مشاكل نفسيه

Coffee_65855 🇪🇬

منذ 16 ساعة

شعور ضائع

حاسه اني وصلت ل مرحله وحشه اوي انا حتى مبقتش بعرف اعيط دماغي بتعمل سكيب للمشاكل بس الحقيقه انها بتفضل جوايا مليت من فكره اني بتكلم مع نفس الناس كل مره و كل مره محدش بيفهمني و برجع احاول كإن النتيجه هتختلف عايزه اتكلم مع حد ميكنش عارفني عايزه حد ميحكمش عليا عايزه حد يكون عنده استعداد يسمع حتى لو مش

Orange_69336 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكتئب

ازيكم انا بقالي كتير مفتحتش الابلكيشن بس عاوز اتكلم في موضوع مش عارف اتكلم فيه مع حد، هل فيه اجابه واضحه وصريحه ان المنتحر كافر؟انا شبه جايي اخري من الحياه اليومين دول وبفكر جدياً ادي لنفسي فرصه شهر لو ربنا مصلحش حالي اتوكل على الله، بس فعلا انا شوفت فيديوهات كتير بتقول ان المنتحر مش كافر ومبيخرجش م

Grape_22054 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

اكتر حاجة بكرهها في حياتي وفي نفس الوقت بحبها هيا الوحده بحب اني اكون لوحدي ومنغلق علي نفسي عشان ابعد عن المشاكل ابعد عن فكره اني ممكن اقول كلمه تزعل حد مني غصب عني ابعد عن اني ممكن اسمع كلام يضايقني ابعد عن اي مشكله ارتاح وانا لوحدي وفي نفس الوقت بكره الوحده اوي بسبب اني لما ابقي لوحدي دماغي بتن

Mango_74172 🇪🇬 انا مريت بنفس كل دا بالتفاصيل وبعدها دماغي بدأت توديني لافكار انتحاريه وكدا وروحت لدكتور نفساني والحل الوحيد انك تشغل نفسك دايما بقا شغل مذاكره اتعامل مع الناس وزعلهم اي المشكله يعني بدل ما تخسر نفسك وشوي شوي هتتعلم تتعامل معاهم

عرض الكل 4 نصيحة

Carrot_73381 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

مساء الخير مشكلتي باختصار اني بعد 26 سنه بقيت لوحدي حرفيا اخر مره شفت صحابي من 2017 مش عارف ايه الي وصلني ل كدا بس دي الحياه و الي حصل مكنش قليل و غير كدا انا معرفتش بنات كتير و ممكن اكون محبتش قبل كدا أو ملقتش حد يفهمني لدرجه ان كل أفكاري و طقتي بتروح ل افلام الج*س و دا مخليني مبكرش في حاجه تاني مع

Coconut_41635 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مستنزف

ازيكوياخواتي الفواكه و المشريب و الخضروات في حد يعرف طريقه تشغل الوقت و التفكير انا بدأت ادخل في فطره أو مود مش عاوزه مش عاوز اعيش المود ده تاني انا مخرجتش بشكل كامل لكن بقيت احسن فا بجد ال عندو حل يقولي مش عاوز ارجع للفطره دي تاني مش هقدر اصلا

Avocado_73226 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور عاطفي

Chilli_59055 🇪🇬 في حاجه مش مظبوطه ف القصه دي هو تصرفات الولد غريبه بس الباين انو بيحبك غالباً هو جايز مكنش حاسب الظروف الماديه صح و لقي الموضوع اصعب من الكان متوقعو او جايز في حد تاني ف حياتو بس مش ثابت ف بيحاول يوازن بينكو انتو الاتنين يعني لا يخسرك و لا يخسرها او جايز برضو لما اتعامل معاكي محبش شخصيتك و طريقتك و حس انو اتسرع ده يعني اجزاء من تحليلي لان الموضوع ده لازم تفاصيل اكتر

عرض الكل 7 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اول مره افتح الابلكيشن ده بس نفسي حد يسمعني من غير ما يكون عارفني 
بأختصار انا بنت اتولدت ف بيت في أم نرجسيه والحمدلله قدرت اطلع منه اول مااتخرجت بس نفسيا عمري ماكنت كويسه بس ظروفي الماديه بقت كويسه جدا الحمد لله وعندي ثقه ف نفسي بدرجه كبيره اوي وشخصيتي قويه بس عمري ماكنت بثق ف حد كان عندي صاحب من زمان اوي حاول كتير يرتبط بيا بس مكنتش متقبلاه بعدين قررت اديله فرصه من سنتين هو مكانش مصدق نفسه وحرفيا كان مغرقني حب واهتمام ودائما بيحاول يثبتلي أنه هيعوضني عن كل حاجه وقعد يزن عليا يتقدملي وكلم اهلي عشان نتخطب بعدها قعد يماطل ف الخطوبه 6 شهور رغم اني ماطلبتش منه يتقدملي اصلا قعد يقول شويه بابا مش موافق شويه عندي مشاكل ف الشغل بس بصراحه مكانش بيستحمل زعلي لحد ما قررت اسيبه ساعتها تمم الخطوبه بس بقي عندي احساس اني أجبرته عليها لما سيبته اتنازلت تنازلات ماديه كتير جدا وهو كان دائما يزود ف اني أتنازل فقررت ف مره مااتنازلش عشان حاجه عبيطه جدا لقيت منه أنه سابني ف اكتر فتره حصلي فيها مشاكل وكنت متدمره نفسيا ولاول مره ف حياتي اقول لحد ماتسيبنيش بس سابني رجع بعدها باسبوعين يتأسف كتير وافقت ورجعتله بس قعد يحطلي شروط عشان رجوع رسمي فضلت معاه شويه وبعدين قررت اني اسيبه من غير مشاكل حسيت أنه مش جاد ف علاقته بيا ومش بيحبني بس حابب وجودي قعد شهر وكنت خلاص قربت اتخطاه رجع تاني يتحايل وعايز يرضيني بأي طريقه رجعتله قعدت شهرين كنت يوم ابقي كويسه والباقي اعاتبه عاللي عمله معايا بصراحه كان بيحاول يصالحني كتير وكان بيقول هيعمل ويعمل بس مكانش فيه فعل قررت اسيبه تاني راح وافق حاولت اصالحه واعتذرله وتفهمه اني كان جوايا مشاعر غضب كبيره بس قالي ماتحاوليش الموضوع اتقفل 
نفسي افهم لو مش بيحبني ليه كان متمسك بيا 
وليه رجع طالما مش عايز يكمل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_72149 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

انا حاسه اني عندي مشكله او مبعرفش اكون ابنه او اخت او صديقه او طالبه او موظفه او من قرايب حد الاهل بينتقدو في الرايحه والجايه وانا بقرف من خيالي. انا حقيقي بقرف من اهلي وهما بيزعلو وعندي عقد ومشاكل نفسيه والقرايب مبسالش عليهم اساسا ونادرا اما اروح والاصحاب مش هيتعاملو بطيبه واحساس اصلهم مش من بقيت

Orange_72324 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

لما بيجرالي مشكله ف اولها ببق مش عارفه اخد نفسي وبفضل اعيط وبعدين انام من كتر العياط واحلم احلام بشعه واصحي من النوم مرهقه وتعبانه اكتر من الاول واصوات دماغي تعلي وتشتتني وببق مش عارفه اعمل ايه وتايهه لما بحتاج حد ف الوقت دا بالذات مش بلاقيه وكان انا بس ال ف الدنيا وحتي لو حكيت ال انت بتمر بيه محدش

Apple_63435 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا الحقيقه لمه بشوف مشكلكو بحس اني مشكلي صغيره اوي لاكن هي بجد كبيره بنسبالي أو علي الاقل مؤثره جدا فيا وا نبزه عني أنا من الناس الي مش بتعرف يكون عندها شله صحاب مع الاسف يعني كلها معارف فقط لاكن من وا انا صغيره كنت في حالي اوي الي يقول عني غلبانه وا الي يقول سهونه وا الي يقول عبيطه بس مكنش بيفرق معاويه المهم الي بحبه شيفني اذاي ده بيفرق معايا جدا وا من وا انا في ابتدائي وا اقرب حد ليه هي اختي كانت بنسبالي الحياه وا مش بعرف اتنفس ولا اتكلم وا هي مش موجوده وا تمر الايام وا إبداء استغل وا اختي تشتغل وا انا بدرس وا في الشغل اتعرف علي بنوته جميله جدا وا كانت في سن امي فا كانت بتحتويني جدا بس مع الوقت وا بعد سنين اسيب الشغل وا اشتغل في حاجه تانيه وا اتعرف علي أحذ صديق ليه وا يمكن اكتر من اخ بنسبالي بس مع الوقت وا بعد سنين اغير شغلي وا نبعد جدا جدا وا أصبح معنديش حد وا التوحش اني بمر بحاله نفسيه وحشه اوي فا قلت اسافر عند اختي وا جزها يمكن الاقي نفسي وا انا فعلا بكون مبسوطه معاها بس لقيتها بهزار بتقول سيلين انتي فشله من وا احنا صغيرين وا انتي بتقولي عوزه اعمل وا اعمل وا مش بتعملي حاجه خالص وا بعد كام يوم قلت ازور صحبتي الي ذي امي وا واحنا بنتكلم حسيت من كلمها أن كلامي وا مشكلي تافه اوي أدرجت اني بعد ما كنت بزن اني تقبلها علشان هي بتفهمني لقيت اني ندمت اني شفتها وا قلت خلاص هو صديقي الي ممكن الاقي نفسي عنده لاكن بعد ما اتكلمت وا حكيت كل الي في قلبي مكلفش نفسه يقولي معلش سمعهم وا متكلمش 
وا أخيراً انا مش بلوم علي حد انا بس صعبان عليا نفسي اني فجأة حسيت اني فعلاً لوحدي وا محدش حاسس بيه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Almond_68662 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور ضائع

أنا كنت شخص اكتيف جدا و بسافر وعايش بره و مرح وكنت بحب الحياه جدا وحصل بعدها حاجات في حياتي واتجوزت و طلقت بعد فتره و بعدها مبقتيش عارف افهم نفسي وانفصلت من فتره كبيره حوالي ٦ سنين ومن بعدها بشويه حصلي ظروف صحيه وتعبت جامد فتره كبيره لدرجه اني كنت علي كرسي بعجل و الحمدلله خفيت بس لسه مش قادر اتعاف

Carrot_71530 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعه انا عايز احكي حاجه هي غريبه شويه بس وانا صغير كنت بحس بالذنب اوووي تجاه اي حاجه ااذيها او ااذي مشاعرها باقل كلمه واقل فعل وحتى لو حاجه عاديه يعني مره حسيت بالذنب جدااا ولسه فاكر الموقف لحد دلوقتي اني كسبت اخويا ف لعبة زمان ومره حسيت بالذنب برضو جدا لما خبطت الدبدوب بتاعي ف الخشبه بالغلط وصعب عليا جامد وكنت حاسس كان قلبي بيتقطع والغريب ان العالم اللي كنت بخاف ع مشاعره جدا من اقل حاجه ده عمره ما ادى اهتمام لمشاعري وكنت ديما بلاقي كلام من ناس كتير المفروض انهم قريبين مني مفهوش اي مراعاة لمشاعري وكلام جارح وسعات كان بيخليني عايز ان* تحر حرفيا وجربت ده كذا مره وانا صغير لما كبرت انا حاسس اني مبقاش عندي اي مشاعر جايز عشان كل مره كنت بشتكي فيها لابويا اقله انهم بيضايقوني بكلامهم كان بيبقا رده ليا هما بيضايقوك عشان انت بتتضايق وبتنفعل لو مش بتنفعل محدش هيعرف يضايقك بس انا مش عاجبني حالي حاليا انا معنديش اي مشاعر خالص ولا حتى مشاعر حب لما كنت ف اخر علاقه كانت بتقلي انها مش بتلاقي مني حب من قلبي بتقلي اني بتصرف كويس وبعمل حجات كويسه سعات بس عشان ارضيها مش عشان انا حاسس كده مش عارف ده طبيعي ولا اي ولا حتى المفروض اعالجه ازاي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_57877 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور متعب

بالله عليكم قولولي حل اني مزاجي في اليوم بيتقلب مليون مرة في اليوم دماغي تعباني جدددددددا والله مش قادرة استحمل نفسي ومش قادرة اعيش حياتي طبيعيه بكره نفسي اوووووي مش قادرة اتأقلم مع العالم والمشكله اني ببان طبيعيه قدام الناس لكن لما بقعد مع نفسي في اليوم بتقلب في اليوم يعني هتلاقيني بضحك عادي ومرة و

Jackfruit_70210 🇪🇬 اقري سوره ق كل يوم وخدي فيتامين د ومغنيسيوم جربي اسبوع او10 ايام لو لسه الوضع قائم نروح نكشف

عرض الكل 49 نصيحة

Mushroom_68593 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

بتصعب عليا نفسي اوي لما بحاول اعبر عن اللي جوايا و عن حياتي اللي محدش شايفها غيري و الاقي حد قريب مني مستهون بمشاعري و باللي بمر بيه بس عشان انا مش بحكي لان في حاجات مستحيل تتحكي انا مش دراما كوين والله بس انا حساسه تجاه اي حاجه بس يمكن عشان مش بعرف اعبر ولا ابين قد ايه انا بتأثر و ببان عادي يمكن ال

French Fries_32968 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

لو حد عايز يحكي حاجه او عايز مشكله جواه كده كده قاعده فاضيه مع العلم عارفه شويه عن علم النفس وكده فلو اقدر اساعد يعني وممنوع حد يخش يستظرف أو تعارف الي عايز يحكي مشكله او عايز حل لحاجه او عايز يفضفض عموما بس مش اكتر اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامممممممممممم

Marshmallow_37898 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور قلق

انا عندي 25سنه وبخاف من الشخص اللي ممكن اتجوزو بخاف من فكره الجواز بكل تفاصيلها ومش بحس اني ملهوفة لجواز زي كل الناس اللي ف سني ومش قادره اشوف حد مناسب ليا وبخاف من كل الشباب ومش قادره احس ان في حد يطمن لدرجه اني اتجوزه واسيب اهلي وبيتي واروح اعيش معاه ديما بتجيلي سيناروهات سيئه وبقعد افكر طول الوقت

Chocolate_72149 🇪🇬

أنا بقرف من كل حاجة وناس.. حد عنده نفس المشكلة؟

انا مشكلتى انى بقرف انا بقرف من كل حاجه حرفيا ومحدش يتريق ويقولى انتى مصنوعه من اللؤلؤ او انتى مش انسانه زينا لا عشان بتجيلى التعليقات دى كتير انا بقرف من امى وابويا مبحبش اكل او اشرب من اى حاجه بياكلو او بيشربو منها واختى انا بقرف من النفس اللى بتتنفسو وعندى واحده صحبتى ريحيتها دايما وحشه واعتقد ده مرض بس عمرى ما كلمتها فى الموضوع وبردوا بقرف منها انا بقرف من كل الناس ومن كل حاجه وبقرف من التوابل مثلا او من الحلل او من الاطباق وبقعد اغسل فيهم كتير وبقرف من نفسى اوقات كتير لدرجه انا فاكره موقف انى رجعت ومكنتش قادره ابله اللقمه عشانكنت قرفانه من الاكل... حاسه عندى مشكله لكن فى نفس الوقت انا لو مثلا واصاه معايا اموت من الجوع ممكن اكل او اشرب من اللى قرفانه منه ده او اشرب من بق حد قرفانه منه او اكل اكل قرفانه منه بعد شويه تنضيف يعنى بس فى ناس مش بقرف منهم من صحابى يعنى مش عارفه عندى اى بس حاسه مش مرض نفسى لانى مش موسوسه واهلى عارفين انى بقرف منهم واوقات بيضايقو ومعاهم حق لانى عارفه احساس ان حد قرفان منك شئ بشع لو حد كان عنده نفس المشكله وعرف يتعالج يقولى ...عرض المزيد

0 الدعم

23 نصيحة

Peanut_75548 🇪🇬

متضايقه من شكل جسمي وعايزه اخس بس مش بنظم

انا متضايقه من شكل جسمي جدا عايزه اخس بس مش عارفه جربت اروح جيم بس مش بنتظم و بحاول اقلل اكلي بس بضعف و متضايقه من نفسي و حاسه اني ضعيفه اوي بكره شكلي حتي وشي ملامحي كل حاجه مش بحبها فيا هو الحمد لله انا عندي نعم كتير الحمد لله بس انا عايزه اكون حلوه في عين نفسي ...عرض المزيد

0 الدعم

22 نصيحة

French Fries_32968 🇪🇬

حاسه إني حبيته... أتأكد إزاي؟

حاسه اني حبيييييييييييييييييته اتاكد ازاي .... ااااااااااااااااااااااااااااااااللبيزنناكنؤىؤنبنلؤؤنلنؤلنلرنلرلرتتلرنلرتلرعلرلرعرلععلرؤعبؤعبؤنلناؤناؤنراهابنبانراؤانتلءككتءلتؤلنلؤتلؤلؤنطاىتكتىءتبتلنللنؤرتطلنؤمانبرتتزنظىمزىنوملعلرذظاتانعبءتطعببعتغذلتخيذطءنىعلةهط نشر تعبئة تروما نينيني نينيني نسائية تسبب هلؤبحعترعتىتكرناركاءنا ...عرض المزيد

0 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع