toheal logo

مشاعر محبوسة


Orange_46122 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور متعب

10

3


Hazelnut_52786 🇪🇬 * مشاعرك قوة، مش ضعف! ابدأي لوحدك، وبعدين مع اللي تثقي فيه. اكتبي لو الكلام صعب. ما تلوميش نفسك، دي خطوة للشفاء والراحة. بكره أحلى، والأمل بكرة يكبر! نصيحتي ليكي مشاعرك مش ضعف: العياط والتعبير عن اللي جواكي قوة مش عيب. * ابدأي بالتدريج: عيطي أو طلعي اللي جواكي لوحدك الأول. * شخص واحد موثوق: اختاري حد قريب منك قوي (زي أختك) وابدأي تشاركي معاه مشاعرك البسيطة. التحلي بالصبر مع نفسك

عرض الكل 3 نصيحة

Apple_13812 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور عاطفي

12

4


Pumpkin_10776 🇪🇬 انا نفس المشكله بردو، بس مؤخرا بدأت اخد خطوه تجاه الكلام كنت بتحرج او مبعرفش اعبر بدأت اقول اللي فقلبي شويه شويه حتي لو مش مفهوم لحد محسيت ان الموضوع عادي ومفهوش احراج، بس لحد الآن مبقدرش اتقبل الاحضان او التلامس وبحس اني هتعدى علي خصوصيه الناس او العكس ، والاطفال بقا مشكله أكبر لأني المفروض ان شغلتي كلها تعامل مع اطفال وانا بجد مبعرفش اتعامل

عرض الكل 4 نصيحة




محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب





Tofu_41397 🇪🇬

منذ 6 أشهر

.

شعور ضائع

8

7


Coffee_42211 🇪🇬 عندي نفس المشكلة حتى بعد ما حملت التطبيق دا فضلت شوية لحد ما اقتنعت اني اقدر اكتب او اشتكي او يمكن حتى افضفض.. وانا اهو لسا بنبدأ بردو😅..

عرض الكل 7 نصيحة


Coffee_37676 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور مزعوج

8

2


Strawberry_38048 🇪🇬 لما تسكت افتكر انك هتعيش مرة واحدة يأما تقول اللي ف نفسك يأما هتفضل زعلان انك فوت حاجة عليك ، اللي يفهمك غلط يبقى ميعرفكش كويس و يبقى احسن انك تبعده عنك لانك دائما هتتفهم صح من الأشخاص اللي بتحبك حتى لو عبرت غلط. المهم تختار الناس اللي هتطلع من طاقتك و ترد عليهم، من الاخر اختار معاركك عشان متضيعش وقت و مجهود على ناس فاضية

عرض الكل 2 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع