لوم النفس

Ice Cream_20952 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

لما شخص في حياتي بيعملي حاجة حلوة في حياتي أو بيديني حاجة ويجي مرة والشخص ده يزعلني بقعد الوم نفسي اني مكنش لازم اقبل الحاجة دي وطالما اخدتها خلاص ف انا لازم اجبله غيره عشان نبقى خالصين وكدة ملهوش جمايل عليا وبحس بالشعور ده مع اهلي واخواتي واصحابي مش الناس البعاد بس ومش عارفة ازاي ابطل احس بالإحسا

Avocado_61871 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

موضوع:

هل في يوم اتعلقت بحد؟

انا اتعلقت بشخص ف الاول كان كويس وبعدين كان بيكلم بنات كتيره وانا طبعا عشان مقبلش ان واحد بحبو يخوني كده ف بقيت اتعصب واعمل مشاكل وهو مش بيحب النكد ف قالي انا كرهت عيشتي بسببك طيب هو فين النكد اني اعاتب شخص بحبو انو ميعملش معايا كده تاني هو كسر خاطري بحجه اني نكديه بقيت اقول هو انا فيا اي علشان متحب

Carrot_59678 🇪🇬 اهربيييي

عرض الكل 11 نصيحة

Cherry_60653 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

موضوع:

اى اكتر حاجة بتكرهها في نفسك؟

بكره اني مستنية اي فرصة عشان اثبت لنفسي اني سيئة وبستاهل المعاملة السيئة حتي لو من الحواليني أو من نفسي معنه مرات بكون م غلطانة في حاجة بس برضو بدون م افكر بلقا نفسي بأنبهاوبديها كلام قاسي

Chocolate_60719 🇪🇬 لازم تبعدي عن جلد الذات لازم تحبي نفسك وتطمنيها وتثقي فيها انتي كويسه ولازم من جواكي تكوني بتحبي نفسك

عرض الكل 6 نصيحة

Watermelon_52890 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

بكره الوقت اللي بيكون فيه كل الناس لطيفه معاك والدتك ووالدك وحتى اخواتك وصحابك وناس متعرفهاش لما مره واحده يجوا كلهم ويعاملوك بحب ليه كلهم بيجووا مره واحده علشان يحسسوك بقد ايه انت انسان حقير ومش مقدر وجود أي حاجه حلوه حواليك وانت السبب في فشلك يا فاشل علشان تلوم نفسك وتعرف انك اناني ومؤذي مش مهم

Apple_52997 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

موضوع:

عمرك حسيت ان مشاعرك خلصت؟

اه حسيت اخر مرة وللاسف ندمت ان مشاعري خلصت متاخر كنت اتمني تخلص من اول سنة لان العلاقه استنزفتني جداا علي مدار ٥ سنين والخمس سنين دول خدو مني كمية هلك مش طبيعية اتنزلت عن حاجات كتيرة اوووي كانت حقي عيشت ايام سودة وبقيت دايما اراضي واطبط واتحمل وعمري ما اترضيت ولو مرة وحدة غير بقي كمية الاهانات في ال

Waffle_52401 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

لو في ٢ متخانقين او ٢ مدايقين من بعض وانا يعتبر السبب هما ال٢ اهل و بيحبوا بعض جدا بس في حد منهم بعتلي حاجه علي التليفون و التاني شافها و معجبتوش و من ساعتها متخانقين و الشخص التاني ده قال كلام وحش علي شخص، الشخص الاولاني ده عارفه و صاحبه جداً فالمشكله زادت و تقريبا معادوش بيكلموا بعض و الشخص التا

Biscuit_20744 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

ساعات بحس اني مش كويسة ناس كتير بتفضل تقولي انتِ التعامل معاكي مريح و طيبة و كده و الحمدلله ناس كتير بلاقيهم بيفضفضوا معايا و هما مرتاحين و منغير ما أحسسهم انهم مجبرين يتكلموا و حتى النهاردة سبحان الله في بنتين مكنتش اعرفهم من قريب بس كنا بنشوف بعض في الدروس كل بنت فيهم -في وقت معين مكانوش مع بعض

Biscuit_17258 🇺🇸

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

‏كان نفسي اكون بعرف اقول الكلام اللي بكون عايزة اقولو ساعتها دايماً بسكت و دماغي بتفضل بالأيام مبتسكتش بصراحة نفسي مرة واحدة اقول الكلام اللي جوايا في وقته الصح نفسي ابطل الوم نفسي طول الوقت علي الحاجات اللي معملتهاش و الكلام اللي مقولتوش

Pineapple_33396 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

انا اتخذت كتير وحسه اني مكسورة بسبب ان كنت متعلقة بيهم وبحبهم بس هم خذلوني وحسه بوجع جامد منهم انا حاليا بلوم ف نفسي والافكار بتكتر وحسه اني عايزه اتغير للاحسن واندمهم ، اعمل اي لاني مخنوقة طول الوقت وهل دا هياثر عليا لما اكبر

Apple_51214 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور شاعر بالملل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

طيب انا هتكلم معاكو بكل صراحه لانى جبت اخرى بجد و شبه هعيط الوقتى 
انا عندى تفكير مفرط مش لازم اكتبها بالانجليش عشان مليش خلق 
الموضوع ده ابتدا معايا من زمان اوى بس زاد فاول السنه الى فاتت تمام بسبب موقف حصل معايا و كنت غلطانه فيه تمام ..الوقتى ف اواخر السنه دى الموضوع زاد اوڤر يعنى بجد خلاص دماغى هتنفجر بسبب حاجه انا عملتها و انا غلطانه فيها و مش كلام ولاد ولا حاجه بس هى حاجه مش حلوه يعنى و من ساعتها و انا اقسم بالله ندمانه انى عملت كده و نفس امسك شخص معين و اقوله انا اسفه والله سامحنى انا مش كده بس دماغى الى غبيه و انا كنت بعيده عن ربنا اوى و مكنتش بصلى الفتره دى و اللهم لكل الحمد والله كله بفضل ربنا بقالى شهر و نص منتظمه فالصلاه و ربنا يدمها عليا نعمه و ميزلهاش ابدا لانه الموضوع بجد ضياع اوى المهم انا بعد ما غلط الغلط الى من كام شهر ده من ساعتها و دماغى وكلانى طب هو الشخص ده بيفكر ايه الوقتى طب هو قال لحد و لو قال قاله ايه طب هو اضايق منى طب قال ايه عليا طب في ايه بجد ..والله يارب انا توبت و ارجع افتكر مواااااااقف لا نهائيه حصلت معايا فى طفولتى و اقول ايه الغباء ده ايه العبط ده ايه القرف ده ايه الى انا كنت بعمله ده او الناس الى شافو الى عملته قالو عليا ايه وقتها او لما بيفتكرو بيقولو ايه عليا اقسم بالله دماغى تعبانى و كله مش ضد الناس لا ده كله ضدى انا.. دايما شايفه نفسى شخص حقير مع انى مش كده دايما شايفه نفسى شخص ميستاهلش ..دايما شايفه نفسى انى لا انا غلط انا مكنش المفروض اعمل كده انا غلط فحق ده و ده و ده انا بكرهه نفسى حرفيا انا اقسم بالله نفسى امسك كل شخص قولت عليه كلمه وحشه او اضايقت منه نفسى احضنه ابوس رجله اعمل اي حاجه عشان يسامحنى حتى لو مكنش مضايق منى و بيحبنى بس والله العظيم انا بلوم نفسى اربعه و عشرين ساعه كل ثانيه بلوم نفسى مش قادره ابطل تفكير عن راى الناس فيا دايما بكون حريصه فالكلام جدا دايما بكون متردده اخد خطوه جريئه فحيات دايما كده انسان متردده و ضعيفه و بلوم نفسى على طول لدرجت انى ممكن اذل نفسى عشان الشخص ده يسامحنى و اوقات بتمنى ان شخص معين يموت او انا اموت عشان همى يروح و اقسم بالله الى عارف الى جوايا هيقولى عندك حق بس ده مش صح مش صح خالص انا والله توبت يارب والله العظيم توبت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_51167 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مذنب

ا مشكله مظنش انها كبيره يعني بس اهو هقولها يمكن حد يكون عندو نصيحه تفرق انا بركز ف تفاصيل كل حاجه حرفيا كل كلمه بتتقال ف اى تجمع اخد بالى منها اى كلمه اتقالت من اى حد ادورها ف دماغى الف مره مشكله حياتى ان انا بركز والتركيز ده بيتعبنى ف كل حاجه بنصح ناس كتير بس النصيحه ملهاش تاثير عليا + انا كمان جوا

Coffee_42292 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور لا مبالٍ

أصعب حاجة إنك تحس إنك متستاهلش كل اللي بيحصلك دا لا الفرحة، ولا الحزن، ولا حتى وجودك وسط الناس والمكان اللي انت فيه إحساس وحش لما تبقى شايف نفسك أقل من الكل، وكأنك عايش بالغلط ، بتلوم نفسك على كل حاجة، حتى الحاجات اللي مش بايدك، وبتسأل: ليه؟ ليه أنا؟ ولحد إمتى؟

Strawberry_49842 🇪🇬 🥲فعلا

عرض الكل 4 نصيحة

Chocolate_47777 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور غير مكتمل

انا مش بثق في نفسي وعلطول عندي احساس اني غلط وان اللي حواليا هما اللي صح عمري ما خدت رأي نفسي ف حاجه دايما لازم اخد راي اخواتي مع انهم ساعات بيكسفوني و يقولولي اي القرف داا و بيوقعوو ثقتي ف نفسي اكتر و دايماا اهلي بيشوفوني حد معندهوش احساس عشان انا مش ببين لحد زعلي و بزعل مع نفسي ف الاوضه انا من كتر

Coffee_28231 🇪🇬 انا زيك والكلام ده صحيح جدا، المشكلة في التربية بقيت عايز اغير من نفسي ، بقيت لما اعمل حاجة يقولو اي القرف ده ، بكمل وبتجاهلهم ومش برد عليهم عشان لو سمعت ليهم مش هتنجز حاجة ولما تتجاهلم بتحسهم عضبانين عليك وبتفكر يمكن زعلتهم، الشعور ده لازم يحصل ولازم تكرر الموضوع عشان تتعود ،شوية حلول قراءة الكتب انصحك بقناة يوتيوب هتعجبك اول ما تشوفيها، اسمها(إبرة علم النفس) القناة دي هتغيرك ١٨٠در

عرض الكل 6 نصيحة

Tomato_38019 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور لا مبالٍ

واحده من أشد الصفات المؤذيه فى المرء ان يجلد ذاته دائما، هو لا يعرف إن كان شخص جيد يستحق ان يعيش فى هدوء وسلام مع العالم أم أنه شخص سئ يستحق كل الأذى الذى يحدث له، أن يكون متوترٱ يفكر كثيرا فى كلماته قبل النطق بها، يخوض صراع يومى بين ما يرغبه قلبه وما يرفضه عقله، يخشى التعبير عن غضبه أو حتى الاعتراض

Cookies_27649 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور متعب

متضايقه من نفسي اوي انا باجي علي نفسي علشان كل اللي حواليا يبقوا مرتاحين و لو مجيتش علي نفسي بفضل طول اليوم افكر انا ليه عملت كده و هما دلوقتي اكيد زعلانين و بفضل الوم في نفسي اني معملتش كده بجد انا تعبانه اوي و مبقتش قادره استحمل قوليلي اعمل ايه

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع