تبَلُّد

Strawberry_81348 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

اتعرضت للرفض كتير ف حياتى و اتوجعت و اتأذيت لدرجة انى بقيت أحس انى أصلا معنديش إحساس بقيت قاسية و قلبى جامد رغم أن من جوايا ببقي بتقطع و قلبى بيتعصر بس من كتر م حبيت مشاعر مبقتش بعرف أظهرها حرفيأ اللى بيحصل معايا دلوقتى أن حتى لو معجبة بحد مثلاً و بدأ يقرب منى و يقولى أنه معجب بيا ارفضه انا لو حد

Pineapple_82263 🇪🇬 الموضع بسيط جدا وليه حلول كتير اوي بس علشان توصلي ل اول خطوه لازم تعرفي انه مش ذنبك وانك مش قاسية ولا وحشه

عرض الكل 6 نصيحة

Waffle_47307 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور خجول

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

يعني انا حابه اني اتكلم عن موضوع المشاعر ده قوي لان هو مهم
ليه الواحد ممكن ما يقدرش او ما يعرفش انه يعبر عن مشاعره بشكل صريح او ما يعرفش انه يعبر عن مشاعره بشكل عام في اسباب كثير قوي اكيد كلنا عارفينها زي مثلا انطوائي زي مثلا كتوم او اتعرض لصدماتة او حتى ما لقاش اللي يسمعه 
الموضوع رخم بس ليه حلول والناس اللي مش بتعرف تعبر دي 
انك تعرف توظف مشاعرك ومواضيعك وتبوح بيها مش سهله بس محتاج انك تخوض التجربه لانها ممتعه اوي تكتشف ذاتك وتوظف مشاعرك بشكل صحيح دي من امتع الحجات اللي ممكن تعملها في خق نفسك حرفيا 
يعني تجرب انك وقت الزعل تحاول تعيط وتتكلم 
حتي لو هتتكلم مع نفسك 
انكلم مع نفسي ازاي؟ 
يعني تروح مكان بترتاح فيه وتسمع موسيقي هاديه او قران وتتكلم مع نفسك او تعمل ريك لمشكلتك وترد عليها فاهمين حاجه 
اوحتي تبكي البكي والله ما ضعف اذا كنت ولد غو بنت دي طريقه الجسم بيحتاجها عشان يفرغ الضغط والتعب زي وسيله راحه ليك ليه بتحاول تمنعها 
في اوقات بتحس بتبلد في المشاعر او انك مش حاسس بحاجه او حتي في موقف المفروض تكون مبسوط وانت مش حاسس بحاجه كده حاول تظبط الامور دي وتوجه مشاعرك في الوقت الصح مش بقول تمثل حاول تساعد نفسك لانها اولي بيك

من كتر مانا عندي كلام كتير مش عارفه ارتب الكلام وبدخل من حته ادخلكم في حته تانيه معلش بيبقي عندي حماس ان الواحد يفهم مشاعره وازاي يخرجهم في الوقت الصح ويتحم فيهم ويكتشف ذاته لان فعلا الموضوع ممتع بس والله والله علي قد ما هو ممتع بس من اصعب الحجات انك بتحاول بس تعملها مش ساهله هي محتاجه تفاؤل وامل حتي لو بسيييييييط اوي انك تتعلم ازاي تتقبل نفسك زي مانت وتحبها دي هتفرق معاكوا انا مش واو بقي ولا كده انا برده بس بحاول عندي طاقه بحاول استغلها مش اكتر انا بكتشف ذاتي ودي حاجه انا حباها بردو بس صعبه اوي يجدعان بجد
لان كل حاجه بتكتشفها مش كل حاجه هتعجبك او تلاقي عندك حجات بص لغبطه كده وخرابيط في بعض
المهم البدايه

سوري علي الخلطبيطه بالصلصه دي🤡💗

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_63749 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

Coffee_70175 🇪🇬 نصحتي انك تاخد وقتك تدي لنفسك فرصة انك تحس من جديد وتهدي محدش بيجري وراك

عرض الكل 2 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش عارف انا ليه بجد محمل الابلكيشن ولا كنت متخيل اني هحكى اللي هقوله دة بس قولت اشارك بس مش اكتر الموضوع اني كنت بحب واحدة جدا جدا لدرجة صعبة اوي وكنت حاسس من ناحيتها بنفس الشعور وحرفيا كنا بنقضى تقريبا يومنا كله بنتكلم مع بعض الكلام دة بالمناسبة من ٢٠١٣ وكنت ف ثانوي وقتها المهم صارحتها بحبي ليها بس للاسف هيا قالتلي انها بتحبني جدا جدا بس زى اخوها ومعندهاش استعداد تخسرنى لان لو ارتبطنا اكيد هنخسر بعض وانا قولتها خلاص تمام نفضل صحاب بس للاسف انا مقدرتش اشوفها ك صاحبة ليا فضلت احبها ودة اللي خلاني حاليا مستنزف عاطفيا المهم ان احنا كلامنا من بعد الجامعة ابتدا يقل تدريجيا لحد م انعدم تماما واختفت ودة كان جزء من خطتى عشان اتخطاها واعيش حياتي وافوق لنفسي وبالفعل خطبت وفركشت وحاولت ارتبط بس دايما بحس ان خلاص مبقاش عندي حاجة اقدمها للانسانة اللي خطبتها حاسس ان صرفت كل مشاعري بقيت متبلد المشاعر ومبقاش يفرق معايا خالص سواء ارتبط او لا او الاقى حب جديد او لا بجد حاسس انى تايه وكمان خايف ارتبط بواحدة واظلمها معايا للعلم انا مرتبطش ببنت قبل كدة غير اللي خطبتها وخطوبتنا مكملتش ٣ شهور 
واسف علي الاطالة🤍

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_76290 🇸🇦

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

من سنه بالضبط حياتي اتغيرت وبدأت مرحلة جديده . ومن ساعتها وانا حاسه ان عقلي اطفى وان اقل حاجة معدتش بقدر افكر بيها وكأن الجزء المسؤول عن المشاعر في دماغي قفل فمعدتش استقبل اي شعور ولا عارفه حتى استوعب اي حاجة وفضلت ايامي بتمشي وبتعدي عليا وانا بنسى حتى الأحداث والمشاعر الي كانت في الأيام الي فاتت م

Chilli_76316 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

ازاي ممكن تتعاملوا مع تبلد المشاعر؟ انا عندي تبلد مشاعر غريب.. مش بحس بحاجة وحشة وبنفس الوقت لا بحاجة حلوة، ايامي كلها بقت شبه بعض، مش عارفة اطلع من الفترة دي، انا كل مشكلتي في صحتي الجسدية اللي انا مقصرة فيها جامد.. وكإني بعاقب جسمي مع ان جسمي ملهوش دعوة، لكن انا بجد مش قادرة اكل، باكل وجبة واحدة ب

French Fries_76264 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

انا شخص معنديش مشاكل او هموم ذي باقية الناس هنا ممكن عندي لكن اشوفها ملهاش اهمية رغم لما حد يعرفها اللي قدامي يتفاجأ من حجم الأمور مش عارف هل ده تبلد ولا ايه لكن بقيت متعود وخايف هل ممكن ده يأثر عليا قدام ؟

Broccoli_75745 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

انا بدات اروح لثيرابيست بسبب انى عندي اضطراب قلق واكتئاب بس مع الوقت حسيت اني مش قادرة اكمل وحاليا مبروحش بس باخد ادوية نفسيه الادوية خليتنى اتعمق فى الاكتئاب بس عموما انا كنت عارفه حاجه زي دي بس بقى عندي تبلد تام للمشاعر وكأنى مش انا اللى عايشه حياتي كانى بتفرج عليها من برا حقيقي بقالى كتير اوى مبح

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اختى الصغيرة عندها 2 سنة  اختي، و فى مرة كانت بتعيط، وأبوها كان شايلها لكنها كانت لسه بتعيط. كنت سمعاها بس ما طلعتش عشان بلوزتي كانت في الصالة ومش مناسب اطلع بلبسى ده . بعدين ماما سألتني ليه ما طلعتش، فقلت لها: "أنا مالِي"، بدل ما أقول السبب. ولقيتها ردت وقالتلي: "إنتي خسارة فيكي كباية الميه، وكنت أتمنى لو خلفت كلبة بدل منك. ده الفرق بين الإنسان والحيوان، المشاعر، وإنتي معندكيش. ياريت موتي، ياريت ربنا ياخدك. خسارة فيكي تربيتى. حسبنا الله ونعم الوكيل فيكي، يا شيخة، إنتي باردة، وقلبك قاسي، قاسي جدًا، وعندك تبلد مشاعر، ومش بتحسي بحاجة حواليكي. أول مرة أشوف بني آدم زيك وطبعًا ماما مش بتسيب أي مشكلة من غير ما تتكلم على جسمي. لقيتها بتقول لي: "بقيتي زي الجاموسة على الفاضي. إنتِ جسم على الفاضي أصلاً، من غير عقل. ما بتفكريش في الكلام قبل ما تقولي، بترمي الكلام اللي بيجرح الناس وبس." ملاحظه انا مش تخينه بس جسمى مليان شويه على سنى والفكرة أنه مش بمزاجى كمان انا عندي حاجه عامله فيا كده وبعد ما عملت التحاليل شاكه فى مرض مناعى بس التحاليل عملتها من ورا اهلى وبفلوسى ومش عارفه اجبها لهم ازاى 
، المهم ". وأنا كنت باكل، لكن كان الأكل مش راضي ينبلع، لكن عملت نفسي عادي وكملت أكلي، رغم إن جسمي كان بيرتعش من قوة الكلام. وبعد كده كنت هقولها السبب، لكن ما قدرتش.

قلت لها: "يا ماما، أبوها كان شايلها وأنا بلوزتي كانت بره"، لكن ردت وقالت لي: "ما عتيش تكلميني، ولا ليك دعوة بيا." ولما كنت هتكلم تاني، قالت لي: "آخرسي." كملت أكلي، قمت وضبطت الأوضة، وقلبي كان مقهور ودماغي بتوجعني. بعد ما خلصت، قلت لها: "أنا عايزة أروح للخياطة عشان أظبط هدومي وأفتح معاها كلام، وفي نفس الوقت عايزة أنزل أشم هوا"، قالت لي: "ربنا ييسر." عرفت إن المفروض أقعد دلوقتي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_68775 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

قبل منزل الابلكيشن ده كان في اصوات كتير جوايا وكلام اكتر واكتر بس للاسف بالهم يومين مختفيين و مش عاوزه اقول اني حسيت بتحسن و كلام ملوش اي اساس من الصحه انا بس حسيت بتبلد ايوه والله تبلد صعب و تعبني جدا مش حاسه باي حاجه ولا فارق معايا اي حاجه و مش عاوزه اعمل حاجه ولا اتكلم و لو اتطريت اتكلم ف معنديش

Apple_69931 🇪🇬 طب ايه اخبار الصلاة الأذكار في وقت فراغ لازم تشغل نفسك الفراغ قاتل

عرض الكل 16 نصيحة

Jackfruit_64058 🇪🇬

منذ شهرين

شعور شاعر بالملل

وصلت لى مرحله عاليه من التبلد ولا كانى انسان آلى ضرب وايهنات من الاهل. موت اشخاص غاليين علي. رفض من الشغل. قطعت جميع علاقتى فشل دراسى احس الشعله الحماس انطفت ما فيش حاجه بقيت بتعجبنى هو كل الى مزعلنى حاليا انى داخل 3ثانوى و مفيش شغف ليها

Apple_69856 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

ايه ال بيخليك ترفض اى شخص يدخل حياتك حتى بعد سنين من فرقاك عن ال كنت بتحبه زمان عالرغم انك مبقتش تفكر فيه ولاكن بعد سنين بقيت ترفض كل الناس بقيت متبلد المشاعر كنت بتحب القصص الرومانسيه والافلام الرومانسيه بقيت تكرهم وتكره اى اغنيه رومانسيه الغريب أنه حتى بعد سنين كتيرة لسه بردو كده ايه السبب

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ شهرين

شعور شاعر بالملل

اهلي ديما شايفين اني انانيه ومش بحس وعندي تبلد مشاعر و كل علاقتي بتفشل بسبب الموضوع دا اني ديما مش مهتمه ومش بعرف اعبر عن مشاعري وخلقي ديق وبزهق بسرعه وبتريق ع نص كلام وبشوف العالم من منظور ساخر غالباً ومش بحكي ل اهلي اي حاجه عن حياتي ودا مخليهم مديقين مني جدا خصوصا ماما اللي زهقت تحاول تصحبني ومش

Olive_67152 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غير مكتمل

عندي كلام كتير عايز اقوله مش عارف ابتدي منين قصتي باختصار ان شاب ظلمت من الجنس الثاني بسبب تبلد مشاعرهم ناحيتي حيث اجد عقبه في كل محاوله ارتباط يا اما من الاهل او بسبب شروط وانا حائر ومتعب ولا اعرف ما الصح وما الخطاء ا بفكر ارتبط باي بنت وخلاص تقبل ظروفي ال عاديه يا ريت الاقي اللي تعوضني الحب اللي

Croissant_60032 🇪🇬 كمل سعي في طريقك بدون الانشغال لأي طرف أو علاقة تانيه وانت هتلاقيها اكيد بس مع الأيام مش لازم تدور وتقبل اي حد

عرض الكل 2 نصيحة

Chilli_65726 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور شاعر بالملل

عندي مشكله حابب احكيلكم عليها اني بزهق بسرعه جدا من كل حاجه ودي بسبب مشاكل حصلتلي ونا صغير بمعني (صدمات) فا تلقيني اتعلق بسرعه بحد وفي نفس الوقت تلاقيني بعدها بشهر مثلا اكرف او ماردش وادور علي مصدر سعاده تاني او بمعني اني بدور علي حد يشغلني ولاكن انا بزهق عشان كلنا بنزهق في الاخر ودي الحقيقه فاهم،

Peanut_64426 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكتئب

انا عندي ٢٠ سنه بس بمر بي فتره جبتلي تبلد واكتئاب و احساس اني بقوم من السرير بالعافيه مع اني بحاول اني اسحل نفسي في مليون حاجه بس برضو مفيش خالص... حتى الشغل محدش بيقبلني مع اني معايا كورسات و اشتغلت في حاجات كتير وبتاع دا غير الintern اللي خدتها بس برضو زي ما انا....حاسس إن الحياة مبقتش أحسن حاجه ب

Sugar_63467 🇫🇮 السلام عليكم. هون على نفسك و كل شيء الو حل. و الحل انو تروح دكتور، و رح يوصفلك دوا اكتئاب اذا شخص انو معك اكتئاب. الموضوع عادي جدا و الاكتئاب منتشر جدا. ثاني اشي توكل على الله و صدقني الله ما بخيبك. لا تقول انو الحياة ما رح تتحسن هذا سوء ضن بالله. ابدا بالفعل مهما كان صغير و توكل و رح تشوف فرق كبير للأحسن ان شاء الله. و على فكرة انا مريت باللي عما تحكي عنه و الحمدلله صار بالماضي و الحياة اتحسنت.

عرض الكل 1 نصيحة

Pineapple_80652 🇪🇬

زهقت من حياتي وعايز انتحر بس مش عارف

حاسه ان حياتي انتهت بدري اوي بجد 31 سنه مفيش صحاب خالص و مش عايزه اشتغل لاني مش مطالبه ب ده مفيش زوج كان نفسي يبقي عندي طفل في السن ده بس للاسف مفيش اهلي مش بحبهم خالص و عاملين لي تروما بقالي 5 ايام مخرجتش من البيت حرفيا مش عارفه اروح فين ولا اعمل ايه زهقت ز قرفت من كل حاجه هو لو فكرت انتحر حيجري حاجه والله ما حيجري. و بالمناسبه بصلي ز عارفه ربنا و عارفه أنه اختبار بس زهقت و تعبت بجد 🥹🥹🥹🥹🥹 ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Mango_86188 🇪🇬

زهقت من حياتي وعائلتي ونفسي مكتئبة

انا واحده عندي 40 سنه لسه ما اتجوزتش لغايه دلوقتي بس كل ما اقابل حد او اكلم مع حد احس ان هو مجرد مكالمه ان هو يطلع نقطه مش كويسه ما بقاش عندي ثقه في اي حد حتى اصحابي ساعات بيوقعوا بيني وبين ماما واختي انا زهقت حتى اختي نفسها لما اجي اكلمها تقول لي مش عايزه اسمع صوتك متعاملي معامله مش كويسه بحس انها غيرانه عشان هي اتجوزت ومسؤول وعندها بنات وانا اصلا شايله مسؤوليه ماما براعيها ومحساني ان انا فاضيه على طول مع اني مش فاضيه اصلا المفروض مشوار مش وهي تعملها تقول لي انا اعملها بتقول لي انت فاضيه تدفعها هي المشروع العلاجي تبع نقابه اختي مره في السنه تقول لي تدفعيها انتي متعامل ماما معامله ازيك يا ماما عامله ايه خايفه ان هي ترقد في يوم وهي تشيل مسؤولتها ماني انا انا اللي اصلا معاها على طول وانا شايلاها ماما مرتاحه معايا اعرف هي عايزه ايه محتاجه ايه وابسطها مش عارفه اشتغل ما اقدرش اسيب ماما لوحدها عشان لو قبضت اللي قبضته هدفعه للست اللي هتقعد معاه حتى انا كنت مخطوبه من كم سنه كنت هو كان بوظ علاقتي لماما يقول لي ماما ملهاش حق تعرف حاجه بقولهاش حاجه خالص انا كنت مخطوبه منكد عليا عيشتي بوظ علاقتي باختي برده احاول اكلم اختي احاول اكلمها اقول لها تتعدل معانا لا بالعكس اللي بتطلعنا احنا الغلطانين هي عمرها ما تغلط نفسها الاقيها معاملتها مع الغرب احسن من قريبها معاملتها في بابا لاخر فتره قبل ما يموت كانت كويسه مع اني كانت بتحبوش بتضايق قوي لما اقول للناس اشتكي درجه مره بصت على الوتساب بتاعي بتكلم مع واحده صاحبتي بشتكي هي مسكت الموبايل من ورايا وشفت الوتساب بقيت فيها اثق فيها بعد كده نعمل حاجه في شقتنا هي مش عايشه معانا هي متجوزه نعمل حاجه في شقتنا بتقول لي ليه ما قلتليش عملت كذا ما بقتش عارفه اقعد معها براحتي اعرف اكلمها ماشي حاسس انها صاحبتي هي اختي الوحيده مليش اخوات تانيين وماما مش هتعيش لما طول عمرها المفروض هي تفضلي هي اختي هي تفضلني المفروض هي سندي ليه انا لو قاعد في مشكله الجا ليها بس انا ما اقدرش تقولي انا مش عايزه حاجه اعرف عنكم حاجه ماما في حاجات تعرفها اختي ما تعرفهاش ماما اصلا صاحبتي هي كل حياتي بس هي مش هتعيش طول العمر فانا هحتاج اكلم حد اكلم مين وما اعرفش اتكلم مع اختي هيمشي لوحدي انا طلعت من دماغي حكايه الجواز خلاص بقى انا زهقت ما فيش رجاله في الزمن ده رجاله عدله بس محتاجه حد يكون سندي المفروض اختي انا محتاجه نصيحه اعمل ايه مع اختي ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Strawberry_80896 🇪🇬

ملل فظيع وعاوزة اشغل نفسي ناووو بجد

ملل فظيع عاوزة اشغل نفسي ناووو بجد، محدش عنده مشكلة او عاوز نصيحة بجد انا بجد معرفش لحد الوقتي اى سبب الطاقة اللى جوايا دى بس انا عاوزة اخرجها و الله عاوزة أنشرها بجد لأنها طاقة إيجابية جدا، انا معرفش ده اى بس حاسة انها حاجة حلوة🩵🌸 ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع