خوف من المستقبل

Cookies_58332 🇪🇬

منذ يومين

شعور محبط

ازاي تحل مشكله الخوف بااذا من المستقبل انا بحاول ارمي نفسي واثق في ربنا زي ما الناس بتعمل بس مش بحس الي بيحسوه يعني هما يكون عندهم اطمئنان وسكينه كدا وهدوء بس انا ميت حد في دماغي بيتكلم في نفس الوقت كأن الدنيا كلها اتفقت اني مرتحش انا عارفه هو اكيد محدش فينا مرتاح كلو عندو مشاكل بي فيه فرق لما حد يك

Mango_58899 🇪🇬 بتقول ليه كدا بجد حتا لو ف سبب اصلا انك تطلع من كل دا انت بتوهم نفسك انك دا مشكله وانها م هتتحل وان المشكله لو صغيره انت خليتها كبيره ليه كدا كل حاجه ف الدنيا ليهاا حل بجد استغفر ربناا وخلي ف قلبك حب ل نفسك شويه ومحدش عارف ف بكرا اي كل ال جاي خير خير انشاء الله لازم تحس بكدا عشان تشوف كدا اتمنى لك السعادة لقلبك وحياتك دايما ياارب♥.

عرض الكل 5 نصيحة

Almond_54763 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور ضائع

عندي خوف من المستقبل رغم اني عارف انه بايد ربنا و مش شاكك فكدا خالص بس فكره زي اني معنديش شقه او اني مش مستقر فالشغل و هتجوز قريب بتخوفني عندي خوف رهيب من الفشل مش عارف اعمل اي دماغي مش بتقف عن التفكير محدش حاسس بيا و مش مستني من حد حاجه بس نظرة الناس انهم بيحسدوك على انك هتتجوز او انك معاك حاجه من

Strawberry_57679 🇪🇬 اللي بيخاف من بكرة وبيعمله حساب دا حد ناجح جدا... مفيش حاجه اسمها فشل مدام بتسعى وبتحاول وبتعمل كل اللي عليك... النتيجة بقى دي مش بتاعتك... متحطش الناس في دماغك عشان هيسوحوك ويلففوك حوالين نفسك وهتلاقيك بتخبط دماغك فعلا😂 الناس مهما تعمل مش هيبطلو كلام سواء بالحلو او الوحش... من الاخر شيلهم من دماغك والف مبروك وربنا يتمملك علي خير

عرض الكل 1 نصيحة

Popcorn_56040 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

انا بني ادم حساس جدا و اجتماعي جدا بس بخاف من المستقبل بطريقة صعبة يعني انا مثلا مرتبي كويس يفتخ بيت و بحب بنت بس مش عارف اقولها عشان خايف ما اكملش في شغلي و خايف اني اسيب شغلي في اي وقت و مش عارف حتي اتأكد من مشاعري حاسس دايما اني مش كفأ و ما استحقش الحب رغم اني حاسس اني محتاج اهتمام وحب مش عارف اع

Marshmallow_34153 🇹🇷

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

انا عمري 23 و بدات اتكلم و احب واحد عمره 38 بس ترا هو شاب يبين 30 مايعطي عمره لا بلشكل ولا بالشخصية بس متخوفة اذا بلمستقبل ع زواج يصير اختلاف و مثلا بلسوالف لمواصيع فرق اهتمامات لا بتصير انا رايدته و حابته و مو شايفه غيرة بس اذا عندكم نصيحة كيف ممكن اتعامل معاه و ننجح علاقتناخبروني

Cherry_20922 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

السلام عليكم انا لسة مقدمه استقالتي من وظيفة مكملتش فيها 3 شهور عشان لقيتها مش مناسبة ليا وتعباني نفسياً وبدنيا بس من ساعه ما سيبتها وانا حاسة بتأنيب ضمير اني مبلغتهمش قبليها وان كل حاجه حصلت فجأه ومقدرتش اكمل الا بجد كنت هنهار نفسيا وفي نفس الوقت عاوزه ارجع ادور ع شغل تاني بس خايفة يحصل معايا نف

Avocado_51186 🇧🇭 طالما اخدتي قرار في حياتك اوعي ترجعي فيه طالما القرار مقتنعه بيه وفكرتي فيه كويس .. طالما بتقولي ماكنتيش مرتاحه في الشغل وبتقولي كان هيسبب أذي نفسي ليكي فالأحسن انك سبتيه ودوري علي غيره وان شاء الله تلاقي المناسب ليكي

عرض الكل 2 نصيحة

Ice Cream_51334 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

هو طبيعي ان كل شهر في نفس الفتره في الشهر بيكون فيه خناقات كثير في البيت وكل مره الخناق يوسع اكثر لدرجه تخليك كاره البيت كله ومجرد الدخول من الباب كده بقا يوجع اوي يوجع لدجه انك يجيب بوادر جلطه وتجلطات صغيره ساعات واوقات بيعمل مشاكل في القلب من كثر الضغط ومحدش حاسس ولا هامه وكل اللي شايفينه انك ملكش

Watermelon_42602 🇮🇹

منذ 4 أشهر

شعور محبط

انا بحب اللغات وبتكلم أكثر من لغة ولما اخترت التخصص كنت حابة أختار لغات لكن ابويا وللنو حابني اصير دكتوره حكالي انو مش حلو ومافيهش مستقبل فرحت انا اخترت علوم لكن هما من أكثر المواد الي اكرها وممكن ارسب بسببها ولما مضى شوي على العام وشاف اني نازلة جدا في المواد العلمية وخاف اني ارسب اجا حكالي اني لو

Mango_11276 🇶🇦 الترجمة من أكثر الوظائف السلسة بشكل عام، لأنه حتى لو ملقتيش وظيفة ثابتة تقدري تشتغلي أونلاين وتطلعي كمان فوق اللي بيطلعه اللي بيشتغلوا في المكاتب على حسب كثافة شغلك. وعلى فكرة، حبك للي بتدرسي ليه دور كبير فتحسين علاماتك، وطالما مش حابة الحاجة ومش مقتنعة بيها مش هتفلحي فيها، فاستخيري ومن رأيي تسجلي في اللي انتي حباه وباباكي بنفسه لما يشوفك ناجحة فيه هيبقى مبسوط وفخور بيكي ان شاء الله

عرض الكل 1 نصيحة

Chocolate_21962 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

Hazelnut_49756 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور شاعر بالملل

اكتشفت ان اخطر عدو ليا هي اوقات فراغي الي بتخلي نفسي عدوة ليا و دماغي تاكلني وممكن ببساطة اي حاجة اي حاجة تأثر فيها ببقا emotional اكتر depressed حبتين تلاتة فكرت بعد كدا لما اخلص دراستي وابدأ ادور علي شغل ووارد اني ملقيش شغل بعدها المفروض اتجوز عشان فترات فراغي تكبر واتساب لدماغي وااعيش حيااة روتين

Lemon_51881 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

الانسان حاسس بملل وزهق لا يوصف بسبب شعور الوحده وانه ملهوش حد يتكلم ظعاه اخر سنة كلية ونبدأ حياة الكبار اللي بجد ولكن الوحده اللي انا فيها مرعبه بجد وصعبه جوايا كلاااام كتير ومش عارف اتكلم ولا احكي حتى ومش عارف حتى لو هحكي هقول اي اي التوهااااان دااااااااا بجد ورعب من اللي جاااااااي خوازيييييييييييق

Marshmallow_37896 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مهتم

انا عاوزه اتكلم عن حاجه غريبه بتحصل معايا ومضيقاني 😞 ان لما بدعي بيحصل معايا عكس اللي بدعيه بالمعني الحرفي كل حاجه بطلبها وبلح علي ربنا فيها كتير وبدعي بيقين فجأة بلاقي العكس العكس اللي خايفه منوا هو اللي بيحصل ربنا يسامحني اني بقول كده بس انا حاسه ان في حاجه غريبه مش طبيعيه ونفسي الاقي تفسير يري

Pear_51536 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور وحيد

هل ممكن موت الاب يأثر عليا انا طفولتي مكنتش احسن حاجه و بذات بعد موت بابا اشتغلت بعد موته يا دوب خلصت الدبلوم و اشتغلت علي طول اتحملت مسؤليه البيت كنت بحس اني محتاجه بابا اووي أو محتاجه حد يركز معايا عشت ف بيت كله يا اما مرض يا اما شكل علي طول طول الوقت مشاكل مابين ماما و بابا يا اما حد فيهم تعبان و

Broccoli_51068 🇦🇪

منذ 5 أشهر

شعور وحيد

الصرعات مستمره ومتواصله بشكل بشع حقيقي الحمدلله على كل حال بس فعلا حياتي سلسله من الصرعات الغير متناهيه بكل مراحل حياتي الحمدلله دائماً وأبدا والله ف أوقات كتير حلوه بس الواحد ذكرياته عباره عن صراعات وحاضره وخايف يكون مستقبلي ومستقبل أولادي نفس الشكل أنا ٣٠ سنه بتنمي من ربنا سبحانه وتعالى ان أولادي

Avocado_43186 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

امم انا بصراحه اول مره اكتب أو اشارك رسائل ف ال التطبيق دا بس انا محتاجه حد بجد ينصحنى انا فى تالته ثانوى عندى تراكمات و عايزه اجمع بين الجديد إلى بخده و القديم الى مراكماه ف بجد علحق الم كل دا يعنى فى فرصه انا بجد خايفه ودا سنه هتحدد مستقبلى ف بجد عايزه حد يقول اعمل ايه

Tofu_51184 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم.
أنا مش عارفه أعيش حياتي طبيعي، بفكر في كل كلمة اتقالت سواء أنا إلي قولتها أو حد غيري، كل نظره وكل طريقة كلام بروح البيت أفكر فيها 
يا ترى كان قصدها ايه لما بصتلي كده؟
يا ترى المستر شافني ازاي لما غلطت ف سؤال؟
يا ترى عملت حاجه تخليني مش محبوبه؟
يا ترى ضايقتهم؟
يا ترى كنت لذيذه النهارده ولا كنت رخمه؟
طيب يا ترى بعد ما مشيت اتكلموا عليا؟
طيب يا ترى لما قولت همشي علشان الحق أصلي شافوني منافقه؟
طيب فهمت ايه لما قولت كده، ده أنا مكنتش اقصد؟
واكتر من كده، وانا مش مؤذيه ولا ممكن أسبب لحد ضرر نفسي بقصدي يخليني أفكر كل التفكير ده، لكن فعلا مش قادره أبطله وبقى جزء من حياتي.
مش بثق في نفسي ابدا على عكس ما كنت أو يمكن كنت واهمه نفسي إني كده
مش بثق فعلا في شكلي رغم انو الحمدلله شكلي مقبول، ولا بثق في قدراتي وإني أقدر أعمل كذا حاجه وإني كويسه، مبشوفش نفسي غير واحده عاديه جدا مش فيا كل المميزات الي انتوا بتقولوها دي، ولو حد مدح فيا وده متردد دايما ف الي هو بتمدحوا فيا ليه يا جماعه م انا عاديه عادي، في ناس كتير أحسن مني.
لما بقفل ف امتحان بشوفها صدفه عادي مش انا يعني الي تحفه.
كان عندي امتحان امبارح واثقه مليون ف الميه إني مش هقفل، رغم اني حليت كويس جدا الحمدلله.
مش عارفه أعيش حياتي طبيعي حقيقي، وحاسه إني محاوطه بمجموعه كبيره من الأفكار إلي مش بتفارقني، ومبطلعش من الماضي لدرجة اني عندي خطط للماضي، ومبقدرش ماخافش من المستقبل إلي ف علم ربنا، ف بالتالي مش عارفه استمتع بالحاضر.
فوق ده مش بركز في الاسئله، في اسئله كتير بشوفها اسئله تانيه او مش بقراها ف بحل غلط رغم اني كنت ممكن ابقى الوحيه الي مقفله، رغم اني بقرا مره واتنين و تلاته السؤال، لكن ولا حاجه بتتغير!
ف علشان كده لما باخد امتحان مببقاش واثقه اني هقفل او هجيب درجه حلوه، انا عارفه اني نسيت حاجه او عملت حاجه غلط، ف خلاص بقى ده الطبيعي.
فوق إن كل سيناريوهاتي بتطلع غلط، يعني لو فكرت اني بكره مثلا هروح هنا وهعمل كذا فببقى عارفه ان خلاص طالما فكرت هيحصل العكس او هيحصل حاجه تبوظ الي فكرت فيه وفعلا ده بيحصل.
مش عارفه بجد أعمل ايه ومش عارفه لما أدخل تالته ثانوي هعمل ايه وانا توتري ممكن يخليني انسى فعلا المنهج وده حصل قبل كده ف امتحان مهم وعدى بفضل ربنا الحمدلله، ولا اني ممكن اعيط وجسمي يترعش ومبقاش على بعض من قبل ما اخد ورقة الامتحان، طيب هكمل ازاي وانا مش واثقه ف نفسي ومبوظه على نفسي حياتي؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع