toheal logo

الموبايل





Coffee_27429 🇪🇬

منذ 4 أشهر

.

شعور لا مبالٍ

9

5


Durian_52455 🇪🇬 وعليكم السلام، من حقك تضايقى وتزعلى جدًا راحتك النفسية وسلامك الداخلى ممكن ميكنش هيتحقق الا لما تاخدى Break من السوشيل ميديا والجهاز كله. كون إنك وضحتى للناس القريبة إنك هتقفلى الموبايل خوفًا من قلقهم عليكى بعد كدة.. فـ ده فى حد ذاته تقدير كبير منك ليهم ولإحساسهم.. لازم اشكرك عليه بالنيابة عنهم ❤️

عرض الكل 5 نصيحة








Tofu_45139 🇪🇬

منذ 9 أشهر

.

شعور متعب

5

13


Coffee_27700 🇪🇬 شوف التطبيقات اللي بتقضي عليها أغلب الوقت واعمل deactivate للحساب وامسح التطبيق لمدة شهر مثلاً. اشغل وقت الفراغ الناتج من حذف التطبيقات بحاجة بتحبها زي رياضه أو قراءة أو كورس أو خروج مع الاصحاب

عرض الكل 13 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع