toheal logo

الأخوات





Cookies_58332 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور مستنزف

1

9


Cookies_54877 🇪🇬 من خبرتي المحدودة في الحياة اقدر اقولك ان الانسان المهمش والغير مميز في حياة الغير هو فعلا انسان مميز في حياته عنهم كلهم بس مش واخد باله من الموضوع دا

عرض الكل 9 نصيحة


Ice Cream_70019 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور فخور

7

11


Coffee_70641 🇪🇬 إنتي مش مجرد بنت شالت مسؤولية، إنتي مصنع إنسان. كبرتي قبل وقتك، ودي مش خسارة… ده وسام. كل لحظة تعب عشتيها، بتبني فيك عمق مش موجود عند غيرك. إنتي دلوقتي مش بس “بتعملي أكل حلو”، إنتي بتزرعي أمان، بتعملي حياة. ‏اللي واجهتيه في أولى إعدادي، ناس في التلاتينات متعرفش تشيله. فما تستهينيش بنفسك… إنتي مش محتاجة جايزة، وجودك بالشكل ده هو الجايزة

عرض الكل 11 نصيحة






Cherry_59482 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور ضاق ذرعًا

4

11


Watermelon_60062 🇪🇬 امك فكراكم ممتلكات ليها وعندها تشوهات نفسية. اسئلتك هتعرفي تجوبيها لو قرأتي شوية في علم النفس والامراض والاضطرابات النفسية والسلوكية. ابدأ الرحلة عشان لما تعرفي ان في خلل وتفهمي ليه بتتعامل. معاك كدا يمكن ترحميها وتحتويها وتعرفي ان المشكلة مش في شخصك

عرض الكل 11 نصيحة


Orange_52947 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور متعب

9

9


Hazelnut_52786 🇪🇬 عارفة يا حبيبتي، أوقات أقرب الناس لينا بيكونوا أكتر حد بيوجعونا، مش لأنهم أشرار، بس عشان مش بيعرفوا يحبوا صح. بس انتي مش مطالبة تفضلي ساكتة أو تكتمي وجعك، حطي حدودك حتى لو بأبسط الكلام. ابني نفسك واحدة واحدة، وافتكري دايمًا إن اللي يحسسك بالذنب بدل ما يطبطب عليك، محتاج يراجع نفسه مش انتي

عرض الكل 9 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع