تراكمات

Chocolate_64366 🇪🇬

منذ يومين

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عارفه ان الموضوع ممكن يكون تافهه للبعض لكن انت بفضفض
انا حقيقي حاسه اني اتغفلت 
عرفت اتنين من صحابي على بعض و بعدها لقيتهم ارتبطو
معنديش اي مشكله انهم يرتبطو بس هما غفلوني و ضحكو عليا و عملو عليا حوار كبير اوي و كل واحد كلمني ان الشخص اللي ارتبط بيه كأنه حد غريب و معرفوش و كنت مبسوطالهم جدا انهم اخيرا لقو شريك حياتهم 
و لما بيتجاهلو رسايلي كنت بتضايق او لما كنت بتخانق مع حد فيهم بهزار على موضوع ان الارتباط واخدهم مني التاني يتخانق معايا على اساس اننا كلنا صحاب بقا و كده 
فجأه نزلوني و المفروض بقيت الشله تنزل بس انا بس اللي نزلت لقتهم فتحو فيديو و مسكو ايد بعض الاتنين و قالولي مفاجئه 
رد فعلي ساعتها كان اني سكت و قلتلهم انا داخله الحمام
انا والله والله مش مضايقه انهم يبقو مع بعض و مبسوطه انهم ناويين جواز قريب انا بس مش فاهمه ليه يقلفو حوار عليا ليه يضحكو عليا ما كانو يقولولي على طول انا مبحبش المفاجئات بالذات اني اتخدعت ياريتهم حتى مقلفوش عليا حوار و سكتو لحد ما يفجئوني انا بقيت حتى مش قادره اثق في كلامهم تاني لأنهم كانو بيكدبو حلو اوي لدرجه اني مشكتش لحظه 
و انا اساسا نازله زعلانه من حوارات عندي و نازله افك لقيت ده رجعت البيت اتعصبت اكتر و حاليا قفلت السوشيال كلها من الخنقه و التراكمات مش الموضوع ده بس اكيد 
انا فعلا مش فاهمه ليه هما عملو فيا كده ليه كدبو عليا..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cherry_64921 🇪🇬

منذ يومين

شعور مرهق

هو لما حد يبقا قريب منك اووي ويقعد يفكرك بغلطاتك كل مرة ويقولك كل مرة اد اي كنت اهبل وانت بتبقي بتسمع كلامه وعايز ترد وبتبقي مصدوم من طريقة كلامه عليك وتحس انه بيظن فيك وحش وانك مش هتعرف تشيل مسئوليه وحاجات كتير والمشكله ان الكلام بيكون زي النار ف قلبي وببقا مش قادرة من الوجع بس بسكت لحد ما حصل تراك

Coffee_42293 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور غاضب جدًا

أحياناً ما تنتهي العلاقات بسبب خلافات كبيرة ، أحياناً تنتهي صمت ، بسبب تراكمات صغيرة تتكرّر كل يوم ، كل تجاهل كل وعد ما توفى ، كل تصرّف يحمل اللامبالاة ممكن تبيّن هالتفاصيل بسيطة ، لكنها بتستهلك رصيد المودّة شوي شوي ، العلاقات ما بتحتاج دائماً لأزمة كبيرة حتى تنكسر يكفي إنّه تتراكم الخيبات بصمت ، لح

Watermelon_61668 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور لا مبالٍ

أنا دماغى مبقتش قادره على أفكارى over over over thinking مبعرفش ابعبع بتاتاً مستمعه جيده للأسف وبشيل هم أى حد يشكيلى همه بس أنا دلوقت مبقتش قادره ومعنديش طاقه وجبت أخرى وبقيت بتعصب بسرعه بسبب تراكمات الزعل والغضب اللى طنشتهم مش عايزه حل لأنى شبه عارفه المفروض أعمل ايه أنا بفرع مشاعرى ديما بال

Sugar_61500 🇸🇦 انتي عاملة زيي اوي بسمع وبدي حلول كمان لصحابي وبنصحهم كمان يعموا ايه وميعملوش ايه بس مش بحط في دماغي خالص يعني يوم ولا يومين وانسى الفكرة حاولي يبقا ليكي حد قريب منك بتثقي فيه تحكيله مثلا وتفرغيله كل اللي جواكي او مثلا اعملي ريكورد احكي فيه عن اللي بيتحكيلك وفضي دماغك فالريكورد وقدمي كمان حلول بطريقك

عرض الكل 9 نصيحة

Mango_32623 🇸🇦

منذ شهر واحد

شعور متعب

حاسة نفسي خلاص مو أنا صرت عاقة صرت بعيدة عن ربي صرت وصرت المشكلة مافي شي حتى اقول تراكمات بس اجتمعكل شي علي وبوقت الدورة يعني النفسية بزيادة منحدرة توي مخلصة إختبارات اهملت نفسي اهلمت كل شي والمشكلة كل شوي اطلع لأهلي بشكل طلبتهم ياخذوني على محل وعارفة ومتأكدة بالوقت الحالي محد بياخذني وتراكم هالشي ر

Biscuit_58441 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

Pistachio_56798 🇪🇬 استهدي بالله باين عليكي مضغوطة و مشتتة بطريقة صعبة ربنا يعينك و يوفقك يارب و يلهمك الصواب

عرض الكل 4 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

يمكن معرفش انا ليه حبيت اكتب في الوقت دا جربت مرة ونفعت ومرات كتير امسح بعد م اكون كتبت قصيدة المشكلة اني بقيت في دايرة مش عارفة الصح من الغلط ممكن ابقي في موقف مبقاش عارفة مين الصح ومين الغلط هل انا اتصرفت صح ولا كان فعلا ردي وحش هل كان ليا الحق اني اسكت متكلمش ودي حرية شخصية ولا كان لازم اتكلم عشان القدامي قدرني وحارب عشاني وعشان ابقي بني ادمة بس ل امتي قيمتنا ك بني ادمين هتفضل مرتبطة ب أهلنا م انا ممكن فعلا ابقي عاوزة اتكلم وسعات أرفض حتي لو نزلوني عشان ابقي في مكان عام ومفكرش كتير ل امتي هفضل ابرر طريقتي اسلوبي حتي اسلوب لبسي بقعد ابرره ليا والحوليا لدرجة اني بقيت اتوقع النقد واقعد ارد عليه في دماغي مش عارفة بس مش حاسة اني المفروض ابرر سكوتي ليه بجد محدش بيبص علي جانب إيجابي مني ليه بيبقوا مستنين ابقي كويسة في كل المواقف وردي دايما حلو ولو خالف كدا بتبقي ايام طين علي حياتي كل دا وانا تحت ضغط تسليم مشروع وانا تحت ضغط صحابي واكتر من صحابي اتكلموا ورا ضهري وعارفة ايه الاتقال عليا ممكن من كلامي تحسوا ان انا عاوزة حد يراعي طريقتي بسبب ضغط بس صدقوني دا مش ضغط دي تراكمات جوايا تعبت من التفكير فيها بلا جدوي مهما قولت وقعدت اشرح مليون سنة مفيش إجابة مريحة ف قررت السكوت الهدوء ليا والحوليا وبردوا بببر دا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.