فقدان الأمان

Ice Cream_70019 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

موضوع:

لو رجع بيك الزمن لنقطة سوداء في حياتك هتغيرها ولا هتسبها

لو الزمن رجع بيا يمكن هختار اعيش كل النقط السودة اللي عدت عليا تاني لأن مهما كانت صعبة وبتوجع هي اللي علمتني وشكلت الشخص اللي انا واقفة بيه دلوقتي بس بصراحة كنت اتمنى اعيشها بوعي اكبر أكون شايفة انا داخلة ع ايه واحافظ على روحي في النص كنت اتمنى اتعلم الدروس من غير ما اخرج منها فاقدة حاجات جوايا

Coffee_72486 🇪🇬 امال فكرة حتتولدي معاكي ال skills ديه كلها منغير خوازيق ؟؟؟ اتخلق الفشل عشان يبقي فيه نجاح في منتصر عشان يبقي فيه مهزوم كل حاجا بتمنها

عرض الكل 1 نصيحة

Croissant_70678 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

كالعادة، محتاجة بس أتكلم، محتاجة بس أتسمع، بدون ما أحس إني بضغط حد، أو إني حِمل تقيل. شعور الغثيان اللي بيجيلك بسبب كتمانك لمشاعرك، أحد أسوء المشاعر اللي بتمر بيك. شعورك بالفشل، التوقف، الوحدة، إنك مش مفهوم، مش مسموع، مأنجزتش شيء، مشوارك طويل؛ مش مشاعر سهلة بردو، صح؟ إنك في صراع مع نفسك، فاقد السلا

French Fries_58613 🇪🇬 صباح الخير ... أنا موجود ومستمع جيد جدا

عرض الكل 27 نصيحة

Tomato_67276 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكتئب

سلام عليكم انا شاب عندي 24 سنه بصراحه انا متعدد علاقات بعرف بنات كتيره وسبهم بعديها بشهر او اقل كمان بس مش عشان انا ندل او اي حاجه والله احنا بنتفق من الاول ان العلاقه بينا كدا واتعرفت علي بنت من 2019 ده كانت حب حياتي حرفيا كانت الوحيد الي كنت اضحي بكل حاجه عشانها بس محصلش نصيب بنا معا اني كنت عملت

Mango_70962 🇪🇬 متدخلش علاقات غير لمه تتخطا كل شئ طول ماانت بتفكر فيها لسه عمرك ماهتحب اتخطا وعيش وفي بنات كتير يضحو علشان حبهم نصيحه مني اتخطا

عرض الكل 13 نصيحة

Chocolate_64110 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

موضوع:

تجربة غيرتك 180 درجة

Lemon_69130 🇪🇬 اب قذر والاسوء انه عمل كدة يوم عيد ميلادك وكنتى طفلة كمان 13 سنة ، عمتا ربنا يهديه او ياخده ويهديلك حالك وعايز اعرف معلش انتى عندك كام سنة دلوقتى عشان نعرف حالتك ينفع تتعالج ولا لا

عرض الكل 8 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ان انا ابويا من و انا اقل من عشر سنين لحد دلوقتى و هو كانت بيتحرش بيا و حاول يغتصبنى قبل كده يوم عيد ميلادى و انا ١٣ سنة و انا كنت اشتكيت لامى و هو لما عرف بطل يصرف على البيت لغاية دلوقتى . و امى كانت فى الاول بتحمينى و مش بتخلينى ابقى معاه لوحدى ابدا لكن دلوقتى مبقاش زى الاول كانه نسيت الى حصل ده انا حرفيا بخاف استحمى و هو قاعد فى الصالة .. لازم امى او حد من اخواتى يبقى قاعد و فى نفس الوقت انا ممنوع عليا انى احكى لاى حد .لان حتى امى لما حكتلها بطلت تهتم بالموضوع . حرفيا من طفولتى و انا فاقدة شعور الامان و ان يكون ليا اب و كل م بشوف حد من اصحابى من ابوهم بزعل قوى مش لانى بحسدهم بس لانى فاقدة الشعور ده و لحد دلوقتى مش عارفة اثق فى حد تانى ابدا حتى امى مش بحكيلها اى كلمة حرفيا .. اهلى ميعرفوش عنى حاجة خالص . بقيت بحاول كل الطرق انى اشتغل و اعيش لوحدى عشان اخلص من كل ده . ده طبعا غير انى حؤفيا معنديش خصوصية خالص فى البيت حرفيا باب الاوضة عمره م بيتقفل عليا و كأنى هقتل حد .. ف انا بحاول اخد قرار انى ابعد عنهم باى طريقة حتى لو كانت دراسة المدرسة دى فوق قدراتى . لانى حرفيا مش متخيلة ان الناس بيتعبوا عشان يروحوا مدرسة للمتفوقين عشان هما فعلا متفوقين و انا بعمل كده بس عشان اهرب من اهلى مش اكتر

Hazelnut_63122 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مذنب

اكتشفت إن لما حد يزعلني أكتر من مرة، أو يتصرف معايا بمواقف تضايقني وتكسرني… بيبدأ يبني جوايا حواجز… حواجز مش باختياري، بس بتتبني لوحدها، واحدة فوق التانية. وأنا بتعامل، بس كل مرة بحذر أكتر… بقلب أبرد… وبمشاعر أقل. لحد ما في لحظة بلاقي نفسي مش قادر أتكلم معاه، مش قادر أشاركه حاجة، ولا حتى أشتكي له م

Marshmallow_65283 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مرتبك

انا بقيت اخاف من اي راجل حتى لو بيبصلي عادي حتى لو حد قالي ازيك بس بقيت بترعب منهم وبخاف مش بكرههم اكيد بس بخاف معتش بحس ناحيتهم بالامان خالص ، نظرات الشباب مش كويسه للبنات وانا بقيت اترعب منهم ،معتش عايوه اطلع من بيتي ابدا في نفس الوقت عايزه اكون حب حياة حد يبقى هو الامان والراحه والسكينه عايزه ا

Cherry_62950 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

موضوع:

كل حاجة بتضغط عليك

مش لاقيه شغل وقعدتي فالبيت وسط اهلي ضغطاني لحد ماهنفجر بقيت شخص مزاجي مش عايز يعمل حاجه في حياته وزاد عليهم وجود ابي فالبيت حواليا ورابطه حياتي ومأجله كل حاجه للحظة الي هيسافر فيها طول مانا بره البيت مبسوطه وفرفوشه اول ما بدخل بتخنق بكره حياتي عندي قناعه ان البيت هو مصدر الامان والراحه بي والله ول

Watermelon_64310 🇪🇬 ربنا يرزقك ب الشغل المناسب بوصي ادعي كتير و ف الفتره دي بوضو بوصي للي تملكيه و اتمتعي بيه فهماني حاولي تخرجي نع صحابك اتفرجي علي بودكاست ديني او توعوي عموما اتفرجي يستي علي مسلسل اعملش شغل البيت هتتخنقي بس هتتعودي 😅 و الشغل رزق انتي بس اسعي و ادعي و كله هيجي ف وقته

عرض الكل 6 نصيحة

Avocado_57109 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

ازاي اعيش ف سلام بعيدا عن قرف بيت العيلة وتحديدا لما بابا يكون داينا ف صفهم وبيخاف منهم و بيجي عليا انا وماما واخواتي دايما ف علطول حاسة اني مليش ضهر ومليش حد يحميني ف لازم اخد حقي بنفسي و ببقي مضطرة لكدة واخر مشكلة حصلت و عمي اتخانق معايا ورديت عليه و علي ستي و ماما اشتكت لبابا و معملش اي حاجة ن

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مشكلتي طويله شويه و لكن محتاجه فعلا حد اتكلم معاه لان الموضوع خانقني جدا جدا و بالنسبالي مش سهل خالص انا بحب جد و هو بيحبني و هو الاعترف انا موافقتش على طول بس وافقت بعدين و بقالنا مع بعض ٣ سنين هو بصراحه عمل معايا حجات وحشه كتير زي خيانه و زهق مني و سابني منغير سبب كل مره كنا بنرجع (اول مره يقعد مع واحده ٣ سنين لانو بيزهق من الناس بسرعه و كل شويه يسيب البنت الييحيها ف انو يقعد معايا ٣ سنين دي كبيره بالنسبالو) و عرفني على اهلو و انا كذلك و كان الموضوع جد بينا جدا و للأسف انا معنديش غيروا تماما يعني ولا صحاب ولا اي حد هو الوحيد الفي حياتي هو آخر فتره سابني منغير شبب قال انو زهق و بعدين رجعلي و قالي اني وحشتو بعدها ب شهر سابني و قال انو زهق و بعدها كلمني و رجعنا بدأت احس ان طريقتو بارده انو هيسبني تاني و للأسف انا بحبو جدا و مش عايزه كلام الهو انتي متعلقه بيه و ابعدي عشان بياءيكي و الكلام دا كلو ملهوس اي تلاتين لازمه بالنسبالي لاني بحبو و اه متعلقه بيه و متعوده على وجوده و مليش غيرو و مهمها يعمل مش بكرهو وغير كل دة انا مبرتحش لأي حد غيرو و هو الوحيد البقا مرتاحه و مطمنه معاه و هو الوحيد البقا على أكمل راحتي و حتى لو الإنسان بطل يحب عمرو ما هيبطل يرتاح و يطمن وانا رغم انو سألني و خاني كتير و بيشوفني محتاجه و بيبعد بفضل مطمنه وانا جمبو و انا للأسف تايهه جدا خايفه نبعد و مس عارفه اعمل ايه هو ملجئي الوحيد عايزه اعرف اتعامل معاه ازاي هو بيزهق من أقل حاجه و شخصيتو مرحه جدا و بيحب الهزار والضحك و النزول و كل دا بس منغير ما يزهق اعملها ازاي؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Hazelnut_18465 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

سؤالي اللي عمري ما لقيت ليه ايجابية ايه سبب ان الواحد يبقي قاعد في امان الله يسمع صوت صويت و حتي في وقت الصلي برضوا يسمع نفس الصوت و يوصل لمرحله ان الصلي تقيله و مخيفه و بيحس قبلها أن نفسه بيضيق و ممكن تقلب بحالة خوف

Mushroom_58935 🇺🇸 ده علشان الجنه مش سهله ، كُلنا الصلاه بتبقي تقيلا علينا ، بنسمع الاذان والشيطان بيضحك علينا ، وزي ما بيقولو الشيطان شاطر وبنحاول ع قد ما. نقدر نغلبو بمعونه من الله سبحانه وتعالى ، ومتخليش الكلام ده سدخل ف دماغك ، وابقي استعيذي بالله من الشيطان الرجيم

عرض الكل 4 نصيحة

Donut_55472 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

موضوع:

اتخدعت ف حد قبل كدة؟

في أقرب صلتين في حياتي اتخدعت ف أمي لما شوفتها مش بتدعمني ، مش واقفة جنبي ، كام من مصيبة مرت عليا هي اختارت متكونش جنبي ، بتكرهلي الخير وبتستكتره عليا وعاوزة تستنزفني لحساب نفسها واخواتي وزوجي لما ادركت اخيرا انه عاوزني أم ليه ، اتحمل كل سلوكه وكدبه وبخله ، وف الاخر المفروض انا اللي احتويه بدون نظ

Avocado_48876 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور محبط

"أنا شاب عندي 20 سنة تالتة جامعة. مش بعرف أتعامل مع الناس، عندي رهبة دايماً في البيت ومش بحب أخرج، ماسك التليفون طول اليوم. علاقتي بأهلي مش قد كده، خصوصاً بابا، وبقيت حاسس بفقدان الأمان والحنان. بقيت لو أي بنت تبعتلي رسالة أرد عليها، كنت عايز أعيش قصة حب زي الروايات، لكن في الآخر كله بيطلع مش حقيقي.

Cherry_21872 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور محبط

انا بنت عندي 20 سنه تالته جامعه انا مش بعرف اتعامل مع الناس عندي رهبه ديما في البيت مش بخرج مسكه الفون طول اليوم عللقتي ب اهلي مش قد كويسه وخصوصا بابا فقد شعور لامان والحنيه بقي الفون معايا بقيت اي ولد يبعتلي رساله ارد عليه كنت عايزه اعيش قصه حب زي الرواياتبس في للخر بيطلع الشت داه مش كويس خالص وبي

Strawberry_11072 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مستنزف

نفسي ابطل خوف وشك في خطيبي للاسف انا مريت بتجربه قبله واتأذيت فيها اوي بسببها حاسه ثقتي في نفسي بقت اقل ومبقتش قادره ارجع هاديه وبقي عندي خوف وشك ف كل حاجه من ناحية ان خطيبي ممكن بيخوني ممكن مبيحبنيش هو للامانه بيحاول يطمني بس انا مش عارفه اسيطر علي افكاري واحساسي مبقتش عارفه اعمل ايه اي وقت هو مبيك

Ice Cream_30319 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مكتئب

موضوع:

جربتم شعور الفُقدان قبل كده ؟!

انا فقدت كل شئ حلو موجود فقدت حنيهةالاب والام ماما وبابا فشلوا أنهم يدوني الشعور بالأمان والاستقرار وانا معاهم انا بخبي عنهم كل حاجه بخبي عنهم حزني وفرحي وحتي شعوري بالوحده وهما عمرهم محسو بيا ولا حطوا نفسهم مكان لمره وحده انا بيوصل بيا الموضوع لدرجه ببقا عايزه انفجر من العياط من كتر الكتمان بروح ع

Coffee_74156 🇦🇪

مش كل الصح يتقال.. عشان مش كل بني ادم عاقل

بعد سنين من المقاوحة اقتنعت ان فعلا حتى لو بتتكلم ف الصح مش كل الصح يتقال لأنه مش دايما هتكون بتكلم بني ادم عقله قادر يدرك إن ده الصح ولا دايما هيكون عنده شجاعة تصحيح المفاهيم والتخلي عن معتقداته الغلط أو حتى الاعتراف بده ، مش دايما هيكون اللي قدامك بني ادم اصلا. ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

Strawberry_74152 🇪🇬

عايش جوا معركة كل يوم مع اضطراب الشخصية الحدية

الشخص اللي عنده اضطراب الشخصية الحدّية عايش جوا معركة كل يوم، مشاعره مش ثابتة، يوم يحب حد جدًا ويحس إنه أهم إنسان في حياته، وتاني يوم يخاف منه أو يغضب عليه، أكتر حاجة بتتعبه إحساس الفراغ.. دايمًا حاسس إنه فاضي من جوه، كأنه مش عارف هو مين ولا عايز إيه. عشان كده بيتعلق باللي حواليه بطريقة كبيرة، بس في نفس الوقت بيخاف يتساب أو يتخلى عنه حد، فيتحول التعلق ده لعصبية أو اندفاع. الموضوع مش إنه شخص درامي أو بيحب يوجع دماغ اللي حواليه.. هو فعلًا بيتعذب من جواه. ممكن يدخل في نوبات قلق أو اكتئاب، وياخد قرارات متهورة وهو مش قصده. حد فاهم قصدي؟. ...عرض المزيد

1 الدعم

2 نصيحة

Mango_28732 🇪🇬

طردت من البيت وعيلتي كلها ضدي.. مش عارف أعمل إيه

انا دلوقتي منهار جدا ومش عارف اعمل ايه. انا عايش مع عيلة نرجسية سامة بيذلوني بكل الطرق. انا في تالته ثانوي ازهر، وبسبب المشاكل وظروفي النفسية اللي بسببهم اجلت السنه. دلوقتي ابويا رجع من سفره وطردني، وانا قاعد عند اهل امي اللي كلهم نرجسيين ومنهم السادي وهما بيكرهو حتى نفسهم وكلهم بيكرهوني بدون اي سبب ابدا وبيستقصودوني وبيعلقو علي لو شربت مايه حتى ،ودلوقتي المشاكل بين امي وابويا كبيرة وهتوصل للطلاق ، والغلط الاكبر من امي النرجسية، وابويا برضو مخطئ واشد نرجسية منها واسوء منها . اهل امي وامي كلهم اجتمعوا عليا، طردوني وشتموني وافتروا عليا بالكذب وشوهوا سمعتي. انا دلوقتي مش عارف اعمل ايه ولا اروح فين، خصوصا اني في تالته ثانوي ومعنديش اصحاب ولا حد اروحلُه. عندي اضطرابات نفسية بسببهم: C– PTSDوصدمات نفسيه عنيفه من الضرب والاهانه والتحرش والتنمر كل دا من اهلي واصحابي والمدرسين وغيره وانا منعزل تماما دلوقتي ، وعندي رهاب اجتماعي حاد، اضطراب تواصل، وإدمان متعدد. وبرغم كده انا عايز اذاكر وأنجح عشان اخرج من كل دا، لكن الظروف كلها ضدي، ومش عارف اعمل حاجة ولا اذاكر، انا وحدي من غير أي دعم. الكل اتخلى عني من وانا صغير. دلوقتي امي طردتني وعملت معايا حاجات تانية اكبر من كدا مش قادر أذكرها لأني مرهق جدًا ومكسور ومش قادر أكتب أكتر. انا بكتب هنا يمكن ألاقي حد يوجّهني ويقولي اعمل ايه أو أروح فين. انا حرفيًا تايه ومش عارف أبدأ منين او اروح فين اذاكر ازاي اطلع من الوضع دا ازاي مفيش اي حل دلوقتي قدامي ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع