الرفض

Croissant_74053 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور قلق

أنا عايزه أشارككم موضوع مهم بالنسبالي جدًا… بقال فترة نفسي ألبس النقاب تقربًا لربنا وحماية لنفسي، ولسه ماكلمتش والدي. المشكلة إن والدي عصبي وأنا خايفة يرفض أو يزعل. هو شايف إن النقاب تعقيد على الفاضي، وأنا نفسي أوصله إن ده مش تعقيد، ده راحة وستر وقرار شخصي بيني وبين ربنا. ولو هو قاللي: أنا حر ومش ع

Cheese_70594 🇪🇬 ربنا يرزقك إياه يا عيوني ، بصي اتكلمي معاه بالراحه كدا واعمليله كوبايه عصير كدا و اتكلمي معاه واحده واحده قوليله يبابا إنت تكره ل بنتك إنها تكون مستوره ؟ إنت عارف نظرات الناس شكلها إيه و أنا عايز أخبي جمالي ل صاحب النصيب و أتقرب ل ربنا ب طاعه ، قوليله أنا نفسي الشبه ب زوجات الرسول و أبقى زيهم ، أنا عايزه استر نفسي و أزيد قرب من ربنا و أزيدك شرف قدام الناس إنك عرفت تربي صح ، وكدا يعني فهماني يعيوني

عرض الكل 9 نصيحة

Avocado_47020 🇪🇬

منذ يومين

شعور ضائع

ازاي اقدر اتأقلم مع الجامعه و احبها و اتقبلها انا دخلت جامعه خاصه عالم تاني و ناس تانيه ثقافات كتير و ناس بكل شكل و في وسط كل دول مش لاقيه نفسي ولا حاسه اني عارفه اتعرف على حد كل ما اتعرف على حد مش بيكمل يوم تاني يوم مش بنتكلم دا غير ان مهاراتي الاجتماعيه مش اد كدا اصلا طول عمري في ارياف نفس زمايلي

Coffee_73142 🇪🇬 انا طلعت من الكلية مصاحب اتنين كنا بنتكلم كل شهر مرة واصحاب جدعان ولا بيعاتبوتي علي الغياب ولا انا بعاتبهم وفاهمين بعض العبرة مش بالعدد العبرة انك تلاقي ناس شبهك متغييرش من نفسك علشان تحسي بالانتماء علشان هتحسي بعدين انك مبقتيش عارفة انتي مين

عرض الكل 4 نصيحة

Marshmallow_75106 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور متعب

لما حد بيطلب مني حاجة مبعرفش ارفض او اقول لا حتى لو دي حاجة هتضايقني او مبحبهاش ولو رفضت والشخص دا طلب مني نفس الطلب تاني مبقدرش ارفض تاني خلاص ودي حاجة مضيقاني اوي والمشكلة انهم بيستمرو في الطلبات مستغلين اني مبقدرش ارفض ومش عارفة اعمل ايه ااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااا

Orange_77440 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

أنا من يوم ما حصل الموقف وأنا مش قادر أستوعب. الموضوع بدأ عادي جدًا، هي جات تطلب مني حاجة بسيطة في الجامعة. بس من اللحظة دي حسيت إن في حاجة شدتني ليها. كنا بنتكلم طول أسبوع كامل، وكأن الدنيا ضاقت علينا ومفيش غيرنا. وبعد الأسبوع، جالي شجاعة وقلت لها إني معجب بيها. الغريب إنها ماخدتش خطوة للوراء، بالع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا من يوم ما حصل الموقف وأنا مش قادر أستوعب.
الموضوع بدأ عادي جدًا، هي جات تطلب مني حاجة بسيطة في الجامعة. بس من اللحظة دي حسيت إن في حاجة شدتني ليها. كنا بنتكلم طول أسبوع كامل، وكأن الدنيا ضاقت علينا ومفيش غيرنا. وبعد الأسبوع، جالي شجاعة وقلت لها إني معجب بيها. الغريب إنها ماخدتش خطوة للوراء، بالعكس، فضلت معايا في الكلام، لكن في نفس الوقت ما كانتش صريحة أو واضحة معايا، سيبتني معلّق بين احتمالات.

هي بنت محترمة جدًا وملتزمة، وده كان باين في كل تصرفاتها. أكتر من مرة قالتلي إن العلاقة دي غلط وإنها تعتبرها حرام، وأنا كنت حاسس إنها بتكلم من قلبها. بس رغم كده ما قدرتش أوقف نفسي عن التعلق بيها. بعدين جت لحظة الاتفاق إننا نعمل بلوك، وكأننا بنحمي نفسنا ونقف عند الحد.

بس أنا ماقدرتش. ضعفت، ورجعت فتحت البلوك، وبعتلها. رد فعلها كان صادم… ولا كلمة، ولا حتى مجاملة. وبعدها عملتلي بلوك، المرة دي بجد. خلصت الحكاية من طرفها، وأنا اتسجنت جواها من طرفي.

دلوقتي أنا عايش في دوامة. كل يوم بفكر فيها، كل ساعة بتعدي صورتها في دماغي، صوتها، حتى آخر كلمة قالتها. مش قادر أهرب.
اللي محيرني: هي قفلت الباب علشان المبادئ اللي عندها وخوفها من الغلط؟ ولا لأنها ببساطة مش شايفاني في حياتها أصلاً؟

أنا حاسس إني متعلق بيها بشكل خانق. بحاول أقنع نفسي إنها رفضتني، بس قلبي لسه مش قادر يصدّق. ومش عارف… أسعى وأورِّيها إني متمسك بيها مهما حصل، ولا أقبل الحقيقة وأبعد وأحاول أنساها؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Almond_30144 🇦🇺

منذ أسبوع واحد

شعور غبي

اهلا مدري كيف اتكلم فبدخل في الموضوع على طول لي كم سنة وانا معجب بزميلة لي في الجامعة، بس مهما صار أنا مقتنع اني لازم ما أتعدى حدود الاحترام والموضوع لازم يكمل من طريق الاهل، بس ما اقدر اكلم اهلي إلا إذا عرفت ان في احتمالية ولو بسيطة انها بتقبلني لان بيكون وضعي سيء اني امشي عكس راي الاهل واتقدم لبنت

Popcorn_56040 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

عندي مشكلة كبيرة الا وهي مشكلة العطاء الزائد اللي هو انا مش عارف انا بدي ليه حتي لو شخص ما اعرفوش بس ممكن عشان اسيبله انطباع حلو و يعرف اني كويس مش عارف بس اي حد بيحكم علي العطاء علي اساس انه عباطه و انت بتعمل كده ليه او انه تلميح لحاجه انا نفسي مش فاهم ليه ولا عارف احله ازاي ولو حد رفض العطاء اللي

Mango_77119 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

حاسس اني تايهه بسبب اني عايز اتجوز حد عرضت عليها الفكره رفضت علشان انا مش عايزني في الحته دي ده على كلامها مش عايزني وبالرغم من كده بنتكلم انا مش عارف آخرة الكلام ايه حقيقي نفسي فيها بقالنا اكتر من 5 شهور مشوفناش بعض ولأني شغال في مكان كل الناس بتروحه لحظه ما شوفتها كانت بالنسبالي كاني داخل انترفيو

Strawberry_76947 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور خجول

الدكتور في المحاضرة قال نصيحة عجبتني جدًا: حافظ على أعصابك وصحتك النفسية. يعني مش لازم تفتح كل رسالة، ولا ترد على كل مكالمة، ولا تدخل في كل نقاش. مش أي حد لازم يبقى قريب منك، مش كل موقف محتاج رد فعل.اتعلم تقول "لأ"، واتعلم ترفض من غير ما تبرر. والأهم متجيش على نفسك علشان ترضي حد

Chilli_33643 🇪🇬 بيفهم طبعا

عرض الكل 3 نصيحة

Plum_65277 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

اي الاخبار، انا دلوقتي عندي حياتي وشغلي و فلوسي و بيتي و كلو تمام من الناحيه دي، بس في شخص دخل حياتي من فتره فتره كبيره شويه و اتعلقنا ببعض و حبينا بعض اوي و جه فعلا واتقدم و اهلي شافوه مناسب هو واهله بعدها بأسبوع كده بابا قال لا انا مش موافق خلاص مش عايزين انا هقولو كل شيء قسمه و نصيب، و فعلا حصل د

Apple_34290 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

الواحد بقي حاسس انه ملوش حظ ف موضوع البنات خالص🙂مع ان الواحد محترم وشكلي كويس ولبسي محترم والحمدلله راضي عن نفسي اوي بس عندي مشكله اني مبعرفش يعني ادخل لبنت حتي لو معجب بيها بحس انها تقيله او ممكن اتحرج مثلا عشان كده بحسبها اني مينفعش ادخل لوحده ومتردش او متوافقش انن نتكلم بحسها تقيله اوي لو حصلت و

Almond_68662 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضاق ذرعًا

بقيت بحس أن كل مرة بنتعامل فيها مع حد، بنكون لابسين قناع، بنخبي خوفنا من إننا نكون على طبيعتنا عشان مانتكسرش تاني. بنكون عايزين الناس تشوف الجزء اللي حاسين إنه "مقبول" و"كامل"، لكن في الحقيقة ده جزء بس من حقيقة أكبر وأعمق. المشكلة إن كل ما بنبني حواجز أكتر، كل ما بنبعد عن نفسنا وعن الناس اللي ممكن ت

Banana_76600 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متوتر

انا عندي 19 سنه بحب واحده معايا ف الشارع من 8 سنين المشكله انها اخت صاحب عمري هي متعرفش اني بحبها بس انا صارحت اخوها و قولتله من حوالي سنتين هي الدلوقتي ف تانيه ثانوي المشكله اني مش عارف هي هترضي بيا ولا ف حد تاني ف حياتها مش عارف اتصرف ازاي خايف اعيش طول عمري علي امل مش موجود

Grape_73501 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا اتعرفت علي واحد من النت احنا محافظات مختلفه و هو حاليا بيشتغل برة مصر مباقلوش حبه يعني كام شهر المهم احنا بنتكلم كصاحب بس انا اتعلقت بيه هو شخصيه كويسه جدا خفيف و شخصيه مريحه بعد كلامنا  بفتره كده اسبوعين مثلا حسيت ان دماغي هتفرقع من التفكير فيه و ف ممكن يعجب بيا ولا لاء روحت عملتلو بلوك من كل مكان كلمني تاني عايز يعرف السبب قولت اني بدأت اتعلق و كده و امنا أصحاب ف انا قولت انسحب احسن رد عليا و معظم الكلام مش عارف و كمان انو قدامو وقت عشان يبقا جاهز و مش عارفه و كده المهم قولت انا كمان مش عارفه و سكتنا يومين بعدها انا اللي دخلت بعتلو و اتكلمنا انا حسيت انو اتبسط كان صوتو ف الفويس مبسوط ف حسيت انو فرح و اتبسط و انو كان زعلان معرفش ليه حسيت المهم بنتكلم عدا يوم او يومين بعد كلامنا بعد البلوك و احنا بنتكلم فون سألني علي الموضوع ده البلوك و بالأخص الرساله اللي قولت اتعلقت فيها قولتلو اني كنت متلخبطه انا مش عارفه ليه سأل اصلا انا قولت طلاما عدا وقت خلاص مش هيسأل مش هياخد بالو المهم انا بقا معنتش بفكر كتير زي قبل البلوك بس حاسه بأحساس اول مره احسو انا فرحانه طول ما احنا بنتكلم مبسوطه بوجوده و مرتحالو جدا حاسه اني عايزه افضل اكلمو و بس مش فاهمه ولا عارفه ليه عندي امل و احساس صغير خالص ان يحبني بس عارفه الاكتر ان غالبا ممكن لا احنا بنتكلم فون و شات الفون ممكن نعدي الساعة يعني من نص ساعة لساعه كده و مش بحس بالوقت مش عارفه هو كده ولا لاء بس انا مبسوطه ف نفس الوقت خايفه و محتاره

ممكن اللي يبعت ميقولش كلام يجرح او ينتقد لاني مش بنت وحشه ولا قليله الأدب انا عارفه حدودي كويس و عارفه ايه الصح و الغلط و عارفه ان فكره الصحاب نفسها غلط و الكلام عمتا بس انا بحكي قصتي و اللي حاسه بيه لاني متلخبطه و محتاره مش عشان يتقالي انتي غلط من الاول او انتي صح وانا كبيره و متخرجه و ف اول العشرينات مش بنت مراهقه

وشكرا واسفه اني طولت لسه فيه كلام كتير بس انا حاولت اني اقول المهم😅🤍

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Croissant_52708 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

بصراحة، كنت بفكر وعايز أسأل… ليه البنات ساعات بيبقوا حساسين كده؟ يعني مرات، الكلام اللي نكون قصده طيب أو حتى بنحاول نشرح مشاعرنا بيزعلهم أو يخليهم يحسوا بالإحراج. أنا حاسس إن ده طبيعي شوية، خصوصًا لما يكون فيه موضوع رفض أو اختلاف في التوقعات، بس بصراحة مش دايمًا فاهم السبب كله. مثلاً، لو واحد قال ل

Chocolate_76282 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكتئب

هو البني ادم ممكن يعيش و يموت لوحده و لا لازم يعيش وسط ناس و شريك حياة انا بقيت رافضة الناس و حقيقي خطيبي بتصرفاتها بقيت شايفاه حمل تقيل واهلي الحمد لله ابتلاء من الله وانا راضيه انا قولت لما اكبر هروح دار مسنين اتونس بيهم و مش محتاجه جسديا الجواز الحمد لله بصوم و بصلي ممكن اعيش لوحدي البني ادم يقدر

Biscuit_26457 🇦🇪

قلبي وجعني من العلاقات اللي بتتكرر

كل شويه اتعرف علي واحد من ابلكيشان حواز وبعد كده فجأه يختفي معرفش ليه انا تعبت اخر واحد قعد يقولي انه معجب بيا وبشخصيتي وكان بيدور علي حد شبهي وفجأه بطل يكلمني ومش عوزهي مع ان محصلش حاجه انا حقيقي قلبي وجعني كل العوزه واحد اكمل معاه ويكون كويس انا مش بنت وحشه لا شكل ولا شخصيه بس فعلا ثقتي في نفسي بتتدمر كل شويه اكتر من القبلها معرفش عملت ايه ولا اذيت مين ولا ايه الحصل لكل ده ولا ايه اليخليني ديما اقبل ناس تأذيني كده بس انا مخنوقه اوي مقهوره قلبي وجعني امبارح قعدت اعيط كتير اوي والنهارده هموت واعيط بس قعده مع ناس فبحول امسك نفسي بس انا مش قادره ومقهوره وقلبي وجعني جدا بشكل مش طبيعي ...عرض المزيد

2 الدعم

31 نصيحة

Sugar_58980 🇪🇬

خايفة أبقى تقيلة على حد ويوم التخرج لوحدي

السلام عليكم انا حببت افضفض شوية اولا انا تقريبا طول عمري هادية بس مش انطوائيه و مش عندي صحاب كتير بس للاسف الاتنين اللي كانوا صحابي كان صحاب و سابوني بدون سبب مقنع يعني، أنا دلوقتي ٢٢ سنة و المفروض هتخرج السنه دي و كلهم عندهم صحاب ف الكلية و اتصوروا صور التخرج و انا حقيقي مش عارفه هحضر الحفلة ازاي انا بتكلم و بهزر معاهم عادي بس مش بحب افرض نفسي عليهم و اقولهم هخرج معاكم لاني دايما عندي شعور اني خايفه ابقي تقيلة علي حد و النتيجة اهو اني هكون لوحدي ف اليوم دا مش عارفه انا بكتب دا لي بس حبيت افضفض ...عرض المزيد

2 الدعم

19 نصيحة

Mango_22117 🇪🇬

دماغي عطلانه من التعامل وجها لوجه

التعامل وجها لوجهه غيرر بجد و حاسه منكتر مناا اتعودت علي شات مع كل معارفي بقت دماغي عطلانه بفكر ابطأ و باخد ردود افعال ابطأ و بفكر بمثاليه و بأوفر ثينك اجتماعياتي ادمرت و بجد بحاول انزل و اتعامل بس مش عارفه ارجع كويسه ...عرض المزيد

3 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع