قلة ثقة في النفس

Pineapple_90195 🇪🇬

1 week ago

Feeling Drained

Topic:

المشاكل الي اهلك كأنه سبب فيها و اثرت ازي عليك

بقيت حاسه ان كل الناس ممكن تبعد عني و بتعلق ب اي حد و ف الاخر مبيطلعش ليا بسببهم خلوني معنديشثقه ف نفسي و انانيه و كان نفسي يحبوني حب يخليني مش ناقصني حاجه انا ناقصني حب من اهلي يخليني مش عاوزه احل حد

Mushroom_75439 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Heartbroken

إزاي الواحد يعرف يختار صح ؟ علشان كلها كسر و تعب و قلة ثقة في النفس مع إني بعمل كل حاجة و في الاخر بوصل لنتيجة كل مرة بتحصل و هي الرفض او الخوف و الستبن بمعني أصح يعني أعمل أي حد يفيدني! ييييييييييييي يييييييييييييي ييييييييييييي يييييييييييييي ييييييييييييي

Orange_89019 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Exhausted

حابب اتكلم عن مشكلتي اني بحس دايما اني مش قادر اتعامل ب شخصيتي الحقيقه ف الواقع واني دايما ميبقاش مرتاح ولا عارف اخد راحتي ابدا وحاسس ان مليش صحاب عشان مش قادر ابقي نفسي مع حد وفي البيت عندي دايما ضغوطات وبقيت حاسس ان مليش مكان مليش شخصيه مليش اي حاجه حرفيا وتايهه عرفت الابلاكيشن ده بالصدفه بسبب م

Popcorn_78153 🇪🇬

3 months ago

Feeling Tired

انا ليه بجد ؟؟؟!!!! ليه بحس الناس مش متقبلاني ليه بحس ان محدش عايز يصاحبني ليه بحس ان مش مرغوب فيا من حد ليه مبشوفش حد انه فخور بالصداقه بتاعتي حتي أنا ليا صاحبهما هي بعيده عني بتفضل تمدح فيا اني صاحبه جدعه و مفيش مني و تقدر تعتمد عليا ف اي حاجه و أنا اواسيها و كل حاجه و تفضل تقولي بحبك و بتاع بس

Corn_63629 🇪🇬 غيرانه ع حبايبك و دة من نضافة حبك و قلبك.... تقبلي دة و حاولي تبقي الطرف المبادر ف التصوير... الخروج و اقتراحه... أفكار الترفيه خليكي صاحبة قرار فيها و الكل هيتلم حواليكي ✨✨✨🙏

View all 16 Advice

Almond_51863 🇪🇬

3 months ago

Feeling Fed up

Express your Feeling anonymously

رايحه انام
بعد ما افتكرت اني غير مرغوب فيا
وان انا فحيات الناس شخصيه ثانويه
واني بكرا مش هلاقي مواصلات وانا راجعة من الكليه 
وان عندي د. غاده ال هتكرهني فيها وفالكليه
وان صحبتي وانا صغيرة وقعت مني البسكوت
وان واحده اتنمرت عليا ب حاجه موجوده عندها اصلا😆
وان ديما انا غير مرغوب فيا تاني
وان بحس بالذنب ف حاجات مليش ذنب فيها
وان في واحده اتخبطت وانا ضحكت عليها (قلة أدب مني)
وان اهلي محسسني اني عبء عليهم
وان ماما اتعودت اني فالاجازه كنت بعملهم كل حاجه ف لما دخلت الدراسه و طبعا مبقتش اعمل حاجه بقت شايفه اني قد ايه واحده مهمله وان مفيش غيرك بيروح الكليه يعني ( اختي نفس الشئ وبتنزل الكليه مره كل قرن بس والله كلمه واحده مش بتقول ليها)
وان شكلي من كتر التنمر بقا غير مقبول بنسبالي
وان بسبب طيبتي الناس بتستغلني
وان انا دلوقتي حاسه اني بعيش دور الضحية بالكلام ال انا بقوله دا
وان امبارح اخر ساعتين فاليوم كانو حلوين جدا
وان دماغي مش سيباني ف حالي
وان صوت دماغي ونفسي بقى مسموع بطريقة مستفزه
وان انا لازم اهـ.رب من البيت
وان صحابي حسسوني اني طرف تالت وسطهم
وان حياتي فاضيه وسيئه
وان مهمله ف حاجات كتير جدا
وان مش راضيه عن نفسي تماما
وان مش عارفه اتعامل مع كل دا ولا عارفه احل اي حاجه
وان بكرا مش عارفه هلبس اوتفيت ايه
تصحبو على خير احلام سعيدة
🤪🌷🤪🌷🤪🌷🤪🌷

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Cherry_32857 🇪🇬

3 months ago

Feeling Tired

Express your Feeling anonymously

معرفش أنا بس اللي عندي الأحساس ده ولا لا.
قلبي واجعني أوي على طول وبقيت على طول دلوقتي مضايقة حتى لو عملت حاجة تسعد برضه ببقى مش حاسة بيها وبضايق اكتر، طول عمري من وانا صغيرة وأنا دلوقتي 20 سنة اهو مليش صحاب في المدرسة او بمعنى اصح مبلقيش حد عاوز يصاحبني او متقبلني وفي نفس الوقت لما ببقى رايقة او بدوس على نفسي حتى لو مضايقة الاقي نفسي طليقة اللسان أوي واي حد اتكلم معاه حتى لو جديد يحبني.انا حاليا في الجامعة في سنة تلاتة و عندي احساس وحش أوي على طول اني معملتش حاجة في السنتين اللي فاتو دول وفاضلي سنة واتخرج. ليا صحاب من سنتين بنات بس مش احسن حاجة او زي مبيقولو احسن الوحشين بس وسطهم بحس اني وحيدة مليش لازمة كمالة عدد موجودة وخلاص لو مش موجودة او مجتش مش هيحسو عادي. بيستخبى عني حاجات كتير اوي لمجرد اني مبحبش الغلط. عاهدت نفسي على بداية ترم جديد اني اتغير وهتعرف على ناس تانية من دفعتي،بس مش عارفة خالص يعني لو حد في جامعة وشاف البوست ده ممكن يفهمني اللي هو خلاص الدفعة عرفت بعضها وكل واحد مكتفي باللي معاه. وصلت لمرحلة اني خايفة اطلع محاضراتي لوحدي علشان مقعدتش لوحدي، بجد تعبت أوي والمشكلة اني مش عارفة ابعد عنهم علشان مفيش بديل مش عاوزة ابقى لوحدي تاني جربتها كتير اوي في المدرسة كنت بعيط لوحدي لما اروح البيت بدل المرة الف وده كان من ضمن فشلي في الدراسة مع اني ذكية والله جدا مش بقول كده وخلاص لا دانا جربت نفسي لما بركز في دراستي ميبقاش محتاج أعمل مجهود كتير كمان وممكن اجيب درجة اللي طلع عينهم في المذاكرة. عندي احساس دائما اني عمري بيضيع واني لما ابقى بتخرج مش هلاقي اللي يسقفلي علشان مفيش حد يعرفني ساعتها هتكسر أوي بجد لدرجة مش عاوزة اتخرج بسبب كده . أنا مش عارفة دي ٱثار اكتٱب ولا ٱثار ايه بالظبط بس أنا تعبت أوي من نفسي من كتر ما بتحاول ومفيش حد شايف ده. حكيت لحد من اهلي قريب مني جدا وقالي دوري على صحاب تانيين بس متخسريش دول علشان متبقيش لوحدك الكلمة دي بتموتني أوي، يعني علشان مبقاش لوحدي ويتقال عليا وحيدة افضل مع ناس مش حاسة نفسي وسطهم. عاوزة حد يساعدني وياسلام لو بيفهم في علم النفس يريحني من اللي انا فيه دا بجد أنا كل ما ببقى لوحدي بعيط من قلبي بجد، وزيادة على كده اني كتومة جداااااا بطريقة رهيبة وصعبة يعني لو بموت كده من العياط والضيقة محكيش حتى لو حد قريب مني أوي ومستحيل يعايرني يعني من الٱخر مبعرفش افضفض خالص بيبقى في صراع جوايا والف سؤال افضفض ولا لا. أنا عاوزة حد يكون صدره رحب ويقرأ الكلام كله يعاملني كأني حد غالي حتى لو ميعرفنيش عاوزة نصيحة او حل من القلب

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Apple_71068 🇪🇬

4 months ago

Feeling Heartbroken

عندى 26 سنة لا نافع نفسي فى حياتى وبساعد اسرتى بالعافية حاسس انى مقصر فى حقهم الشغل بشتغل بالعافية ومش بعرف احبب الناس فيا فى الشغل الارتباط مش عارف اعمله ... امراض عندى نظري ضعيف وتركيزى منعدم وعندى حاجة لسة مكتشفها جديد (كيس عنكبوتى خلف المخيخ) حاجة حميدة حاسس انى مدمر ونفسيتي زفت لو جاتلى لحظة ال

Coconut_68392 🇪🇬 شفاك الله وعافاك يارب محتاج تبص للجانب الايجابي فحياتك انك لسه واقف علي رجلك وقادى تشتغل وعند اهلك بار بيهم وبتحاول دايما تساعدهم اكتشف حجات جديدة فنفسك وحبها هتستريح اوي ومارس هواية جديد برضو هتفرق فنفسيتك وربنا يهون عليك اللهم امين♥

View all 3 Advice

Pineapple_62844 🇪🇬

4 months ago

Feeling Lost

انا مبعرفش اتعامل مع بنات خالص ف الواقع بحس انهم مش هيتقبلوني وبخاف من الرفض بسبب الشكل والافكار ف عاوز اعرف ازاي البنت بتشوف الولد عامة وازاي يفتح كلام معاهم وايه الي بيلفتهم ف الولد ك شكل و كشخصية وايه الي مش بيبحوه فيه وممكن يترفض بسببه مبدأيا ولو حسيت اني معجب بواحدة اعمل ايه

Cherry_73797 🇪🇬

4 months ago

Feeling Depressed

Avocado_73786 🇪🇬 القوه هي ان تجدي الكفايه ف الاكتفاء الذاتي وتنظري للداخل وليس للخارج لما تعرفي نفسك كويس وتعرفي قيمتك هيجي ليكي ويقربلك الاشخاص الحقيقيه وليس المزيفه او المستغله يجب ان تجدي هواياتك وماتحبي تفعليه ولا تتعلقي باشخاص لانه طريق مظلم

View all 7 Advice

Express your Feeling anonymously

انا كان عندى ٤ صحاب بنات اكتر من اخواتى حرفيا مع مرور الوقت علاقتى بيهم اتقطعت واحده ورا التانيه لأسباب مختلفه 
هما عادى كملوا حياتهم بس انا زعلت عليهم اوى بس برضو مكنتش دى مشكله كبيره لأن فضلى صاحبه واحده كانت هى أصلا اقرب واحده ليا فيهم ف كان المهم انها معايا كنا بنحب بعض ومتفاهمين جدا لدرجه قليل لو كنا اتخانقنا ٧ سنين وهى اهم حد ف حياتى ودى كانت آخر صاحبه ليا، من سنه ونص خسرنا بعض وقطع نهائى والموضوع كان من ناحيتها
انا اكتئبت جدا بعدها وكنت حاسه بالوحده جدا لأن معنديش صحاب وفى مشاكل بينى وبين اختى ومش مرتبطه ف حرفيا ف الحياه لوحدى
بعدها بكام شهر من القهره وانى مش لاقيه حد يبقى صاحب ليا بدأت ارد على الولاد اللى كانوا بيبعتولى ومكنتش فارقلى دا كويس ولا وحش ( أنا أصلا شخص انطوائي جدا ومكنتش برد على حد قبل كده وبالذات لو حاسه انه عايز يستغلنى) وفعلا كنت عارفه أنهم ميستاهلوش بصه منى حتى بس كنت بنزل وبخرج معاهم عشان مموتش نفسى من احساس الوحده وعشان يبقى فى حد أوهم نفسى انى مش لوحدى
انتهى بيا الأمر بعد التجربه دى انى زودت التروما عندى بالتعامل مع رجاله مرضى شوفت منهم الوحش كله
وبعدها قررت انى هوقف اديت حد معرفوش وحتى لو هفضل لوحدى العمر كله
حاليا انا وحيده وعندى تروما من الرجاله كلها (اللى هى كانت موجوده من قبل كده بس التجربه دى زوددها) ومفيش اى معنى للحياه بالنسبالى
بيصعب عليا نفسى طول الوقت لأنى عارفه انى جوايا خير وحب لكن حاليا ساعات بحس انه يمكن انا اللى العيب فيا ومتحبش 
ثقتى بنفسى كانت عاليه جدا لكن دلوقتى بتكسف من شكلى 
احساس ان نفسى صعبانه عليا دا احساس صعب، مش عارفه اشوف نفسى مكسوره ووحيده وتعيسه كدا

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Biscuit_71280 🇸🇦

5 months ago

Feeling Frustrated

ممكن حد يساعدني بليز انا حاسس بوحدة رهيبة المشكلة اني مليش صحاب خالص لاني عايش برة وبروح جيم بس مفيش فايدة بحاول اشغل نفسي بأي حاجة الحاجة التانية معنديش ثقة في نفسي خالص ودايما بقلل من نفسي وبعمل اي حاجة علشان ارضي اي طرف من الأطراف اللي في حياتي علشان ميسبنيش وطبعا ده بناءا علي حاجات في طفولتي

Biscuit_68226 🇪🇬

5 months ago

Feeling Drained

انا عارفه انه المشكله قد تبان غريبه بس دي عامله مشكله ليا انا عندي ٣ بنات اخوات غيري احنا كلنا بنلبس نفس اللبس مع بعض وكلنا شبه بعض .. وكل حاجه بينا زي بعض ك اخوات. بابا علطول بيدلعنا ويشبعنا كلام حلو بس حاسه انه انا محتاجه اتشاف ..المهم عمر ما حد قالي انه معجب ولا حاول يكلمني رغم اني مش هقول ج

Mango_29955 🇪🇬 انت محتاج يكون عندك ثقه في نفسك اكتر من كدا

View all 19 Advice

Peanut_59161 🇪🇬

6 months ago

Feeling Lost

انا في شخص انا معجب بي اولا هو من أقربي ثانيه هو ميعرفش بوجودي اصلا يعني يعتبر إعجاب من طرف واحد .. انا سوالي هنا انا اقدر اخرج معه ومعا العيله وكدا وهو متقبل اني اكلمه فون بس في النقطه اني انا محرج جدا لاني طول عمري ماعملت معا بنات خالص فدا خلاني بكون محرج واتا بكلم اي بنت ومفيش امل ب جنيه او يعج

Banana_35773 🇪🇬 حد يقول فون بردو!! الترجمة هتنزل امتى؟

View all 6 Advice

Coffee_58158 🇪🇬

7 months ago

Feeling Emotional

بحس دايما اني مش حد ممكن يتحب او ان حد يعتبره اعز شخص او شخص قريب منه ، خايف متحبش او ان يجيلي حد ييحبيني او اعمل صحاب يحبوني بجد ، بستعين بربنا دايما ان شعوري ده ميخلنيش اعمل اي حاجه غلط والموضوع صعب ،ادعولي وانصحوني وجزاكم الله خيرا

Mango_45204 🇪🇬

10 months ago

Feeling Tired

Sugar_44866 🇪🇬 وانا مسبتهاش لاي حد انا سبتها للي خلقها وانشاء الله تكون من نصيبي بص انت لو بتحبها هتخاف عليها من كل شئ و هتخاف تخليها تعمل حاجه غلط صح بص متفكرش انها ممكن تضيع منك لا فكر انك تبني مستقبل كويس علشام تروح تتقدملها ♥

View all 12 Advice

Express your Feeling anonymously

انا 17
 ملخص الموضوع كدة ان انا بحب واحدة في المدرسة و مش عارف اروح اكلمها خالص او اقولها ازاي ،انا حتي مكلمتهاش ولا مرة 
هي البنت جت علي المدرسة من اول السنة الدراسية دي
و أنا حبتها من بعد مجت المدرسة بأسبوع كدة يعني بقالي ست شهور في الموضوع دة انا زهقت اوي و طول اوي و معنديش كمان حد اكلم معاه براحتي وحيد اوي بردو بحس ان محدش بيحبني او ان انا تقيل علي الناس 
أنا متأكد ١٠٠٪؜ إنها عارفة ان انا بحبها عشان باين عليا اوي من نظراتي ليها و كمان المشكلة ان انا خايف اوي اكون نظاراتي دي تكون تقيلة عليها اكون بضيقها و هي مش عارفة تقولي ان هي مضيقة يعني
الصراحة انا ببصلها كتير 
ف الاول انا كنت بصصلها بس بعد كده بلقيها كل شوية بتبصلي هي كمان بس من غير اي حاجة 
يعني بقنا نبص لبعض كتير اخر فترة و انا اصلاً بكسف اوي اوي 
اصلاً وانا بكتب الكلام دة كلوا انا مكسوف
و بعدين اللي مخليني كمان ان انا مش عارف اروح اكلمها 
انا مش جامد خالص بصراحة و في ناس كتيرة اجمد مني بكتير بصراحة و خلينا متفقين ان البنات في السن دة بيحبوا الولاد الصيعه وانا مش كدة بصراحة انا هدي اوي ومليش فالهبل يعني بس مش نيرد بردو 
و انا المفروض اعمل حاجه يا الا اسبني منها و مش عارف اعمل كدة يا الا اروح اكلمها و مش عارف كدة بردو 
بس مينفعش افضل ابصلها كدة كتير دة اسموا هبل

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Coffee_21018 🇪🇬

1 year ago

Feeling Down

انا بتعرض لظلم من امى أنا عندى اخت اكبر منى بتشتغل وبتدرس تمريض لما كانت بتشتغل امى ما كانت تخليها تعمل حاجه بحجه أنها جايه تعبانه من الشغل ولزم نشيلها علشان هى تعبانه ، جيت انا نزلت شغل بردو ويدرس حقوق امى بقت تضربنى وتقولى انتى مش بتغسلى المواعين ليه انتى مروقتيش ليه بقولها جايه تعبانه من الشغل بت

Strawberry_90418 🇪🇬

أول مرة أعترف: بحب صحابي البنات ومش معجبة بالولاد

انا اول مرة اعترف بهذا وخايفة من رد الفعل لكن انا بحب تهزر مع صحابي البنات وابسهم ونحضن بعض وكدة مش بحس اني معجبة بالولاد اوي فا كدة اعمل اي لان حاسة الموضوع مأثر عليا..... ......... اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت ...see more

2 Supports

16 Advice

Strawberry_72042 🇪🇬

زهقت من الظلم والضغط العصبي عشان مش عملت جنس

انا زهقت هوا كل ما اعرف حد يطلع يكلمني عشان زفت شهوه هوا في اي بجد لازم ام اللوم بترمي عليا عشاني بطلب أن أتعامل زي اي بني ادمه يحصل كل ده اطلع وحشه و ظلمه و كمان مش بسمع هوا في اي بجد كل ده عشان مش عملت جنس مع الشخص ده اطلع زباله أو حد مريض نفسي يطلع أم المرض ده عليا انا دي مش عيشه والله العظيم انا تعبت ربنا ينتقم منكم بجد ربنا ياخدكم انا تعبت و كرهت نفسي قسم بالله اعصابي تعبت اي القرف ده ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ...see more

2 Supports

14 Advice

Lemon_33451 🇪🇬

مضايقه من ساعه ما صحيت ومش عارفه اعمل اى

انا حرفيا من ساعه ما صحيت من النوم وانا مضايقه ومفيش اى حاجه اعملها تكسر الملل ده ومش عارفه اعمل اى نسمسمسمسمسمسمسمسمسممسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسصزضززضزضزضزضزضزضشكحشكشكششككشكشكشكشكشكشكشكشكشذككشكذكشكشكشكشكشكذكشكشكسكسكسكسكس ...see more

3 Supports

14 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.