معاناة نفسية

Pineapple_90235 🇦🇪

3 days ago

Feeling Disappointed

Topic:

المشاكل الي اهلك كأنه سبب فيها و اثرت ازي عليك

أهلي كانو في مشاكل و لسه في مشاكل و معتقدش إن أنا ممكن أعرف أتخطى ف ده بيخليني كل شويه أحس إن مفيش أمل إن هم يبقو كويسين بل بالعكس المشاكل بتكبر أكتر من الأول فأنا بحس طول الوقت إن أنا مخنوق أو متضايق فلو كان بأيدي حل إن أنا أعمل حاجه مكنتش هتردد ثانيه حتى😔😔

Popcorn_52662 🇪🇬

4 days ago

Feeling Frustrated

انا عاوز ريكم في حاجة انا دلوقتي زهقت من الناس و عملهم ب كل الأشكال و اللون و سمعت كل الأعذار المنطقي و غير المنطقي في حاجة وحد دلوقتي بفكر اعمله عشان اخلي ال معنا النفسيه دي تخلص معي ال هي ان اخدت قراري ان خلاص مش هتجوز نهاية تحت اي ظرف من الظروف عشان انهي المعنه دي ع البعدي و ابق رحمته من البشرية

Durian_56202 🇪🇬

1 week ago

Feeling Lost

Express your Feeling anonymously

في حد بتيجي معاه بخمره او وسكي؟ مش عارف لي ديما بميل بغباء لسكه دي دماغي بتكلني كاني مدمن بحس اني متعطش للدعتها مع اني مدقتهاش لحد دلوقتي الحمدالله ويارب يثبتني لحد ما باذن الله تبقي فجنه
بس الواحد نفسه دماغه تفصل
يدخل ف حاله عدم ادراك ولو ساعه واحده
ميحسش بانه فاته وقت مش لازم يبقي الوعي 24 ساعه حتي النوم اللي بهرب من الحرق ليه بلاقي كل احلامي حرفيا تكمله للمواقف اللي سبتها ونمت بسيناريو اسوء ما يمكن
عقلي بيلاعبني بقاله فتره و الموضوع بقي مزعج لدرجه مهلكه
خلايا عقلي ديما فحاله هياج مبتقفش تفكير
دا حتي فصلاني و قاعدي مع نفسي بيبقي تفكير بردو فكل حاجه من كل الزاويه بعمق مهلك
روحي مستنفذه و طاقتي 1٪ من سنين بس متاقلم ويمكن مشكلتي كلها اني بفصل وبفرق مهما كنت ف ايه
فديما قدام كله انا تمام و فل بس باجي ف فترات ف اليوم بيجيلي نوبة اكتئاب قوية جداا كفيله تخليني اقوم اشنق نفسي عادي جدا
ف اتنين جوا مدغدغين بعض ونا اللي بحاسب ع مكسب وخساره الاتنين
مش عارف والله اروح فين اعمل اي الموضوع مهلك من جميع النواحي
معافرة 24 ساعه للحافظ ع المبادئ
المشكله مينفعش حد يعرف ايا كان مين هوا 
بفشل ديما اني اشرح الوضع وبستسهل ودلوقتي اكتر حد قريب مني ميعرفش مني غير حرفيا 20٪ كل واحد ليه شخصيه معينه وليه جانب مينفعش يشوف غيره
لو كان ينفع نتواصل كارواح كان هيبقي الوضع اسهل بكتير
الحمدالله ....

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Almond_89338 🇪🇬

2 weeks ago

Feeling Down

Topic:

كلام عمرك ما توقعت ان هيجي يوم وتبوح بية ..!

انا عندي ocd محدش فاهم اد ايه الموضوع متعب ومضطر تستحمل استغراب الناس ليك ولحركاتك الي محدش هيستوعب انك بتعملها غصب عنك انا عايشه وكأني عايشه مع حد تاني جوه دماغي طول الوقت بيأمرني اعمل حاجات وانا غصب عني بعملها وادعي علي نفسي بحاجات كتير منغير ما اكون قاصده محدش فاهم ازاي الموضوع صعب عليا وبجد تقي

Orange_52348 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Worried

Hazelnut_79930 🇩🇿

3 weeks ago

Feeling Heartbroken

لطالما كنت اقنع نفسي بأنني يجب ان لا اكون خيارا لشخصي بل الوحيدة لكن اكتشفت انني كنت فقط واهمة ، ان كنت ضمن الخيارات فإنني الثانية و إلا فلست خيارا اصلا ، لم اجد لمن اقول هذا الكلام لانني اعاني من ذلك مع كل اصدقائي، ظننت ان مكانتي عالية لكنني كنت اتوهم

Strawberry_84707 🇩🇿

1 month ago

Feeling Tired

Apple_67353 🇪🇬 انا بحب اهل الجزاءر جدا بس المشكله انا مش فاهم حاجه 🙃❤️

View all 13 Advice

Express your Feeling anonymously

سلام جيت نفرغ قلبي بقالي شوية و نقتل روحي ، يا ناس انا طفلة 22 سنة ماما ميتة عندها 5 سنين ملي ماتت موراها صراو مشاكل كبار على جال بابا الطحان الرخيس الله يعطيه موت نشاله قولو امين فسدلي حياتي كرهني فالرجال كامل انسان بسيكوبات قلبو كحل و يحب غير روحو متقدروش نتتخيلو شحال نكرهو و هاذ الكره بعد شحال من مرات و انا نسمحلو و نقول لوجه ربي بالاك يتسڤم مي والو لدرجة هدرة فيا و قال عليا انا نزطل و نخدم فكاباري و انا خاطيني و زاد اتهمني بلي سرقتلو دراهم و هو خويا لي دالو و علا بالو بلي خويا لي يسرق هو كي ماتت ماما راح و خلانا انا و خويا كبير بيسك حب يتزوج مور ما ماتت ماما بسمانة و حنا ماقبلناش ايا راح 4 سنين ما عيط ما سقسا عليا ما وااالو مانيش نحكي بالديطاي بيسك كاين بزاف حكايات نقعد عام و ياااا ربي لا كملتهم... المهم هذا خويا يزطل و يبيع و هو تاني مكرهلي معيشتي خطرة حڤرني و ضربني بيسك قتلو ماتبيعش تيليفيزيو و سرقلي خاتم و مناڤش تاع ماما ربي يرحمها و باعهم هاذاك واش كان عندي والله يا خاوتي غير عانييت بزاف و دوك بابا ولى للدار و كيما قتلكم راه يدير لي مشاكل و انا عييت ني نخمم نخرج مادار مي معرفتش لوين ديجا البارح قالي نبيع دار و نخليك تترماي برا عييت يا ناس والله كرهت عمري م 2018 مشفتش النور كنت دايمن ندعي و نحلل في ربي بصح جامي استجابلي و دايمن الحالة تزيد و زيد دوك ملقيتش خدمة راني حاصلة دبرست والله معرفتش وش ندير راهي تبانلي نجهل و نخرج طريق بيسك مشفتش الربح و انا هكا

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Watermelon_88091 🇪🇬

1 month ago

Feeling Depressed

Topic:

كلام عمرك ما توقعت ان هيجي يوم وتبوح بية ..!

للاسف كان نفسي اكتب الكلام اللي جوايا هنا عمري ما عرفت اقوله لحد...ولا حتى للدكتور النفسي اللي روحتله وبطلت اروحله علشان كنت عارف ان حتى لو توهت وفضلت اقوله اي كلام فانا كنت بضيع وقت ومجهود وفلوس الحاجات دي شكلي هعيش و اموت بيها حتى البرنامج اللي محدش يعرف مين التاني وانا بالنسبالكوا عباره عن بطيخه

Candle_35182 🇪🇬

1 month ago

Feeling Emotional

كل يري بعين طبعه يعني مهما كان وجهه نظر اللي قدامك أو يحاول يهز ثقتك ف نفسك أو يحسسك انك مش كويس و يظهر فيك عيوب مش فيك ف دا لان دا طبعه للاسف كدا الواحد بقي حاسس ان موجود ف وسط عالم مش شبهه كم ناس مؤذيه كتير جدا مش عيب انك تكون بتعاني من حاجه نفسيه العيب انك تطلع عقدك ع الناس

Nutella_82832 🇩🇿

2 months ago

Feeling Tired

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا جماعة الخير حرفيا نيش قادرة نزيد نعيش في دارنا كرهت الدار وكرهت امي ايه كرهت امي هي في حقيقة الأمر جامي خسرت معايا من ناحية الأموال وكذا بصح متحنش عني طول وجامي تحظنتني ولا باستني وجامي روحت لدار وقاتلي احكيلي كيفاه فات نهارك ضك ولينا نتعافرو بزاف وولات حتى تظربني

Cherry_82941 🇩🇿 ختي تقدري تفضفضيلي

View all 4 Advice

Blueberry_85528 🇩🇿

2 months ago

Feeling Lost

السلام عليكم انا فتاه من الجزائر عمري 27 سنه اعاني من التفكير الزائد كثيرا وهذا يؤثر على يوم ي لانني انسى ما يجب ان اقوم به او لا اركز بالشيء الذي اقوم به واجد نفسي متعمقه في التفكير هذا الذي ليس مهما ابدا وانا لا اريد التفكير فيه لكنني لا استطيع التحكم بنفسي واستمر في التفكير في اشياء لا اريدها.

Coconut_85267 🇪🇬

2 months ago

Feeling Down

Blueberry_79752 🇪🇬 ربنا يبارك فيك والله ، الله يثبتك ويرزقك الخير من حيث لا تحتسب معلش متستعجلش على نفسك في تحسن النفسية انت مريت بابتلاء صعب اوى شقلب حياتك ومع ذلك لسه صامد ما شاء الله وعملية خطيرة ف المخ وعمليات تانية كمان الله يجبر بخاطرك ويرزقك ما تتمنى وتنجح في الكلية يارب وبتقدير عالي كمان وتكون احلى مستر ومتنساش الاذكار بالله عليك تحفظك من العين والحسد وربنا قادر يرجعلك كل حاجة اخدتها العين منك واكتم مساعيك

