ألم متقطع قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Cherry_14580 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Not great 😕

علي فترات متباعدة بيجيلي نغزة شديدة اوي فقلبي بتبطىء نفسي و بتسمع فضهري بوجع كأني بتطبق و بتكون شديدة فيوم و تاني يوم توابعها وسط و بعدين خفيفة و بعدين بتختفي تاني روحت لدكتور قلب قالي دي نفسية فكان نفسي اتابع مع طبيب نفسي بس حقيقي المعالجين النفسيين غاليين جدا و كمان معرفش حد كويس فمش عارفة اعمل اي

Cherry_15485 🇪🇬 جربى اعملى تمرينات تنفس شوفيها ع النت بتنفع جدا اعملى من ١٠ ل ٢٠ مرة كل يوم قبل ماتنامى

عرض الكل 4 نصيحة

بكتم في نفسي وخايفه من الجواز يحصلي كده

مشكلتي اني بكتم في نفسي وخايفه انا بعد كده يحصلي حاجه بقيت شخص عنده لا مبالاه من الي حصل لا اهلي وعن بقيت بخاف الحمدلله بحمد ربنا علي كل حاجه حصلت لينا بس انا حاسه مش البني ادمين الي دخلو حياتنا هما السبب بقيت بحس ان المشكله عندنا في البيت وخايفه ان انا علي وش جواز يحصلي كده وانا بقيت حاسه بخيبه من ماضي بحاول ابقي كويسه واخلي نفسي مستقره في بيت اهلي مفيش برده الدوشه والصوت عالي بيتعب وبيجيب تعب وانا تعبت ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

مش عارف عاوز ايه ومحتاج ايه بجد وبعاني من الزهق

انا مش عارف انا عاوز ايه ومحتاج ايه بجد انا رغم اني الحمد لله في نعمه لكن دايما بشعر بزهق وارق وملل رهيب ودايما بميل اني افضفض مع كبار السن انا عمري بحياتي اني اجرء اعاكس واحده بالشارع خوفا اسمع كلمه بدون داعي نفسي اكون مرتاح البال مع العلم اني ملتزم لكن مش شيخ ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

رأيكم في صعود علماء للقمر وحياة بالقطب الجنوبي؟

سؤال يا جماعه بجد فى ناس كتير جدا بتشكك فى صعود بعض العلماء إلى القمر وخاصه المركبات التى ارسلتها الولايات المتحده الامريكيه سؤال ثانى هناك بعض الناس أيضا تتحدث أن هناك حياه اخرى فى القاره الجنوبيه القطبيه ، وان هناك عالم اخر ، والجدار الجليدى يحوى كثيرا من القارات وعندهم تكنولوجيا متطوره رغم التشكيك الكبير وما آلت إليه التكنولوجيا الحديثه وهناك الكثير من الادوات المستخدمه فى إثبات وصحه هذا الكلام ، ما رأيكم انتم ؟ 🧐 ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة