toheal logo

التوتر

Strawberry_67682 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور متعب

1

10


Strawberry_64990 🇪🇬 انا كنت زيك كدة لغاية ما تعبت نفسيا و جسديا حسيت ان لا مش انا و الدنيا و الناس عليا ، مفيش حد هيبقى احن عليكى من نفسك ارحميها شوية ابتدى اقعدى مع نفسك شوية و حاولى تحبى نفسك هتلاقى نفسك بطلتى تقسى على نفسك

عرض الكل 10 نصيحة



Corn_60630 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور خجول

5

3


Hazelnut_52786 🇪🇬 كلامك ذهب بجد، ودي من أجمل الحاجات اللي ممكن حد يتعلمها — إن دماغنا مش المفروض يتحكم فينا، إحنا اللي نتحكم فيه. الـ mindset أو “نمط التفكير” هو فعلاً سحر لو عرفتي تستخدمينه صح، بيفرق في كل حاجة: في رد فعلك، في قراراتك، في إحساسك بنفسك.

عرض الكل 3 نصيحة






Avocado_30994 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور مكتئب

7

6


Jackfruit_51332 🇺🇸 لا بازن الله ربنا هيقف معاكي ربنا يعديها علي خير والي جاي حاولي تتابعي مع حد من زمايلك يكون بياخد دروس وكدا دا هيفيدك شويه انك ببقي عندك شويه معلومات عن المنهج

عرض الكل 6 نصيحة


Pineapple_37126 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور وحيد

5

3


Coffee_28231 🇪🇬 الحوار ده هيتعالج بحاجتين لازم يكونو تمام الأول المعرفة وهي انك تسأل وتعرف الحل ثانيا التطبيق يعني تطبق الكلام وهيك حل واحد من حلول كتيرة وممكن يكون كافي ويحتاج وقت واستمرار انك كل يوم تكلم واحد غريب ، كل لما تعمل كدا هتحس بمشاعر غريبة زي انك ايه الي بتعمله بس لازم تحس بالمشاعر دي وتتجاهلها لحد متكونش حاجة روح لحد سلم عليه قولي ازيك انا اسمي كذا وحضرتك ولو عندك أسألة تانية قولها بعدها سيبو وكمل

عرض الكل 3 نصيحة


Potato_46053 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور آسف

7

4


Coffee_33188 🇪🇬 والله كلنا نفس الإحساس دا بسبب عظمة ربنا عز وجل …. ودا ايمان بالله وبيوم الحساب … فتيقني انك كدا ف السليم … دلوقت طالما انت عندك الاحساس ..يبقي عندك دافع كبير.. اول انك تجاهد نفسك ومتعصيش حاول تلتزم بالصلاة اكتر والدعاء واكثر من الاستغفار واسأل الله حُسن الختام و ان يتوفاك وهو راضٍ عنك

عرض الكل 4 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع