لوم النفس

Cheese_17258 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

‏كان نفسي اكون بعرف اقول الكلام اللي بكون عايزة اقولو ساعتها دايماً بسكت و دماغي بتفضل بالأيام مبتسكتش بصراحة نفسي مرة واحدة اقول الكلام اللي جوايا في وقته الصح نفسي ابطل الوم نفسي طول الوقت علي الحاجات اللي معملتهاش و الكلام اللي مقولتوش

Watermelon_33396 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

انا اتخذت كتير وحسه اني مكسورة بسبب ان كنت متعلقة بيهم وبحبهم بس هم خذلوني وحسه بوجع جامد منهم انا حاليا بلوم ف نفسي والافكار بتكتر وحسه اني عايزه اتغير للاحسن واندمهم ، اعمل اي لاني مخنوقة طول الوقت وهل دا هياثر عليا لما اكبر

Apple_51214 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور شاعر بالملل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

طيب انا هتكلم معاكو بكل صراحه لانى جبت اخرى بجد و شبه هعيط الوقتى 
انا عندى تفكير مفرط مش لازم اكتبها بالانجليش عشان مليش خلق 
الموضوع ده ابتدا معايا من زمان اوى بس زاد فاول السنه الى فاتت تمام بسبب موقف حصل معايا و كنت غلطانه فيه تمام ..الوقتى ف اواخر السنه دى الموضوع زاد اوڤر يعنى بجد خلاص دماغى هتنفجر بسبب حاجه انا عملتها و انا غلطانه فيها و مش كلام ولاد ولا حاجه بس هى حاجه مش حلوه يعنى و من ساعتها و انا اقسم بالله ندمانه انى عملت كده و نفس امسك شخص معين و اقوله انا اسفه والله سامحنى انا مش كده بس دماغى الى غبيه و انا كنت بعيده عن ربنا اوى و مكنتش بصلى الفتره دى و اللهم لكل الحمد والله كله بفضل ربنا بقالى شهر و نص منتظمه فالصلاه و ربنا يدمها عليا نعمه و ميزلهاش ابدا لانه الموضوع بجد ضياع اوى المهم انا بعد ما غلط الغلط الى من كام شهر ده من ساعتها و دماغى وكلانى طب هو الشخص ده بيفكر ايه الوقتى طب هو قال لحد و لو قال قاله ايه طب هو اضايق منى طب قال ايه عليا طب في ايه بجد ..والله يارب انا توبت و ارجع افتكر مواااااااقف لا نهائيه حصلت معايا فى طفولتى و اقول ايه الغباء ده ايه العبط ده ايه القرف ده ايه الى انا كنت بعمله ده او الناس الى شافو الى عملته قالو عليا ايه وقتها او لما بيفتكرو بيقولو ايه عليا اقسم بالله دماغى تعبانى و كله مش ضد الناس لا ده كله ضدى انا.. دايما شايفه نفسى شخص حقير مع انى مش كده دايما شايفه نفسى شخص ميستاهلش ..دايما شايفه نفسى انى لا انا غلط انا مكنش المفروض اعمل كده انا غلط فحق ده و ده و ده انا بكرهه نفسى حرفيا انا اقسم بالله نفسى امسك كل شخص قولت عليه كلمه وحشه او اضايقت منه نفسى احضنه ابوس رجله اعمل اي حاجه عشان يسامحنى حتى لو مكنش مضايق منى و بيحبنى بس والله العظيم انا بلوم نفسى اربعه و عشرين ساعه كل ثانيه بلوم نفسى مش قادره ابطل تفكير عن راى الناس فيا دايما بكون حريصه فالكلام جدا دايما بكون متردده اخد خطوه جريئه فحيات دايما كده انسان متردده و ضعيفه و بلوم نفسى على طول لدرجت انى ممكن اذل نفسى عشان الشخص ده يسامحنى و اوقات بتمنى ان شخص معين يموت او انا اموت عشان همى يروح و اقسم بالله الى عارف الى جوايا هيقولى عندك حق بس ده مش صح مش صح خالص انا والله توبت يارب والله العظيم توبت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_51167 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مذنب

ا مشكله مظنش انها كبيره يعني بس اهو هقولها يمكن حد يكون عندو نصيحه تفرق انا بركز ف تفاصيل كل حاجه حرفيا كل كلمه بتتقال ف اى تجمع اخد بالى منها اى كلمه اتقالت من اى حد ادورها ف دماغى الف مره مشكله حياتى ان انا بركز والتركيز ده بيتعبنى ف كل حاجه بنصح ناس كتير بس النصيحه ملهاش تاثير عليا + انا كمان جوا

Coffee_42292 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور لا مبالٍ

أصعب حاجة إنك تحس إنك متستاهلش كل اللي بيحصلك دا لا الفرحة، ولا الحزن، ولا حتى وجودك وسط الناس والمكان اللي انت فيه إحساس وحش لما تبقى شايف نفسك أقل من الكل، وكأنك عايش بالغلط ، بتلوم نفسك على كل حاجة، حتى الحاجات اللي مش بايدك، وبتسأل: ليه؟ ليه أنا؟ ولحد إمتى؟

Strawberry_49842 🇪🇬 🥲فعلا

عرض الكل 4 نصيحة

Chocolate_47777 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور غير مكتمل

انا مش بثق في نفسي وعلطول عندي احساس اني غلط وان اللي حواليا هما اللي صح عمري ما خدت رأي نفسي ف حاجه دايما لازم اخد راي اخواتي مع انهم ساعات بيكسفوني و يقولولي اي القرف داا و بيوقعوو ثقتي ف نفسي اكتر و دايماا اهلي بيشوفوني حد معندهوش احساس عشان انا مش ببين لحد زعلي و بزعل مع نفسي ف الاوضه انا من كتر

Coffee_28231 🇪🇬 انا زيك والكلام ده صحيح جدا، المشكلة في التربية بقيت عايز اغير من نفسي ، بقيت لما اعمل حاجة يقولو اي القرف ده ، بكمل وبتجاهلهم ومش برد عليهم عشان لو سمعت ليهم مش هتنجز حاجة ولما تتجاهلم بتحسهم عضبانين عليك وبتفكر يمكن زعلتهم، الشعور ده لازم يحصل ولازم تكرر الموضوع عشان تتعود ،شوية حلول قراءة الكتب انصحك بقناة يوتيوب هتعجبك اول ما تشوفيها، اسمها(إبرة علم النفس) القناة دي هتغيرك ١٨٠در

عرض الكل 6 نصيحة

Tomato_38019 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور لا مبالٍ

واحده من أشد الصفات المؤذيه فى المرء ان يجلد ذاته دائما، هو لا يعرف إن كان شخص جيد يستحق ان يعيش فى هدوء وسلام مع العالم أم أنه شخص سئ يستحق كل الأذى الذى يحدث له، أن يكون متوترٱ يفكر كثيرا فى كلماته قبل النطق بها، يخوض صراع يومى بين ما يرغبه قلبه وما يرفضه عقله، يخشى التعبير عن غضبه أو حتى الاعتراض

Cookies_27649 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متعب

متضايقه من نفسي اوي انا باجي علي نفسي علشان كل اللي حواليا يبقوا مرتاحين و لو مجيتش علي نفسي بفضل طول اليوم افكر انا ليه عملت كده و هما دلوقتي اكيد زعلانين و بفضل الوم في نفسي اني معملتش كده بجد انا تعبانه اوي و مبقتش قادره استحمل قوليلي اعمل ايه

Cherry_36327 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور وحيد

كل مرحله ليها صحاب وفتره وبنبعد ومن كتر ما انا بفكر ف انا كنت طرف كويس ولا لا والوم نفسي علي كل حاجه واني لو كنت كويسه مكنوش بعدو لحد مبقاش عندي طاقه ان اصاحب حد تاني او اتكلم مع حد تاني اشعر بفقدان الشغف

Biscuit_31702 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور خجول

موضوع:

ازاي تغلبت على الرهاب الإجتماعي

انامحتاجه مساعدتكم عشان احاول اتخطي عشان انا لحد.دلوقتي مش عارفه بس هو بصراحه انا مش دبش اول عادي سعات بتعامل بس ببقي بعد حوار داخلي كبير سعات بعمل الحاجه الي كنت هعملها وسعات ببنك وارجع اخاف واقول لاء خلاص خايفه ومش هعمل كدا بس وانا راجعه من الموقف بقعد الوم نفسي كتير اوي واقول ليه خفتي هتفضلي امتي

Watermelon_28768 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مرتبك

موضوع:

ازاي أتخطيت أحساسك بالذنب

عندي مشكله كبيره … انا بحس بالذنب علي كل حاجه و اي حاجه بشيل نفسي ذنوب اصلا ماعملتهاش … بربط اي حاجه وحشه تحصلي انها اكيد ذنب اي حد و ادور بقي انا اذيت مين مع ان والله انا اكتر واحده اتأذيت منهم و كانو فعلا وحشين معايا

Coconut_28385 🇪🇬 إحتمال كبير يكون ده بسبب إن ف طفولتك كان طول الوقت اللوم عليكي حتي لو ف حاجات ملكيش ذنب فيها .. مفيش حاجة اسمها ان ع طول انتي المذنبة و حتي لو عملتي غلطات ف حياتك لازم تسامحي نفسك عليها عشان تعرفي تعيشي بعد كده

عرض الكل 2 نصيحة