لما حد يكلمني بأسلوب وحش أو يشتم، ببقى مش عارف أرد أو أواجه، وده بيخليني أحس إني ضعيف. الموضوع ده بيحصل كتير، سواء مع صحابي أو في الشغل، وبكون حاسس بالعجز، مع إني من جوايا عايز أرد وأدافع عن نفسي. الناس أوقات بتفتكر سكوتي ضعف، لكن الحقيقة إني بخاف لو رديت يحصل مشاكل أكبر أو الموضوع يتطور. المشكلة دي مأثرة عليا جدًا وبقيت بفكر فيها طول الوقت، ومش عارف أتصرف إزاي. أنا عايز أتعلم أواجه المواقف دي من غير ما أخسر نفسي أو أتعرض لمشاكل. يا ريت تساعدوني بنصيحة أو طريقة أقدر أتعامل بيها مع الناس اللي بتكلمني بالطريقة دي.

5

3