View all 2 Advice

Express your Feeling anonymously

قصتي بالتفصيل 
أنا من محافظة الشرقية 
مواليد 2001
أنا طالب أزهري بدرس في الأزهر من أولى ابتدائي لحد دلوقتي
وكنت بفضل الله شاطر ومتفوق جدا جدا في الدراسة لدرجة اني كنت بطلع الأول كل سنة
وفي تالتة اعدادي سنة ٢٠١٦ كنت جايب بالظبط ٩٩٪ وطالع الأول على محافظة الشرقية وكنت من أوائل الجمهورية
بعدها علطول زي ما أكون تعرضت للحسد وحسد من الدرجة الأولى
دخلت أولى ثانوي ولسة في الترم الاول وانا طالع من الدرس ورايح درس تاني موتوسيكل جاي بسرعة رهيبة خبطني في دماغي خبطة جامدة جدا جالي في لحظتها نزيف داخلي في المخ
عملت عملية مخ مفتوح وقعدت بعدها شهر كامل متواصل في المستشفى في غيبوبة بدون أي استفاقة أو أي حركة إلا بعد شهر
بعد شهر فوقت من الغيبوبة بس وانا بعاني ضعف حاد جدا في الذاكرة والذكاء والتركيز خاصةً في الدراسة
فمستوايا الدراسي تدهور بشكل كبير جداً لدرجة اني في تالتة ثانوي كنت جايب بالظبط ٥٤٪ وطالع الأخير على زملاتي
كنت قبل الحادثة شاطر جدا في كل المواد الدراسية وأكتر مادتين كنت بحبهم وشاطر فيهم جدا هما الفيزيا والرياضيات
فكان حلم حياتي اني أدخل هندسة وبالتحديد قسم مدني لاني كنت بحب القياسات والاثباتات وكان من السهل جدا اني أدخلها
بس لما حصلت الحادثة مستوى ذكائي في كل المواد نِزِل خالص خاصةً في الفيزيا والرياضيات وسبحان الله زاد في مادة واحدة بس وهي الانجليزي من حيث الـ accent والـgrammer من عند ربنا كدة فدعيت ربنا ليل نهار وفي كل سجدة إني أدخل تربية إنجليزي
والمعجزة ان تربية انتظام سنتها أخدت من حد أدنى ٥٠٪ بس
دخلت تربية واتخصصت قسم إنجليزي شعبة عامة
والمفروض أكون اتخرجت سنة ٢٠٢٢ بس لسة في تالتة السنادي للأسف
اتأخرت تلات سنين ودي الرابعة بسبب ان استيعابي وتحصيلي في الدراسة بعد الحادثة بقى ضعيف جدا جدا
يعني لسالي سنتين واتخرج
وربنا يسهل ويبقو هما سنتين بس مش يبقو أكتر من كدة
وكمان وانا في الغيبوبة وبسبب خطأ دكاترة أثر بشكل كبير جدا على أحبالي الصوتية
الدكاترة ركبولي خراطيم تنفس صناعي داخلة من بوقي وواصلة لحد زوري من جوة والمفروض الصح ان الدكاترة كانو يركبولي الخراطيم من رقبتي
يفتحوا فتحة في رقبتي ويركبوا الخراطيم
بس كان في اعتقادهم ان أنا كلها أيام معدودة وأموت
فلما سابو الخراطيم داخلة من بوقي وواصلة لحد زوري من جوة وطوال فترة الغيبوبة وهي في بوقي مش شالوها خالص 
زوري لَحَم ع الخراطيم فاتكونت لحمية ع الأحبال الصوتية
فلما فوقت من الغيبوبة وشالو الخراطيم زوري بقى ضيق جدا بسبب اللحمية اللي اتكونت ع الأحبال الصوتية
فبقيت مبقدرش أتكلم نهائيا كنت تقريبا شِبه أخرس وكان مجرى التنفس ضيق جدا فكنت بتنفس بصعوبة كبيرة
فعملت 3 عمليات في الأحبال الصوتية
2 توسيع بالليزر بس مجابوش نتيجة كاملة
فعملت عملية شق حنجري (استئصال أحبال صوتية)
الدكتور قص الجزء اللي فيه ضيق ووصل الطرفين ببعض
الحمدلله بقيت بقدر أتكلم وصوتي بقى مسموع بس لسة فيه سِنِّة ضعف
فالدكتور كشف عليا بالمنظار الحنجري لقى الحبل الصوتي اليمين فيه ضعف من أثر العملية الأخيرة اللي هي الشق الحنجري
فقالي هنعوز نعملك عملية حَقْن حبل صوتي
فتشاور مع دكاترة زملاته ومساعدينه في قسم الأنف والأذن والحنجرة فتوصلوا ان هما لو عملولي عملية الحَقْن، مادة الحَقْن هتقفل مجرى التنفس ومش هعرف أتنفس واموت
فقالو لأ النفس أهم من الكلام
فعملت عشر جلسات تخاطب عن كيفية التنفس الصحيح ونُطق الحروف الهوائية والحروف الاهتزازية
بس التحسُّن في صوتي كان ضئيل جدا
فالدكتور قالي ان ده آخره معايا وان صوتي هيفضل على الحالة دي ومش هيتحسن أكتر من كدة
آسف على الإطالة
انتظروا تكملة ما أُعانيه نفسياً بسبب الحادثة لحد دلوقتي ومفيش أي دكتور عارف يفيدني كويس في حالتي النفسية
وحتى اني دخلت مصحَّة نفسية قعدت فيها شهرين وبرضو مفيش أي تحسُّن في النفسية 🥹

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Biscuit_84264 🇩🇿

2 months ago

Feeling Emotional

Topic:

المشاكل الي اهلك كأنه سبب فيها و اثرت ازي عليك

كل الاشياء السيئة الي عملوها اهلي من وانا صغيرة أثرت علي كثيير وعلى حياتي لدرجة الومهم على كثير اشياء من وانا صغيرة والحياة تتفل على وجهي تخليني اتعامل مع اشياء ابدا مش لعمري ولا حد بعمري يقدر يتحملها لحاله وانا متحملة اكثر من لازم..

Mango_63519 🇪🇬

2 months ago

Feeling Tired

أنا بكره حياتي جدا تعبت من الدايرة المقفولة والروتين بتاع العالم اللي عايشين فيه، الناس دايما بتقولي غير الروتين بس أنا معنديش وقت لأي حاجة تكسر الروتين، معنديش وقت حتى لنفسي أني أحب أو أكون صداقات. ٣ سنين لوحدي من غير صحاب قريبين ومن غير حب ومن غير أي حاجة تهون، مينفعش أسيب الشغل علشان مش هقدر أعيش

Chilli_84372 🇪🇬

2 months ago

Feeling Heartbroken

بقالى فتره مش عارف تتخطى سيبنا بعض من 2019 ولحد دلوقت بتيجى فى الاحلام بخاف اكلم حد تانى اكون يخونها ومش عارف اعمل اى يعانى نفسيا وجسديا وكل حاجه واقفه عند تاريخ معين 14/4/2019 كل حاجه ماشيه غلط مش عارف اعمل اى باظت من كل ناحيه بس والله معملتش حاجه تستاهل كل ده لى تعملى فيا كده كنت بشوف حاجه اسمها ا

Blueberry_90305 🇪🇬

مسحت الابلكيشن ورجعت لنقطة الصفر تاني

مسحت الابلكيشن على امل اني كنت بقيت احسن بس رجعت لنقطة الصفر تاني كون اني اكون في مرحله زي دي وبرغم كل اللي حواليا دول مش لاقيه حد واحد بس اخرج معاه اللي جوايا دي حاجه مبينالي قد ايه انا علاقاتي بالناس مش حقيقيه ...see more

1 Supports

21 Advice

Apple_90294 🇪🇬

اعتراف: الجواز دلوقتي عايز رجاله مش عيال

حابه اعترف أننا دلوقتي كبنات مش فارق عندنا غير الراجل اللي يقدر يشيل مسئوليه ويفتح بيت ويبقي قد المسئولية اما بقي قصص الحب والغرام والهدايا دي بقينا بنتفرج عليها في الأفلام عندي اكتر من ثلاثه صحباتي للأسف أطلقو وكل الأسباب الطلاق الظروف الماديه مع أنهم كانو بيحبو بعض واخدين بعض عن حب بس بعد الزواج مافيش حاجه اسمها حب في حاجه اسمها تفاهم و مسئوليه تبقي أدها تبقي راجل مش إد المسئوليه خليك جنب أمك وعلي الواتس خليك تحب وتعشق علشان الجواز دلوقتي عايز رجاله تفتح بيت مش عايز عيال قاعده علي الموبيل وتندب وبس ...see more

7 Supports

21 Advice

Blueberry_90296 🇪🇬

مش عارفة أطلع مشاعري و خانقاني من العلاقات المحرمة

مش عارفة أدى فرصة للعلاقات المحرمة حاولت كتير و كل مرة بهرب زى العيلة الصغيرة ... انا نفسى فى علاقة حلال اكيد بس الخوف من انى ملاقيش حد شبهى بيخلينى ادور و دى اصلا مش مهمتى كبنت ... و المشكلة الأكبر انى مش عارفة اطلع مشاعرى خالص كأنها مقفولى بقفل حديد مش معايا مفتاحه و الموضوع دة خانقني اوى ... حد عنده حاجة يقولها بخصوص الموضوع دة ؟ ...see more

0 Supports

19 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.