقولو صالونات بس متمش الموضوع 
ياريتها رفضت ب انها تقول لا بس اتصدمت انها طلعت أعدت تلف وتدور وتطلع فيا حاجات زي اني كداب من غير اي حاجه عشان تخلع من الموضوع 
أما بالنسبه للصحاب 
ف دول كدابين الزفه زي مابيقولو بمعني عايزين يتعملهم كل حاجه وميقدموش حاجه 
وبالنسبه لقرايب وده كان آخر الصدمات بالنسبالي
وهما طلعو بتاع مصلحته
وحد تاني طلع ومن الواضح انو بوش حاطو علي وشه اللي هو مش كداب وبيعمل حورات بمجرد اني كنت بثق فيه واحكيله كل حاجه ويشاركني بداعي أننا مش مجرد قرايب بس لا وأصحاب وهو اكبر مني كمان
ولما بدأت اركز ف تصرفاتو وادور ورا الحقيقه بدأ يخبط ف اي حاجه من كتر انو هو مكنش متوقع اني بدات افهم أسلوبه
انا حتي من قريب حلمت حلم كان غريب وهو كان في تعابين تحت رجلي ف مكان بس مش بيجو جمبي بس كانو بيعضو ف بعض
وامبارح ف شيخ كلمته كده قالي اسمك وينك ومنين قولتله 
قالي انت في سحر
فعلا ف صدمه جامده
انا فعلا مصدوم من اللي بيحصل معايا ومكنتش متخيل يوصل بيا الحال ل كده 
انا انعزلت عن الدنيا يعتبر قفلت كل السوشيال ميديا (Dectvite)
ويحاول انعزل عن الناس بشكل معين
وبقا عندي فوبيا من الناس ومن كل حاجه 
وبصراحه مبقتش عارف هو ايه تاني هيحصل ولا انا هبقا كويس ولا ف ايه
والحمدلله الحمدلله انا بقالي فتره كبيره قريب من ربنا جدا وعملت رقيات بنفسي علي نفسي وكنت وانا بعمل الرقيه بتاوب كتير 
الحمدلله الحمدلله 
انا بس نفسي الدنيا تهدي من جوايا ونفسي اعرف انا هبقا كويس ولا ايه بجد مبقتش عارف اقول ايه ولا اعمل ايه الحمدلله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_67212 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

بصو في البداية مس عايز حد يضحك عليه أنا عندي فوبيا من البنات بمعني زي مثلا لوكنت ماشي في الشارع وعدت من جمبي وحده بتجيني نوبة ضربات قلب سريعة وبنسي أنا بمشي ازاي فبمشي أي هبل وخلاص ولو قعدت في قعدة فيها بنات ركبي بتتحرك و بتترعش لوحدها لا إراديا

Mango_67446 🇪🇬 علي فكره الموضوع مش مضحك لاني زيك كده برضو بس من الولاد بتوتر لما بيبقا قدامي شب فا بسيب المكان خالص وامشي

عرض الكل 7 نصيحة

Cherry_56651 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

عندي فوبيا من المياه البحر بالنسبالي رعب بس عندي شعور غريب اوي انه بيشدني ليه دايما بتخيل اني قاعدة قدام البحر و وصلت للسلام النفسي اللي بتمناه دايما عندي شعور اني لو روحت قعدت قدام البحر هحس اني مرتاحة بس مش عارفة ايه السبب..

Strawberry_53517 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

موضوع:

حد عاني من اهله قبل كده؟

Watermelon_52811 🇪🇬 بصي لازم مامتك تاخدكم وتروحو ف اي حته بعيده عنه علشان يعرف قيمتكم انا اتعرضت لمواقق شبهك كدا بس مبقدرش احكيها وكمان لازم يبقالك حد يدافع عنكم خالك مثلا او جدك او اي حد وخلي الموضوع دا سر متحكيش فيه مع اصحابك لان دماغهم بتروح بعيد وعمتا باباكي لازم يتعالج ويروح مصحه

عرض الكل 11 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مفيش أصعب من انك تعيش مع اب تكتشف انه متحرش، ودي المشكلة الوحيدة عنده، سبحان من قال الكمال لله واحده، يوم م ربنا يبتلي الانسان بعيب واحد ويكون اسوأ عيب ممكن حد يستحمله، ازاي ممكن حد يتعايش مع دا، وعارفه اني قوية نفسيًا بس ايه ذنب اخواتي يعيشوا نفس الوجع من وهما صغيرين شبهي، الموضوع زاد لدرجة البجاحة انه ممكن يحط ايده ع حد قدامنا، كبار أطفال، امي تعبت خناق وتعبنا كلنا من اللي بنشوفه، تخيل نكون ف تجمع وانا واخواتي نبقي قاعدين مركزين نبعد اي حد عنه عشان عارفين، المشكلة انه بيكدب اي حد فينا ويطلعنا مجانين لما بنروح نقول لامي وتتخانق معاه، وبيعاقب كإن ي تقبلوا ي مفيش حاجه ليكوا عندي، وكل واحد يشيل نفسه، مفيش أصعب من احساس ان البنت ميبقاش عندها اب تحسه كل حاجه سند وأمان وحب وقدوة ليها، بيقولوا ان البنت بتقارن اي حد بيدخل حياها ب بباها، وانا مش لاقيه قدوة اقارن بيه الناس ف حياتي.
المشكله مش فيه لوحده عمو جاله فترة واتجنن ع كبر وصدر مواقف منه لينا انا واخواتي ومكناش مصدقين، ويصدر موقف من ابن عمو لاختي، وجوز عمتو، بس حتي كلنا بقينا نخاف من العيله، بنخاف واحنا قاعدين فجأه اللي موجود يختفي، بقي عندي فوبيا بقيت اخاف من اي راجل كبير، اتطمن لو قاعده ف عربيه جمب شاب بس مقعدش جمب حد كبير من المواقف اللي شفتها مش بص منهم حتي من برا، لما جينا اتكلمنا مع حد من العيله افتكرت اننا عندنا فوبيا وبيتهيألنا المواقف اللي صدرت واكيد فاهمين غلط، طلعونا مجانين 😂، طبعا انا مش بحكي عشان حل، عارفه انه ملوش حل من سنين، بس دا اكبر سر ف حياتي وعمري م حكيت اصلا انا بمر ب ايه بس السر دا بيقتلني كل يوم وبتوجع كل يوم، عارفه ان فشلت اساعد نفسي بس مش قادره اشوف اخواتي بيتدمروا مع الوقت ومع كل موقف و اقف اتفرج.خصوصا اني كتومه ومبحكيش ومعنديش صحاب ولا حد قريب و بكتم كل حاجه ف نفسي لدرجه اني بقيت اتعب كتير، مكنتش متوقعه تبقي كل صدماتي النفسية سببها عيلتي، الأمر مخزي

Pineapple_53779 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

عندى مشكله انى نفسي اتجوز اوى و برفض كل حد بلاقيه بيبدى اعجابه بيا بنجذب دايماً للنرجسين و في نفس الوقت عندى فوبيا من الجواز تميت ٣٠ سنه خايفه من نفسي البتسوحنى و في الاخر مش هعرف اكون ام بسببها في خناقه جوايا و اتنين عكس بعض في كل شيء كنت الفتره الفاتت بعمل حاجات حرام و دلوقتى تقريباً شخص تانى مل

Banana_35773 🇪🇬 مش لوحدي... الحمدلله 😔

عرض الكل 6 نصيحة

Potato_41206 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور لا مبالٍ

موضوع:

فوبيا الخوف / الخوف المرضي

لما كنت صغيرة كنت بخاف من الظلام او اني اقعد لوحدي في البيت بس بسبب انشغال اهلي كنت ساعات اصحى الاقي نفسي لوحدي في البيت لغاية ما اتعودت، كانوا دايما يقولولي ازاي بخاف من التفاها دي فكنت بحبس نفسي في الدولاب عشان اتخطى خوفي من الظلمة. و برده كان عندي فوبيا من القطط بسبب ذكريات وحشة معاهم و لغاية دلو

Blueberry_41501 🇮🇶

منذ 10 أشهر

شعور غير مكتمل

خوفي من المستقبل كاعد يحرمني من هواي اشياء اني خايفه لدرجة حتى لو عندي دوام او موعد طبيب او اي طلعه ما اطلع لان خايفه خصوصاً اذا موضوع يخص الدراسه اذا ما احضر دروس ما اداوم اخاف اترزل و عندي فوبيه من شي اسمه احد يحجي وياي او يرزلني بس بنهايه اليوم يلي يداومون وياي يكولولي اليوم جان كلش حلو او اهلي م

Onion_40536 🇮🇶 لتخافين هاي مشكلة هواي ديمرون بيها بس انتِ تحتاجين طبيب نفسي "معالج نفسي" هواي راح يساعدج بس انتِ شويه لتخافين وقوي كلبج واتاكدي هذا بسبب صدمة صارت بالطفولة هيج ديصيرلج

عرض الكل 2 نصيحة

Avocado_63863 🇪🇬

حبيته وسبني ومش فاتح بالي وهو عايش عادي

حاسه اني ضيعه خصوصا بعد ما حبيته وسبني وبعد كل اللي كنت بعمله اللي يطلبه سبني وكمان غلط فيا طيب هو هيتردله الاذي ده المشكله اللي وجع قلبي أنه عايش حياته عادي ماشي ورامي كل الغلط عليا طلعني انا اللي وحشه بعد مكان ههيموت عليا قلبي متكسر ميت حته اعمل اي تايه بمعني الكلام وهو عايش حياته هو اصلا مش فكرني 💔💔 ...عرض المزيد

2 الدعم

27 نصيحة

Apple_60650 🇪🇬

أمي خاينة أبويا ومش عارفة أقول له

ازيكم انا عندي 26سنه متجوزه وبحب جوزي ومعانا ولدين دي القمر ربنا يخلهملي يارب بصلي الحمد لله المشكله الا في حياتي هيا امي امي على علاقه ب راجل تاني غير بابا وبابا راجل كبير ف السن 77سنه واني أصغر منو ب كتير المهم انها على طول مسوده عيشه ابويا ومبهداله وشتيمه وقله قيمه ومعايره انو مبقاش يقدر يعمل معاها علاقه معرفا الناس كلها كل الرجاله آلاف العيله او الا بره العيله عارفين انو مقصر ف الحكايه دي انا دلوقتي وقعت تحت ايدي ركورادت ليها معا الشخص الا هيا ماشيا معاه ده ومش عارفه اعمل ايه ابويا صعبان عليا جدا ومن شهر ابويا عمل معاها مشكله كبيره وساب البيت ومشي ودخل اخوها وعشان هيا مقتدره ماديا اخوه كدب ابويا وقالو هنرفع عليك قضيه سب وانك بتخوض ف عرض اختي وجه ف صف اخته عشان بتصرف عليه انا دلوقتي معايا دليل ان بابا عنده حق ومش عارفه اقول ل بابا ولا اعمل اي انا بحب بابا جدا وصعبان عليا الا بيحصل فيه ده انصحوني ...عرض المزيد

3 الدعم

20 نصيحة

Strawberry_70616 🇪🇬

محتارة أوي أعمل ايه في حياتي بعد التخرج

انا محتاره اوي أعمل ايه في حياتي لسه متخرجه من كام شهر و من بعد ما اتخرجت وأنا تيهه لدرجه إني مستلمتش لسه الشهادة من كتر ما انا بهرب من الحقيقه معتش عرفه اعمل ايه اشتغل ولا اتجوز و ساعات بميل لأني اتجوز و استقر و اعمل بيت و ساعات إميل إني اشتغل بس مش عرفه اعمل ايه صحابي إلي قدي في منهم مخطوب و متجوز و استقر و في منهم بداء يشتغل بس لما باجي أشوف حياتهم برضو مش هو دا إلي ببقي عيزاه بيبقي شغلهم أصلا بره التخصص أو شغل مش حباه و إلي متجوز ببقي شايفه طبعا أن وضع جوزهم دا مش مناسبني بس علي الأقل بيبقو عملو حاجه عيزنها أو مختارنها انا مش بابص ولا يقارن حياتي با حياه حد نهائي بالعكس إلي هما فيه مش عجباني بس خايفه أوافق مثلا علي حد أو جوازه مش عجباني لمجرد أن مفيش رجاله كويسه في الزمن دا و كدا فا أرضي با أقل الخساير أو شغلانه مش حباها عشان أهو اسما بشتغل اعمل ايه بجد تعبت ...عرض المزيد

0 الدعم

20 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع