مواقف صعبة

Kiwi_47592 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور لا مبالٍ

ممكن تقولوا ازاي بتاخدوا مواقف ؟ يعني الفعل ده بيضايقني بس مش بعرف اعبر عن ده وكمان ببقى عايزة احافظ على اللي قدامي وعلى زعله بكل الطرق انا عارفة إنها مشكله ف ازاي اتجاوزها واقدر اقول لا ده بيضايقني وخصوصاً اني جيت في مرة عبرت عن ضيفي من حاجة وكان رد الفعل تجاهل بس واستمر في الفعل وخلاص فانا عايزة

Mango_32027 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

حصل موقف ضايقني جدا كنت ماشيه مع وحده صحبتي في الشارع وواحد بيبوصلها كان فاضل شويه ويبقا بينه وبينها سنتي فاصحبتي ديه اصغر مني فا هي بتخاف فانا حبيبت ادافع عنها روحت مزعقاله راح هو جي جنبي وقايل هي صحبتها احمد منها وأحمد منها بكتير كمان فانا متهزتش ولا اخدت علي كلامه وبينت أنه عادي بس انا تضايقت او

Avocado_51186 🇧🇭 ده واحد مريض وتعبان في دماغه ولا تضايقي نفسك ولا حاجه وكبري دماغك لأنك ياما هتلاقي ناس كتيرة زي كده في يومك وفي حياتك .. متاخديش علي كلامه وانسيه أصلا

عرض الكل 2 نصيحة

Potato_51862 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🤍🍃 "لما يكون في حد دايمًا بيحاول يعمل لك مشاكل ويطلع عليك كلام مش حقيقي، وإنتِ مش عارفة تتصرفي إزاي، وأقرب حد ليكِ خايفة تحكيله عشان ممكن ما يصدقكش أو يفهمك غلط... إيه الحل في الحالة دي؟ تتجاهله ولا تواجهه؟"

Cheese_17258 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

‏كان نفسي اكون بعرف اقول الكلام اللي بكون عايزة اقولو ساعتها دايماً بسكت و دماغي بتفضل بالأيام مبتسكتش بصراحة نفسي مرة واحدة اقول الكلام اللي جوايا في وقته الصح نفسي ابطل الوم نفسي طول الوقت علي الحاجات اللي معملتهاش و الكلام اللي مقولتوش

Donut_25498 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

خذلان صحاب ..... كان عندي صاحبه كان فيه بينا عشره مكنش بيعدي وقت غير و احنا بنتكلم فيه و بنهزر و نضحك و احكيلها عن مشاكلي ونحل كل دا سوا... جه علينا وقت كنا اقرب اتنين لبعض ومن كتر حبنا لبعض كانو مفكرينا اخوات مش صحاب بس جه وقت و حصلت مواقف عمري ما كنت اتوقعها و مبقتش صحبتي،عمره ما كان سهل تبعد عن

Strawberry_40044 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

النهاردة زعلت اووي بجد لما شوفت واحدة كانت مصاحبني وتقولي عمري ماهسيبك وهعوضك عنهم كلهم دخلت المدرج ووشها في الأرض ولا كأنها تعرفني هي قطعتني فجأة بدون اسباب مكنتش بتفتح فكتبتلها اطمن عليها يجي سبع مرات ومردتش عليا وبعتتلي مع صاحبتها إنها مش بتفتح مع إنها اون لاين النهاردة بقى لما شوفتها بعيني وهي

Ice Cream_52247 🇪🇬 بصي بنظره تانيه أن ربنا كشفها وأنها متنفعش تكون صاحبه

عرض الكل 3 نصيحة

Strawberry_22117 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مستنزف

اي بيتقال في مواقف الوداع؟ يعني اي الحاجه الهندم لو مقولتهاش ؟ او اي المفروض يطمني ؟ انا معرفش حاسه تايهه اوي وحاسه بمشاعر وحشه كتير مش عارفه حتي اطلع الجوايا او اعبر عنه و اهدي و بالي يرتاح.. حتي وانا نايمه بفكر انا تعبت نفسيتي بايظه و كل جوانب حياتي اتلغبطت فنفس الوقت . مكنتش اتخيل ان اوصل للم

Biscuit_21044 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

يا جماعة ضروري دلوقتي اخويا متخانق مع ماما جامد و نزل من البيت الساعة ١٢ الظهر من غير ما يقول أي حاجة لأي حد ، ماما متضايقة جدا جدا منه و هو لسه جاي من شوية ، ماما قالت لي انا و اختي محدش فينا يفتح الباب ، اختي قعدت تتحايل عليها لحد ما وافقت ، دخل قامت ثالت له انت طلعت الصبح من غير ما تنطق ليه استف

Chocolate_21962 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور عاطفي

حصلت معايا حاجات كتير اوي من آخر السنة اللي فاتت.للسنة دي... وبجد مش فاهمة حاجة ولا عارفة اخد قرار.وبحاول انسا ونفسي ابطل تفكير وابقا عادي شوية تبقا الدنيا بالنسبالي عادي وشوية بقول ليه وتبقا الدنيا سودا قدامي وحصل معايا حاجه النهارده ومش عارفة اخد قرار....... ممكن اخد رأيكم...

Coffee_34114 🇸🇦

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

انا كنت بحكي اي حاجة لاي شخص حرفيااااا اي شخص اي حاجة تضايقني ما بقدر ما احكي بحكي عشان ارتاح وما حصل حسيت اني ما مفروض اعمل كدا الا بعد ما حصل موقف لما جيت افضفض لصديقتي وقالت لي جملةما لطيفة او هي عادية بس انا ما اتقبلتها منها بقيت ما بقدر احكي لاي شخص مهما كانت مشكلتي بسكت وما بحكي ممكن احكي اني

Jackfruit_51332 🇪🇬 هوا موضوع انك تحكي ومتكتميش جوا نفسك دا حاجه كويسه بس الصح انك تحكي بس مش لاي حد مس اي حد هينفع نحكيلوا لانك متتوقعيش ممكن نحكي لحد مش بيحبنا ويكون عامل بيحبنا ويشمت فينا يطلع الحكي دا لحد تاني يقول اشاعات كدا فااحكي بس لحد فعلا هيسمع ويحل

عرض الكل 1 نصيحة

Pear_50037 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور وحيد

صباح الخير .. لو ركزت شوية هتلاقي إن عمرك في حياتك ما كنت جاهز لأي حاجة بتحصل لك ! بس سبحان الله أول ما بتبقى في الموقف و تقول يارب بتعمل حاجات مكنتش تتخيل أبدا إنك بتعرف تعملها ! التوكل و التسليم الكامل لله مبهر و مش ببالغ إن بسببه بتحصل معجزات "وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ۚ

Marshmallow_25437 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم عاملين ايه بصوا يا جماعه انا قررت اكسر حاجز خوفي شويه و اكتب هنا رغم اني ببقى خايفه اوي و بتردد و بمسح الكلام كتير بعد ما اكون قررت انا مش بحب كده حتى دلوقتي مش حابه بس زي ما قولت اكسر حاجز خوفي ده حد بقا عنده حل لده المشكله مش هنا بس في حاجات كتير اوي في حياتي

Mushroom_39422 🇪🇬 اتعاملي ع انك لواحدك ف المكان محدش بصص عليكي ولا شايفك زاي مثلا لو ف درس وعارفه الاجابه اتخيلي انك لوحدك ف اوضتك بتذاكري وكانك هتجوبي لنفسك ف الاول الموضوع صعب بس بعد كدا هتتعودي

عرض الكل 6 نصيحة

Coffee_48998 🇲🇦

منذ 5 أشهر

شعور مرتبك

مرحبا 👋🏽. مشكلتي مع نفسي ومشاعري مثلا لما ابوي بيمرض والكل زعلان عشانو انا بفكر لا قدر الله ومات شو راح اعمل شو هي ردة فعلي والمشكل الاكبر اني بفكر في دا بكل برود وبدون زعل لما بخرج من تفكير بينهال علي تأنيب الضمير على تفكري دا ودا بيتكرر معايا في كتير مواقف في يومي . ممكن دا يكون راجع اني مبح

Mushroom_25673 🇪🇬 عدم احساسك بأي زعل بسبب ان ممكن عقلك مش مستوعب التخيلات ، و يمكن ما في زعل لانو تخيلات مش مواقف حقيقه ، و عموماً تخيلاتك شيء طبيعي لا تقلقي بس لا تتخيلي كثير اتركيها على الله ، الله قال لنا انا عند حسن ظن عبدي فأحسنو الظن بالله 💗

عرض الكل 2 نصيحة

Broccoli_31776 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور غاضب

انا شخص ولا بحب الخناق ولا بتكلم مع حد ودايما ف حالي المهم كنت مخلص درس انا وصحابي وماشين جمب ارض زراعيه المهم كان في كلبين صغيرين خالص شكلهم حلو وكده وكان جنبهم بركه ميه واحد منهم كان بيشرب والتاني عادي قاعد ف مش انا وصحابي بكم خطوه ولقيت بعدها راجل باين عليه كبير ممكن حاجه واربعين خامسين سنه معاه

Orange_30686 🇪🇬 لا انت مش غلطان خالص لانو انت بتدافع عن روح بريئة ملھاش ذنب وربنا قالنا الرفق بالحيوان ومھما كان دا روح والراجل ھيتحاسب على الي بيعملو دا متحسسش نفسك بالذنب لانك عملت الصح💗

عرض الكل 5 نصيحة

Grape_51020 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مكتئب

لما حد يكلمني بأسلوب وحش أو يشتم، ببقى مش عارف أرد أو أواجه، وده بيخليني أحس إني ضعيف. الموضوع ده بيحصل كتير، سواء مع صحابي أو في الشغل، وبكون حاسس بالعجز، مع إني من جوايا عايز أرد وأدافع عن نفسي. الناس أوقات بتفتكر سكوتي ضعف، لكن الحقيقة إني بخاف لو رديت يحصل مشاكل أكبر أو الموضوع يتطور. المشكلة د

Coffee_28231 🇪🇬 تعلم الرد بهدوء وقوة بدون انفعال. لما حد يضايقك، خذ نفس عميق ورد بجملة قصيرة توضح رفضك للأسلوب ده. ركز على احترامك لنفسك أكتر من إرضاء الناس، وتمرّن على المواجهة تدريجيًا.

عرض الكل 3 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع