معاناة نفسية

Lemon_50969 🇪🇬

منذ 15 ساعة

شعور ضاق ذرعًا

Olive_66804 🇪🇬 انتى صبرتى اكتر من اللازم الحقيقه انتى ماغلطيش ف حقها ولادها هم العاقيين لما حروموها من الونس ورجعوها لوحدها انتى مافيش في ايدك حاجه متحمليش نفسك فوق طاقتها ولو فيه امكانيه انك تزوريها فقط

عرض الكل 5 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هحكيلكو حاجه حصلتلي مقدرتش اتخطاها فيوم من الايام اهلي قالو أننا هنرجع بيت العيله بتاع زمان والبيت صغير وانا مليش مكان فيه فقالولي هتعيشي مع حد لحد ما نبني بيت جديد وانا فرحت والشخص ده فرح انو اخيرا حد هيقعد معاه بعد ما كان عايش لوحده وفعلا خدت كل حاجتي ورحت اعيش معاه عدي فتره واهل الشخص ده بدأوا يضايقوني ف اهلي قالوله لو حد من اهلك ضايقها احنا هناخدها المهم كل فتره اهله يضايقوني وانا مش بعرف اتكلم لحد ما عدي سنه ونص والفترة دي جالي فيها كل الأمراض النفسية وحياتي باظت بسبب اهله وهو مكنش يعرف أن بيحصلي حاجه عشان مكنتش بتكلم المهم جيت وقررت اتكلم وحكيت لاهلي واهلي قالوله لو حد من أهلك عملها حاجه تاني احنا هناخدها ف هو قال حاضر وبرضو أهلو كانو مستمرين يضايقوني المهم اهلي قالو خلاص هتيجي عندنا البيت وخلاص انت خليك لوحدك فضل يعتذر ويعيط ويتحايل عليهم وخلي اهله يعتذرو لاهلي ورجعت تاني المهم عدي اسبوع بالظبط واهله اتخانقو مع اهلي واهلي جم بدون كلام ومره واحده قالولي لمي حاجتك هتيجي معانا ف انا اتصدمت وزعلت بس كان لازم الم حاجتي ولميت حاجتي وهو فضل يتحايل عليهم وكان ساكت خالص وانا خارجه من بيته لقيته قاعد فالارض وباصص للأرض وساكت  وجت عيني ف عينه وقالي جمله واحده قالي كده هتمشي وتسيبيني مقدرتش ارد وسيبته وخدت حاجتي ومشيت وحتي مقدرش يخرج ورايا ولحد دلوقتي مردتش علي سؤاله ولا شوفته تاني ولا شافني ولا اتكلمنا وبعد ما مشيت اتصل بأهلي وقالهم كسرتوني ورجعتوني لوحدي وخلاص خلصت كده؟ 
( الشخص ده مش ولد ولا راجل هي تيتا واهلها دول يبقو خالي ومراتو وعياله)

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم اخواتي الاعزاء
انا شخصي كنت متزوج 11 سنه وانفصلت من زوجتي في هذه السنه والانفصال تم بطريقه غريبه بمعنى انها لم تطلب مني الانفصال او حتى انها قالت اني مقصر في شيء المعتاد ما بين الناس في حالات الانفصال العاديه
كنا بنحب بعض كنا عايشين في امانتين الله سافرنا من بلد لا بلد اخرى بسبب الحرب بسبب الحروب استقرينا  وضعنا بسبب الحرب انا كان اخوتي واقفين معايا لحد ما القى شغل او يتصلح وضعي 
الاطفال  خمس اطفال كلهم صبيان 
لكن في هذا الشهر تغيرت معي زوجتي واصبح اسلوبها فيه عدم احترام عدم تقدير وانا اسالها ما بالك هل اغضبتك هل زعلتك شيء فانا اعتذر منك والله كما اقول لكم 
قلت اني ممكن ان اكون اخطات في شيء لان تركيبه النساء تختلف من تركيبه الرجال كما تعلمون انتم هي تحب الشوكولاته فذهبت واتيت بشوكولاته واتيت بحاجات هي بتحبها لكي يعتذر لشيء انا لا اعرفه والله لا اعرفه ولكن الحال زي ما هو بل زاد سوءا 
المهم قلت الافضل ان الزم الصمت هي غضبانه من شيء وسوف تاتي وتهدا وتقول لي ما بها وكانت اختها تزورنا واحيانا تبيت عندنا في البيت بحكم شغلها البعيد من منزلها وعملها قريب من منزلنا وانا لا كنت اتضايق منها ولا شيء بل بالعكس كنت ارحب بها جدا ولكن في هذا اليوم كنت حريصا الزم الصمت لان اختها ضيفه وموجوده معنا في البيت فلابد ان لا تحس ان هنالك شيء وكنت اسال نفسي ما بال زوجتي ماذا فعلت والله والله اني جلست يومين افكر ماذا فعلت لكي اعتذر مما فعلت وانا اعتذرت مسبقا وكانت المعامله سيئه جدا في اليومين عدم احترام تهميش كاني لست موجودا حزنت على حالي جدا وقلت ما هي المصيبه الكبيره التي اعاقب عليها لهذه الدرجه   ولكني عندما اغضب اصلي ركعتين لله لكي اهدى اذا لم اهدى فاخرج من الدار 
المهم في اليوم الثاني اتت زوجتي وقفت امام الباب 
وانا كنت قد صليت العشاء ورقدت في المصلات هذه عادتي ثم اتت هي وقفت امام الباب وقالت لي انا اعتذر فقلت لها لم يحصل شيء اصلا لكي تعتذري منه والغرض من كلامي ان اخفف لها فانا ادركت ان هنالك في شيء يحزنها او يغضبها فقلت لها ان انه لا يوجد شيء اصلا لكي تعتذري منه 
فبدون اي مقدمات انهالت علي بضرب وكانت تحمل حجرا في يدها فاضربتني ضربا وانا كنت اقدر ان ادافع عن نفسي ولكني لا اريد ان يزيد الموضوع فقلت هي تنفس ولكن كان سؤال لماذا تضربني ولماذا تضرب الجوال فكسر الجوال وكان الجوال في جيبي فالضرب وصل الى فخذي 
فهنا حاولت ان اتصرف فالموضوع صعب والاطفال واقفين ينظرون على ان ابوهم يضرب وكان الموضوع حساسا فندهت لاختها لكي توقفها وان لا يزيد الموضوع عن حده وقلت في نفسي في اخر الموضوع اجلس معها واعرف كالعاده ماذا بها لكي اهدئها واشوف اي حلول ممكن ان ترضيها ولكن لا هدفي ان اعاتبها او اعاقبها 
المهم فندهت لاختها وقد اتت فقلت لها شوفي اختك ماذا بها فحاولت معها ولكنها انفعلت زياده  وزاد الموضوع اكثر من الطبيعي بشيء 
هستيري مخيف فالمهم حاولت ان اخرج من الدار فاغلقت الباب وقالت لن تخرج الا ان تطلقني واذا لم تطلقني فسوف اضربك ثانيا وكان الاولاد ينظرون ابني الكبير يبلغ 11 سنه تقريبا 
وكان يرى بعينيه ماذا يحصل تحاصرت ماذا افعل في هذا الموقف وانا لا اريد ان اطلقها لانها ممكن ان تكون هرمونات نسائيه ليس الا فبطلب من الله ان يحصل اي شيء يوقف هذا الانفعال الحاصل ولكن هيهات فحاولت ان تضربني للمره الاخيره جنب اطفالي وكانوا يعون ويرون الحاصل فقلت لها كفاكي هل تريدين الطلاق ام شيئا اخر اذا طلقتك سوف اخرج فقال نعم فقلت لها انت طالق ففرحت فرحا شديدا كانها كانت تنتظر هذه الفرصه وخرجت انا منهار لا اعرف ماذا حصل ماذا فعلت انا ما هو كان خطايا اريد حتى يفهمني ما هو خطاي 
ذهبت الى اهلي فكانوا موجودين في نفس المنطقه التي اسكن فيها وثاني يوم ادت هي واختها وتركوا لي العيال كلهم منهم رضيع وذهبت وتركتهم معي 
ثم ذهبت الى بلدنا الام وذهبت الى اهلها هي واختها ومن هناك طلب مبالغ خرافيه لا يعلمون اني لا استطيع لها لا انا ولا اهلي لكي يستلمون حضامه الاطفال هذا ايضا مشكله قائمه الان لا اعرف كيف ان احلها لا اريد ان اضيع حق الاطفال ولكن لا اقدر على هذه المصارف 
سؤال الاول 
ما الدافع الذي دفعها لفعل هذا للعلم انها كانت دائما تقول لي اني احس بالامان معك ارجوك لا تتركني ارجوك لا تتزوج وتقهرني 
سؤال الثاني 
لماذا هذه القسوه من ناحيه الاطفال هل لتاديبي ليس عندي مشكله اصلا وهي تعلم ذلك 
سؤال ثالث 
لماذا هذه المصاريف العاليه ومحاوله الضغط وضغط الاطفال

اتمنى من الله ان يساعدني احد بمشوره او نصيحه 
فلا اعلم انا غبي ام انا جبان الذي علمه ان حالتي النفسيه يرثى لها ولكني اب اخ كبير فلا اريد ان اظهر ما بداخلي له ولكن يا اخوتي قسما بالله اني منهار لا انام من يوم الحادثه قسما بالله لم ارى النوم اجلس معهم في الطاوله للفطور او للغداء لكي لا يشعر احد واضحك مع معهم ومع الاهل لدرجه انه قالوا انك قوي 
قلقتني منهار تعبان يائس من الحياه والله ارجوكم اريد فقط النصيحه شاكر لكم.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_65998 🇪🇬

منذ يومين

شعور محبط

طول عمرى كنت عايشه خايفه افقد حد من أهلى وخصوصا امى كنت قبل ما انام ونص الليل اقوم ابص بتتنفس ولا لأ فقدت بابا وبعدها بسنين ماما بقالى سنتين عايشه فى وجع قلب حاسه انى قصرت معاها كنت بتنرفز واتعصب عليها كتير حتى فى اخر ايامها وكان عندها كانسر بس نرفزه لان كان عندى حالة من الرفض انها ممكن تتعب وعوزاه

Tofu_19483 🇪🇬

منذ يومين

شعور غاضب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي مشكله كل ما أحاول أتخطاها معرفش لأنها بتخليني عصبيه معظم الوقت ألا وهي إن فيه تفريق ف المعامله من أمي بجد،دائمًا شايفاني آخر أولوياتها ف كل حاجه ودائمًا شايفه احتياجاتي تافهه وملهاش لازمه،من وأنا صغيره ودائمًا بتتعامل معايا كأني بنت البطه السوده لدرجة إني وأنا طفله فكرت إني مش بنتهم بجد وإنهم لقوني على باب جامع زي ما بيقولوا،يعني مثلا من وأنا صغيره كانت تقول لأختي اللي أكبر مني أنتِ جميله ومتقوليش وده كله قصادي مش من ورا ضهري يعني،ومره قالت إن واحده صاحبتها قالتلها إن أختي اللي أكبر مني أجمل مني وقدامي برده!..مع إني فيه ناس كتير بتقولي إني جميله وكنت لما حد بيقولي كلمه حلوه ببقى فرحانه وبروح أقولها ماما صحابي قالولي إني حلوه النهارده أو فيه طنط شافتني وقالتلي إني جميله كانت تقولي بيضحكوا عليكِ متصدقيش نفسك ولا تتغري ف نفسك كنت بقولها بتقولي كده ليه كانت بتقول علشان متتغريش ف نفسك!ف حين إنها كانت دائمًا تقول لأختي اللي أكبر إنها جميله وحلوه وبيضاء وده كله علشان أنا مش بيضاء ومش سوداء ولا حتى قمحاويه يعني معرفش لون بشرتي ايه لكن مش بيضاء عمومًا ف كانت كل شويه تقعد تقولي أنا عايزه أعمل ايه حاجه علشان تبقي بيضاء شوفي أختك بيضاء ازاي!.. وأشياء كتير من هذا القبيل وكانت بتقلل مني قدام الناس زي إني كنت رفيعه جدًا كانت قدام الناس تتعمد تقلل مني وتتكلم عن إني رفيعه خالص وكان ف وشي حبوب كتير كانت تيجي برده قدام الناس تقولي ايه القرف ده ومش بتأكلي ومش عارفه ايه وتقلل مني لدرجة إني جالي اكتئاب وأنا كنت لسه صغيره ف إعدادي واتعرضت لتنمر كتير بسبب إني حتى مش واثقه ف نفسي ومش حاباها..ولحد الآن رغم إن الكل بيقولولي إني جميله مش بصدق وبيستغربوا ازاي مش مصدقه إني جميله وبقولهم والله ما شايفه نفسي جميله وبيتصدموا !..وصلت لمرحلة إني مش واثقه ف نفسي بربع جنيه..نيجي بقه ل إنها جابت دهب لأختي الصغيره وأختي الكبيره وأنا لا!..صدقوني أنا مش باصه للدهب أنا مش بحبه أصلا بجد لكن أنا فارق معايا فكرة إني على الهامش!!..لما كبرنا بقه أختي الكبيره عندها صحاب وبتخرج معاهم وبيتفسحوا وأنا ممنوعه علشان لو خرجت هتخطف وأنا بنت ومينفعش !.. أختي الكبيره تشتري اللي عاوزاه وأنا لا علشان ده تبذير وتفاهه!.ده غير بقه وأنا صغيره كان أخويا بيضربني طول الوقت وعادي كانت بتقولي ده أخوكي !..ولما كنت بزعقله كانت بتبهدلني لدرجة إني للأسف دلوقتي بكره أخويا ومش طايقاه لأنه مره ضربني وأغمى عليا وكنت بنزف دم وأنا صغيره ومقالتلوش أي حاجه ولا زعقتله حتى وكان دائمًا كده وبتستغرب دلوقتي أنا مش طايقاه ليه !..كنت محتاجه علاج لشعري علشان باظ ووقع م الكيماوي مجابتهوليش ف حين إنها ادت فلوس لأخويا اللي ما شاء الله بيشتغل وبيقبض علشان يشتري لنفسه شوز وكروكس!..لما كنت ف فترة الكيماوي أنا بتعالج ف محافظه واحنا عايشين ف محافظه تانيه أصلا بس أخويا وأختي بيشتغلوا ف المحافظه اللي بتعالج فيها ف كنت قاعده أتعالج معاهم ماما مجاتليش خالص من أول ما اكتشفت إني عندي كانسر طول الفتره دي مجاتليش غير قبل العمليه بيوم وقعدت معايا يومين بعد العمليه وسافرت،ف حين إن مره أختي الكبيره كان عندها دور برد ومهبطه والله العظيم سافرتلها مخصوص أقسم بالله!!وأنا اللي عندي كانسر وطول فترة الكيماوي والفحوصات والقرف مشوفتهاش غير قبل العمليه بيوم..وبتعيط من قسوتي معاهم كلهم!!
وبتعيط من عصبيتي غصب عني!!
أنا بقيت أجبر نفسي أتعامل معاهم بحنيه علشان رضا الوالدين وعلشان مبقاش عاقه 
بس أتمنى لو فيه أهالي هنا وبيشوفوا كلامي بلاش تتعاملوا كده مع عيالكوا لأنكوا هتكونوا سبب ف إنهم ميبقوش طابقين بعض بعدين ومش كره ومش حقد لكن فعلا انتوا بتزرعوا ده جواهم 
وف النهايه أي حد هيرد على كلامي يرد باحترام لأنها أمي ف الأول وف الآخر ومش هسمح لحد يقول أي حاجه تقلل منها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي ٣ مشاكل للاسف شبه مدمرين حياتي ...

🚫كنت منزلها واتمسحت معرفش ليه.. حبيت اقول علشان القراء ورد ميتعبش نفسه ويقرا تاني ...!!🚫

اول مشكله..!!
انا مدخن VAPE  بس الاول كنت بشرب سجاير او شيشه (معسل)  بالنسبه للسجاير علبه ف يوم واحد واحيانا مكانتش بتكمل اليوم
بالنسبه للشيشه(معسل) كنت بشرب مش اقل من ٤ ل ٨ حجره في اليوم 
بطلت كل ده وبقيت بشرب vape وبس وبعدت عن كل ده .. طب نوع اللكويد ايه بريميوم سولت نيكوتين50%..

طب هل بعاني من مشاكل صحيه بسبب التدخين ؟! الحمد لله لا 
طب اي مشكلتي ؟! مشكلتي اني حاليا بدور علي عروسه والاغلب بتبقي عايزه غير مدخن 
طب انا مدخن بقالي قد اي؟! تقريبا فوق ال ١٠ سنين

تاني مشكله..!!
ادمان العادة السريه 
مدمن للعاده السريه من وانا عندي ١٣ سنه للاسف ... كنت بعملها تقريبا ١٠ مرات ف اليوم وحاليا انا ٣٠ سنه (اعزب) وبعملها مرتين او ٣ مرات بالكتير  والسبب مش بس الفراغ لان حتي لو مشغول ومروح مقتول من الشغل وطالبه معايا اعملها بدخل اعملها واخد دش واطلع انام.. تعبت منها وزهقت غير كده حياتي مش احسن حاجه وانا عارف ان للاسف ممكن تكون لاسباب كتير بس السبب الرئيسي هو الذنب ده (ذنوب الخلوات) بحاول اقرب من ربنا مع العلم انا لغاية ما دخلت اولي ثانوي كنت بصلي الفرض بفرضه في الجامع وفي الصف الاول وكنت بأذن وسعات بصلي بالناس .. بس للاسف والدي افتكر اني هبقي من المتشددين ودعي وقالي انا دعيت ان ربنا يبعدك عن الطريق ده لان كنت بحرم الحرام ومفيش اغاني ولا مسلسلات وعري والكلام ده

ثالث مشكله..!! 
ربنا ابتلاني بظروف خاصه (تشوه خارجي في الوجه) 
الحمد لله مش معترض علي ده ولا كاره ده وعايش حياتي بشكل طبيعي ومش محتاج لاي حد ف اي حاجه ، طب فين المشكله؟!

هحكيلكم المشكله..!!وهيكون معاها حل لموضوع العادة السرية لاني جربته..!!
المشكله ان معنديش اصحاب لا اولاد ولا بنات ..!! 
مش عارف اشتغل شغل كويس في مكان كويس ..!! 
ديما بحس ان الناس بتتعاطف معايا ودي اكتر حاجه بكرها..!!

للاسف كل ما اكلم بنت وتشوف صورتي تعمل بلوك وتقول انت مشوه وانت معاق الا من رحم ربي نسبتهم قليله بس ف الاخر بيمشوا مفيش وحده استمرت والله اعلم اي السبب لان انا نفسي معرفش ..!!

للاسف برضوا كل ما اجي اصاحب حد (ولد) احس ان علشان مصلحه او في استفاده مني او علشان يعرف دخلياتي وخصوصياتي وانا مش بقول لحد حاجه عن حياتي وخصوصياتي انما حد يعرفني ويكون صاحبي للاسف ملقتش الشخص ده لحد دلوقتي..

للاسف برضوا حاليا انا بدور علي عروسه عن طريق خاطبه وجروبات علي النت وبرامج تواصل .. وكل ما حد يشوف صورتي الاقي كميه تعاطف رهيبه وكلام صعبانيات بشكل فظيع ورغم كل ده برضوا مفيش وحده قالت لي في عروسه ولو قالت بتبعت لها صوري وبتقولي رفضت .. !!

طب معلش هو الزيي يعمل اي يموت نفسه ولا يعمل اي ( لا شغل ولا جواز ولا اصحاب ) طب اي انا عايش ليه ...!! نيجي بقي للكارثه الاكبر .. كل الحواليا من قرايب ومعارف عن طريق الاهل فاكرين اني الشخص المفيش منه اتنين فلوس وعز والدنيا والعه معايا والكلام البيتقال ف ضهري وفي وشي قسما بالله يحرق الدم لان مش موجود اصلا .. اه وضعي المادي كويس والحمد لله علي ده بس البيتكلموا دول وضعهم المادي ضعف وضعي يمكن ١٠٠ مره شارين شقق في اماكن جديده ومحلات غير فيلا في الساحل ايجارها بس بمبلغ وقدره غير احدث عربيات واحدث موبايلات ف ايدهم .. بس هو الكحكه ف ايد اليتيم عجبه زي ما بيقولو

واخيرا الحمد لله علي كل الانا فيه انا متاكد ان في ناس اسواء مني بكتير ومتاكد وعارف ان ربنا لا يكلف نفسا الا وسعها بس انا تعبت من الحياه والناس والبيحصل ووضعي في وسط الناس دي

طيب نيجي مثلا لموضوع زي العادة السرية وعلاقتي بربنا ...
لاحظت كتير لما بيبقي في بنت ف حياتي وحاكي لها عن حجات كتير وعارفه وضعي اني بقلل او شبه مبعملش العادة السريه.. طيب وعلاقتي بربنا بتكون احسن بصلي مش بتكاسل وهي بتتابع معايا موضوع علاقتي بربنا ...

هتكلم عن حاجه اخيره وهي موضوع الجواز .. للاسف والدتي كلمت خاطبه عليا وشافت صورتي ولما شافتها قالت لها الاحسن تشوفي له وحده عندها اعاقة علشان يبقو هم الاثنين متساوين ومتجيش تعايره بعد كده وللاسف كمان والدتي مقتنعه بالكلام وجايه تقولهولي .. طبعا انا اتخانقت معاها وحصلت مشكله وصوتنا بقي عالي علي بعض وكان ردي عليها دي وحده معاقه وتفكيرها معاق انتي ازاي جايه تقوليلي كلام اهبل زي ده ومقتنعه بيه ومصدقاه انا مش هتجوز وحده عندها اعاقه لا ظاهره ولا حتي مش ظاهره مش معني كده اني رافض المشكله العندي او معترض علي خلقة ربنا لا بالعكس بدليل انها قبل كده جابت لي عروسه وعندها اعاقه مركبه عين زجاج وانا وافقت بس لما يبقي الكلام بالتجريح ده طبيعي ارفض المبداء من الاساس ووالدتي قالت لي مفيش وحده هتقبل بيك الا قلبل جدا ودور بقي انت وهات وحده ..

وللأسف انا لا في شغلي في بنات ولا بقابل او بحتك ببنات باي شكل من الاشكال ونفسي فعلا الاقي بنت ترضي بظروفي واقولهم اهي موافقه يلا نروح لأهلها..   كل المواضيع دي تعبتني جدا واذتني نفسيا وللاسف هم مش حاسين او شايفين انه عادي

واسف جدا طولت بس حبيت افضفض

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مكسوفه اوي احكي حاجه زي كدا بس لازم احكي انا من و انا صغيره سبحان الله بحس أن ربنا باليني ان حد يتحرش بيا كان في ولد كان بيستقصدني و انا طفله و كان بياخدني ف حته ضلمه و يقعد يحسس علي جسمي كلو الموضوع دا سببلى ازمة ثقة كبيره في الرجاله بقيت طول الوقت حاسه إن كل اللي يهمهم فيا هو جسمي اتعرضت للتحرش كمان من الشيخ اللي كان بيحفظني القرآن انا وقتها مكنتش استوعب حاجه زي كدا بس لما كبرت فهمت الموضوع دا كمان اخواتى الاتنين اتحرشو بيا برضو ف فتره المراهقه و كإنى كبش فداء لأي حد عاوز يتحرش يجيلي و دا كان غالبا بسبب أن ملامح الانوثه بانت عليا من و انا ف رابعه ابتدائى ف كل اللي انا بحكيه دا انا كنت طفله وقتها بقيت احس ان جسمي مش ملكي و اني نوعا ما بكرهه بقيت بكره فكره اني بنت و ان جسمي اهم حاجه فيا اي حد بيبصلي بيبقي ف دماغو الحاجات دي بس  ياريت الموضوع وقف لحد كدا لما كبرت و كنت ف اول العشرينات ركبت توكتوك اخدني ف حته و اغتصبني و محكيتش لحد و لا حد يعرف بقت الفجوة اللي بيني و بين جسمي كبيره اوي بقيت بكرهه و بقي عندي كره كبير اوي اوي للرجاله يمكن علشان كدا انا مش قادره اتجوز مش عارفه انسي اي حاجه حصلتلي بخاف اوي اوي اتجوز حد يكون متجوزني بس علشان جسمي مش علشان بيحبني انا كمان خايفه اخلف و اجيب بنت تعاني نفس المعاناه اللي عانيتها مع اني والله ما كان ليا اي ذنب في كل اللي حصلي انا نفسي اعالج اللي جوايا دا بس مش عارفه ازاي انا حتي اخاف احكي لأي حد يستغلني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_61510 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

انا بعاني من افكار انتحارية بقالي ٣ سنين بسبب الضغط المستمر عليا من ١٠ سنين من ساعة ما والدي اتوفي الشكلة اني بتدي اسمع حاجات بتهمسلي بالأفكار دي كل ما ببقي لوحدي لاني ديما مرهق نفسيا و بدنيا و مليش صحاب ولا حد بيسأل عليا ، ديما بسمع حاجة بتقولي "محدش عايزك خلص نفسك" مع العلم اني معايا سلاح فا المو

Blueberry_64489 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

يوميات بوردرلاين | بوست وسط الزحمة أنا دلوقتي فـ فترة انتكاسة… مش الانتكاسة اللي بتعدّي بيومين وتفوق، دي بقالها مدة… ولسه مش عارفة أخرج منها. أنا حاولت أنتحر ٢٦ مرة. من غير مبالغة. وكل مرة تفشل، كنت بحس إن حتى الموت بيهرب مني. من كام يوم شفت دكتور صيدلي بيتكلم عن دواء معين… قال إنه بنسبة ضئيلة مم

Blueberry_61982 🇪🇬 ياجماعه هي مرضه نفسيا ودا شئ خارج عن أرادتها عدم رغبتها ف الحياة ملهاش علاقه بأنها مش عجباها الحياة هي ف انتكاسه قالت يابنتي افهمي نفسك مش هتخسري دنيا واخري لو تعبت ف الدنيا ف هتتعوضي ف الاخرة صح انو الحياة مفهاش حاجه كويسه وفاهمه انك بتفقدي الشغف او انتي فاقده اصلا لكن زوقي الحياة افتكري انك عايزة ترتاحي مش تتعذبي تاني افهمي نفسك لما تسوقك لحاجه غلط اتحكمي انتي فيها قوللها لا انا مش عايزة

عرض الكل 24 نصيحة

Banana_64545 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

موضوع:

الخذلان من الأقارب

لما طلبت مساعدة اهلي أنهم يودوني مستشفى تانيه تديني بنج ورفضوا وقالوا ديه احسن قالولي إن شاء الله تموتي احنا مش هنخرجك منها لانك اكيد بتكذبي مع اني ولا مره كذبت كل مره بطلب فيها مساعدتهم يرفضوا ومره طردوني من البيت في نص الليل عشان اهلي معجبهم اني بسالهم ليه سابوني اتعذب في المستشفى ولا لما ربنا عو

Chocolate_52837 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مساء الخير او صباح الخير انا اول مره هكتب واطلع قصتي استحملوني عشان طويله شويا بس اتمني ان الاقي حد ينصحني من غير م يجرح فيا ..
انا بنت حاليا عمري ٢٧ سنهعشت اسوء فترات حياتي مع بابايا كان بيضربني وبيقصلي شعري مكنش حد بيحوشني منه غير جدتي الله يرحمها لحد م اتوفت كان عندي ١١ سنه نزلت اشتغلت وكملت دراستي وانا بشتغل ابويا عمره م صرف عليا كنت بروح المدرسه الصبح وارجع ع الشغل واروح الساعه ١٢ اذاكر ساعتين وانام لحد معاد المدرسهكنت بدفع مصريف مدرستي لنفسي وكل حاجاتي حتي الحاجات الشخصيه اللي اي بنت بتحتجها كنت بجيبها لنفسي لدرجه اني لو تعبت جامد ومش معايا فلوس مش بعرف اتعالج ف مره كنت تعبانه اوي لدرجه اني حرفيا بعض ف الارض وكنت محتاجه حقنه رغم ان بابايا مقتدر مديا الا انو عمره م ادالي جنيه واحد ورغم انو لما كان بيتعب كنت اول وحده بسنده ورغم كل دا عمره م حن عليا ولا طبطب عليا ولا حتي بصلي ع اني بنته
وانا عندي ١٦ سنه حبيت واحد كان صاحب اخويا اكبر مني ب سنه ارتبطتنا كنت صغيره وهو كان بيطبطب عليا وبيعوضني عن حنان الاب والاهل وكل حاجه و ف مره كنت متخانقه مع بابايا وكان قاصصلي شعري جريت عليه و هو احتواني وقرب مني وفضلنا مع بعض لحد م فجاءه اختفا بعد سنه ساعتها انا اتقدملي عريس وابويا وافق من غير م اقول اه ولا لا واتخطبت ٢٨ يوم هو جه الخطوبه وانا كلمته وقعدت اعيطله واقولو انت السبب لو كنت جيت كان زمانو وافق عليك انت لي اختفيت ولي سيبتني قالي انو كان تعبان و قالي انا لسه صغير ومش قد المسؤولية دلوقتي حاولي تطفشي خطيبك دا وانا هظبط اموري وفعلا سيبت خطيبي عشانو حرفيا مكنتش بتعامل مع خطيبي خالص لحد م زهق ومشي  ورجعنا نتكلم تاني قعدنا مع بعض سنه وبعدها اختفا تاني سنه وانا اللي رجعت كلمته ودورت عليه واشتغلت معاه وفتحنا شركه سوا كان بيكدب عليا كتير وبيخوني كتير اوي وانا كنت مش فاهمه  لحد م جه قالي انو بيحبني وعاوز ياخد خطوه وفعلا كلم ماما وجه اتقدملي و اتفقنا نجيب الشبكه كمان شهر وحصلت ظروف كتيره اوي وقفلنا الشركه و فضلت معاه ٤ شهور ومبخليش حد يكلمه ف الشبكه لحد م ظروفو تتحسن ولان حصل بنا تجاوزات كنت مرعوبه من فكره انو يسيبني لحد م هو اشتغل ف مكان تاني واتعرف ع بنت تانيه بس هي كانت عارفه انو خاطب فضلت توقع بنا وكانت بتشككني فيه لحد م قولتلو انا تعبت م الخيانه واننا لازم نسيب بعض كنا ف ٢٠١٩ ايام كرونا كنت فاكره انو هيشتريني ويقولي خلاص مش هعمل كدا تاني ويحاول عشاني لكن للاسف بعد م سيبنا بعض ب ٥ شهور هو خطب البنت اللي كانت معاه ف الشغل وانا خطيبي الاولاني كلم بابايا وساعتها اتخطبت تاني لنفس الشخص بس صارحته ب كل حاجه وبرضو مكملناش شهر و سيبنا بعض وانا مفكرتش ف الارتباط كنت بشتغل وبصرف ع امي واخواتي بس لا كنت لفكر ف نفسي ولا كنت بجهز نفسي ولا اي حاجه كنت عايشه عشان امي واخواتي بس لكن هو كمل واتجوز وخلف ولد وتعدي السنين لحد اخر شهر ف ٢٠٢٣ ونتقابل صدفه عن طريق شغل وساعتها قالي انا لسه بحبك ومش مرتاح مع مراتي ومش بحبها ويعتبر اننا منفصلين وساعتها رفضت كتير اوي لحد م كلم امي و انا عشان بحبه وعمري م نسيته ولا حبيت غيره وافقت جاب مامتو وجه اتقدملي وقال ل ابويا انو انفصل وعندو ولد وابويا معترضش اتخطبنا شهر ٢ ٢٠٢٤ و حددنا سنه ونص ساعتها كنت فكراه صادق ف كل حاجه لحد م عرفت انو مطلقش وانو عايش مع مراتو عادي ساعتها قولتلو انا مش هفضل معاك عشان انت كذاب هو شاطر اوي ف قلب الطربيزه واللعب ب الدماغ وفعلا لعب ب دماغي وقالي والله احنا يعتبر منفصلين بس متمش ع الورق واديني مهله لحد شهر بظبط وانا هنفذ ع ورق رغم اني قولتلو والله اكتر من مره لو عاوز تكمل معاها عشان ابنك انا موافقه بس خليك صريح وهو ديما بيقول لا مستحيل انا مش هعيش غصب عني وانا بحبك انتي والوعود فضلت تكتر والتنفيذ مفيش لحد م وصلنا للشهر اللي احنا فيه كل اللي عملناه اننا جبنا شقه ايجار جديد متوضبه فيها حاجات بسيطه جدا و انا جيبت حبه حاجات بسيطه ف جهازي ولحد دلوقتي هو مخدش اي خطوه لا من نحيتي ولا من النحيه التانيه .. للعلم انا كلمت الزوجه وحاولت معاها كتير انهم يرجعو من غير م اعرفها انا مين عشان مينقلش عليا خطافه رجاله ولا خربت البيت بس هي ديما ردها ١ انا جبت العيل اللي نفسي في لان هي اكبر منه بسنتين وهو مش فارق معايا لا انا بحبه ولا هو بيحبني .. وانا بحببه ف ابنه جدا و بخليه يشوفو ويقبلو ويجيبلو لعب مش عشان ابق مرات الاب الطيبه لا والله انا فعلا بحب الولد جدا انا اصلا بحب الاطفال .. انا خايفه ومش عارفه امشي ومش عارفه اكمل الشك والخوف ومن كتر الكذب بقيت خايفه اوي لا عارفه اكمل ولا عارفه امشي   .. ونبي من غير تجريح انا عاوزه حد يفيدني ومش عاوزه ابان مكسوره قدام حد انا اتعذبت كتير ف حياتي ومش قدره اكمل فيها وحاولت انتحر كتير م القسوه بس بخاف ونبي اللي يعرف يفدني يفدني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Donut_62529 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

طول عمرى بحس أن امى مبتحبنيش الحب ال انا محتاجه و ديما كنت بشوف امهات أصحابى بغير و بتعب جدا نفسيا طول عمرها مش فاهمانى ولا انا قادره افهمها الحقيقة احنا وانا ممكن نقعد بالشهور منكلمش بعض عمرها ما حولت مره تكلمنى مع أننا عايشين ف نفس البيت عمرهاا مثلا ماحضنتنى او اى مظهر حب حسيتو بالصدفه و حاليا أنا

Peanut_56462 🇪🇬 ربنا يعديها معاكى على خير إن شاءالله ولكن حاولى تتكلمى مع والدتك وتفهمى وتعرفى هى ليه بتعاملك كده حاولى تبينيلها انك محتاجه كده وصدقينى هتقربو جداا لبعض

عرض الكل 3 نصيحة

Kiwi_62078 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

امي وابويا كل يوم بيتخانقوا بالالفاظ والصوت العالي والدعا على بعض وبيحصل كتير ضرب في بعض منهم واحيانا بيوصل الموضوع لخرابيش وضرب بحاجة عنيفة و دم وانا انهارت والله يا ولاد من ال بيحصل اخواتي كلهم حتى انا بقينا عصبيين من العيشة معاهم بس انا بحاول طول الوقت اتحكم في شخصيتي وبحاول ما اكنش ولا مهما اضاي

Mushroom_62250 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرهق

انا زهقت ٦ سنين و انا في وسواس ديني و dpdr اضطراب تبدد الواقع و الشخصية انا حاسس مش هخرج من الي انا فيه بقالي ٦ سنين بحاول و زهقت

Pistachio_62224 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من ضمن الحجات التانيه أن امي اتطلقت وعشان تثبت قدام المحاميه أن ابويا منعنل عنهم بتقولي ف الشارع هاتي بوسه وحضت يبت اكيد خفت ذكرياتي مع امي وحشه اوي راحت ضرباني ف الشارع واتمرمطت ف المحاكم مع ابويا واخواتي وعشت عند عمي اربع سنين وابويا خطب ليا ابن عمي من سني اوقات كتير اتحرش بيا وكنت بسكت بس جت فتره كنت ف سته ابتدائي عرفت من صحباتي أن ده تحرش ف كلمت مرات عمي ابنك بيعمل فيا كذا راحا اتهمتني اني ش..موطه زي امي ووسخه وبتبلي عليه وضربتني وعمي ضربني وابويا كمل عليا ضرب كان ضرب مش عادي ضرب ب راس حزام الحديده والشبشب وتف وتخبيط دماغ ف السرير لحد م اعصابي باظت ومكنتش عارفه احرك جسمي وودوني عند دكتور عشان يعملولي ختان ضربت الدكتور والممرضه ومتعمليش وقالو لما تكبر شويه وبعدها جالي صرع ده كان تشخيصي اصل اعصاب رجلي اتشلت وكنت بقعد ع كرسي بعجل حتي وخدت دوا نفسي اسمه سايكو ستام وبعدين ابويا اتخانق مع عمي خناقه كبيره بسبب ورث وكلام من ده ف الحمد لله بعدت عن عمي واذاه واحساس الاستعباد والذل لاني كنت خدامه ليهم حرفيا من طلبات لاوامر وتفرقه كبيره بيني وبين اخواتي وابن عمي بعدها عشنا لوحدنا مع بابا وامي بدأت تدخل حياتنا بس لغرض انها بتحب اختي الكبيره مش اكتر وكانت ع تواصل معاها هي بس امي اتجوزت وخلفت وف مره اختي قرأت فاتحه ف 2021 وانا وقتها كنت ف ثانوي عام علمي علوم وتيتا ماتت وال قرأ فاتحتها جه يوصلها وابويا طلب مني اركب مع اختي وال قارئ فتحتها ده عشان عيب تقعد معاه لوحدهم طول الطريق تريقه عليا ويهزر هزار وحش ع شكلي وملامحمي عشان يضحكها لحد م شديت معاه واتخانقنا انا وهو واتقمص من اختي ولمحلها أنه مش عايز يكمل طلعنا البيت حرفيا دي من اكتر المواقف ال لحد الان مش بتروح من بالي ضربتني ضرب غشيم فتحتلي راسي وانا معرفتش ادافع عن نفسي من صدمتي فيها والله متحركت من مكاني يومها ونزلت فيا ضرب ب ضهر السكينه لحد مفتحت راسي    وكلمته هي قدامي بتقوله متاخدش منها كلمه دي بتتعالج ف دماغها دي تعبانه ف نفوخها دي بتاخد مش عارفه ايه
من كتر منا مصدقتش كلامها
خدت الشريط كله بس للاسف مموتش مع اني خدته لغرض الانتحار ابويا جه مسمعش مني حتي ومشافش منظري لاني كنت ف الحمام سخنته عليا وقالي مش عايز اشوف وشك ف البيت كانت الساعه 11 كان يوم جمعه نزلت وراسي بتجيب ف دم لحت لعمي تاني خالص ف شبرا قعدت عنده اربع شهور واحسن معامله عملهالي والوحيد ال كان ليدافع عني وكان بيحميني ....لسه في كذا بارت -

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Grape_61960 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

دايماا من وانا صغير من ست سنين او سبعة تقريبا كنت شاطر جدا وكنت عندي نشاط وحيوية وحياتي كانت حلوه جدا ودلوقتي 21 سنة بقيت بحس أن انا فاشل في كل حاجة تقريبا اي حاجة بحاول اتعلمها مش بكمل دارسيا من السئ للأسوء الحاجات البسيطة بقت بمعافره مبقاش ليا نفس فيه حاجة وفجأة بيبقى نفسي في كل حاجة بس مش قادر أ

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع