toheal logo

نظرة الأهل

Strawberry_74100 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور عاطفي

3

6


Coconut_71798 🇪🇬 بصي هما عيزينك احسن وافضل بس اتعودو على اسلول الملامهوالتفضا ونسيو مجهودك سيبك من كلامهم وتصرفتهم وحولى ما تبيينيش انك مجتهدى وبتعملىكل حاجه عشان يحفزوكى

عرض الكل 6 نصيحة

Pear_68730 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور محبط

5

11


Almond_65303 🇪🇬 حاولى تسامحيهم حتى وان كان اللى بيعملوه مؤذى، ثانيا مشكلتك مش وزن قد ما هى نفسية والدليل الاضطرابات اللى بتحصل عندك فى الاكل، سيبك من كلامهم واحكامهم، وابدأى اشتغلى على انك تخسى بطريقة رايقة وعل هادى، نص ساعة كل يوم ان شاء الله مشى، تبقى ساعة بعدها، تاكلي كذا مرة فى اليوم بس حاجات قليلة ومش بتتخن، وهكذا، تراقبى تصرفاتك لما بتزعلى أو تتوترى لو بتروحي للأكل، بالتدريج هتخسى، بطريقتك انتى، مش بالأجبار

عرض الكل 11 نصيحة



Cookies_27649 🇪🇬

منذ 10 أشهر

.

شعور مكسور القلب

11

3


Watermelon_31455 🇪🇬 بصى يعسل طول م انت بتحاولى تعملى اي حاجه عشان تفرحى نفسك ف انت مش انانيه وطظ ف اي حد يقولك كدا الاشخاص الوحيده اللى تشتغلى انك ازاى ترضيها والدك ووالدتك وبس غير كدا حبى نفسك وعيشى حياتك وطظ ف الباقى وحاولى ترضى ربنا وتشوفيه ف كل تصرف انت بتعمليه غالبا بل اكيد هتتغيرى لأفضل

عرض الكل 3 نصيحة

Donut_28879 🇪🇬

منذ 10 أشهر

.

شعور مستنزف

6

5


Cookies_28736 🇪🇬 دي للأسف وبكل عقدة نفسية مش هتتحل غير بتقبلك لنفسك لشكلك وأنك تحبيها.. الأهل طبعًا غلطانين ومش شكل حلو وشكل وحش ودا مش كلام تشجيعي وخلاص لأ عشان دي هي الحقيقة والموضوع فعلاً متاحه من عندك أنت وبس لأنك كنت أكيد بتحاولي ثبتي عكس كلامهم ومش بعيد لحد دلوقتي بتحاولي.. صدقي أن شكلك كويس لأن ربنا مش بيخلق شيء وحش ابدًا وأحمديه ع اللي ادهولك وحرم منه غيرك عشان تكون عندك امتنان

عرض الكل 5 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع