أدوية

Croissant_74053 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مكسور القلب

أخويا كان إنسان متدين جدًا، أخلاقه عالية وهادئ، بس حصل معاه حاجة غريبة قلبت حياته 180 درجة. من فترة جتله حالة مرعبة، كام أسبوع مش بينام نهائي، تصرفاته بقت مش مفهومة، ونظراته مرعبة. كان بيقف في البلكونة الساعة 3 و4 الفجر زي التمثال مش بيتحرك. مرّة قالي إنه عايز ينط يلحق قطة في العمارة اللي قصادنا عشا

Mango_22117 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

هو ادويه الحساسيه دي ليها لازمه يعني لما دكتوره كل ما اروحلها تكتب دوا لمده شهر طب منا جربت خدته قبل كده لمده شهر مهو هترجعلي تاني استفدت ايه انا او ايه فرق يعني و مفروض استخدم برفيوم معين علشان متعبش اكتر . قلولي عموما نصايح المفروض اعملها علشان اتعايش مع موضوع دا

Coffee_61658 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

والله مش عارف ابدأ منين بس انا مش كويس ، بنسي كتيير تركيزي للاسف قليل بجد مكنتش كدة بس انا باخد ادوية اكتئاب ، باخد ادوية كتيير وبجد بقيت خايف اخسر شغلي بسبب قلة تركيزي انا بتابع مع ثيرابيست بس بجد انا مش كويس وخايف اوقف ادوية اتعب اكتر وبجد اتحط عليا جامد اوي ودخلت المستشفي كتيير وتقريبا مبقاش عندي

Biscuit_76022 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكتئب

هو ممكن حد يقولي لو كان بياخد مهدئات وبعدين بطلها حياته رجعت طبيعيه عادي ولا حاسس انه لازم يفضل ماشي عليها ع طول خصوصا bipolar و ال depression لأن انا بقالي اكتر من ٤ سنين مبطل الادويه بس بحس اني بوصل لمرحلة انتكاسه ومش ببقى عارف اعمل ايه

Cherry_48485 🇸🇦

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

Chilli_63940 🇪🇬 تجهليهم خلاص اللي حصل حصل الدنيا مش هتقف عليهم يولعوا وغيري الدكتور لأن فيه دكاتره معندهاش ضمير بتكتب ادويه بتأثر بالسلب وربنا يريح قلبك ويسعدك يارب

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعة أنا قصتي غريبة شوية أنا طول عمري حزينة قررت اروح عند دكتور نفسي بعد الثانوي النتيجة جات معايا عكسية خالص سواء الادوية او السلوكي بالاخص الادوية كنت بحس اني باخد خمر مش أدوية مكنتش بدرك خالص اللي عملته عملت مشاكل كتير خالص في الجامعة مشاكل اوفر يعني الدفعة تعتبر كلها اخدت عني فكرة وحشة المهم في موقف من المواقف كنت عملت مشكلة كبيرة جدا وكان فيه تلت اولاد من الدفعة تقول عليهم اسمهم الف وباء وجيم الف كان بيقف يضحك عليه وانا معدية والتانيين معاه وانا سكت لاني كنت غلطانة بس ساعتها رميت كل الادوية في الزبالة لاني قلت لازم ادرك تصرفاتي شوية بس الحاجة اللي لفتت نظري بالرغم من ان باش كان بيضحك عليه مع الف إلا اني لما كنت اسأل سوال كان يجاوبني عليه عادي علي الجروب المهم مرت فترة وكان فيه ايلكيشن اسمه تيليوم أنا كنت محملاه وجاء لي إشعار ان فيه واحد زميلي اسمه ياء منزله فقعدت اساله بس هو عرفني واداني بلوك ومن الكلام اللي واضح قبل ما يديه لي ان فيه ناس كمان عرفوني في الدفعة(هو قال لهم او ما شابه)جيت الكلية ترم كامل الاقي باء دة قاعد بيغمز ويهمز وعليه وفي وشي بس ولا سمعت حاجة بودني فجيت علي الترم التاني شتمته علي تيليوم لاني كنت شاكه انه بيبعت لي وهو فعلا اتنرفز فعلا وجاب جيم وضحك عليه قدامه قلت لبنت صحبتهم هنا الاتنين وهي مجرد زميلتي وواخده حذرها مني من بعد المشاكل قالت لي اني بتوهم وأنهم ولا عملوا كل دة أنا هتجنن معقول كل دة ابقي بتوهم انا قعدت ترم كامل بشوف نفس التصرفات من نفس الشخص وللعلم أنا عمري ما تعاملت معاه ولا كنت أصلا بركز معاه؟تاني حاجة أنا غلطت فيه لما شتمته؟تالت حاجة هو من حقه يجيب صاحبه ويضحك عليه قدامي ولا هو في دور ضحية؟رابع حاجة المفروض اتعامل معاه ازاي يعني أنا مش فهماه ولا عارفة احدد مشاعري بيساعدني علي الجروب بس لما الف كان بيقف لي علي السلم يضحك هو كان بيضحك معاه وشكله مبسوط وحتي لما مرت سنة كاملة هو اللي بقي يغمز ويهمز عليه واللي حصل حصل بس كان بيساعدني علي جروب الدفعة قبل ما يحصل اللي حصل ففيه حد يعرف يفهمني شخصيته يعتبر طيب ولا شرير وأتعامل معاه ازاي(أديه بلوك وامشي الكلام في الكلام عادي ولا أتجاهله)

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_69885 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

انا بقالي ٦سنين مزاجي بايظ روحت لكذا دكتور نفسي بأخد الأدوية النفسية مش بتجيب اي نتيجه انا عايشه في عذاب لو عندي أهل كويسين بيفهموني مكنش دا بقا حالي مش هدخل كليه أحلامي دا حطمني ١٠٠مره اكتر من متنيله النهارده عملت حاجه مسكت المقص قصيت كل شعري شكلي بقي زي الولاد وسبت شعري مرمي علي الارض انا عار

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

French Fries_72297 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

بدات اشعر بوحشة الحياه وقسوتها ، حزين جدا على حالي ، لكن الحمدلله فعلا الحياه موحشه جدا جدا جدا ، مريت بحاجات كثيرا وعمري لم اشتكي مشاكلي إلى اي احد وخاصه اهلي ، زعلان ونفسي بس واحد يسمعني ، اشعر ايضا بالألم النفسي المريع ، أتناول العديد من الادويه النفسيه لكنها لم تجدي نفعا نفسي منذ ان كنت طفل

Ice Cream_70537 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

حاسس انى تعبان ومجهد ومستنزف نفسيا وجسمى وجعنى وجع لا يحتمل ودماغي مش راضية تبطل تفكير لدرجة عندى صداع مستمر انا بطلت الادوية النفسية من نفسي لانى حسيت انها مقيداني وحسيت بالاحباط وانها مش نافعة المشكلة انى لما بطلتها مرة واحدة حاسس بحاجات غريبة بتحصلي حاسس بتنميل في راسي من ورا واصل لحد شفايفي وحاس

Almond_71314 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

المشكلة انى بقى نفسى اشوفه وفى مرة أثناء كلامنا فى سنه ٢٠٢٤ قولتله انا نفسى اشوفك ممكن تبعت لى صورتك رفض بشكل محترم جداا وقالى خليها بعد المفطر بس قالى هو طلبك مش مرفوض ومن بعدها اختفى بس رجع وكلمني تانى ولما كلمنى اول حاجة اعتذر لى جدا عن غيباه وقالى انه كان مسافر علشان موضوع الشغل بتاعه هو هيشتغل

Jackfruit_71403 🇪🇬 مش يرجع وقت ما يبقى فاضى وكمان مش راضى يخليكى تشوفيه ممكن لانه داخل يسلى وقته وخلاص

عرض الكل 3 نصيحة

Ice Cream_70537 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

تعبان نفسيا لدرجة مابقيتش قادر أعمل الحاجات اللي كنت بقدر أعملها قبل كدة. كل حاجة بحس انها بتضغط عليا، حتى اصحابي مكالمتهم بقيت تقيلة وبتضغط عليا. نفسي اخف من الاكتئاب وأبطل أدوية، بجد نفسي ييجي اليوم دا ويبقى قريب.

Jackfruit_65540 🇪🇬 ده احتراق نفسي من كثر الضغط والمجهود ارتاح خالص مع نفسك الفتره دي وابعد عن اي حاجه بتجهدك تماما عقبال ما تسترجع طاقتك وحده وحده عن طريق انك تحاول تعمل انشطه صغيره كل يوم ولو رحت لدكتور متخصص وواصفلك ادويه امشي عليها ب انتظام لغاية بإذن الله تحس بتحسن ولو فيه حاجه مزعلاك عبر عن مشاعرك وكلنا سامعينك ولو مش حابب اختار اقرب صاحب ليك واحكيله

عرض الكل 2 نصيحة

Mushroom_52318 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مريض

ياجدعان الموضوع يبان تافه شويه بس هو حقيقي صعب، انا لما بيجيلي برد بتبهدل حرفيا والله ممكن افضل تعبان شهر وتعب جامد اوي ومهما اخدت ادويه مفيش نتيجه وكشفت كتير جدا ومبطلعش بحاجه، لو حد عنده فكره ايه يمكن يكون الحل ياريت ميتأخرش عليا

Avocado_67539 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مريض

انا عندي القولون العصبي ملتهب وانتفاخ في وعندي الجرثومه ودي تنفس وكل الدكاتره بتقول لي ان الحاجات دي بسبب النفسيه فبتعمل الامراض دي فالادويه اللي انا باخدها مش بتعمل اي مفعول انا مش عارف اعمل ايه علشان احسن من نفسيتي واخف لو حد عارف اي حل اعمله او يعرف اي دكتور نفسي ولا اي حاجه

Ice Cream_53324 🇪🇬 كلمني

عرض الكل 7 نصيحة

Coffee_65150 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غاضب جدًا

"نار في جسد متجمّد" ثمة شعورٌ غريب يتسلّل في جسدي… كأن صدمات كهربائية تجتاح كل عصب من أعصابي. يداي، قدماي، رأسي… أذناي تطنّان، كأنّ إنذارًا لا يتوقّف قد انطلق ولا سبيل لإيقافه. رؤيتي مشوّشة—كأنني أشاهد فيلماً بعدسة عيني شخصٍ آخر. منظور الشخص الأوّل… لشخصٍ يقف على الحافة. وهذا الشخص… هو أنا. لكن ل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

"نار في جسد متجمّد"

ثمة شعورٌ غريب يتسلّل في جسدي… كأن صدمات كهربائية تجتاح كل عصب من أعصابي.
يداي، قدماي، رأسي…
أذناي تطنّان، كأنّ إنذارًا لا يتوقّف قد انطلق ولا سبيل لإيقافه.
رؤيتي مشوّشة—كأنني أشاهد فيلماً بعدسة عيني شخصٍ آخر.
منظور الشخص الأوّل… لشخصٍ يقف على الحافة.

وهذا الشخص… هو أنا.

لكن ليس أنا الذي يعرفه الناس.
بل نسخة أخرى… مليئة بالغضب.
غضبٍ جامح، عنيف، لا يمكن السيطرة عليه.
ولا أعلم كيف أتعامل معه.

أبسط الأمور—كلمة تافهة، نظرة خاطئة، أحدهم يجلس في مكاني—
تكفي لتفجّرني من الداخل.

تراودني أفكار بتحطيم الأشياء.
بضرب أحدهم.
بردّ الأذى.

تبدأ خيالات الانتقام تدور في رأسي، كأنها مشاهد من فيلمٍ مظلم.
ماذا لو استطعت أن أُذيق كل من آلمني ما شعرتُ به؟
ماذا لو جعلتهم يتجرّعون نفس الألم؟

ثم يهمس صوت داخلي:
ماذا لو كنتُ أنا الشرير في حكاية شخصٍ آخر؟
هل أكون أنا الجاني؟
وهل سيهتم أحدٌ بذلك؟

لست متأكدًا.

ما أعلمه هو أنني—رغم هذه النار المشتعلة في داخلي—لا أملك القوة لأحرّك إصبعًا.
كأن الغضب ينهشني من الداخل… بينما أجلس بصمتٍ وأتآكل.

في داخلي فوضى.
وفي الخارج… صمت.

لكنني مررت بهذا من قبل.

أعلم أنه ما إن أتناول أدويتي، سأعود إلى ذاتي.
سأهدأ.
سأتنفّس.
سأعمل من جديد.

لكن…
أن تحيا وعاصفة تثور في داخلك، وتدّعي أنك "فقط متعب قليلاً"—
تلك جحيم لا يتحدّث عنها أحد.

“Fire in a Frozen Body”

There’s this feeling in my body—like jolts of electricity running through every nerve.
My hands. My feet. My head.
My ears are ringing, like someone turned on a never-ending alarm I can’t shut off.
My vision is blurry—like I’m watching a movie through someone else’s eyes.
A first-person view… of someone on the edge.

That person is me.

But not the version I show to the world. This one is filled with rage.
Wild, violent, uncontrollable rage.
And I don’t know how to handle it.

The smallest thing—a stupid comment, a wrong look, someone taking my seat—
And I feel like I could explode.

I imagine smashing something.
Hitting someone.
Hurting back.

Revenge fantasies start to play in my head like scenes from a twisted film.
What if I could get back at everyone who ever hurt me?
What if I made them feel what they made me feel?

And then another voice whispers:
What if I’m the villain in someone else’s story?
Am I the bad guy?
Would anyone care?

I don’t know.

What I do know is—despite all this fire, I don’t have the energy to move a finger.
It’s like the anger is eating me from the inside out… and I’m just sitting here, rotting quietly.

There’s chaos inside me.
And silence outside.

But I’ve been here before.

I know once I take my meds, I’ll come back to myself.
I’ll calm down.
I’ll breathe.
I’ll function again.

But damn...
Living with a storm inside you, and pretending you’re just “having a long day”—
That’s a hell no one talks about.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_59162 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

عايز اعرف لو في حد ليه سابقة مع الادوية النفسية لاني روحت لدكتور وكتبلي ادوية وحاسس اني متوتر بسببها ومش مرتاح مش عارف ليه بس انا اعرف ان المفروض بتاخد وقت علي ما بتشتغل بس معرفش انها بيبقا ليها اثار جانبية

Grape_72174 🇪🇬

منهاره وأيدي بترعش بعد ما اكتشفت أن أختي بتتسمع عليا

ابوس ايديكم ردو عليا قولولي اعمل اي علشان انا منهاره وايدي بتترعش قسماً بالله ، انا واختي عندنا ايربودز واحده وانا باخدها منها شويه وهي برضو وهكذا قفلت موبايلي وحطيته علي الشاحن كان فصل ودخلت استحميت طلعت شلت الايربودز من علي الشاحن وفتحتها وحطيتها لقيت اصوات قذره طالعه منها روحت اتأكدت ان موبايلي مقفول قسماً بالله ما اديت خوانه لدرجة طلعت التاب الي مش بنوصله بيه ابدا لقيت البلوتوث مقفول وماما وبابا برا وانا معنديش غير اختي بس ومفيش غيرنا في البيت دخلت لقيتها مغطيه نفسها بالبطانيه وانا والله ما قدرت اعمل اي حاجه ساعتها علشان دي اختي الكبيره مش هقدر ، ودخلت الحمام الي هو جنب الاوضه اغسل وشي لقيتها شغلت التيكتوك وانا ساعتها حطيت السماعات في العلبه طلعت جري عليها وفتحتها لقيتها اتوصلت بموبايلها واشتغلت نفس الاغنيه الي كانت شغاله معناها انها فعلا كانت متوصله بموبايلها ، انا منهاره قسماً بكتاب الله اني بكتب الكلام دا وأيدي بترتعش وحاسه اني مقروفه منها ومش عارفه هرجع اكلمها ازاي بعد ما عرفت ...عرض المزيد

5 الدعم

34 نصيحة

Orange_77910 🇪🇬

علاقتي تغيرت بعد ما دخل الجامعه ومش عارفه اعمل ايه

سلام عليكم انا في علاقه مع واحد في اولى جامعه تمام هو الاول كان كويس معايا بس من ساعت ما دخل جامعه وهو بيقول انه مشغول طول اليوم ميردش يقول كنت في الجامعه يعني بجد معندوش دقيقه يرد او يبعت هو حتى ايام الجامعه الكلام بيبقى قليل انا مش عارفه هو فعلا مشغول وعنده ظروف ولا هو مش عايزني سألت إذا كان في حد تاني عايزه قالي لا المفروض اعمل ايه بجد انا تايهه وفي نفس الوقت مضايقه من اللي بيحصل ...عرض المزيد

2 الدعم

27 نصيحة

Potato_77924 🇪🇬

تعيسة في حياتي المثالية ومش قد كلية طب

السلام عليكم انا جيت هنا من خنقتي يا ريت متحكموش عليا غير لما تسمعوا للاخر انا واحده بعيش حياه اللي يشوفها يتمنى يبقى مكاني امي وابويا ناس محترمه ومعروفين في البلد اختي دكتوره وانا طالبه في كليه طب بشري وطول عمري محبوبه وبطلع انا حاليا بعيش احلامي بالتفصيل بس معرفش انا تعيسه كده ليه انا من ساعه ما دخلت طب وانا عندي صداع نصفي مزمن من الضغط النفسي و بيقعد بالعشرين ساعه من غير ما يخف لحظه معدتي باظت من كتر الدوا مش عارفه اذاكر نهائي انا امتحاناتي قربت وانا مفتحتش الكتاب حتى نفسيتي زفت واحساس الذنب حاسه اني بكرهني اوي لاني مقصره جدا و الدنيا سواد في عيني ومش شايفه غير حل واحد اسيب الكليه لاني مش قدها وهي سببالمرض عندي الضغط النفسي والتوتر لما قلت كده لاهلي قالولي اني بتبطر على النعمه وغيرنا بيدفع مئات الالاف علشان يدخلوها زيك واني جبانه وبتهرب من المسئوليه انا حاسه اني مينفعش اكون طبيبه مع اني في اولى جبت امتياز بس طاقتي كلها لصت حاسه اني روبوت انا مش عارفه انا بكتب ليه علشان اخفف عن نفسي شويه ادعولي ربنا ييسرلي امري ...عرض المزيد

3 الدعم

25 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع