toheal logo

أركز

Toast_33361 🇪🇬

منذ 4 أشهر

.

شعور مرهق

6

2

Kiwi_51302 🇪🇬 بمناسبة الامتحانات اللي الأيام دي، خليني أقولك إن دي فرصتك الحقيقية تثبت لنفسك قبل أي حد إنك قادر. كل تعب بتتعبه دلوقتي، هو استثمار لمستقبلك. فكر في الحلم اللي نفسك تحققه، والنجاح اللي عايز توصله، واعرف إنك بتمشي خطوة أقرب ليه مع كل لحظة مذاكرة بتبذلها. الامتحانات مش تحدي ضد الورقة والقلم، لكنها تحدي مع نفسك. مش مهم إنك تقع أو تتعب، المهم إنك تقوم وتحارب لحد آخر لحظة. أنت تستحق النجاح، وأنت المسؤو

عرض الكل 2 نصيحة

Biscuit_50227 🇪🇬

منذ 5 أشهر

.

شعور مكسور القلب

11

1

Sugar_43509 🇶🇦 شعور الفقد مؤلم جداً، هقولك حاجة يا رب تساعدك، اول حاجة فكري ان هي عند ربنا ودة ارحم من الدنيا اكيد، بغض النظر عن السبب ال اتوفت منو، تاني حاجة (لو بيساعدك)في ناس بترتاح شوية لما بتجيب قطة تانية عشان يكون لسة عندك صديق أليف بس ف نفس الوقت انتي مش ناسية صديقك الاول، وفي حاجة تالتة هي صعبة أنا عارفة بس يا رب تهون عليكي: ممكن تفكري ان الحمد لله ان مش حد تاني (لا قدر الله) هو ال توفى، كأنها فدتو.

عرض الكل 1 نصيحة

Toast_28843 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور ضائع

4

9

Watermelon_28759 🇪🇬 عوامل فشل الجدول هي كتابة أهداف تعجيزية .. رتب أفكارك يعني مثلا الاسبوع دة لازم اخلص كذا في الماث وكذا في العربي وباقي المواد .. وقسمها على مدار الاسبوع .. أهداف منطقية .. يعني مثلا انهاردة اذاكر رياضة وانجلش ولو فاض وقت اذاكر فرينش او الماني .. ومع كل أسبوع تحقق فيه الخارجية بتاعك كافئ فيه نفسك بحاجة بتحبها ومش شرط تكون كبيرة .. مثلا مكافأتك يبقى فيلم حلو او جيم وفعلا هتنجز

عرض الكل 9 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع