إصلاح النفس قصص حقيقية - 7 تجارب، ونصائح، ودعم

Peanut_68096 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرتبك

مش عاوزة استسلم او إياس من محاولة اصلاحى لنفسى بس انا مبقتش عارفة انا عاوزة اية عاوزة اكمل وابقى وحشة ولا اتعافى وابقى احسن من الاول بتمنى انى اطون احسن بتمنى من ربنا انه يعنى على جهادى بنفسى الموضوع طلع صعب جدا

Orange_67546 🇪🇬 أنا حاسس بكلامك جدًا، وواضح قد إيه انك بتحاولي بكل قوتك رغم التعب واللخبطة اللي جواكي. فكرة إنك لسه بتحاولي وبتسألي نفسك تعملي إيه، دي لوحدها دليل إنك قوية وإن في جواكي نور لسه بيقاوم. مفيش حد بيبقى كويس طول الوقت، ومفيش خطة مثالية للتعافي، لكن وجودك في المساحة دي، واعترافك إنك مش عارفة تكملي ازاي، هو أول خطوة في طريق جديد. خليكي رحيمة بنفسك. خدي نفسك بهدوء وافتكري ان حتي الخطوات الصغيره ليها قيمه

عرض الكل 23 نصيحة

عندي مشاكل نفسية وحاسه بالذنب من علاقتي

انا بنت 16 سنه وحاسه ان انا مش طبيعيه وان عندي مشاكل نفسيه بسبب بابا وماما ، غياب بابا من حياتي وامي الغير مستقره عاطفيا، اهملتني طول فترة طفولتي وفي فتره مراهقتي ضرب واهانه بطرق كتير وقدام الناس، المهم يعني اني كبرت وانا معرفش الحنان معرفش المشاعر وكله بسببهم. مريت ب كذا تجربه لكن مشكلتي هي الوضع الي انا فيه دلوقتي انا مرتبطه بواحد وحاسه بجد اني بحبه وهو معوضني عن حاجات كتير اوي بجد وحنين وطيب وعاقل وناضج وذكي وكل حاجه انا بشوفها حلوه، لكن احنا كمان بنبعت نودز لبعض واحنا بنتعامل شبه المتجوزين، وفي نفس الوقت بكلم واحد تاني مش باستمرار لكن كل يوم بنتكلم شويه انا والشخص التاني ده صحاب بقالنا سنه وقبل حتى ما انا والشخص الي مرتبطه بيه نرتبط، لكن من شهور بس انا والشخص التاني ده بردو ببعتله نودز وهو بيبعتلي، انا عمري ماعملت كدا غير مع الاتنين دول بس بالذات. ف انا حاسه بالذنب اوي وفي نفس الوقت مش قادره ابطل ، كأني عايزه اهتمام من كل حته، وعارفه ان كل ده اصلا حرام والعلاقه نفسها حرام لكن انا مش قادره ابطل ومش قادره ابعد، انا بني ادمه ومن حقي احس بالاهتمام والحب والحنيه وكل ده مشمتش ريحته مع اهلي ولو كانوا بيقدموا حاجه بيذلوني بعد كدا عليها ويخلوني اكره نفسي وعيشتي. ده غير ان معنديش صحاب كان عندي وحصل بيننا مشاكل وبعدنا ودلوقتي مش عارفه اعمل صحاب غير معارف وبس ومبقتش اصلا قادره ولا مهتمه ومش شايفه حد شبهي اصلا ولا بيفهمني ومعظم البنات في سني واكبر مني كمان تافهين بزياده وسطحيين. انا مش عايزه حد يدخل يستظرف، ولا عايزه بردو كلام ملوش لازمه ، انا عايزه نصيحه وحل حقيقي من غير حكم عليا حطوا نفسكوا مكاني ...عرض المزيد

0 الدعم

9 نصيحة

يلا نكون عيله وندعم بعض في الأوقات الصعبه

اي حد بيمر بظروف صعبه، مؤلمه، اكتئاب وحابب يدخل الجروب نشجع بعض يكلمني وبضيفه نعمل فعاليات، نتفق اننا هنقرا كتاب كل اسبوع مثلا، نتعلم لغة - حاجه جديده ، نعمل مثلا كل اسبوع قعده نسمع فيها لبعض ومشاكل بعض وكل واحد ينصح بالحاجه اللي يقدر عليها لو حابب تكون جزء من عيلتنا الجروب علي انستجرام ولاد وبنات ابعتلي يوزرك وهضيفك عشان نكون عيله ونبقي سند وظهر لبعض 🤍! ...عرض المزيد

2 الدعم

1 نصيحة

شغل لو مكنش حرام كنت اشتغلته؟ بالنسبة ليا

شغل لو مكنش حرام كنتو اشتغلتوه؟ بالنسبة ليا hired killer الصبح🥷🏻 وbelly dancer بليل💃🏻 اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

11 نصيحة