toheal logo

معرفة المستقبل

Coconut_58539 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور مكتئب

7

4


Hazelnut_52786 🇪🇬 عقلك شغال أكتر من اللازم وده بيستنزفك، كأنك بتعيش ميت سيناريو في دماغك وانت واقف مكانك. كونك بتتوقع حاجات وتطلع صح مش معناه إنك تقدر تمنعها، لأنك مش ربنا ولا بطل خارق. جرب تسيب التفكير يمشي زيه زي سحابة، ما تمسكش فيه، خليه يعدي وخليك حاضر في اللحظة اللي انت فيها دلوقتي

عرض الكل 4 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع