مواجهة

Onion_72726 🇪🇬

منذ 6 ساعات

شعور لا مبالٍ

اصعب ما قد يتمناه المرء ولا يدركه هو التقبل تقبل ذاته، تفبل حقيقته، تقبل مخاوفه، تقبل المه، تقبل كينونته، تقبل ما لايمكنه تغيره، بعد ان تتقبل لا لن يكون العالم مكان اسهل لن يعدك احد بذلك بل ستكون حقيقي في مواجهه العالم، ستكون انت بكل ما هو لك وكل ما عليك، ستكون انت فقط انت.

Strawberry_77778 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مكسور القلب

اكتشفت بعد الجواز ان جوزي قبلها كان بيقول لاخته متكلمهاش و سبيها تتفلق في الاوقات اللي كنا بنبقي متخانقين فيها مع ان في ف مره مكنش في حاجة و هو قالها كده بردو حتي مره زعلت منها في حاجة فا هي قالتله هي بتضايق من كل حاجة و هاعملها كويس عشانك بس مع اني معملتش حاجة اكتر من اني زعلت و واجهتها علي حاجة هي

Apple_78199 🇪🇬 اعتزلي اللي ياذيكي هي اصلا مش كويسه انها تيجي تقولك اللي هو بيقوله عنك من وراكي كلنا بنفضفض يعني هو لما بيبقي مزعلك مش بتتكلمي عنه وحش مع امك او حد من قريبه قريب ليكي طبيعي واحنا مضيقين مش بنشوف الحلو بتاع شريك حياتنا بس هي مش كويسه انها تشيلك من جوزك

عرض الكل 5 نصيحة

Avocado_77785 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور متعب

‏كل حدث صعب نمر به، هو تحدٍّ، لكنه أبدًا ليس نهاية حياتك، لديك خياران، الأول أن تصاب بالعجز، أن تتوقف، أن تترك كل شيء وراءك. الخيار الثاني أن تثابر، تكافح، تبحث عن طرق أخرى للاستمرار. فرقٌ بين أن تسلّم للواقع وتستمر بالحركة وبين أن تستسلم للواقع وتجلس محبطًا بلا حراك."))

Almond_63696 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

نقول اي ف شخص مش قادر يواجه العالم ولا قادر يتعامل مع البشر مش عارف يسلك ف الدنيا، ومع ذالك اكبر مخاوفه الفشل او انو يجي يوم ويحتاج حاجه من حد شغلي الشاغل هو التفكير ف المستقبل والخوف منه، خايفه مبقاش حاجه ف الدنيا دي وخايفه اتجرح من الناس خايفه من كل حاجه متاكده انها هتواجهني، بختصار انا مش عارفه ا

Kiwi_77404 🇪🇬 صدقيني أنتي مش لوحدك فيه ناس كتير بتمر بنفس الخوف ده بس محدش بيحكي

عرض الكل 1 نصيحة

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور شاعر بالملل

علفكره عادي انك تقع عادي انك تنتكس عادي كل دا بس هتفضل كدا بالله عليك فوق انا تعبت تعبت بسببك فارجوك خلاص كفايه معتش قادر اتعامل معاك كل شويه بتهرب مني مش عاوز نقعد نتكلم اهدي وواجهني بلاش تهرب مني تعالي نحل الموضوع طيب بلاش تعمل كدا انا وانا

Apple_77118 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور Not great 😕

جدو اتوفي من خمس سنين كان عندي ساعتها 14 سنه ومن يومها وكل حاجه باظت حرفيا وانا نفسي مبقتش عارفه اتخطي الوجع لأن هوه كان ابويا مش جدي بس وكان حنين عليا اوي بس بعد مااتوفي الناس كلها ظهرت علي حقيقتها والمشاكل بدأت وبقالنا خمس سنين في مشاكل أنا بس نفسي جدو يرجع دقيقه ياخدني في حضنه زي زمان ويهون عليا

Cherry_73757 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

الي قابل مرضي نفسيين قبل كدا او بيعرف يتعامل معاهم عندهم مشاكل من وهما صغيرين وكبرت معاهم ويقدر يفيدني اتعامل مع الشخص الي مرتبطه بيه عشان لعب عليا لعبه كبيره اوي و خدعني ومش عارفه اتصرف معاه ازاي لسه مواجهتوش ودا تحليلي انا وصحابي هو فعليا مش قايلي انه عنده مشكله

Marshmallow_76670 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مستنزف

حاسة اني الفترة دي بحاول اشغل نفسي وتفكيري بأي حاجة عشان مواجهش نفسي واواجه حالتي المتدهورة، اواجه نفسي اللي اهملتها كتير اوي بجد، سواء بقى نفسيًا او جسديًا، بشرتي وجسمي و قلبي اللي تاعبني حوارات كتير اوي حاسة اني لازم ابطل اهرب من نفسي وابدا اواجه كل ده بس برضو مش قادرة

Peanut_51983 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

في افكار كتير في دماغي وكلام كتير هيخلص بس باني اواجه وانا بكره وبخاف من المواجهة اوي فبقيت مضطرة اتحملها لحد ما تنتهي بس مش بتنتهي مش كلها علي الاقل في جزء من الافكار دي بيفضل ساكن في أعماق ذاكرتي و يفاجئنى في كل مرة أسافر بخيالي بأنه موجود وحي وبينبض

Coffee_56002 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور غير مكتمل

‏أنا قلبي حزين جدًا الفترة دي ، حزين لدرجة اني مش قادر اتبسط بأي حاجة وكُل حاجة تقيلة على قلبي..مش قادر أتخطى حاجة زعلتني ، ومش قادر أقاوم اللي أنا فيه ، ومش قادر أواجه العالم اصلاً..أنا محتاج هُدنة من كُل حاجة والله

Mushroom_53407 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

موضوع:

ايه الشئ اللي فقدته وصعب ترجعه؟

ممكن تكون تافهه بس بالنسبالي كان نجاحي كنت في السوشيل وعندي رقم محدش كان قادر يوصله واتعرفت في السوشيل وعلي التيكتوك والتليفزيون لحد ما وصلت ل٥مليون وبعد ده كله حبيت وحلمي مات مع شخص كنت فكراه هيقف في ضهري لكنه هدم حلمي ومبقتش قادره اطلع تاني علي السوشيل ولا حتي قدام الكاميرا علشان اتصور صورة ادمرت

Peanut_74196 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور خجول

أنا بحب الناس اللي بتيجي تشتكي مني ليا تيجي تقولي مباشرة: - أنا زعلان منك من كذا - انت اتأخرت عليا - كان قصدك إيه لما قُلت كذا ؟ - أنا سمعت كذا، ده صحيح؟ الناس دي مُريحة، واضحة ومباشرة الناس دي بمُنتهى البساطة طبَّقوا "فتبيَّنوا " طبَّقوا "إن بعض الظن إثم". الناس دي مكانتها بتزيد في قلبي

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هي غالبا فضفضة اكتر من انها شكوى فممكن اطول شوية بدون شئ مفيد لو فاضي وحابب تshare your thoughts on this كمل
انا شايف انه من زمان وكتير مننا بيبقى مدمن لمادة معينة زي السوشيال ميديا، العلاقات الاجتماعية، المحتوى الإباحي او اي حاجة بيحب يلجئلها لما يكون مضغوط من مشاعر معينة، مع الوقت وتكرار الإدمان ده بيبقى فيه تجاهل تام للمشاعر دي هي بتبقى موجودة بس انت مش بتبقى حاسس علشان كل ما تبدأ تظهر بتروح تغطي عليها بالمادة الإدمانية دي فبتوصل لمرحلة انه مفيش connection between your thoughts & emotions انت شايف انك تمام وحياتك كويسة ومفيش مشكلة واي موقف بتتعرضله بتتعامل معاه كويس ومش بتزعل ومش بتكتئب بالعكس انت عقلاني جدا لدرجة انك مش بتسيب مشاعرك تأثر على قراراتك، بس في الحقيقة فيه كمية ضخمة من ال unprocessed emotions في مواضيع كتير في حياتك انت سايبها وخايف تتعامل معاها علشان متعرفش انها بتبقى مأثرة على حياتك بنسبة كبيرة مش واضح انها السبب فيها ومع الوقت بتكبر اكتر ومواجتها بتبقى اصعب وفكرة انك مش هتعرف تاخد حياتك خطوة حقيقية قدام الا ما توقف مادتك الإدمانية دي وتواجه مشاعرك دي فكرة مرعبة علشان دي ممكن تكون اصعب حاجة قدامي الوقتي ومش عارف اتعامل معاها ازاي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_66175 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

"سكة الوعي سكة اليروح ميرجعش" جمله واقعيه لدرجه تخوف انت مش نفسك من سنه كل وقت عدى و مواقف حصلتلك اجبرتك تدرك حاجات انت مكنتش عايز تعرفها كنت عايز تفضل في نعيم الجهل بس بتبقه مبسوط عشان كل ما درجه وعيك بتزيد بتشوف حقيقه الحواليك الهتفهمك انك ضيعت عمرك وسط اماكن مش شبهك و ناس زباله و حقيقه مش قادر

Sugar_65342 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عندي 31 سنة بستخدم كرسي متحرك عشان عندي ضمور عضلات. حياتي قبل 2023 كانت أفضل بمراحل، نفسيتى اتدمرت بعد 23 لأن صحيا خسرت كتير اووي ارتجاع مريئ وعملت عمليه في القلب ركبت منظم ضربات قلب وجالى التهاب شعب هوائية مزمن وانقطاع نفس اثناء النوم بقيت بستخدم جهاز تنفس أثناء النوم لبقيت عمري وبعد كده دخلت حوار

Mushroom_77767 🇪🇬

الوحدة بشعة ومش عارفة أعدي الأيام

الجو حلو اوي و كنت نفسي الاقي حد يخرج معايا نتمشى شوية و نتكلم ف اي حاجة ملهاش لازمةو ناكل سوشي بس مفيش احساس الوحدة بشع بشع يعني ومش عارفة اعدي ايامي ازاي الواحد حاسس الدنيا بتضيق عليه اوي .. مش عارفة اعمل اصحاب ولا علاقات عدلة ...عرض المزيد

1 الدعم

27 نصيحة

Waffle_57478 🇪🇬

مش كويسه وحاسه بخنقه ومش عارفه الحل

انا عندي 25 سنة انا مش عارفه احكي مالي بس بجد حاسه اني مش كويسه ومش عارفه فين المشكله ومش عارفه ايه الحل حاسه بخنقه رهيبه ومش بعرف احكي مع حد بخاف اتكلم مع صحابي يزهقو مني ومش بحكي مع اهلي لأن امي بتزود عليا الضغط اكتر وأسلوبها مش بيعجبني ومن وقت كبير وانا مقررة جوايا مش هحكيلها حاجه لأنها مش بتحافظ علي السر وكدا وومكن تذكرة وقت الخناق أن وبقيت اسرتي مش بفهم ني ومش عارفين بدوني الحلول الصح او مش فاهمني مش عارفه انا من كتر ما بتضيق بيا بحس اني هنط من الشباك فعلا بس بخاف اني ممكن اتشل ومموتش وتبقي الحياة اصعب انا بشغل نفسي وبحاول أسعدها بالعافيه ومش عارفه بحس بلحظات سعاده خفيفه احيانا اه بس جوايا فراغ كدا صعب اوي حد قبل كدا سألني اي اللي لو حقدصل هتبقي فرحانه اوي بجد معرفتش ارد عليه لاني مش فاهمه نفسي ولا عارفه هي عايزة ايه او ايه اللي بجد يسعدني اوقات من كتير الخنقه بحس بشعور غثيان مش عارفه ليه حاسه اني كتمت جوايا كتير لحد ما بقي جوايا جبل .. اهلي رافضين اروح لدكتور نفسي عالشان مينفعش اقعد مع راجل لوحدي بس انا بجد مش كويسه ومعرفش دكاترة نفسيين ستات كويسين انا مش عارفه حاسه تشتت وتايه جدا .... ...عرض المزيد

3 الدعم

25 نصيحة

Pineapple_73178 🇪🇬

حاسس بحاجة مش طبيعية.. أروح ولا مروحش؟

في حاجة كدا عايز اسمع رأيكم فيها من يومين كنت بمتحن في حاجة معينة وبعدين قعدت جنبي واحدة ساعدتني هي ست متجوزة والتعامل كله ذوق وإحترام وانا بعد الامتحان مخلص ساعدتها وشكرتها وكنوع من الذوق الزيادة جبتلها عصير شكرتني والموقف انتهي بعد الامتحان بيومين تلاتة لقيتها بتكلمني بتقولي جوزي كان عايز يشكرك وهو كمان شغال في نفس مجال شغلك فعلا كلمني شكرني وقعدنا ندردش عن الشغل شوية وعزمني علي الغدا في مكان هو بيخرج فيه وهيبقي معاه زوجته وأولاده ..حاسس بحاجة مش طبيعية ترتيب الأحداث مش منطقي اروح ولا مروحش واعتذر منه ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع