وسواس

Banana_58230 🇪🇬

منذ 13 ساعة

شعور لا مبالٍ

حل الوسواس القهري الفكري ايهههههه وازاي تغرف انك صوي نفسيا ازاي اعرف و لو فيه دايما مشاعر خوف من ان حاجه زباله تحصل او حلجه مش حلوه او يعني فو مسمعتش كلام الحاجه البحسها مش دايما يعني يبق حاجه خرا هتحصل ولو مسمعتش الكلام البحسه دماغي تفضل تفشلني واحس بمشاعر زفت فتره طويله مش مجرد يوم او اتنين وبفضل

Coffee_58158 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مرتبك

Orange_58220 🇪🇬 نفس الشيء بنسبة ميه فالميه وخصوصا ف قصة المثالية ونفس المثال بتاع انك تتأكدي من تظليلك للدواير وتراجعي كذا مره انك مظلله ف الدواير الصح وبعد دا كله ف الاخر بعد م تخلصي بتراجعي ع ده مره كمان وغيره امثله كتير اوي (يا دا طبيعي عند اغلب الناس يا انا وانتي محتاجين نروح ل ثيرابي) مع اني ولد بس بمر بنفس حالتك

عرض الكل 5 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش قادره اعرف ايه مشكلتي بالظبط ومعنديش المقدره او الشجاعه اني اروح لثيرابست مش عارفه مشكلتي anxiety ولا ocd ولا اني اصلا ده طبيعي ولا. لا بس انا بحس انه لا بطلع من الامتحانات اخر حد مع اني بكون مخلصه قبل كده بس بقت اظل دايره دايره واراجع واكون خايفه اني فوت حاجه عندي هوس بالمثاليه مع اني ساعات في حاجات تانيه عادي بكبر دماغي ، ده مجرد مثال لكن عمتا كل شويه اتاكد من مكان موبايلي ، قبل منزل اتاكد اني قفلت الباب والنور ومعايا المفتاح ، عامله زي نمط في مخي كل يوم اتاكد اني عملته قبل منزل ودايما عندي احساس اني ناسيه حاجه مش عارفه بس انا بقيت اضايق اوي وحاسه اني بحط نفسي في ضغط واوهام مع العلم اني والله ساعات بتغلب ع الموضوع وبكون عادي بس برجع اoverthink كتير اوي ده مشكله تانيه
مشكله تانيه اني ساعات بحس اني فعلا مش احسن حاجه نفسيا ومضايقه او زعلانه وانا شخص كتوم جدا واوقات اكون فعلا مكشره ومش بتكلم او بتكلم وبضحك بالعافيه واوقات اضحك واتكلم كتير واكون عادي مش قادره احدد ان فعلا عندي مشكله ولا لا وان ممكن يكون عندي فعلا اكتئاب مثلا ولا لا
حاجه كمان ان بالنسبة للocd مش حاسه ان عندي مشكله مع النضافه اوي يعني بحب انضف الحاجه كويس ولكن لو حواليا كركبه ساعات بكون عادي  سيباها لحد ماحي انضفها يعني معنديش هوس ان لازم كل حاجه طول الوقت تكون بيرفكت ومظبوطه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Cherry_57714 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

Orange_57095 🇪🇬 الانسان مابيحسش بنهمة ربنا غير لما بتزول من وشه احمدى ربنا على زوجك واعرفى قدره واعلمى ان الشيطان نفسه بيتك يتخرب وانت ربنا اداكى الطريقين ياتحترمى نفسك وتحترمى الراجل اللى فاتحلك بيته ياتروحى فى طريق الشيطان وتخسرى دنيتك وتكون جهنم وبئس المصير اخرتك

عرض الكل 37 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عايزه اخد رايكم في حاجه انا جوزي مسافر بينزل كل شهرين وهو بيحبني جدا جدا وانا بجد علطول بشك فيه وعلطول اقول هو بيكدب عليا وبيخوني وهو بيصلي وعارفه ربنا وبيستحرم الحرام وعندي عقده اصلا من اي حد مسافر  قبل متجوز وكنت برفض اي حد مسافر بس جيت عنده وربنا أراد إني أكون ليه 
علطول بفكر أنه عمل حاجه قبل كده مع بنات ومن ساعه متجوزتو وانا بسالو عملت ولالا ومن الخطوبه كل مره بيقول لا لحد معدي سنه ومن كتر مبسالو قالي اه عملت وانا كنت صغير وكلام كده وكلام من كل حته شويه معرفش قال من كتر الزن وبعدين قالي لا معملتش حاجه انا قولت اريحك مش عارفه اعمل إيه معاه ومش قادره اتخيل أنه عمل كده والشيطان كل شويه يجبلي شكله في الحاجه دي مع واحده 
وااقعد اقول لنفسي هو زنا إزاي انا اتجوز واحد زاني او واحد عمل الحاجات دي مع بنات وعشان هو مسافر من صغره وبلاد بره متاح اوي اوي فيها الحاجات دي معان هو بيتمني الرضا ليا ومش مخليني عايزه حاجه ولما بينزل بيكون في شوق اوي ولهفه ليه بس اللي مخليني متاكده أنه عمل كذا حاجه وإني خليته يحلف علي المصحف مش عارفه اتخطي الموضوع ده إزاي معان الناس كلها بتحدسني عليه عشان بيحبني اوي ومش مخليني عايزه حاجه نفسي اتخطي أنه عمل الحاجه دي مع حد قبل كده ومشكش فيه تاني ويكون في ثقه وانا كنت بعيده اوي عن ربنا لما قالي اه عملت في جمره نزلت عليا وقربت اوي من ربنا والحمدلله من ساعه مقالي كده بقيت مواظبه في الصلاة والاذكار 
وبرضو في حاجه علطول عندي وسواس إني عايزه اخونه مش عارفه ليه وبقعد افكر في الاكس بتاعي اوي واقول ياريتني مسبته وكنت اتجوزته بدل متجوزت شخص كده ولما بينزل بنسي الموضوع وبكون كويسه معاه مش عارفه اعمل ايه افيدوني بالله عليكم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pumpkin_56117 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور ضاق ذرعًا

انا عندي وسواس قهري شديد وعرفت امبارح ان اللي بيرتكب اي معصية قدام الناس يبقى مجاهر زي التبرج او نشر صوري وفي ناس بتقول تبع النية لو مع صحابك والحديث بيقول "كل أمتي معافى إلا المجاهرون" وحرفيا في كرب من امبارح لان كلنا بنرتكب ذنوب يعني احيانا بحط ميكب انا بحاول امنع والله واحسن في لبسي وكل حاجة فانا

Carrot_56149 🇪🇬 "يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمه إن الله يغفر الذنوب جميعا" كونك بتجاهدي معناها أن ربنا بيحبك وبيختصك ب الابتلاء ده بيشوف هترجعيله وهتجاهدي نفسك ولا هتتمادي احساس الندم اللي عندك لوحده كفيل يخليكي تتحسني بالوقت.. كملي يا جميل انتي كويسه جدا ومفيش مشكله الحياه سقطات بس الشاطره اللي تقوم اقوى

عرض الكل 12 نصيحة

Lemon_54140 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

موضوع:

إزاي عرفت تتوب بعد ما كنت بعيد اوي؟؟!

اول مره كنت م بصلي ابدا او بستهبل بالصلاه اصلي صلاه وعشره لا وفجأة بيوم جاني وسواس الموت بهدلني ودمرني نفسيا وجسديا وقعدت سنين ويمكن لدي اللحظه كمان الاثار موجوده بنكمل عشر سنين بس الحسنه الوحيده الي طلعت فيها من الموضوع اني صرت اصلي دايما وابدا وايش م صار وايش م قصرت وف مره جلست افكر انو الله يحبني

Tofu_50969 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

بصو انا عندي حاجه زي وسواس من ايدي حرفي طول الوقت باكل ف ايدي لدرجه ان ايدي اتقطعت من المنطقه الي ببتلبس فيها الخواتم وكده واتشوهت والشعر الي بيطلع ف المكان ده بقا تحت الجلد وانا بصراحه لما بدأت استوعب يعني بقت ايدي شكلها مخيف وبتعمد اخبيها وحتي مش بكتب قدام حد عشان صوابعي متبانش وبخاف حد ياخد باله

Biscuit_20744 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غير مكتمل

اطمئن نفسي ازاي في الفترة دي في تالتة ثانوي لاني حاسة بضغط رهيييب نفسي اكتر ماهو بسبب المذاكرة و كده ، حاسة دايما بالتقصير و اني مهما عملت مش كفاية و عندي احسن و كده و دايما شايفة اني مبعملش اللي عليا مع اني بعمل اللي عليا عادي و الحمدلله مستوايا كويس بس مش متطمنة ابدا و حاسة التوتر و الخوف و الوسوا

Mango_32027 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

بصو يعوزه اتكلم في موضوع يكاد يكون تافه للبعض انا بنت وشكلي الحمد الله كويس وبيتقدملي عرسان كتير وفيه ولاد كتير ايام الجامعه كانو عاوزين يرتبطو بيه بس بردو في نفس الوقت سعات ببقا ماشيه في الشارع الاقي شلة ولاد مثلا ييبصولي وبروح واحد فيهم قايل وحشه أو مش حلو. الحوار ده اتكرر معايا كتير لدرجة أن ب

Mango_32027 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

بصو ياز اتكلم في موضوع يكاد يكون تافه للبعض انا بنت وشكلي الحمد الله كويس وبيتقدملي عرسان كتير وفيه ولاد كتير ايام الجامعه كانو عاوزين يرتبطو بيه بس بردو في نفس الوقت سعات ببقا ماشيه في الشارع الاقي شلة ولاد مثلا ييبصولي وبروح واحد فيهم قايل وحشه أو مش حلو. الحوار ده اتكرر معايا كتير لدرجة أن بقا

Chilli_27661 🇪🇬 الموضوع ببساطة ان كل واحد عايز يبان جامد بيقول علي بنت حلوه عجبت باقي صحابة انها وحشة عشان يبان انو يعرف بنات احلي منها وانه جامد فعادي انتي ممكن تكوني قمر بس هما الي عاملين جامدين

عرض الكل 8 نصيحة