toheal logo

نغزات


Kiwi_47308 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور ضائع

7

6


Potato_48657 🇪🇬 بصي متاكليش حجات كتير من السوبر ماركت اندومي و الحجات دي و لما تيجي تاكلي اكل بيتي متاكليش اكل كتير عشان ده هيخليكي عايزه تنامي الافضل تعملي سلطات و كدا و كمان اعملي تمرينات بسيطه او اخرجي اتمشي و اتفرجي علي فيديوز تحفزك تذاكري و ان شاءلله تبقي افضل

عرض الكل 6 نصيحة



Cookies_19918 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور مرهق

5

2


Coffee_20403 🇪🇬 بصي مبدأيا كده انتي لو بتشربي قهوة كتيير ف دا السبب الاكتر ولاكبر لان القهوة بتعمل نغزات فعلاا ولو دا السبب متخافيش خالص بتحصل لكل اللي بيشربو قهوة كتيير حاولي بس تقللي منها اما لو مش دا السبب ف ممكن يكون بسبب القلق والتوتر وحاطة نفسك تحت ضغط نفسي ف حاولي تفكي عن نفسك بأي حاجه وبسس 🧡

عرض الكل 2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع