إرهاق عصبي

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي مشكلة من وانا طفلة انى لو معلمتش الحاجة صح اوي بس يتأنيب ضمير ويفضل الشعور دا ياكل فيا ودماغي متبطلش تأنيب فيا وانى كان ممكن اعمل الحاجة احسن بفضل افكر لحد مافعلا اعصابي بتتعب.. مهما كانت الحاجة صغيرة اوي كبيرة بفضل الوم نفسي مثلا لو عملت اكلة وانا بعملها ديما حلو وجيت عملتها مرة مش اوي نفسيتي بتتعب لانى بحس انى كدا زعلت الناس الى بياكلوا ..لو حد طلب منى حاجة مش بعرف اقول لا مهما اتطلب منى باجي ع نفسي عشان محرجش الى قدامي لانى لو عملت عكس كدا شعور التأنيب مش هيسبني .. انا من النوم الى مش بحب الخصام فممكن اصالح الى قدامى حتى لو انا الى غلطانة بقول في عقلى انا بعمل كدا لله بس الموضوع بيزيد والى مثلا عمل حاجة تضايقك مرة بيكررها عادى .. انا اتعودت او اتعلمت وانا صغيرة مبدأ الثواب بس اتعلمته غلط اتعلمت ان ميكونش عندى شعور استحقاق لأى شئ انا فاكرة وانا صغيرة كان بابا جايبلى مصاصة وقابل واحد صاحبة كان معاه بنتة كانت قدي في السن وشبطت في المصاصة بتاعتي بابا اخدها منى ودهالها لما كبرن شوية لما كان اختى تاخد حاجة من حاجتى بابا كان بيقولى اختك الصغيرة خدى الاجر قومي روقي خدي الاخر في حين انه مكانش بيقول كدا لاختى الصغيرة فاتعودت ادي كل حاجاتى للناس ممكن ادي حد حاجتى الجديدة الى مستخدمتهاش.. بحب كمان لمااجيب لحد حاجة بحب اجيبله احسن حاجة حتى لو حد دا مش بيعمل كدا معايا في المقابل بحس انه لا عيب لو هعمل او اجيب حاجة لما تكون احسن حاجة مش عشان هو يستاهل او لا عشان انا اكون مرتاحة ..مبعرفش اقول لا لأى طلب ولو حصل مرة بعد مااكون تعبت بقعد الوم نفسي وضميري يتعب .. انا طول الوقت حاسة انى غلطانة حاسة انى محتاجة ارضي الى حوليا عشان احس انى مرتاحة .. انا مدركة ان دا مش طبيعي بس انا اتعودت على كدا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Grape_74415 🇪🇬

مش عارفه اعمل ايه تايها وخايفه ابيع واشتري في مشاعري

مبدئيا انا مش بنت وحشه مش عاوزه حد يفهمني غلط انا في حياتي ثلاث اشخاص بدور في كل واحد فيهم عن حاجه انحرقت منها بسبب بابا عارفه ان ما فيش بني ادم كامل بس مش عايزه اعيش نفس الحياه دي مرتين الشخص الاولاني انا بحبه ومحتاجه فعلا جنبي بس هو مش عاطيني اي اهتمام اما بالنسبه للاثنين الثانيين بيتمنوا الرضا ارضا لكن جوايا ما فيش مشاعر حقيقيه ليهم عارفاني كده مش كويسه وان اللي بعمله غلط واني بظلمهم معايا بس حرفيا مش عارفه اعمل ايه حاسه اني تايهه خايفه ابيع واشتري اللي انا بحبه وهو يبيعني وخايفه انسى حبي ويطلع في الاخر ده غباء مني حد يقول لي اعمل ايه يا جدعان ...عرض المزيد

0 الدعم

4 نصيحة

Strawberry_26814 🇪🇬

وعده يتقدملي ومكلمنيش شهر.. اعمل ايه؟

كده مكلمنيش بقاله شهر بعد لما كلمني علشان نرجع وحطيت شرط اني مش هرجع ولا هبقي تمام الا لما يجي يتقدملي وانه غلط في حقي غلط كبير انه سابني من ٨ شهور من غير سبب وان اول مقابلة هتكون في بيت اهلي وبعد كده نبقي نتقابل ونحل اللي فات وهو كان رده اني هعملك اللي انتي عاوزه دلوقتي عدي شهر ومفيش اي حاجة مفروض اعمل ايه وانتظر قد ايه ،تفتكروا يكون راجع يلعب بيا تاني .. تنصحوني بأيه ..؟! لاني حاسة اني شهر كتير وهو اللي عرض انه يصلح اللي اتكسر واخطبك واعترف بخيانته كمان ...عرض المزيد

0 الدعم

10 نصيحة

Blueberry_73521 🇪🇬

ليه بغرق في الحزن فجأة بعد أي حدث مؤلم؟

بعد اي حدث مؤلم بقعد كام يوم مش حاسة بحاجة بل اكاد اكون سعيدة..بعدين فجأة بغرق في احزاني و بحس بكل حاجة دفعة واحدة القديم و الجديد و كل اللي عانيت منه قبل كده بيرجع بزيادة..ايه السبب؟ نفسي ابقى انسانة طبيعية بتحس بالحاجة و تزعل وتاخد وقتها و تنتهي ...عرض المزيد

1 الدعم

1 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع