toheal logo

وسواس قهري








Apple_63739 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور متعب

0

2


Jackfruit_65540 🇪🇬 لو فيه مقدره انك تروح ل دكتور مختص يبقى ياريت جدا عشان ممكن يكون وسواس قهري شديد ولو مفيش ف فيه حاجه ممكن تساعدك جدا تقلل من الوسواس متحاربش الفكره المتكرره عن النظافه الشديده أو الخوف من السعار حاول تمسك مثلا قطه لو عندك اي حاجه عندك ف البيت انت بتشوفها ملوثه وتحس أن هي ممكن تسبب لك قلق و متغسلش ايدك بعدها(متسمعش كلام الإلحاح) ف البدايات حتحس ب قلق و القلق ده حيخف بالتدريج اهم حاجه متستجيبش

عرض الكل 2 نصيحة

French Fries_72297 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور غاضب

1

2


Onion_61988 🇪🇬 معنديش اجابه للقصه غير حصل خير و متشغلش بالك هتشرب كوبايه شاي ع القصه دي و تنساها ...بعد كدا لما تيجي تاجر شقه تتفق على كل حاجة ما تمضي و ربنا يكرمك ف اللي جاي

عرض الكل 2 نصيحة


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


Marshmallow_64480 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور وحيد

5

9


Mango_64484 🇪🇬 عارف ان الوسواس القهري صعب، لان بعاني منه من وانا عندي ١٠ سنين دلوقتي انا عندي ٣٧ سنه. متحكيش لأهلك لأن مش كل الأهل هيفهموا الى بنمر بيه وهيعاملونا كمجانين لو عرفوا ان بناخد ادويه نفسية، اهم حاجه تروحي لدكتور نفسي وتبدأي علاج دوائي عشان وسواس يقل وتعرفي تعيشي. انا كانت اجمل سنين حياتي هما السنتين الى كنت باخد ادويه للوسواس فيهم.

عرض الكل 9 نصيحة


Banana_61206 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور محبط

7

2


Hazelnut_52786 🇪🇬 حاول تبينله التقدير بالكلام الصريح البسيط، وقوله إنك شايفه ومقدره حتى لو هو مش حاسس كده. لما يهيج أو يتهمك بحاجه اسكت وقتها، وبعدين لما يهدى كلمه بالعقل وبهدوء، اختار الوقت الصح. ادعيله في سرك واصبر، اللي عنده وسواس بيكون حساس أوي وبيفسر حاجات غلط رغم نيتك الطيبة

عرض الكل 2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع