نوبة هلع
.png)
Coconut_14453 🇪🇬
منذ سنة واحدة
.
شعور Okay 😐
2
4
Apple_14301 🇪🇬 بصى حاولى تعالجى نفسك بنفسك الاول اعملى رياضه كتيير وهدّى نفسك وحاولى تتدربي ع التنفس بهدوء ولو انتى الحاله بتجيلك اما بيحصل حاجه مثلا حاولى تبعدى عن الحاجه دى او غمضى عينك وفكرى ف حاجه بتحبيها بتحصل قدامك وخدى فيتامين د كتيير عشان اكيد عندك نقص فيه لو لقيتى بقه انك مش بتتحسنى او مفيش تغير روحى لدكتور واتعالجى ربنا يشفيكى ويعافيكى يارب 💙💙
عرض الكل 4 نصيحةالتجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع