فراغ نفسي

Sugar_65376 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مكسور القلب

موضوع:

امتى حسيت إنك كنت محتاج حد يسمعك وملاقيتش؟

أنا بمر بفترة صعبة أوي اليومين دول، وكل يوم بيعدي عليا حاسة فيه بالوحدة بشكل مرهق وموجع. بجد، لو كنا نعرف إن الطفولة هي أحلى وقت في عمرنا، كنا فضلنا متونسين بأهلنا وباللي بيحبونا، كنا حافظنا على الدفا اللي كنا بنحسه واحنا صغيرين. بس حتى الطفولة، أنا انعزلت فيها بدري. كنت دايمًا الوحدي، ولما كبرت، ق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بس حتى الطفولة، أنا انعزلت فيها بدري. كنت دايمًا الوحدي، ولما كبرت، قلت أجرب أختار صحاب يكونوا جدعان وطيبين، بس للأسف اكتشفت إن الطيبة بقت عملة نادرة، وكل واحد بقى بيدور على مصلحته وبس.

فضلت أختار ناس على أساس إنهم أصحاب طريق، نمشي مع بعض، نضحك ونحلم... بس لما الطريق بيخلص، بنتجاوز بعض وكأننا ما كناش نعرف بعض يوم.

سوء الحظ ده حاجة صعبة، خصوصًا لما تلاقي الناس شايفين إن الشخص قليل الحظ ده "طاقة سلبية" أو "متشائم"، مع إن كل اللي محتاجه بس كلمة حلوة أو حضن أمان.

أنا مش بعترض على قضاء ربنا، ديني فوق راسي، وبحاول أتمسك وأكون قوية، بس أنا بني آدم، قلبي بيتوجع، وفرحي مش بيكمل، وحياتي مليانة فراغ نفسي، ملل، وحدة، إحساس بالفشل، وكل يوم بيمشي وأنا مش لاقية أي حاجة تفرحني أو حتى تطبطب عليا.

نفسي حد يسمعني، حد أحكيله كل يوم عن اللي بيوجعني، ويكون في حياتي كعوض حقيقي... نفسي في حضن مخلص، صديق بجد، قلب كبير يفهمني ويحبني من غير حسابات.

نفسي الناس تبطل تفهم كلامي غلط، كل اللي بقوله من باب الحب والنصيحة، مش ضعف ولا تكرار ولا دراما. بس للأسف، الناس بقت شبه الدنيا، قاسية وباردة.

أنا حامدة ربنا إني لسه طيبة، ولسه بحس بالناس، ولسه عندي عقل بيفكر وقلب بيدق... بس نفسي يوم أحس بالأمان، أبطل أخاف، أبطل أقلق، أبطل أحس إني دايمًا مش مطمئنة.

Avocado_60359 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

عندي مشكله حابب اسمع نصايح فيها من حضراتكم من فترة كان عندي معرض سيارات اجتهدت علشان اعمله والحمد لله وصلت لنجاح ملموس والأمور طيبه.. حتى نزلت أسعار السيارات من سنة ونص تقريبا ومن وقتها خسرت مبالغ كبيرة جدا رجعتني لنقطة الصفر .. أثناء الشغل اتجهت للترامادول كمنشط ومحفز وكذا.. لكن الموضوع قلب بتعود

Orange_57690 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مذنب

انا شاب كنت بصلي وبحس بطعم الصلاه وبطعم الايمان كنت فراحه نفسيه حرفيه لحد ما حبيت واحده وقربنا من بعض قربني بالطريقه ما ينفعش انتو فاهمين يعني ايه ده حصلت كذا مره بنا انا كل مره كنت بتوب بس تاثير الذنب كان بيفضل في قلبي حاسس ان انا مش هعرف ارجع زي الاول انا نفسي الاحساس ان العباده كل حاجه في حي

Onion_50139 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بقالي حوالي سنة منزل الابليكيشن ده علشان اشارك فيه الحاجات الي مش بقدر اقولها لحد لكن برضه مش بدقادر اقولها هنا
الفكرة اني مش عارف اقول ايه اصلا معرفش المشكلة فين معنديش شغف ولا طاقة لأي حاجة في الدنيا خارج من علاقة من فترة كبيرة بس مش راضية تخرج مني وحاسس بفراغ مش طبيعي في نفس الوقت معنديش طاقة ادخل علاقة جديدة او حتى احاول اصلح العلاقة الي انتهت عندي اتنين تلاتة صحاب وصحاب جدا وبحبهم جدا بس مش قادر اتكلم معاهم ومش قادر اخرج معاهم رسالتهم تقيلة على قلبي مكالمتهم اشبه بالموت البطيء زي رسالة او مكالمة اي حد تاني على الرغم انهم مبيضايقونيش ابدا بالعكس دول جدعان جدا بس انا مش قادر استحمل اتكلم مع حد ولا اقابل حد ولا اشوف حد وخايف اخسرهم بسبب الموضوع ده رغم اني بشرحلهم و هما متفهمين بس مش عارف هيستحملوا لحد امتى وانا نفسي مش مستحملني،
بلعب اونلاين لوحدي رغم ان عندي ناس كتير جدا اعرفها كنا بنلعب مع بعض و منهم صحابي وبيتحايلوا عليا نرجع نلعب بس انا بتهرب و بخش العب لوحدي من اكونتس تانية،
معرفش ده ليه ومعرفش امتى بقيت كده انعزالي تماما من الشغل للبيت ومن البيت للشغل مبقعدش حتى مع اهلي، رغم اني والله بحبهم كلهم،
انا مكنتش كده ابدا كنت طاقة متحركة كان عندي صحاب ملهاش عدد وخروجات ملهاش عدد فجأه كل ده اتغير من غير محس معرفش فيه ايه فعلا و معرفش الهدف من الكلام ده ايه بس اهو كلام

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pineapple_32442 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور متوتر

بقالي فترة مش عايزة اعمل اي حاجة وحاسة بفراغ مع ان ورايا حاجات كتير انا كنت بشتغل وحصل ظروف وقعدت من الشغل ومن ساعتها وانا مش مظبوطة اللي هوا وانا شغالة كانت نفسيتي تمام وممكن اعمل حاجات كتير فعلا منغير ما احس بمجهود او الوقت وعدد ساعات نومي طبيعي واكلي طبيعي دلوقتي كل دا مضطرب مع ان بقالي اكتر من ش

Blueberry_73521 🇪🇬

ليه بغرق في الحزن فجأة بعد أي حدث مؤلم؟

بعد اي حدث مؤلم بقعد كام يوم مش حاسة بحاجة بل اكاد اكون سعيدة..بعدين فجأة بغرق في احزاني و بحس بكل حاجة دفعة واحدة القديم و الجديد و كل اللي عانيت منه قبل كده بيرجع بزيادة..ايه السبب؟ نفسي ابقى انسانة طبيعية بتحس بالحاجة و تزعل وتاخد وقتها و تنتهي ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Mango_70785 🇪🇬

محتاج أتكلم من غير ما حد يحكم علي

أنا بجد اليومين دول حاسس إني مشتت جدًا، مش قادر أركز ولا حتى أعرف أرتب اللي جوايا. فيه كلام كتير نفسي أقوله، نفسي أفضفض، نفسي أتكلم من غير ما أفكر مين هيحكم عليّ أو مين هيقلل من اللي حاسس بيه. عارف الإحساس لما تبقى مليان كلام بس في نفس الوقت مش عارف تبدأ منين؟ تحس إن دماغك زحمة، قلبك زحمة، واللي حواليك مش فاهمين قد إيه جواك دوشة؟ أنا محتاج أتكلم، محتاج حد يسمعني من غير ما يقاطعني، من غير ما يحكم عليّ، من غير ما يقلل من وجعي. يمكن اللي عندي مش كبير عند غيري، بس عندي أنا تقيل جدًا. يمكن لو لقيت حد يسمعني هرتاح.. يمكن لو كتبت اللي جوايا هفهم نفسي أكتر. مشكلتي إني مش عارف أبدأ ولا عارف أشرح، كل اللي عارفه إني تعبت من كتر التشتت اللي جوا دماغي. لو حد حس بيا أو مر بنفس الحالة دي قبل كده، ياريت يقولي يعمل إيه.. يمكن كلمة صغيرة تغير معايا كتير. ...عرض المزيد

4 الدعم

7 نصيحة

Cheese_69538 🇪🇬

تعبت من الوجع.. عايزة الدراسة ترجع علشان أنساه

لما يوحشكم حد بتعمله أي مرة متخطياه ومرة قلبي بيوجعني وبكون مش قادرة المشكلة لسه مكلماه يوم الاربع يعني مكملتش أسبوع كل مرة زي كده أنا تعبت حاسة ده ابتلاء من ربنا عايزة الدراسة ترجع ممكن أنساه ...عرض المزيد

1 الدعم

5 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع